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バケットリスト:やりたいことを見つけるちょっと面白い方法
2026-08-23 09:00

バケットリスト:やりたいことを見つけるちょっと面白い方法

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このチャンネルは、BGMのように聴いているだけで「なんとなく感じていたこと」が言葉になる声の実験です。

あわいの旅人 色葉彩
対話セラピスト / Explorer of Awai

https://stand.fm/channels/60cb6487fa2e548a3cbea5ed

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こんにちは、いろはあやです。 このチャンネルはBGMのように聞いているだけでなんとなく感じていたことが言葉になる声の実験です。
数日前のスタンドFMのお話で、好きなことについてお話をしたんですけれども、その好きなことっていうのが名前がついているかどうか、
例えば旅行に行きたいであれば、旅行に行くっていうのが好きなことになるんですけど、その中でもスケジューリングが好きとか、知らないところに行くのが好きとか、色々好きがあるじゃないですか。
で、そのね、どこを好きって言うのかっていう話をさせていただきました。
今日はグロウラボの中でね、ちょっとやってみようかなと思っていることがあって、グロウラボってあの私が主催している実験型コミュニティなんですけれども、その中でちょっとやってみようかなと思っているのがバケットリストを書いてみるっていうことです。
9月から秋シーズンのグロウラボを始めることになっていて、空中中一なんですね。
で、ちょうど年末まであと1ヶ月っていうところで終わるんですけれども、なんかこのタイミングでバケットリスト、やりたいことリストみたいなのをね、書いてみるのも面白いかなと思って、
来年、2027年になってから書くっていうのが多分通常なんだと思うんですけど、年末に向けて書いてみてもいいかなって思ったんですよ。
で、そこに書くときにね、その好きなことのお話でつながってくると、何を書くかっていうのが、通常は例えばどっかに旅行に行くとか、何かを作ってみるとか、もうちょっと具体的にきっと書けますよね。
パンを作るとか、どっかに行く、例えば奈良に行くとか、法隆寺を見に行くとかね、とか、縄跳びをするとか、朝ジムに行くとか、なんかすごく具体的なことを書くと思うんですけれども、そこにあえていくつか具体的じゃないこと、抽象的な書き方をするのってありかなって思ったんですよ。
書いたことないんですけど、例えば旅行に行く、知らないところに行ってみるとか、何かを食べるんであれば、食べたことないものを食べてみるとか、あとは学ぶとか、で学ぶって書いたら何学ぶのか全くわからないですよね。
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でも何か学べばいいんだとしたら学ぶもありだったり、全部それにしちゃうとそこを考えるのが多分大変になると思うんですけど、例えば10個、100個のうち10個ちょっと抽象度を上げたやりたいことを書いてみるとか。
で、その時にbe do haveってありますよね。どうありたいか、何をしたいか、行動か、何かを持ちたいか、所有したいか、例えばお家が欲しいとか、車が欲しいとか、自転車が欲しいとか、アクセサリーが欲しいとかね。
で、なんかその、所有するもんね、例えばアクセサリーを買うってしたとするじゃないですか。で、そうすると具体的じゃないので何でもいいんでしょうね、アクセサリーだったら。
だからなんかあえて指輪を買うとかピアスを買うとかいうのではなく、アクセサリーを買うにしたら、なんかこう遭遇した時にこれいいかもってなるかなって思ったんですけど、どうなるかわかんないですけどね。
とか、ありたい姿は誰みたいとかでもいいかもしれないし、なんか人前でスピーチをする人になっていたいとか、どんなスピーチをするのか、どういうこと、仕事なのか、そうじゃないのかとかまたかからないんですけど、人前でスピーチをする人になってみるとか。
それってアルバイトでアナウンスとかでもありかな。その定義は多分自分で決めたらいいのかなと思います。
とか、計算をしてみるとか。で、この計算をしてみるってなんかいろいろ受け取り方がありそうですよね。具体、物理的に数字の計算もありだし、なんか人に対して計算をして話してみるとか、それも計算してみるですよね。
あとなんか計算するって他にあるかな。ちょっと今すぐ浮かばないので。なんかそんな感じで、あえて抽象度を上げたやりたいことを書くっていうのもちょっと面白いかなって思いました。
で、あとはなんか限りなくすごく具体的に書いてみるとかね、逆に。えーと、新幹線の臨海で4両目に乗って熱海へ行くとか。あ、臨海じゃいけないな。
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臨海だと京都へ行くとか。なんかそういうのとか、シートをCの7にするとか。新幹線で臨海に乗ってCの7のシートに乗る。それも4両目。
でしたら、そこが空いてないとダメですけどね。そこが空いている車両に、車両じゃないや、のぞみに乗るとかね、時間が。みたいな感じとかだと面白くないかな。具体的。
だけど、そこ、それに乗るための旅になるから、なんか目的か面白いかもしれないな。でもそういうのありですよね。なんかそういう書き方にしてみたら面白くないかなって思いました。
で、私、たぶん2024年だったかな。アツさんっていう数比の占いをやってらっしゃる方の、あれはやりたいことリストだったかな。やりたいこと100のことだったかな。100個のやりたいことを書くっていうのを、彼女がたぶん2024年じゃなかったかなにされていて。
で、私はそれを真似して、その数品で表していたものを書いていくっていうことをしました。
で、どれを選ぶかはたぶん自分で決めていいんですけど、そう、なんかそれを1年分書いて、1年分?100個分書いてやろうとしたんですけど、なんか途中でやめたのか、いやたぶん最後まで見てたんだけど全部はできなかったのかなっていう気がします。
が、なんかそういう感じでちょっと書いてみるの面白くないかなと思ったので、はいお話ししてみました。もしよかったらやってみてください。
100個リストに書くときに、抽象度の限りなく高いやりたいことを10個、抽象度の限りなく細かい具体的なやりたいことを10個、あとは好きなものみたいな感じでできたらどうかなと思ってみました。
はい、ということで今日も聞いていただきました。ありがとうございました。良い日をお過ごしください。バイバイ。
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