リフレッシュの大切さ
28回目、やくたいのないはなし。
今日は、夕休休暇中、まったりのんびり、ザラクした生活をしております。
2月2日分なので、1日スキップしようかなと思ったんですけど、
収録時間、アップロード時間をずらして28回目。
今、23時35分なので、目安としては0時になる前までぐらいの区切りで、
短い感じで、とりあえず途切れさせない2月2日分の収録を取り急ぎやっております。
いい感じでね、だらだらと寝て、いろいろとリフレッシュしている最中ではございますが、
何より、この夕休に入ってから、ちょっとした、なんかええやんっていう出来事として、
夕休なので、結構早い時間帯から、ちゃんと目の届く範囲で、長時間ね、
うちの文長を包丁して、一緒に遊んだり、一人でいい子して遊んでるのを見たりしてたんだけども、
やっぱりさ、ずっと見ながらだと、手の上に乗られていると、温かくて眠くて、うとうとするんですよね。
何気に本当に、ちょっとした瞬間のたたれで、私がね、運良く危険な動きをしなかったからなのか、
危険な動きがあったとて、自由に飛び立てるような環境にはしてあるし、そこはちょっと、
モニョモニョという感じでごまかして、でもね、文長のモンチ君も、ずっと私の手のひらの上にいたみたいで、
目が寝ふと覚めてチラッと見ると、普通にまったりと首をぐるりんちょして寝てるので、
なんかそれって、いろいろ危険もあったかもしれない、危険は否めなかったけど、完全に安全な環境っていうのは、
なかなかしけないっていう言い訳もしつつ、それはそれで、一緒に寝たみたいな、一緒にお昼寝したみたいな感覚があって良かったですね。
よくあるのがさ、モンチ君、自分のお家の中のバードテントに、私が見てるところで、
おい、お前も来いよ、みたいな感じで、そこに誘われるんですけど、いかんせんね、彼、モンチ君はね、
自分の体の小ささを、ちょっと自認できてないみたいな感じですよね。
そして私とそのバードテントで、一緒に入れる秘密基地の共有ができるというところがまた、妙に可愛らしいところではあるんですが、
癒やされるよね、純粋に。
有休ウィークなので、割とだらだら、たいだな生活はしておりますけれども、
なかなかこの風邪で療養してた日々と比べると全然違う、本当に質とか意味が違うので、
体力管理と世代差
いろいろと地味に、去年の12月に現職に入社して、研修、OJT含め、終了したので、やっと本当の意味で一息まずついた方っていう感じではあるんですけどね。
いろいろとその前職から現職の切り替えで、いろんなコストとかストレスも多かったんで、
いい意味で、お正月休みは取れなかったみたいな、取れないっていうか、そこそこのスケジュールよね。
研修、OJT、終了直後、4連欠勤もまだOJTが開けてなくて、途中で休んでてうわーっと思ってたんだけど、
まあちょっと欠勤後にすぐ出勤してやってたら、まだOJT途中だったにも変わらず直後4の打診が来たっていうので、若干ちょっとホッとはするよね。
ちゃんと義理は果たしたぞと、派遣元への。そこら辺もあってね、ぶっちゃけ半人前じゃん、OJT開けて研修終わったって。
まだまだ戦力になってない状態で、早めにまとめて取ってる方が楽なのよ、有給。
やっぱり有給が残って消化できなかったっていうストレスを抱えて、直雇用になるっていうよりかは、ちゃんと消化してすっきり、雇用経済を、雇用者、雇用主を変えたい。
ってなるとね、本当にスケジュール的に、たぶん2月中旬下旬ぐらいからまた次のスキルの研修始まるっていう噂。
まあいろいろと調整が必要だから、そういうので聞かされてると、そうなってくると研修期間にまた入ってしまうと、もう本当にギリギリの研修するためのスケジュールを組んでいただくのだ。
