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ミキティのBe Happyチャンネル。
今日は、お部屋の中がスッキリしていると、頭の中もスッキリしますよっていう、そんなお話をしていきます。
よかったら、最後までお付き合いください。
このチャンネルは、日々の小さな喜びや楽しみから幸せを感じ、ベルビーングの気づきや実践方法をシェアするチャンネルです。
それでは始めていきます。
あなたのお部屋は、スッキリしたお部屋ですか?
それとも、ものがたくさんあるお部屋ですか?
どちらもOKなんです。
あなたが快適で過ごせているんであれば、どちらもOKです。
ただ、ものがたくさんあって、頭の中が落ち着かない、常にイライラしている、
そんなような方は、一度目に入る情報というか、お部屋の中をかたしてみてもいいんじゃないかなというふうに思います。
目に入ってくるものが、だんざつにいっぱいいろいろあると、やっぱり落ち着かないんですよね。
脳が落ち着かないんです。
頭の中が処理される映像がたくさんあるので、落ち着かないんですよね。
脳ってすごく省エネにできているので、見ているようで見ていない。
ただ、自分が欲しい情報はキャッチするんですね。
でも、常にいろんなものが置いてあると、やっぱり脳が疲れていくんですよ。
だから、すっきりしたいのであれば、目に見えるものはなるべく少なくしたい。
そういうことなんですよね。
これはね、私の経験なんですが、私の実家、両親は、まあ昔の人っていうのもあるんだろうけれど、
ものがいっぱいあるっていうことが、彼らの幸せなんですね。
目に入ってくるものがたくさんあるっていうことが心地よいんでしょうね。
だから実家に帰ると、すごく目に見える、置かれているものがすごく多いんですよ。
飾り物であったりとか、そういうものがすごく多いんですね。
棚の上にいろんなものが飾ってあったりとか。
あと、食器であるとか、見える収納であったりとか、そういうものが多いんです。
テレビ台の上にコモドンとかがいろいろ置いてあったりとか。
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それが彼らの心地いい空間なんでしょうね。
ただ、私にとってはあまり心地よくないんですよ。
やっぱりすっきりしたお部屋で過ごしたい。
それが私のすごく快適と思われる空間なんですね。
だから家に帰ってくるとすごく落ち着くんです。
見えるところに何もほとんどないような、そんなお部屋で過ごしているので。
私、特にミニマリストということではないんですけれど、
物を片付けるようになってからは、なるべく床に物は置かない。
そして見えるところにもあまり物を置かない。
そんな生活をしています。
そして、棚の中に隠れる収納。
なるべく見えないようにしているんですよね。
みんなに当てはまるってことではないと思うんですけれど、
頭の中がごちゃごちゃしてイライラするっていう方には、ちょっとおすすめな方法ですね。
あなたはどっちのタイプですか?
程よく見えている方がいいのか、それとも何もないすっきりした方がいいのか。
どっちでもあなたの合った方法で生活していくのが、
やっぱりベルビーングを高めていく上では重要だと思います。
それでは今日もベルビーングな一日をお過ごしください。
