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ミキティのBe Happyチャンネル、今日は噂に惑わされない、 本当の備えと心の平和というテーマでお送りします。
最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。 このチャンネルは、日々の小さな喜びや楽しみから幸せを感じ、
ベルビーングの気づきや実践法をシェアするチャンネルです。 それではやっていきましょう。
今日はちょっと真面目な、でもすごく大切なテーマでお話をしていきたいと思います。 最近、SNSなどで2025年の7月5日に何か起きる
震災であるとか、また大津波が来るとか、いろんなことが言われています。 もしかしたらあなたの耳にも入っているかもしれませんよね。
そしてその噂が海外にも行って、 観光客が旅行をキャンセルをするとか、
さらには気象庁が地震の予知はできませんという、 そんな発表があったり、いろいろな動きがあるようです。
こうした情報に触れるとやっぱり不安になりますよね。 でもこの状況でこそ大切にしてほしいこと、
そして噂に惑わされず、本当の備えと心の平和を守るための考え方をお伝えしたいと思います。 まず今日一番お伝えしたいこと、
それはもしものための備えはとても大切ですが、 根拠のない噂や不確かな情報に過度に振り回されて、
不安を大きくしたりとか、そのことで日常の本質を見失ったりしてはいけないということです。 本当に大切なのは、冷静に、そして着実に日々の生活の中でできることを続けていくことなんです。
今で回っている2025年7月5日、 これに関する情報、都市伝説とも言われていますよね。
漫画家、ある漫画家の4チームが発端で、SNSを通じて広まっているものです。 もちろん防災意識を持つことはどんな時でも非常に重要です。
日本は災害が多い国ですから、日頃から備えは欠かせません。 でも特定の日に何かが起こると断定するような情報は、現在の科学では根拠がないということが事実です。
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気象庁も現時点の科学では地震を予知することはできないと明言しています。 ここで大切なのは、
私たちは不確かな情報に心まで支配されてはいけないということです。 不安な情報ばかりに目を向けているとどうなるのでしょうか。
目を上げて見てみましょう。 一つ目に心が常に落ち着かない、
未来への漠然とした不安が日々の生活の質を下げてしまいます。 二つ目に無駄な行動に走ってしまう、
焦りから本当に必要な備えではなく、根拠のない情報に基づく行動をしてしまう可能性があります。 三つ目に
本当に大切なことを見失う、 家族や友人との時間、
仕事や趣味など目の前の大切な日常に集中できなくなってしまうかもしれないです。 私たちはもしもに備えることと不確かな情報に振り回されること、
これをしっかり区別する必要があります。 じゃあ本当の備えって何でしょう。
それはいつ何が起こっても冷静に対応できる、心の準備と具体的な行動だと私は考えます。
第一に、冷静に情報を判断する力。 インターネットやSNSには様々な情報があふれています。
流れてくる情報を鵜呑みにせず、情報源を確認したり、 専門機関の発表を参考にしたり、落ち着いて見極める姿勢が大切です。
2番目は、日頃から基本的な防災対策をしておく。 これは特定の日に限らず、いつだって私たちに必要なことです。
家族との避難場所や連絡方法を確認しておく。 非常持ち出し袋の中身を点検する。
家具の転落防止対策をしておくとか、 ハザードマップを確認して、自宅周辺の危険箇所を知っておく。
どれも地味かもしれませんが、これこそが本当にあなたと大切な人を守る備えです。 3番目に、心にゆとりを持つこと。
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不安な情報に触れたら、意識的にそこから離れて、 好きなことに没頭したり、リラックスできる時間を作りましょう。
心の平和を保つことが、どんな状況でも冷静さを失わないための、何よりの力になります。 大切なのは、特定の日に何かが起こるかもしれない、
という不安に振り回されるのではなくて、 いつ何が起きてもおかしくない、という認識を持つ。
そして日頃から着実にできることをやっておくこと。 その上で、目の前の日常を大切に穏やかに過ごすことです。
では今日のまとめです。 もしものための備えは非常に大切ですが、根拠のない噂や情報に過度に惑わされて、
不安を大きくしたり、日々の生活の本質を見失ってはいけない。 大切なのは、冷静な状況判断と情報の切滅、
日頃からの具体的な備え、 そして心の平和を保つことだ、ということで、確かに不安になる気持ちはよくわかります。
でも私たちは噂に振り回されるのではなくて、 本当の備えとは何か、それを見直すチャンスだと捉えてみませんか。
今日から少しずつ、できる範囲で防災意識を高めながら、 目の前にある今という時間を大切に、そして笑顔で過ごしていきましょう。
今日も最後までお付き合いいただいてありがとうございました。 いいねやコメントで応援していただけると嬉しいです。
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