変化の始まり
はい、みなさんおはようございます。名古屋のお兄さんといえば、総ひろ兄さんです。このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。ぜひ聞いて楽しい人生にしてください。
はい、今日のテーマはですね、変わりたい人に向けてですね、
きっかけはあなたの中にありますよ、というような話をしたいと思います。
今ね、よく変わりたいのに変われない、そんなふうに感じている人が多いのかなと思います。時代もね、ちょっと変わってきているので、これから変わっていきたい、変わらなきゃいけない、というような人も多いのかなと思います。
SNS等でね、自己成長とか変化とか検索して、誰かのビフォーアフターを見て落ち込んでしまったりすることもあると思います。実はですね、それすごく自然なことなんですね。
まあ私も同じように悩んだ時期がありました。でもある日ふと思ったんですね。変化って突然訪れるものじゃなくて、小さな築きから始まるんじゃないかなって。
例えば体調が優れない日がついて、このままじゃダメだと感じた時、友達や仲間の言葉にハッとして、自分も本当はこうしたかったんだなーと思い出した時、そんなちょっとした築きこそが人生を動かし始めるスイッチなんだと思います。
それから、悔しさやモヤモヤも大事なサインですよね。なんだか毎日がしんどい。そんな時はあなたの心がそっとささやいているのかもしれません。そろそろ変わってもいいんじゃないって。変化って外からやってくるものじゃないんですよね。
人との恋愛や環境の変化が背中を押してくれることもありますけども、本当に大事なのは自分の内側の声を聞くことだと思います。こうしたい、もっとこうなりたい、その気持ちが芽生えた時、すでに変化は始まっているんです。
そして、忘れないでほしいのは、変わることは行為じゃなくてプロセスだってことですね。気づいて、考えて、ちょっとだけ動いて、時々後戻りしながらも続けていく。そのプロセスの中で人は少しずつ本来の自分に近づいていきます。
だから忘れなくて大丈夫です。変わりたいって思っている今この瞬間が人生が動き出すスタートラインなんですよね。
小さな行動の提案
最後にちょっとした提案を。
今日日記に今の気持ちを書いてみましょう。いつもと違う道を歩いてみましょう。誰かにこんにちはって声をかけてみましょう。そんな小さな行動が未来の大きな変化につながっていくかもしれません。
変わるきっかけは自分で作れます。
未来への問いかけ
次はどんな自分に会いに行きますか。
では今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
