00:49
はい、第159回、やくたいのないはなしでございます。
ただいまの時間は、2026年6月20日、2時30分30秒。
お送りします。 はい、今日はお仕事行ってきました。
なんかね、お天気悪くなるっていうか、ちゃんとね予報を見ていなかったのか、
私、傘を持っていかなかったから、帰りにちょっと雨に見舞われましたけど、
コンビニでね、850円の普通に傘を買って帰りまして、
まぁね、たまにはビニー傘も買っておかないとね。 最近はずっと折り畳み傘でね、対応してたんだけど、
大きめのビニー傘があってもいいかなぁということで。
で、ちょっと最近梅雨バテでね、
お弁当を作ってはいたんだよ。 もう詰めてね。
でもなんか朝起きてお弁当を持って行って、 その職場のランチルームでご飯食べるのも、
なんかね、あんまり好きじゃないのよ、そのランチルームの雰囲気というか、 なんか、なんていうの、空気?
人が多くいようがいまいがっていうところよね。 なんかすごく、
テンションが下がる場所ではあるのよ。 そういうのもあって、もう今日はね、金曜日だけどもお昼外食しました。
第2回目の三田製麺所で鬼おろしのぶっかけを食べ、 その鬼おろしには一つ唐揚げが乗っているにもかかわらず、
私プラス唐揚げ2個で注文してね。 やっぱね、唐揚げ美味しいね。
三田製麺所。 うどんももちろん美味しいんだよね。
ぶっかけ系もね。麺類も美味いからさ、困ったね。 割とリピ決定かもしれない。
03:03
松山、松野山、シュクメルリ、 シュク、シュクメルリだっけ?なんかあれでしょ?
あれと、トマトのメンチカツもあるっぽいし、でもなんかね、 やっぱね、つゆバテなのか、
そういうなんかがっつり、お肉っていうね、 トンカツみたいな揚げ物よりかは、
やっぱあの、カリッと揚がっている美味しい唐揚げ ぐらいがちょうどいいんだよね。
さっぱり冷たい麺に合わせて。 今週のごきげんはね、ご錬金はね、私も
自分が喜ぶ仕事に行って、 なんかね、自分で作ったお弁当のね、
おかずっていうよりかは、本当に、 もう本当につゆバテしてるから、米類を食べたくない気持ちになっちゃう。
ちょっとだるくて。で、ちゅるちゅる食べれるもの。 だからまあね、外食じゃなくても普通にお弁当作らずに、
コンビニのね、冷やし中華とか、 冷たい麺類食べたいかなーって思ってますわ。
もしくはね、でもね、冷たい麺類以外だったらさ、 サンドイッチは軽いから食べやすいんだけど、地味にお腹にたまらないしね。
そこらへんの問題で。 だから明日はラーソバに行くかもしれないし。
っていう感じでね、ローテーションかもしれませんが。
今日はそんなに件数取らなかったっていうか、 ほぼほぼ毎回取るのが、ちゃんと最後までやりきる系だったので、
ちょっとね、張り切りすぎずに、つゆバテで若干、 イージーミスとかケアレスミスみたいなものがあったから、
ゆっくり丁寧にやっておりました。
あとはね、入電的な意味では、 そうね、ほぼほぼ一つの回線の入電ばっか取ってたから、
集中力はそれなかったね。あいまいまに他の回線入ってくると、 頭が、オペレーションがごっちゃになっちゃうからね。
そういうのがなかった分だけ今日は、 ちょっと自分的にはミスもしづらかったのではないかな。
つゆバテによってさ、身体がもうしんどいと脳みそも回んないじゃん。
06:05
で、しかも先週までのね、勤務はね。
これ、わりと急いで、急いでっていうよりかは、 ちょっといつもの感覚でサクサクっとやっちゃいがちだったんだけど、
今日からは初心に帰ってじゃないんだが、 ゆっくり丁寧にエスカレにエスカレを重ね、みたいな感じでやりましたね。
あとはお昼休憩にさ、三田製麺所に行った帰りサンモールの地下に寄って、 喫煙所があるからタバコ吸ったり、
あと夢マートでね、うろうろしてたら、 生トウモロコシ3つ入り399円ってやつと、