だからそこで有給使えないじゃんっていうところで、ちょいちょい市場でって言ってもいいし、体調崩してから使おうと思っていたんだけど、今回の4連血筋を有給に当てたときに風邪で診断書出せって言われたから、
もうめんどくさいからちゃんとそういった本来の使い方、理由は言わなくてもいいし市場ですっていう形で有給は取ったけども、市場よね、こういうまったり息抜き、
特にすごい疲労してないけど、その前に疲れ切れない前のメンテナンス、これは40代になって必要だなって感じる、本当に。
どんなに規則正しい生活をして、なるべく老退的に疲労を蓄積させないようなケアを伴った日常生活をしていたとしても、やっぱり蓄積されていくんだね、見えない。
怖いのが若い頃と違って回復力が段違いに低い。若い頃はおそらくそんなに回復力強いとか平均よりかは弱めの体はしてるけれども、それでも若さと回復力でいろいろトントンにぐらいにはなってたんだなっていうのがすごい分かる。
だって、今回の風邪症状なんてさ、あれ?ってちょっと違和感もって、いろいろとね、例えばあったかい采を飲んだりとか、いわゆるご家庭でできる範囲の気をつけをしても、やっぱり長引いてるんだよ。
でも、若い頃に経験した風邪っていうのが、仕事して帰ってきて、うーっておかんがするしんどいってバターンと倒れて、一晩寝たらけろっと治ってたのよ。あれはもう絶対無理、本当に。
今のね、最新のバージョンの若者たちなんか特にさ、またほら、またその、なんていうの?幼少期から思春期かけて成人するまでの食生活とかそういったケアっていうのも断然良くなってきてるから、結構強いよね、体的に。
発育もいいし、なんだったら手足長いし、もう全然違うじゃん、世代で体育が。平均的な意味でね。
いつの時代も突出した手足の長さとかさ、女優さんとかモデルさんが居るのはまた別として、平均的に見慣れた感じから、おー最近の若い子は手足スラッとしててもかっこいいし、なんか言って、やっぱり脳、発育がいいって見てて気持ちいい。
いいな、美しいよね、自然美みたいな感じで。っていう感覚はすごいあるので、いいことだなーと思いつつ。
まあ、私はね、私でこの手足の短いちんちくりんの体でね、生きるっていう、まあでも慣れたらもういいよっていうところがね。
老いと心のケア
愛着も湧くわけよ。なんかこのね、古いレトロな機体でずっと、俺はプレイするんだぜっていう。
愛着も湧くよね、もう40年も使ってきたこの機体。
石田号、機体石田号、でもそんな感じよね。
たぶんさ、ここでとてもいい機体に乗り換えられた人としても、その機体に慣れるまでに時間がかかると思うの。
で、たぶん言うて、その機体に適応するための回路がないんじゃないかな。
ないんだったらそのドライバー的なものをかませるためにすごい時間かかるよね、きっと。
ないものねだりはしない。
逆にね、若い自然美伴う発育の良い若者は私たちのような旧式の機体はね、操縦はできてもめっちゃイラつくでしょうよ。
そういうものよね、お互いの違いなだけよね。
私たちはガンタンク、彼らはガンダム。
なんでガンダムになるのよって言いながらね。
もしかしたら私たちは手足のないエルメスなのかもしれない。
分かんないけども。
ちゅう話で11分くらいね。
っていうことで、割と体のクリーンアップだけじゃなくて、身も心もバランスよくクリーンアップしないと、クリーンアップ、クリーン美説しないと若目がボサノバしないので、
本当にね、年取ってからこそ、でも社会的にね、色々分かってきてるからこそ、選択してあえて休んで、休養またはリフレッシュタイムを取らんと、逆に老退は持たんぞって思う。
日常生活のメンタル管理
逆に言っても逆に逆に言ってるんだけど、世間の人たちは本当に平均的な器、期待とメンタリティっていうので、すごい訓練された頑強さ、いい意味でね、持ってるのがね、生まれつき体が弱い系だと、ほら、どうしても。
