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2025-10-15 11:20

会話ほぼなし40台夫婦が、ウォーキングでここまで変わった!!

戦略的パートナーシップによって起きた夫の変化についてお話しします。過去配信からの続編のためリンクの収録のタイムスタンプだけでも見て頂けると概要を理解して頂けると思います。

★イベント帰りの事件を収録したのはこちら
https://stand.fm/episodes/68d02497963088d0b420df0c

★話し合い後のアウトプットはこちら https://stand.fm/episodes/68d7fa1e47b6ab176b9f67ba

★戦略的パートナーシップのための活動
https://stand.fm/episodes/68e9163341845ed437878bfa

 戦略的パートナーシップによって起きた夫の変化についてお話しします
 パートナーシップに課題がある事を知りながらもなんとなく日々を消化してしまっているワーママさんに聞いてほしい
 これまでの経緯
 私と夫それぞれのタスク
 時間がない中で夫婦の会話時間を作るために考えた対策
 会話を増やした事による夫の変化
 コメダ帰りの件
 新しいネックレスでも買う?と言ってきた件
 ウォーキングでどの程度関係再構築できているのか?私の所感
 ワークアウトトレーナー的おススメの夫婦関係再構築方法

#ワーママ #ワークアウト #ワーママ起業 #ちばいず節 #パートナーシップ
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
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ワーママのみなさん、お疲れ様です。40代のワーママが好きな洋服をかっこよく着るためのファッション×ワークアウトトレーナー、知花いずみです。
今日はですね、戦略的パートナーシップによって起きた夫の変化についてお話をしてみたいと思います。
うまくいっていないパートナーシップの現状を知りながらも、それを見ないふりしてなんとなく日々を過ごしてしまっている方とか、
このままじゃダメだと思いつつも、面倒で手をつけられずにいる方に聞いてもらいたいなって思います。
過去の私もまさにその状況だったので、過去の私と同じ状況の方に聞いていただいて参考にしてもらえたらなというふうに思います。
この話はですね、過去配信からの続きの配信になっていて、簡単な経緯をお伝えしておきますと、
9月21日にね、私が9月末まで受講していたファンビジネス講座1期のリアルイベントトレファンが東京であったんですよ。
それに参加して帰ってきたタイミングで夫と喧嘩になって、その後話し合いをしました。
その結果、私と夫それぞれ取り組むべきタスクを決めたんですよ。
ここまで、前回までに収録しているので、詳細は過去配信を聞いてみてください。
それからの夫の変化にフォーカスした収録を今日はしたいと思います。
私と夫それぞれのタスクっていうのが、夫は家事・育児をもっと主体的にやるっていうことで、
主体的にやっているかどうかというのは一旦置いておいて、今は私がお願いしたことをやってくれているという状態で、
前回の収録でもお伝えしていたと思うんですけれども、主に3つぐらいあるかなと思っていて、
掃除・洗濯をやっています。子どもの習いごとの付き添いとか、それも含めの学校の送迎をやっています。
あとは寝かしつけをやっています。主にこの3つをお伝えしていたかなと思っていて、
私側のタスクとしては、会話を増やす努力をするということになっていて、
これまで数年間、夫の存在を自分の中で消して生きていたので、会話したいってそもそも思わなかったんですよね。
その状態から会話する時間を作る努力をするというのが私のタスクになっているんですよ。
会話したいって思わなかったというふうに言ったんですけど、そうは言っても月数回とはいえ同じ家で生活しているので、
03:04
一切口を聞かないという状態では全然なかったので、会話をする機会を増やせば会話は全然できるだろうなと思っていたんですよ。
ですが、実際問題、時間はないんですよ。生活の中で夫と会話するための時間って、夜子供が寝た後か朝、このどっちかしかなくて、夜は寝たいわけですよ。
そうなると朝しかなくて、朝のウォーキング、私毎朝行っているので、それに一緒に行くという活動を今しています。
ウォーキングなら雨さえ降らなければ必ず一緒に行けるし、
そして何より私はワークアウトトレーナーなので、ブランディングにもあてていいなってすごい思っています。
これは後付けなんですけど、ワークアウトしながらネガティブな会話をすること自体結構難しいと思うんですよ。
運動すれば誰でもポジティブになるので、その状態でネガティブな話をすること結構難しいと思うんですよ。
なので、人間関係を再構築するための手段として、一緒にウォーキングするというのはめちゃくちゃいいなって思っています。
それからの夫の変化なんですけれども、既にお伝えしたこと以外にびっくりする変化が2つあったなって思い出したんですよ。
なのでその話を今日したいんですけれども、2つ項目だけ言っておくと、
コメダからの帰りに一緒に行くって言ってきたっていうのと、
もう1個が百貨店の一緒に歩いてて、新しいネックレスでも買うって聞いてきた、この2つなんですよ。
でね、このコメダの方はこの間一緒にウォーキングしてて、
ウォーキング終わりで私も夫もそれぞれジムに行くので、
うちの家を起点に私と夫が行っているそれぞれのジムが反対方向にあるんですよ。