茶豆、枝豆の枝付きが399円ってやったから、 もうお昼休憩に買ってすんごい重たい荷物になったんだが、
今日持って帰ってきてすぐにトウモロコシは蒸し器にかけ、 枝豆もちゃんと枝から外して塩で若干ゴリゴリとして、
お水でしっかり流してから湯がきました。 これ人間用じゃないので塩味はつけてない。
今日はホカホカのトウモロコシと茹でたての枝豆を すごい勢いでモンチ君がうまいうまいって食べてて、
最近はトウモロコシは生で買ってきたものをふかしてラップに包んで、 ジップロックに入れて冷凍みたいな感じで解凍であげてたんだけど、
ちょっと枝豆の方がなかったから、 枝豆を冷凍で買ってきてたものを解凍してあげても、
やっぱトウモロコシうまいからこっち食べるって食べたのが、 今日はすごい枝豆に執着してた。
私が食べてもわかるもんね。 もう冷凍物とは違うわっていう。
枝豆付きのものをちゃんと湯がきたて食べたら美味しいね。
今朝は朝8時半ぐらいに目が覚めちゃったからさ、 とりあえずと思って、
なんとなくすずみにベランダに出て、 最近ベランダのプランターのキュウリとコキヤとツリガネ草と金魚草、
植えてるやつがどうなってるかなと思って観察するのに出てボケーとしてておったんだが、
09:01
今日さ、夜雨降るって知らんかったから、 久しぶりに液体肥料を2000倍以上に薄めたものを、
久しぶりに水やりだと思ってやったと思ったら、 10時間帯の夜には雨降ってたっていうね。
しばらく太陽光灯だけでなんとかなるんじゃないかなって寝ぐされを起こすのも嫌だし、
そろそろキュウリはちょっと間引くんじゃなくて、 プランターを新たに追加して、
ちゃんと育つようにしなきゃなーっていうところでは思っています。
やっぱ間引きっていうのもしないとさ、 うまく育たないから、
田舎育ちのCさんで、そこら辺の界隈では長通っている人ですが、
お寺育ちのなんとかさんって何なんだろうね。
でもね私、ここ最近っていうか、 基本的にはショートスリーパーなのかわからないけど、
とりあえず平均睡眠時間が5時間から6時間の間で、 大体5時間か5時間半で目が覚めるんですわ。
でも朝40過ぎたし、老化の始まりもあるから、 もうほんと老人になっていくと、
睡眠の質も落ちて早起きになるっていうじゃない?
そっちよりなのか、それとも普通に、 週5勤務の2連休でヒーヒー言ってるもんだから、
睡眠の質も落ちて、5時間で目が覚めちゃう。
そして睡眠不細が溜まっていってるんだとしても、 そんなに不細が溜まってバタンキューっていうよりかは、
普通に気温にやられて死にそうみたいなね。
比較する分にはね、今の現職12月、 昨年12月から5月末までは普通に暑さ感じるまではね、
特にそういったバテとかなかったし、 突発的に休むのは単発であっても、
風邪とかひいたらまた別用。それ以外でね。
本当に風邪ひいたっていう体調不良以外では、
そんななんかの睡眠時間平均にして、 5時間から6時間だとしても、
割とようやっとるって感じで、
ただね、それがすごく睡眠の質が良くなったっていう 勘違いではなくて、
12:00
2013年から2020年ぐらいまでの約7年、 21年ぐらいまでの8年間ぐらいは、
ほぼほぼすごくきつい睡眠薬をがっつり飲んで、
仕事したり、
しんどくなって一定期間を休養したり、 みたいな繰り返しをしてたんだけど、
あの当時はね、これを聞いて分かる人だったら 分かると思うんだけど、
あえて古い薬剤名で言うと、
ロヒプノールをMAX、プラスベンザリンもMAX、 プラスコントミンを、
だいたい平均して50から200までの間で、
就寝前に飲んでおりまして、
分かりますね。
それを飲んで起きて、週5で働いてたんですよ、 基本的には。
その当時はまだ、やっぱ30代も、
ということもあって若かったのと、
