休日の過ごし方
皆さん、おはようございます。
はい、皆さんおはようございます。
人として大切なことは広野部先生から教わったひろ兄さんです。
人として大切なことは広野部先生から教わったAちゃんです。
よろしくお願いします。
ひろ兄さん、おはようございます。よろしくお願いします。
今日は月曜日ですね。
日曜日は楽しく過ごしたいですね。
うん、間違いない。
一週間の始まりなので。
そんな一週間を最高にするための、
土日の過ごし方、休日の過ごし方について今日は話したいなと思います。
Aちゃん、お願いいたします。
はい、ありがとうございます。
このね、月曜日をスタートダッシュを切ろうと思うと、
やっぱりその前日っていうんですかね、
前の日の日曜日の過ごし方をどうするかだと思うんですよね。
日曜日ですね。
そうなんですよね。
やっぱり日曜、その前の日にまず早く起きる、早起きが基本なんじゃないかなって思ってます。
で、ヒロニーさんのように朝早く起きて、
で、散歩に出かけるっていうのが一番、
やっぱ体を動かすっていうのがいいんじゃないかなと思いますね。
日曜日にやっぱりさっき動かして、
この日曜日の朝に早く起きれるってことは、
月曜日も多分その打性で起きられると思うんですよね。
なので、やっぱりその前の日に誰と何をどう過ごすかみたいな、
そういうところが大きいんじゃないかなと思いますね。
そのためにはね、その日曜日の前の日、土曜日にも関わってくると思いますので、
やっぱり月曜日だけは充実させようと思うとちょっとだいぶ大変だと思いますので、
土曜日、日曜日、その前の日くらいにはちゃんとしっかりと休養して早く早寝をするのが一番いいんじゃないかなと思います。
リフレッシュと仕事
はい、以上です。
はい、ありがとうございます。間違いないですね。
早寝早起きですね、やっぱりね。
福島特殊責務にもなりますしね。
ね。ありがとうございます。
はい、じゃあヘルニーさんはどうですか。
はい、ありがとうございます。
もう同じで、規則正しい生活をやっぱりするっていうことが一番かなと思います。
土日なのでね、朝遅くまで寝ようとか、夜更かししようとかすると月曜日がつらいですよね。
やっぱりいつも働いてる人は、朝早く起きて行くことが多いと思うんですけども、
その規則正しい生活を月曜日から結構してると思うんですけど、朝起きてね。
それをやっぱり崩さないことが一番だと思います。
私はね、朝散歩をしてるんですけども、
やっぱり土曜日の朝はちょっと長めに散歩をして、
ちょっと神社に寄ってお参りしたり感謝したりですね。
あとは慣れてるとやっぱり、喫茶店に行ってモーニングですね。
これがもういいんですよ、一番。
土日は朝散歩プラスモーニング食べると。
これがね、もう最高の過ごし方で。
土曜日はアクティブに活動をしてですね、
日曜日はちょっとゆっくりするというようなことをしていることと、
やっぱりね、なるべく早く寝て朝早く起きるっていうような形で。
さっきも言ったように、早寝早起きが良くてですね、
特に土日は早く寝るっていうのが一番ベストかなと。
十分な睡眠をとるっていうのが大切なことかなと思います。
時々あとはちょっとね、旅に出るとかね。
おきわらし。やっぱりリフレッシュ期間なので、休日はね。
リフレッシュできること。
私はちょっと少しドライブするとかね。
ただちょっと今夏はもう暑すぎるので、あんまり出たくないんですけど。
涼しいとこ行くとかね。
いいですね。
いいんじゃないかなと思います。
はい、以上でございます。
はい、素晴らしい。ありがとうございます。
やっぱり土日はリフレッシュ期間なのでね。
もう仕事のことは忘れ、とにかく休日を楽しむと。
リラックスする、リフレッシュするってことが重要ですよね。
まあそうですね、それが一番いいですよね。
昔は結構ね、土日も仕事をしたりしてたんですけど、
それはもうやめて、金曜日にやることを終えて、
土日はしっかり休むと。
もしできない場合は、私は月曜日の朝に仕事をやってますね。
あーいいですね。
月曜日も日曜日早く寝るようにしてるので、
朝早く起きてたまった、やらなきゃいけない仕事を月曜日の朝やると、
結構ね、一気に仕事モードに入れるので、結構いいですよ、おすすめですよ。
なので、土日は仕事せずに、やるなら月曜日の朝と考えるのがいいかなと思います。
いいですね。
休日ってやっぱり必要なことなので、
土日休みじゃない方は違うかもしれませんけども、
休日はしっかり休んで、次の日に備えるっていうことがいいのかなと思います。
はい、いいですね。ありがとうございます。
はい、いかがでしたでしょうか。
ぜひぜひ、今週末から試しにやってみていただければと思います。
はい、じゃあ今日も聞いてくださってありがとうございました。
はい、ありがとうございました。
今日も素敵な一日をいってらっしゃい。
はい、素敵な一日をいってらっしゃい。
はい、ネイチャーでございました。
はい、ふゆにさん、ありがとうございました。失礼します。
