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#336 ヨガ講師以外のもう一つの顔
2026-09-12 11:38

#336 ヨガ講師以外のもう一つの顔

【毎日配信中🎙️】

聴いていただきありがとうございます!
このラジオは頑張りすぎた大人が
少し力を抜いてありのままの自分に戻るための場所です🌿

今回は【 ヨガ講師以外のもう一つの顔 】について

正解を探すのに疲れたとき、
立ち止まって考え直したくなったとき、
「自分の本音」に気づくきっかけになれば嬉しいです!

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00:05
いつきのLIFEBASE RADIO。 このラジオは、頑張りすぎた大人が、ありのままの自分に戻る場所です。
9月12日土曜日、今日も1日お疲れ様でした。 今日のテーマは、ヨガ講師以外のもう一つの顔、ということでお話ししていきたいと思います。
今日は夜配信なんですけども、すっかりですね、撮ることを忘れておりました。
いつもですね、当たり前のようにやってるので、今日の配信したような、みたいな思ってたんですけど、してませんでしたね、今日は。
ちょっと朝からバタバタと動いてて、7時過ぎぐらいにちょっと今日ね家出てたんで、ちょっとねタイミングずれたんで、危うく日をまたぐとこでしたが、現在23時20分、今日の配信をやっていきたいと思います。
今日はですね、普段僕ヨガ講師としてね、この配信をやっているわけなんですけども、実はですね、もう一つの顔がございまして、
一つじゃないかもしれないですけど、いろんな仮面をね、かぶりながら生きていってるわけなんですけども、仮面ではないか、いろんな顔があるっていうね。
その一つがですね、防災士というね、お仕事も一応してまして、
一応ね、消防士やってたので、元消防士っていう経験を生かせる仕事って何があるかなって考えた時に、
防災系だったりとかそういう仕事って、その経験そのまま生かせるなと思って、一応防災士の資格があるんですけど、民間の資格ではあるんですけども、それの試験を受けて防災士になったんですけども、
消防士やってたら、大体の経験というか防災士の話は網羅できているところもあったりしたので、
プラスですね、消防士をやってる人って免除されるんですよね、試験が。
筆記試験だけ受ければ、合格までいけるっていう感じなんですよ。ちょっと判例があって。
普通だったら多分救命講習とか受けなきゃいけないんですね、確か。
なんですけど、僕は救命講習はもちろん持ってるし、普通救命講習の指導をできるという資格もあるので、救急の知識については問題なくございます。
ということで筆記試験だけ買いくぐって、一応防災士という資格を持ってるんですけども、
今日はですね、子ども向けに幼児教育の防災教育について、時間はそんな長くないですけど、避難訓練の指導と監修と一言お話しさせていただくという仕事をしてきたんですけども、
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改めて思うとですね、やっぱりこの仕事ってめちゃくちゃニーズがあるなというか、大事なことだなと思っていて、
これね、住んでる場所によって逃げ方が違ったりとか、どういうふうに避難するかみたいなところが全く変わるので、
やっぱね、海に近い人は海に近い人の逃げ方があるし、山に近い人は山の逃げ方があるしっていうところで、
やっぱり各地、日本っていろんな地形ですから、そこにあったその逃げ方、避難の方法というのが全然違うなというのが思いました。
今回僕はね、今海沿いに住んでるんですけど、もともと僕は北海道の内陸というか、だいぶ内側の方に住んでたので、津波のリスクっていうのはほぼほぼないんですけども、
今海からね、距離的にどのくらいだろう?
ただ僕の今家住んでる家は津波想定には範囲にはなってないんですけど、一応そこを見越して家を選ぶときとかも、そこをねちょっと見るんですよ僕は。
土地とか浸水地域じゃないかとか、津波は大丈夫かとか、なのでまあ海沿いのね、海近くですぐ行けていいかもしれないですけどやっぱ災害のリスクを考えると、
明らかに被災するというかリスクが高いし、へたしたら逃げ遅れて自分が命がなくなってしまうっていう可能性もあったりするので、そこはねちょっと慎重に家選びだったりとかは考えてるんですけども。
そんな中で今日一つ思ったのは、やっぱり災害ってねいつ来るかやっぱわからないですから日頃の備えって本当に大事だなっていうふうに改めて思ったんですけど、
なんでかわかんないですけど、日本人ってこんなに災害がたくさん起きてるのに日頃の備えってあんまりしないなと思うんですよ。
多分未だに防災のグッズを家に揃えてなかったりとか、自分自身の市町村で出してるハザードマップを確認しなかったりとか、みたいな人がやっぱり多いなと思っていて、
でもいざ災害が起こってしまったらみんなパニックになるんですよ。
なかなか非日常の経験なのでパニックになるのは当たり前だとは思うんですけども、