そうでもしなきゃ寝られなかったから、
寝られないと仕事に行けないから、みたいな感じで、
もうずーっとそれが8年ぐらいが普通、 デフォルトだったから、
その頃はすごかった。
薬剤が翌日の夕方ぐらいまで残るから、
だいたいすっきりするのが頭。
頭すっきりするのが夕方、 夜の8時、9時ぐらいなのよ。
でももうその時間帯にはご飯を食べ終わって、
食べ終わってだよ。
で、もう就寝前の民前のお薬、 飲まなきゃいけないから、
もうほんとさ、っていう、
ほんとにね、その繰り返し。
でもそうしないとね、眠れなかったし、
仕事にちゃんとね、継続的に決まった時間に起きて、
決まった時間に出勤するっていうのができなかったから、
そう考えるとその、
なんだろうね、
慣れちゃってて、
デフォでくそしんどいのが慣れてしまったゆえに、
今現在が、たとえ睡眠時間の平均が、
5時間から6時間の間であっても、
過去の、もう夜のね、
夕方ぐらいまで薬が残って、
夜ようやく家帰ってご飯食べて、
ちょっと夜間の時間を過ごそうっていう、
間もなくもう就寝前の薬飲んでってなってたから、
そう考えたら相対的に普通に楽なのよね。
睡眠の質が良かろうが悪かろうが、
無理やりのマックス処方、
睡眠薬、マックス処方、
15:03
沈める薬だから、
抗生神薬にあたるんだろうね、きっと。
だからそこらへんがね、
全くないから全然、
体感は楽なんだけど、
でもちゃんとね、
勝手に自己診断せずに、
専門家にね、話して、
判断してもらう必要はあると思うけど、
睡眠の質とか、
平均睡眠時間、
各個人によって違ってくる、
状況ではあると思うんだけど、
とりあえずさ、今のところ、
バテはしながらもう朝にね、主に。
若干ちょっと食欲も、
失せてきてはおるが、
悪くないなと勝手に思ってるし、
寝起きもすっきりだし、
早めに目が覚めてベランダで、
プランターにお水やり、
みたいな感じでやっちゃってるから、
まあまあまあ、
っていう感じかな。
再び、
可能であれば毎日夕暮れに浸かろうぜ、
っていうセルフキャンペーンがまた、
開始されたので、
いやーでも暑くてさ、
今日さ、
めっちゃ汗だくなったの帰りが。
雨が降ったもんで、
湿度プラス気温で、
もうほんとサウナみたいだった。
自然が。
で、めっちゃ一気に汗かいちゃって、
帰ってきてね、
すぐシャワーで汗流せばいいんだけど、
ちょっとね、もうお湯溜めなくなっちゃったら
いけないと思ってお湯溜め始めてね、
帰ってすぐ玄関開けて、
お風呂場のドア開けて、
給湯ボタン押し、
であとは、
着替えて、
もんちくん出して遊ばせたりとか、
トウモロコシを蒸したりとか、
ご飯食べたりとかして、
最終的に夕暮れに浸かったんだけど、
もうお風呂上がりがポカポカすぎて
めっちゃ発汗するの。
でもね、悪くないんだよね。
明らかに肩こりとかも緩和されてるし、
なんだったら、
割と長めに浸かってたから、
深部まですごい温まった感じがあって、
今ね、お風呂上がり、
1時間以上経ってるけど、
ずっといい感じで、
ホカホカな気がするもんね。
で、これだんだん深部体温を
温めたものが下がってくると、
ちょうど寝ようという時間に、
スヤーッと眠れるような感じっぽいからね。
いい感じのまたリズムをね、
18:02
作っていきたいよね。
今までもね、普通に寝れてはいたから、
ただただその肩こりだよね。
日によって気圧の影響もあるんだろうし、
自分の寝ている時の姿勢もあるんだろうし、
仕事中に撮っているね、
椅子に座った状態で、
たぶん猫背になっていたり、
ストレートネックかわかんないけど、
そういうので負担がかかっていて、
それが蓄積するのはわかるわ。
それを少しでも自分のできることでね、
すぐ家で、すぐできることって言ったら
湯船に浸かるみたいな感じをね。
これを継続していきたいなと思いながらも、