どうしても。ただ、でもね、ちゃんとそういうのを考えて放零走して、気疑られながらも、そういった期間をもらわんと無理してね、体壊しても、社会は私を救ってくれたことが一度もないから、本質的な意味でね。
ある一定のラインで社会に参加しておかないと、おまま食べるためのお金ももらえない。
それをね、長い目で細く、細くていいの。最低限、かつ得ない程度にですね、私は贅沢を言わず、その分ね、収入が低くても、その範囲でニコニコ、自分の好きなもの、おいしいものを食べて、寝て、起きて、それを繰り返すだけです。
というね、なんか、機嫌よくこういうことを語れるぐらいは、すごいメンタルも体も伴ったリフレッシュが進んでいるアテクシですが、
まあ30日、1月30日から30、31、12で4日経っているので、あと残りの4日間、半分ね、折り返しだからね、あとはなんか、もうほんと、なんかね、ほんと、そのまま、また他のこと、他のメンテじゃないけど、
4日として、いろいろと充実させていきたいなと。なんか地味に私の耳自体には、もんちくんのすごい歌が聞こえてるんだけど、これ、ちゃんと収録されて、ノイズ処理されないことを祈るわ。
この23時49分に、もんちくんがまだ起きているという事実に対してのツッコミはいらんよっていうね、ちゃんとね、睡眠時間12時間与えるサイクルでずらしてあるから、私の仕事に合わせて。
だって、通常私が今帰ってきて包丁開始して30分くらいの時間だからね、これ。いつものタイムスケジュールだと。そこはね、誤解なきように。
よくあったよね、ちょっと前の文長界隈へのツッコミ。こんな遅い時間まで文長を起こすなんて考えられません、みたいな。ちょっとお待ちよ。
育ての餌でヒラヒラを育てる時だって、人間の都合に合わせて、昼夜逆転させている人たちもいるんだから、そんな言わないで、みたいな感じになってあまり突っ込まれないけど、でも予防としてみんな言うよね。文長はもう寝ていますって。
あれ、うざったよね。本当に本当に本当になんだっけ、本当に本当になんだっけね。どっかのサファリパークのCMでございましたね。
15分くらいで、いったん2月2日分の収録分としてこんな感じやね。この4日間は家にこもって、もんち君と戯れ、いろいろと壁打ちして思考整理もし、自分の脳内のデフラグというより逆にデフラグの正反対みたいな感じをね。
圧縮されていた未処理のタスクをガーッて一気にやり切って、最後にクカーッと寝て、ハッていう本当にプリミティブな形の、本当に処理を終わらせないとね、ちょいちょい立ち止まって。
特に意味のあるタスクではないのよ、要は。日常で感じる、ん?とか違和感とか、あとめっちゃこれ面白い、でも今時間ないから後で調べようとかそういうものも含めて、ざったに積んでたタスクが脳内で未処理だったっていう、わかるかな。これはヒールなんだからっていうね。
的な感じでこうやってふーって発散できて、今までいつか時間があったら集中して、自分の心のままにタスク処理したいぞっていう、保留されていたものが解放できてよかった。
というわけで、今日の28回目、ずるではないけど区切りとして、自分の個人的な日記ね、として収録を終わらせていただきます。
収録と生活のリズム
というわけで、日付越えてしばらく経って、いつもの生活サイクルの時間で収録すれば、収録したきゃすればいいし、また違うことで遊びたいなら遊べばいいし、というようなことでね、第28回、つましく20分ぐらいで終わらせていただきたいと思います。
こんな日がある。自分の気分で収録してアップロードだからね。1時間ぐらい平気で喋るのはルールではないんです。たまたまなんです。飽きるまで喋っていると。
今日はね、本当に28回目は、取り急ぎ、その時間内にアップしようという、私のこだわりでございました。ほんじゃねー。