ただでもじゃあ今災害が起きた時にどうするかっていうのをパッと言える人って多分なかなかいないんじゃないかなっていうのが、
ちょっとねあの今日その指導しててちょっと感じたのでねちょっと問題を問いを立ててみました。
はい なので僕自身あの災害ねずっと9年間ほど消防署やってて災害対応してきたので
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あのまあ出動指令って言って音が鳴るんですよ消防署って中で音が鳴って音の種類がねあってそれが鳴った瞬間に僕はもうスイッチとかモードが切り替わって
で 放送が流れるんですね火災の出動なのかレスキューのね救助出動なのか
はたまた救急支援って言って救急隊を補助する出動なのかみたいな
まあ何種類かあるんですけどそれである程度出動指令かかって住所が言われてあとは災害の種別
例えば交通事故とか交通救助とか 水難救助とかまあいろいろあるんですけどそれで大体の頭の中でイメージをバーッと予想するんですよ
でもそのスイッチがやっぱり今も生きてて地震が起きて揺れた瞬間にこれやんなきゃっていうのが出てくるんですよ
これ実際あの職業柄もあるのであの一般の方がこれで出るかって言うと多分で出ないとは思うんですけどでもこれってやっぱ日々の積み重ねなので日頃から自分自身がもし災害にあった時に
今もしかしたら何か起きたらどうしなきゃいけないんだっていうのを自分自身がそういう意識を持つことによってやっぱりねその時その時で
あのパニックにならずに対応できるのかなと思ってます まただねここまで棒さんに対して意識の高い人っていうのは残念ながら多分ね
ほぼ世の中の2割もいないんじゃないかなというのが現実です
そんな僕からちょっとねお願いではないですけど防災意識についてねもう少し高めるっていうのはもちろんね知識としても大事なんですけども
日頃からねできるポイントとして今日なんか全然違う話してるな
ちょっとこのラジオのコンセプトと全然違いますけどちょっと防災のねあのまあちょっとアドバイスじゃないですけどそんなかいに雑談的な感じで聞いていただけたらと思います
それでまあ意識してほしいポイントだったりお伝えすると家にいる時は多分ある程度ねどこに逃げたらいいとかわかると思うんですけど
問題はね出先だったりとか外出先が自分のね知らない土地だったりとかもあるのでそういう時にどうして欲しいかっていうと
例えばですねあのまあ外だったらあの まあ安全な位置広い場所とか例えば大きな公園だったりとかそういうところに一旦逃げるって
いうのが一番いいかなと思います でまぁもしそれが海の近くだったらある程度車をね
あの海から離れる方向に行く のが重要です
で津波って車と同じ速度ぐらいで来るので迷ってたりとか 焦ってる間にもう津波ってどんどん来るので躊躇うことなく
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でかいなーってこの地震でかいなーってなって もしかしたら海の近くにいたらこれやばいなっていう想定もスイッチをポンと入れて
できるだけねそこから離れるように遠くに でこの時に周りの人を見てるとまだ大丈夫かなって思うかもしれないんですけど
これ正常性バイアスっていうのが働いて人ってまだ大丈夫とか 例えばね地震来て津波が来るって言ってるのに海を見に行く人だったりとかいると思うん
ですけどこれはもう人間の音あの本能であるのでそれを無視してとにかく 迷うことなく海から離れる
特に逃げてください あともう一つは室内にいた場合はあのまあ例えばホテルだったらね必ず部屋とかに避難経路
が絶対出てるんですよ っていうのを確認してほしいなと思います
あとねあの緑地に白のマークのね 避難口とかね避難誘導塔というのもあるんですけど
もし停電とか屋内入れるときはあれをたどってね あの光を元にして出口まで出るっていうのが大事なので
もしねちょっとあの 何かね外出先行ったりとか例えばホテル行ったりとかスーパー買い物するにしてもそういう
のが絶対あのつけられているのでちょっとそういうところにね 目線をねこの店で今地震起きたらどうなるんだろうとかちょっとね考えてみると日頃
からね あの防災意識が少しずつ高まっていくのかなと思います
それちょっと暑くなりすぎました はいまぁこんな感じでちょっとねあの防災についてもちょっと少しですね
皆さんの何かにお役に立てればと思うのでお伝えしていこうかなと思います はいそんな僕は明日から
航空外科の手術で入院します それについてはちょっと明日の朝で話そうかなと思います
はいということで本日のテーマヨガ講師以外のもう一つの顔 ということでお話しさせていただきました今日も1日お疲れ様でした
このラジオが日常の中でふと立ち止まれるそんな時間になれば嬉しいです ぜひフォローお待ちしていますいつも聞いてくださりありがとうございます
それでは素敵な1日を
11:38

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