いやもうほんとね、
今日お風呂上がりに30分経過したらさ、
汗もひいて眠たくて眠たくて。
今もちょっと眠たくて眠たくて。
眠たくて眠たくて。
震えないな。
はいな。
今週なんかのラリクラリやったら、
もうほんとに6月中の通院とかないと、
漢方とかのね、
何の薬だっけあれね。
何の薬だっけ。
なんだっけね。
なんか不塵化系のやつだと思うんだよね。
ずっと最近飲んでる漢方。
あるのをずっと飲んでたから、
若干ちょっと休薬期間が1,2週間経ってしまうので、
1週間か。
だから来週の24日の水曜日には、
ちゃんとね、
通院して、
内臓脂肪じゃなくて、
中性脂肪の薬とか、
あとなんだっけな、
高血圧じゃないけど、
いろいろとね、
今まで処方してもらってた、
継続分の薬もらわないといけないし、
何より、
カタコリエ、ロキソニン、
頭痛に対してはアセトアミノフェン。
これで今対応してて、
割といい感じで楽になれてるんで、
何より、
ロキソニン、アセトアミノフェンの2トップが、
さすがに無くなりますわ。
だからね、早めに行きたい。
第1類として、
ドラッグストアで売ってはいるけど、
やっぱりね、
3割負担でね、
処方してもらう方がお得なので、
行こうかなって思っております。
あと、今日家に帰宅してから、
チラッと見たニュースだけど、
21:00
大阪のさ、
大阪だっけね、
どっかの小学校、火災にあって、
屋根伝いに児童が避難して、
けがはあれど、
逃げ遅れた児童がいなかったっていうのが、
動画でアップされてて、
見て、わーって、
怖かったろうなーと思って、
普段さ、子供はちょっと遊びっていう感じで、
ああいう場所に行ってみたいって思うけど、
もう命かかってて、
怖いよね。
パニックっちゃったらさ、
落ちちゃって大怪我するかもしれないっていう、
記憶もあっただろうけど、
よく頑張ったよね、
教授も子供たちも。
なんか知らんけど、
中継のリポーターかなんかが、
その対応をすごい批判してたみたいだけど、
結局結果ないよね。
たまたまかもしれんけど、
たまたまだったとしても、
逃げ遅れた生徒もおらず、
命にかかわるようなけがをした、
児童もいなかったんでしょう。
ほんと何よりだわーと思って。
うーん。
でも私思うのがさ、
日本の小学生でさ、
こうやってちゃんと避難して、
自分の命を守る行動をするときに、
ねえ、小学生の子供たちがさ、
だいぶ怖かっただろうに、
パニックりすぎずに、
みんな無事でね、
団体行動ができるって、
やっぱ日本の義務教育からの美徳だと思うのよね。
こういうときに発揮されるよね。
よく言うじゃない、海外だったら、
大人だったとしても、
我先に逃げ惑って、
カオスになるって。
ちゃんと順番守って、
みたいなことができないって言うじゃない。
これはもうほんとシンプル、
すごいなって思いました。
なんだろうね。
もんちくんはもんちくんで可愛かったし、
特に今日は、
そのぐらいはね、帰ってきて、
あ、なかった、なんか新幹線も、
運休したみたいじゃない。
人身事故が夕方5時ぐらいにあって、
その影響?東海道新幹線。
それもそれで大変よね。
金曜日に。
で、金曜日の夕方からもう使えないって、
週末の予定丸潰れじゃない?
まあしょうがないこととはいえ、
人が多そうじゃない?移動の。
だから大変よねって思いながら、
24:00
なんかニュースでね、
運休ですみたいな感じで、
チラッと見て、何事?って思って。
なんで止まったんだい?みたいな感じで。
私帰宅したのが23時ちょっと過ぎてたからさ、
もうほんとに今日1日のことの、
1日のニュースに関しても、
浦島太郎っていうね。
まあそういう日もありますね。
仕事終わりに、
夕暮れに浸かると気持ちいいし、
なんかいい意味で、
心地よい疲労感に変わるような、
気がします!ホットペッパー!
