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ミキティのBe Happyチャンネル。今日は、凝り固まった常識をぶっ壊せ、というテーマでお送りします。
最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。
この放送は、日々の小さな喜びや楽しみから幸せを感じ、
ウェルビングの築きや実践法をシェアするチャンネルです。
今日のテーマに入る前に、
昨日の放送では大変失礼しました。
何か自分のことなどに感極まって涙が出てきてしまって。
でも、両親への思いや自分の人生を考えてみると、まあまあ涙が出てきますよね。
人生はいろんなことがありますからね。
ということで、今日のテーマ。
凝り固まった常識をぶっ壊せ、という刺激的なタイトルでお送りしたいと思います。
皆さんは自分のプライドや今まで培ってきた考え方、
つまり常識だと思っていることが、時には自分を縛り付けていると感じることはありませんか?
実はそれらを一度手放してみると、本当に良いことがたくさんあるんです。
今日は私が経験から学んだ良いことを3つ紹介します。
1つ目に、新しい世界が広がり成長が加速する。
プライドとか凝り固まった考え方を持っていると、
どうしても自分の知識や経験の範囲内で物事を判断しがちなんですね。
新しい情報や異なる意見を受け入れるってことは、
抵抗を感じてしまって、知らず知らずのうちに自分の可能性を狭めています。
でも一度それらを捨てて、もしかしたら私の知らない世界があるかもしれない。
この人の言うことにも一理あるかもしれない。
素直に耳を傾けていくと、
今まで見えてなかった新しい情報とか、思っても見なかった発想が飛び込んでくるんです。
そして新しいことを学ぶ楽しさとか、
自分がどんどん成長していく感覚を味わえるようになるんですね。
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例えば私、会社で今までと同じようなやり方でずっとやっていました。
するとどんどん仕事が溜まっていって、どんなに頑張ってもこれ捌けないよねっていう状態になってたんですね。
それを今までとはちょっと視点を変えて、
こんなやり方でやったらどうかなっていう風にちょっと考え方を変えたんですね。
今までとは違うアプローチの仕方。
それはどうなんだろう、もしかして間違ってたらどうしようっていう怖さもあったけれど、
それをチームの仲間にシェアしたら、
あ、それいいんじゃないっていう風に言ってもらえて、
そのやり方でやったところ、仕事の3分の2ぐらいがあっという間に処理できたんです。
今までずっと同じやり方で常識のようになっていたものをちょっと視点を変えてみて、
やり方を変えたらスムーズにことが進むっていうことはよくあることなんですよね。
そして2番目に、人間関係が劇的に良くなる。
私たち知らず知らずのうちに自分のプライドを守ろうとして、
人間関係に壁を作ってしまうことがあります。
自分の非を認めなかったり、相手の意見を頭こなしに否定してしまったり、
あるいは自分の方が正しいという凝り固まった考え方から、
相手を見下すような態度をとってしまうこともあるかもしれないです。
でもプライドを手放し、素直な心で相手と向き合うことで
人間関係は驚くほどスムーズになっていきます。
自分の弱さを見せられるようになり、相手の意見を尊重できるようになる。
すると相手も心を開いてくれるようになります。
信頼関係が深まり、より本音で語り合えるようになり、
質の高い人間関係が築けるようになります。
何より、あなた自身の心が軽くなって、人とのコミュニケーションが楽しくなります。
そして3番目、心が穏やかになりストレスが減る。
こうあるべき、こうしなくてはならない、といった凝り固まった考え方は、
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時に自分自身を苦しめています。
完璧主義になりすぎたり、他人からの評価ばかりを気にしてしまったり、
また自分の思い通りにならないことに対して過剰なストレスを感じてしまうこともあります。
プライドや固定概念を手放すと、まあいっか、そんなこともあるよね、と
物事を柔軟に受け入れられるようになります。
他人の評価に一喜一憂することもなく、自分らしくいられる。
そして完璧でなくても大丈夫、だと自分を許せるようになるんですね。
すると心に余裕が生まれて、不要なストレスからも解放されます。
穏やかで、より満たされた日々を送れるようになるでしょう。
で、私この前思ったんですけれど、上海に旅行に行ったとき、
みんなざわざわっていうか並んでいても、人がピュって入ってきてもみんな動じないんですよね。
こっちに並んでくださいって言って、ガーってみんなが移動していって、
ちょっとぐちゃぐちゃぐちゃってなっていて、誰かが横から入ってきたりとかしても、われかんせず。
日本の人とかだったら、もうここ並んでるんですけどって言葉に出して言ってくれる人もいるし、
何かこう睨まれたりとかしたり、なんていうか、そういう空気感っていうのを伝わってくると思うんですけれど、
あちらの方々、全くそれはなかったです。
で、やっぱりね、ああいう、それが通常なんですよね。
だから私たち、自分たちの世界で常識、でも相手のところにいたらそれは常識とは限らない。
だから、そういったことで柔軟に自分の常識だけ、凝り固まった考え方を持ち続けることで、すごくストレスになってるんだなっていうふうに感じましたね。
みなさんはいかがですか?
プライドや凝り固まった考え方を捨てるのは、決して簡単なことではないですね。
長年しみついた習慣を変えるのも勇気がいります。
でももし今、何かに立ち止まっていたり、人間関係で悩んでいたり、漠然とした閉塞感を感じているなら、一度自分の常識を疑ってみてほしいんです。
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それはまるで自分を縛る鎖のように見えていても、実は自分で簡単に外せるのかもしれないです。
新しい自分を発見するために、今日から少しずつ心の中の凝り固まった常識をぶっ壊してみませんか?
今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
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では今日もベルビングな一日を。
