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ミキティのBe Happyチャンネル。
今日は、好きなことをして生きるの本当の意味、というテーマでお送りします。
最後までお付き合いいただけたら嬉しいです。
このチャンネルは、日々の小さな喜びや楽しみから幸せを感じ、
ウェルビーングの気づきや実践法をシェアするチャンネルです。
今日のテーマ、好きなことをして生きる。
これはコーチングや自己啓発、もちろんウェルビーングの観点からもよく言われていることですよね。
好きなことだけをして生きよう。
でも正直私は、そんなの全然信じられませんでした。
好きなことだけをして生きるってそんなの無理なんじゃない?って。
現実そんなに甘くないし、なんて思っていました。
だって、コーチングも自己啓発もウェルビーングもそうなんですが、
ゴール、目的、目標を決めて、そこに向けて自分が頑張る。
そういう視点でやっていく。
そんな感じに私は捉えていました。
そしてコーチングは特にそこに向けて頑張っていくのに、
ちょっと心が折れたり、なんかうまくいかないなっていうところを、
コーチの人に、メンターの人に助けてもらって、修正をしてもらって、
それで頑張ってやっていく。
そんな風に思っていたんですね。
でも自分が未来視点に立って行動してみたら、
実は未来の私、成功した私、好きな自分、思い通りの自分、
そこにいる私が、今ここに帰ってきて仕事をする。
やらなきゃいけないことをやる。
そうなると、あそこにたどり着けるんだから、これやって当たり前でしょっていう。
だって楽しいんだもん。
それをやることによって、もっともっと素敵な自分になれる。
そう思ってやったら、どんなことでも楽しくなったりとか、
もっともっとやりたいっていう風に思うんじゃないかな。
そしてそんな風に思えるようになりました。
これは何をするか、何をしているかっていうことよりも、
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どんな思いでそれをやっているか、何を思ってやるか、
そこの視点が大切なんだなっていうことを改めて感じさせられました。
例えばどんなに自分にとって地味だったり、めんどくさかったりすることでも、
あの私、やりたいな、これをやったらっていうワクワク感に駆られるんじゃないかな。
現に今の私は、前と一つも変わってない仕事。
でも今はすごく楽しくやっています。
同じ仕事をやっていても、なんか前とは違って、
ワクワク楽しく仕事ができるようになっている。
それは未来の私が今ここで、やるべきことをやっている。
そんな気持ちになっているからだっていう風に私は思っています。
だから仕事をしていて、辛いなとかやりたくないな、めんどくさいなって思うことは少なくなりました。
好きなことをやって生きるっていうのは、
なんていうんですかね、自分の好き嫌いっていう観点ではなくて、
本当にワクワクしてそれがやりたいなって思うかどうかっていうところなのかなっていう風に理解しています。
だから今は好きなことをして生きるというよりも、好きな思いで生きる。
そんな風に言いたいなっていう風に思います。
あなたにとって好きな思いってどんなものでしょうか。
ちょっとその辺を考えてみると、日々の生活楽しくなってくると思います。
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では今日も、ベルビングな一日を。