っていう感じではあるんだけど、
あ、そう、私そういえばさ、
19日の朝1、
8時半に起きたじゃない?
何を思ったか、朝、
朝マックデリバリーしちゃったのよね。
そういえばそういえば。
めっちゃ豪華じゃん。
お金使いすぎーと思いながらね。
いやーでもね、19日、
最後の派遣キャラの給与の支給があったので、
まあこれは自分へのご褒美じゃないけど、
ちょっと強バテしてるから、
とりあえずテンションが上がるものを食べようっていうことで、
朝マックで、
今ワールドカップのさ、
マフィンがあったからそれ頼んでみて、
美味しかったなーと思いつつ。
お昼はさすがにもう、
もう、家の外に出て、
出勤するだけでバテるから、
そこでもうなんかあっさり、
あっさりってなってうどん食べ、
みたいな感じですわな。
でも一回やってみたいのは、
そうめんとかをちゃんとお弁当で持ってってみたいみたいなね。
ね、あの、ね。
やってみたいってあるよね。
冷やし中華はやったことあるのよ。
去年。
去年全職の職場でね。
だから今回は、
次はそうめんをやってみたいかもなーっていう、
ところではございますね。
はーい、なんかねもう、
ちょっと早めに収録終わって寝たいと思うので、
今からちょっとギターを触りたいと思います。
ほな、ギターをね、
ちょっとやっていこうかなっていうところでございますが、
チューニングですな。
そういえばさ、スキップビートの53巻届いて、
読みましたことよ。
27:42
近頃回りが騒がしいか
結婚すとかしない
しないとか
社会の情報
色々い関係か
なんかね、ちょっと待ってね。
音がちょっと。
心配されるほど
意地になる
私が好きになるぐらいの
男には当然目ざとい誰かいて
お見合い相手のブロックに
一瞬グラッとするけど
one more chance
本気の愛が欲しい
夏が来るきっと夏は来る
真っ白な馬に乗った王子様が
磨きをかけて
今年こそ
焦らなきゃしない焦らない
寂しさに負けない
何が足りない
どこが良くない
どんなに努力し続けても
選ばれるのは
あぁ結局
何もできない
王女様
30:12
懐かしい匂いがした
スミレの花時計
恋愛中でもっと
楽しいと思ってた
好きになるのは
簡単なのに
輝き持続するのは
あぁ
2個下げよう
あぁ
ララ
ララ
あれ?
ラ
持って2個下げたよね
ララ
ラララ
ラララ
ラララ
今日と明日は
あなたに会えない
テレビやマスコミは
言いたい誰のもの
とっても寂しいから
とりあえずつけてます
夢があるのはいいのだけど
こんな忙しい人じゃ
ララ
ララ
今日も明日もあなたに
会いたい
時がたつのはなぜ
こんなに早いのだろう
あっという間にもう
こんな年だし
お年だし
あなたしかいないし
33:00
ねえ
ララ
ララ
何かやらなきゃ誰にも
会えない
人の
人の心の
裏の
分かってないね
もういいや
分かんなくなっちゃった
痛い
メロディーラインが分かんなくなっちゃった
肩について痛くなってきた
左の手の指が痛くなってくるんでございますね
私は
どうしてだろうね
しんどい
あとはフットが効くように
あの音
高いな
いけるかな
あの時最高のリアルが
向こうから会いに来たのは
僕らの存在はこんなに
単純だと笑いに来たんだ
耳を塞いでも
両手をすり抜ける真実に惑うよ
細い体の
36:01
床に力を入れて立てばいい
星の
この星の
あ、違う
I'm stop
I'm stop
この星の
無数の塵の
一つだと
今の僕には
理解できない
I'm stop
恐れを知らない
戦士のように
振る舞うしかない
I'm stop
I'm stop
どこまでも限りなく
降り積もる勇気とあなたへの想い
少しでも伝えたくて
届けたくて
傍にいて欲しくて
ずっと伏せたままの
写真立ての二人
笑顔だけは今も
