風邪をひいた報告とパソコンの不調
いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、頑張りすぎた大人が、ありのままの自分に戻る場所です。
6月21日日曜日、今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、3年半ぶりにやらかした話、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、今日はですね、ちょっとやらかしてしまったので、そのお話ししていきたいと思います。
3年半ぶりですかね。
はい、風邪をひきました。
はい、なんかですね、ちょっとここ最近ちょっと体調なんかおかしいなーって感覚があって、
まあ睡眠ね、早く、金曜日の夜かな、早く寝ようと思って寝たりしたんですけど、
昨日の夜ぐらいからですね、喉が痛くなり、鼻水が止まらなくなり、
ちゃんと風邪ひきましたねということで、はい。
熱は多分ないんですけども、ちょっとね、喉と鼻がだるくて、ちょっとだるさがあるなって感じなんですけども、
はい、多分前回、久しく体調崩してなかったので、
多分前回、3年半前に、僕コロナ、2年ぶり2回目のコロナになった時に、
その時じゃないかなと思って、
その時以来かなと、はい、思ってですね、多分2年?3年?3年かな?
そうですね。
その時以来に体調崩して、ってぐらい覚えてないぐらい、まあ体調はね、整っていたんですけども、
今回はね、ちょっとわかんないです。地元帰ってちょっと気緩みすぎたのかね。
それで、こっち帰ってきたからちょっとね、なんかあんまりスイッチが入んなくてっていうので、
ちょっと気抜いたところにね、ウイルスが入ってきたんじゃないかなとちょっと思ってるんですけども、
はい、ちょっと久しぶりにやらかしましたね。
今日ですね、朝、いつも通りね、毎日朝のオンラインサロンのね、ヨガの配信やろうと思ったんですけど、
パソコンがどうやってもつかなくて、
なんか仕事すんなっていうことだったのかなっていうね、適当にちょっとすごい解釈してますけども、
今はそうしてパソコンついてるんですけど、
はい、なんかこのパソコンちょっと不思議で、僕に仕事をさせないようにするときに電源つかなくなるんですよ。
去年のあの、
パソコンの不思議な挙動と過去の経験
埼玉の三峰神社ってあるんですけど、そこに行く日、行く日だけ丸一日パソコンつかなかったんですよ。朝からね、ずっと。
で、その日、ずっとね、車でドライブがてら3時間ぐらいね、車で運転して、行って参拝して、みたいな感じで。
山梨川から帰ってきたんで、一日ね、関西の友達が来てたんで、それでドライブ行ったりとか湘南ちょっとね、観光したりみたいな感じだったんですけど、
その時、もう本当に丸一日パソコンつかなくて、これさすがにやばいなと思って、
明日つかなかったらちょっと修理行こうかなと思って、で翌朝ね、つけたらですね、普通についたんですよ。
みたいな感じで、なんかね、僕の相棒ね、意思疎通というかね、何か僕を守ってくれてるような感じがしてるんですけども、
風邪対策の秘策と気づきの遅れ
はい、ということでちょっと朝の今日ね、配信できなくて申し訳なかったんですけども、
ちょっとその代わりちょっと少しだけあの、8時ぐらいまでね、ちょっと寝て、割とね、すっきりしております。
なのでまぁこの後、無理せずにちょっとまた仕事しようかなと思うんですけど、はい。
まぁ感じでですね、まぁちょっとね、でもなんかいつもの感覚と違うなっていう、そこにちょっと今回気づけなかったので、
いつもだったらそのちょっとヤバそうだなって思った瞬間に、いつも秘策があるんですよ、僕の風邪対策の。
それをやると、まぁだいたい次の日よくなってるんですけど、今回ちょっと注入するの遅くて。
で、まぁちょっとね、今日なんですけども、そうその秘策がね、僕はあの、ステーキを食べることなんですよ。
ステーキをがっつり食べて、それであの、体にね、エネルギーをつけて寝ると、結構すっきりしてね、翌朝起きるんですよ。
っていうのは、ここ数年。
まぁ風邪ひいてなかったのもその事前の感覚で、ステーキ注入してるからだと思ってたんですけど、
多分今まで、その前回の3年半前から、多分2回くらいあったかな。
あったんですけど、それでね、一発で治してたというかね、風邪になるまでにね、なる手前で止めてたんですけど、
今回ちょっと遅かったですね。
気づかなかったんですよね。地元に帰省してたからだるくて、そのだるさもあるかなと思って。
ただね、ちょっと違いましたね。
個人事業主としての体の資本と責任
はい、っていうのがありまして、皆さん風邪ひいた時とか、何か対策してることありますかね。
あったらもしね、コメント欄で教えていただけると嬉しいなと思うんですけども。
確かにやらかしっていうかね、やらかしなんですよ。
個人事業主でやっぱ体が資本なので、そこで止まってしまうとアウトだと思うので、進めなくなるしね。
自分が止まると今はね、収入が止まってしまう仕組みになっちゃってるので。
そこはね、ちょっと自己責任というかね、責任感があったからこそ、風邪ひかなくなったのもちょっとあるかもしれないんですけど、
消防時代僕毎年1回か2回は風邪ひいてたんですよね、そういえば。今思えば。
なので、休んでも代わりが誰かいるっていうちょっと安心感で、気が緩んだりみたいなのもちょっとあったのかもしれないですけど、
今僕の代わりってやっぱいないので、そこはね、自分の責任というかね、個人事業主なのでそこの何かね、無意識の責任が体調を整えてたっていうのもちょっとあるかもしれないんですけど、
ちょっとね、頑張りすぎてるのはね、なんかあるかもしれないので、進みつつもね、ちゃんと止まって休むっていうのもね、大事にしていきたいなと思ってます。
今後の体調管理と睡眠の重要性
結構休んではいるんですけどね。
でも一番ね、やっぱ睡眠ちゃんと取った方がいいなと思ったので、いつも4時半か4時から4時半ぐらいには起きてるんですけど、
寝るのが11時とか12時とかなんで、やっぱ睡眠ね、ちょっと改めてもっと早く寝なきゃなと思ってるので、22時までには寝たいですね。
寝れないけどね、今。
はい。
ちょっとね、もっともっと体をいたわってね、自分を高めていきたいなと思っております。
はい。ということで、本日のテーマ、3年半ぶりにやらかした話ということでお話しさせていただきました。
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いつも聞いてくださりありがとうございます。
それでは素敵な一日を。