体調を崩した経緯
2026年の6月30日、月曜日。時間は17時過ぎです。
声日記の3回目になります。
土曜日、柏レイソル対清水エスパルス、アウェイでの試合を見に清水に行ったんですけれども、
それで日曜日に帰ってきてから、ちょっと体調を崩しておりまして、月曜日はお仕事、お休みをさせてもらいました。
ちょっと体調を崩す原因はよくわからないんですが、
金曜から土曜の夜ですね、そんなに寝れてないというのと、土曜日もホテルでの、そんなに寝れていなくて、疲労感はあったのですごい寝れるかなと思ったんですけど、
寝れてなくて、どうやらその辺りから体調を崩していたのかなと思っています。
日曜日の夕方には38度まで行ってたんですけど、それからまあ熱冷ましとかですね、飲んで、今は直近測ってないんですけど、3時間前ぐらいには36度3分というところで落ち着いてきている状況で、
今日お休みもらってよかったなと思っています。明日からまたお仕事再開できるかなと思います。
そういう感じでちょっと、
実は前回また熱出したのが5月の中頃ということで、1ヶ月半で2回熱を出しちゃってるので、ちょっと自分の体調管理どうなっとんねんっていうのを
反省しなきゃいけないなと思って凹んでいるところもあります。 以上、小江日記でした。
