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おはようございます。名古屋のお兄さんといえば、そう、ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が経験したこと、学んだことをお話ししております。
ぜひ聴いて、楽しい人生にしてください。
今日はですね、今、近くの公園を朝散歩しております。
ちょっと寒いですね。
でも天気も良くて、紅葉も綺麗で、気持ちのいい朝散歩になっています。
今日はですね、今ちょっと、朝散歩しております。
今日はですね、仕事もたまってですね、朝5時前に来て、いつものルーティンをして仕事をしてきました。
ちょっと今、一旦休憩を含めて散歩に来てます。
ずっとパソコンの前で座って、いろいろやってたんですけど、
ずっと座ってるっていうのは良くないですね。
体にも良くないみたいですね。
なので、最低1時間に1回は休憩して立ってですね、ちょっと運動をしたりすると良いと思います。
ぜひやってみてください。
私もこうやって仕事をやって、ちょっと疲れたなーとかに困ったなーっていうときは、
外に出て散歩をするようにしてやってますので、
そうすると本当に頭もリフレッシュされて、本当にまた効率よく仕事をしたりすることができてます。
おすすめですね。
皆さんも定期的に休憩をとって、近所を散歩したりするといいかなと思いますのでやってみてください。
今日はこれで終わりたいと思いますけども、最後に告知ですね。
12月8日にKindleで、絵本ミミとオルのこだわりなどを紹介いたします。
この絵本は応援力がテーマになっております。
仲間を応援する大切さについて学べる本になっておりますので、ぜひ読んでみてください。
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そして今日、私のスタヘルチャンネルで、ひろのぶさんと再コラボライブをいたします。
時間は22時からです。
ひろのぶさんも本を出版しますので、2人の本の紹介をできればと思っております。
ぜひ引きに来てください。
では今日はこれで終わりたいと思います。
今日も見てくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
