頑張りすぎない重要性
はい、みなさ〜ん、おはようございま〜す。名古屋の兄さんといえば、そう、ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。
ぜひ聞いて、楽しい人生にしてください。
はい、今日はですね、頑張り過ぎなくていいよって話をしたいと思います。
ねえ、こう、もっと頑張らなきゃとか、私なんてまだまだとかね、休むなんてやばいだとかね、そんな風に自分を追い込んでたりしませんか?
ねえ、まるでマラソンなようにずっと100メートル走ってるような毎日。
そりゃあね、息も切れますし、倒れたくもなりますよね。
まあ、それでも無理して走り続けてしまうのは、こう、置いていかれたくないとか、ちゃんとしてたいとか、
まあ、そんな気持ちが欲しがないうちにブレーキを壊してるかもしれません。
でもね、ちょっと足止まって考えてみてほしいんですよ。
頑張らないイコール、まあダメだことってね、誰が決めたんでしょう。
昔、ある友人が言ってたんです。
今日はそこそこ頑張った自分を褒めて寝る日にしてるって。
まあ、その時はですね、なんだそれってこう思ったんですけど、まあ正直、悲しかったです。
もっといれたのにじゃなくて、まあまあよくやったよ自分って言える?
まあ、そんな許さって実は大事なんじゃないかなと思います。
まあ、頑張りすぎると大事なものを落としてしまうことがあるんですよね。
例えば、仕事優先して大切な人との時間貸しで違ったりとか、
まあ、完璧目指して寝不足で朝が最悪だったりとかね。
まあ、成長とか成果も大切なんですけど、
まあ、その過程で失う自分のご機嫌ってこうね、後から取り戻すのは意外と難しいんですよね。
だからこそ、こう思ってほしいんです。
頑張らないってこう投げ出すことじゃない。
むしろ、力の抜きどころを見つけることと。
まあ、最低限の言葉はやる。でも全部背負わない。
スキップしてもちゃんとゴールに向かってる。
寝返りながら空を見てふっとアイデアが浮かぶこともあります。
全力じゃなくてもね、進んでます。
のんびりしてるように見えてもちゃんとも動いてます。
最後に一つ。
人はですね、頑張ったねって言われるより、
頑張らなくてもあなたはいいねって言われた時、
ふっとこうね、涙が出たりするんです。
だから今日の自分にこう言ってあげてください。
うん、頑張らなくていいよって。
はい、今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。いってらっしゃい。