輝いている
いつの日から細く
長い道が始まる
旅立ちの日は何故か
風が強くて
優しさもわがままも
温もりも寂しさも
思いやりも全てを
39:00
全部預けた
どこまでも限りなく
降り積もる勇気とあなたへの想い
少しでも伝えたくて
届けたくて
傍にいて欲しくて
凍えるよう待ち合わせも
出来ないまま
明日を探してる
いつだって思い出を
作る時には
あなたと二人が
大好き
ここからマークの感じがするよね
マークきたのね
デパチャーズってさコード持ってたけど
ちゃんと見て弾き語ったの今初めてだわ
これ待ってねもう一回やろう
1,2,3,4
また手のひら
震えてるの躊躇して
この空の青の青さに
心細くなる
信じるもの全て
ポケットに詰め込んで
42:05
体つくさ
揺れる線路を
遠くまで歩いた
心に心に痛みがあるの
遠くで蜃気楼を
見た私は
上の空で
別れを
思った世界に
悲しさは
悲しさは響いてない
どこかに通り過ぎてく
ただそれを待つだけ
体は体で素直になる
涙が止まらない
どこへ行っても
世界は世界は
夜を乗り越えてく
そして愛の歌が
心に
響き始める
ママの靴で
速く走れなかった
まかない裸足になった
45:04
高さに
見てた地図さえ
もう捨ててしまった
心に心に
魔法があるの
嵐の嵐に
羽広げ
飛ぶよ私は
私は上の空で
あなたのことを
思い出したの
そして愛の歌が
響きだして
私は愛の歌で
あなたを探し始める
スキップビートの53巻を読んだのさ
まだ1週しか読んでないんだけど
とりあえず
鬼滅の刃の鬼と
鬼狩りの構造みたいな感じになっちゃう系?
っていうのと
なんかちょっとだれてるよね言うて
進んでは来てるけど
なんていうのかな
鬼にも悲しい過去があったんですみたいな感じで
なんか私の感じでは
最終的に和解しそうな気がするんだよね
セディ君とね
なんかそんなおかんもするの
クォンさんはね
地味に素になっている状態があり
48:00
自己嫌悪みたいなところに
京子ちゃんが来て
ちょっと私的には寒いかな
その手口
なんか別ベクトルでやればいいのに
なんか途中で
京子もキャストに
紛れ込みそうな
雰囲気はあるんだよな
なんだかんだ
流れとして
わからんけど
知らんけどね
これは本当に私の主観的な
もしかしてみたいな感じの
感覚だけども
あとはなんかまた
翔太郎パートもあったじゃん
あそこになんかセディ噛んでるじゃん
みたいな感じでさ
トラおじさんが
どうのこうのみたいで
もうちょっとさ
サクサク進まへんかな
で52巻で
テンさんがジュリエナの髪の毛
直近してたの
そっちの方をフォローしてよ
って思いながら
たぶん次の巻ぐらいの中盤か後半ぐらいに
それが出てくるのかなって
勝手にもうさ
こうなのかなって
考えちゃうのがつまんないな
っていうところはありますね
まあだから
時間は来年の春
2027年春に発売だから
まあまあ半年ちょっと先
ぐらいなのかな
知らんけども
もしかしたら
9ヶ月後ぐらいになるんだと思うんだけど
まあね
今月はメロディの発売を待って
僕歌をちょっとね
楽しみにしてるところはあるし
どちらかというと
僕歌の方がやばいからね
私の中では
早く本紙
早よみたいなね
発売早よみたいな感じなので
でもね本紙を通して読んじゃうとさ
どうしても
役も立つも読みたいし
秘密も読みたいしみたいなね
で他の作家も気になるし
ってなるから私は
本紙を買わない生活になったのに
ね
まあでも楽しみではございますね
はい
というわけで
石田は本日
帰宅して漫画スキップビート一周読んだんですけど
あと一日中さらっと読んで
まあちょっとね間延びしてるというか
もうちょっと刺激が欲しいなと思った石田で
会ったよ
というわけで皆さんは
週末楽しくお過ごしくださいませ
それではお疲れ様です
さよなら