で、コメダで朝ごはんを食べたんですよね、その日は。
で、コメダの方が、コメダは夫が行くジムとうちの間にあるんですよ。
だから、ウォーキングに出る時にジムに行く荷物を持って、そのままコメダに行けばいいのになーって私は思ってたんですけど、
なぜか夫はそれを持たずに出てきたんですよ。
で、まあいいかって思いながら歩いてて、普通にコメダに行ってご飯食べるじゃないですか。
で、会話してて、ジムが9時からだって言うんで、
で、まあ9時前になってきたんで、え、このままジム行けるんだから行ったらいいのにみたいな。
言ったら、で、私はコメダとは反対側、うちを挟んで反対側に私が行ってるジムがあるから、
私は家の方に向かって一回歩くんですよ。
だからコメダからお互い反対方向に歩いていって、そのままジムに行けばいいのにっていう話を私はしたんですよ。
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そしたら夫はね、まあ荷物も取りに行かなきゃいけないからっていう意味もあると思うんですけど、
いやいやいや、一緒に一回家まで行くって言ってきたんですよ。
なんかね、その時の言い方がね、一緒に一回家まで行くっていう言い方をしたのが私は気になって、
まあ嫌だったとかそういうことじゃなくて、
ああそうなんだ、そういうこと言うんだって思って、ちょっとね一瞬時が止まってリアクションできなかったんですよ。
別にネガティブな意味じゃないですよ。
なので、ああそういう言い方するんだって思ったのと、
あともう一個ね、百貨店で新しいネックレスでも買うって聞いてきた話。
これは結婚した年だったかな、
に、誕生日に、私の誕生日に、
えーっと、名前忘れちゃった。
なんとかっていうブランドのネックレスをね、買ってもらったんですよ、百貨店で。
それをずっとつけてて、まあ最近つけてないんですけど、
あれ買ってからしばらく経つからって。
で、新しいネックレスでも買うって聞いてきたんですよ。
たまたま百貨店を歩いていたっていうのもあるし、
私が何年か前にティファニーのスマイル型のネックレスが欲しいって言ってる時期があったんですよ。
で、前あれ欲しいって言ってたよねみたいなことも言ってきて、
で、買うとかって聞いてきて、それにもちょっとびっくりしすぎて、
それも別にネガティブな意味じゃないんですけど、
びっくりしすぎて時が止まって言葉を失ったんですよ。
で、なんでリアクションしたかあんまり覚えてないんですけど、
ティファニーのネックレスに関してはなんかめっちゃ値上げになってるんですよ今。
だからなんか、え?あれ?めっちゃ値上げになってるよみたいな会話で終わったような気はしてるんですけど、
まあとにかくそういうびっくり発言が2件あったんですよ。
まあ、でも夫の機嫌は基本的にとってもいいので、まあいいかって思ってるところなんですよ。
で、その夫の変化はあるものの、じゃあウォーキングでめっちゃしっかり会話ができてんのかっていうと、
なんかそういうわけでもない気が私はしてて、ウォーキングしながらめっちゃ会話が弾むっていうことはないし、
ウォーキングもね、夫が歩くのが遅いっていつも言ってると思うんですけど、
そのウォーキング期間に限らず街歩いてても、私の方はね半歩前歩いてるんですよ、いつも。
で、なんかちょっと後ろから夫がついてくるみたいな感じになってて、
会話も、まあ夫から割となんか話題を振ってくるってことは全然なくって、
いつも話題振るのは私だなーって思いながら会話をしてはいるんですけど、
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まあそれでも会話が全くなかったところから会話が増えているっちゃ増えてはいるんですよ。
なので、前よりはいい状態になっているからこそ夫の変化があったっていうことなのかなーっていうふうには思うけど、
それだけの変化でこんなに変わるんだっていうのに、私はちょっとビビっているっていう状況ですね。
なので、朝のウォーキングがいいきっかけになって会話が増えていくのなら、
まあそれはそれでいいことなんだろうなーって今は思っている最中。
あとあれですね、夫が今やっているこの家事・育児のタスクをちゃんとやり続けること、
プラス主体的にやるっていうのがセットで継続されたらっていうのが条件にはなりますけれども、
めっちゃいい感じに再構築していけるんじゃないのかなっていうふうに思っています。
なので40代のマママさんでパートナーシップについて悩んでてみたいな方はたくさんいらっしゃると思うので、
そういう方は、夜に会話する時間作るってできる方もいると思うけど、正直夜寝たいじゃないですか。
そうなった時に一緒にウォーキング行くっていうのはめっちゃいい対策だなって思います。
これも会社員でフルタイムで働いてて、毎日出社してますってなるとそれも難しいと思うけど、
土日、どっちもお休みなんだとしたら土曜日の朝なのか日曜日の朝なのかに時間決めて、
別に朝じゃなくてもいいと思いますけど、一緒に歩きに行くっていう時間は作りやすいのかなって思うので、
ワークアウトトレーナーとしてそれはアドバイスしたいなっていうふうに思います。
これでパートナーシップのお話最後になるのかな。
でも今後ね、もしさらに変化が出てきたらそれもまた続報として収録をしていきたいなって思うので、
結局あれかな、シリーズ化するのかもしれないんですけれども。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
11:20

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