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こんにちは、色葉屋です。今日は8月の14日。 今が、えっと、午前11時40分です。
今日お休みになったんですけど、 昨日ですね、
一日、ものすごいジムでトレーニングをしてきまして、 その前の日に、
同窓会に行っていて、結構飲んだので、 水分を総特化しようと思って、
1時半から、6時までだったかな、のプログラムに5つ参加して、
5時間ぐらい運動した後に、サウナに1時間行って、 いっぱい汗をかいたんですけど、
サウナから出る頃に、ものすごい足が筋肉痛になっていることに気がついて、
なので、昼ぐらいにした格闘技のエクササイズがあるんですけど、
それの筋肉痛が多分、夕方に出たんですかね。 まだね、ちょっとお尻とか痛いんですけど。
今日お休みになったので、ゆっくりしようかなと思ってたんですけど、
ちょっと出たい方の、私がパーソナルトレーニングをお願いしている女性の方がいらっしゃるんですけど、
その方の格闘技のエクササイズのキャンセル待ちをしていたら予約が取れたので、
ちょっと夕方行ってこようかなと思って、楽しみにしています。
最近、運動が楽しみっていうか、何ですかね、なんか楽しいんですよ。
汗かくのも楽しいし、汗かくのがすごく好きになって、
午前中、私、メルカリに本出したりしてるんですけど、売れたのがあったので、
さっきセブンまで歩いて出しに行ってきたんですけど、汗びっちょびちょになりました。
でもなんかそれが気持ちいいっていうか、だんだんおかしくなってきてるかなっていう気もしないにもないんですけど、
でも運動いいことなんでね、よしとしてゆっくりするって思ってたのは、
どこに行っちゃったのかなって思いながら、ちょっと今日も運動の日にしようかな。
で、その前に時間が少しだけあるので、少しだけかな、いやもうちょっとあるかな、
3時間くらいあるかな、星読みの勉強しようかなって思ってるんですけど、
今日お話ししようと思ったのは全然関係ないことで、
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私のオーストラリアに住んでいるスウェーデン人の友達がいるんですね、すごく仲いい子で、
で、その子が、なんか多分プログラミングとかを学んだ後に、
ライフプランナーとかスケジュールブックとか、手帳の電子版みたいなやつを作ったみたいで、
それを販売されてるんですね、エッジで。
で、それの多分説明だと思うんですけど、
インスタグラムに動画で書いてるところとか載せてたりするんですけど、
そこにね、生き甲斐って書いてあったんですよ。
で、生き甲斐の下に、The reason for beingって書いてあったんですね。
だから生き甲斐の意味が、生きている理由みたいな感じかな、が書いてあったんです。
で、生き甲斐って日本語が英語なんだって思って調べてみたんですよ。
で、そうしたら、生き甲斐っていう本が出てるんですね、英語でかな。
なんか書いた方はスペイン人の方みたいなんですけど、英語で出てたのかな。
それか誰かが英語に訳したのかな。
みたいで、生き甲斐っていう言葉が英語になってる。
で、そこに生き甲斐チャートみたいな4つの円が重なってる、真ん中が生き甲斐っていうチャートがあったんですけど、
なんか日本だと生き甲斐って、なんていうのかな。
子供が私の生き甲斐ですとか、コーヒーが私の生き甲斐ですとか、
なんかこれ結構みんな好きなことみたいな感じで言ってるような気がするんですよね。
でも、英語の生き甲斐ってどっちかっていうと貢献するとか好きなことだけじゃなくて、
世の中に貢献するっていうことも入ってるのかな、みたいな感じ。
なんか仕事っぽい、仕事っぽいって言うとあれなんですけど、
よく仕事ってライスワーク、ライフワーク、ライクワークって言うじゃないですか。
食べるための仕事と好きなことを仕事にするのと、あと生き甲斐みたいなことかな。
ライフワークは自分の使命みたいな感じかな、みたいな感じ。
重なったところを仕事にするといいよみたいなのをよく言うと思うんですけど、その真ん中がいいみたいな。
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これ見ると4つあって、1つが好きなこと、あと得意なこと、
社会が必要とすること、収入を得られることの真ん中が生き甲斐。
なので、仕事なんでしょうね。収入を得られることの真ん中に生き甲斐があるので。
だからライフワークみたいな感じなのかな。
ライフワーク、好きなこと、そうですね。
って思って、売り物にできるものって言えばいいのかな、サービスとして提供できるものって、
好きなこと、得意なこと、人が必要としているところとかっていうこともあるかなって思ったんですけど、
ここの中では、その4つが重なったところが生き甲斐。
なんかそれを見ていたら、この私ワクワクを思い出したりとか、
好きなこととかワクワクすることで、小さい頃にしてたことって結構記憶が上に重なっていって忘れちゃったりするんですけど、
年とってくると、例えば自分の好きなことがわかんないとか、
趣味がないとかっていう人結構いらっしゃるんですよね。
お子さんの子育てで忙しすぎて頑張っちゃったので、自分が何したいのかわかんなくなったとか、
あと私も結構あったんですけど、好きな男の人に会わせすぎて自分の好きが何かわかんなくなったとか、
色とかね、好きなこととかがわかんなくなっちゃったりとか、
人に影響されてか、わかんなくなったりとかして、
ふっと一人になった時にあれ何したいんだっけみたいになっちゃったりとか、
そういう時って小さい時のことを思い出すと結構、それからお宝が見つかるんじゃないかなと思って、
私インタビューに子供の頃の好きだったこととかワクワクしたことを書いてもらってるんですけど、
そうすると結構みんな忘れちゃってるんですよ。
小学校の頃とか幼稚園の頃とか、そういえばこれ好きだったみたいな。
それ見つけると多分好きなことが浮かんできたりとか、
あと得意なこと、別にそんなに得意じゃなかった、自分ではそんな好きじゃないと思ってたんだけど、
いつも褒められてやってたとか、字が綺麗だったとか、
インタビューさせていただいた方結構そういうところがあったんですけど、
そういうの見つけたりすると、人の話を聞くのが上手とかね、
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それってなんか職業でもないし、好きなことでもないかもしれないじゃないですか、人によっては。
すごくお話を聞くのが上手だけど、好きでやってるわけじゃなくて無意識にしてたとか、
そういうの得意なこととかが分かったりとかしてくると、
なんかこのチャートで行く生きがい、その社会は世界に貢献できることとか収入を得られることのその真ん中が見つかりやすくなるんじゃないかなと思って思ったんです。
で、なんか幸せって感じると、
どこで話したんだっけ、地球温暖化の話。
地球温暖化を人がワクワクすることで緩和できないかなって思い始めて、
それをなんかちょっとここ最近ずっと考えてるんですけど、
そのワクワクしたこととかで、
人のワクワク聞くと自分もワクワクしてきたりするから、
なんかちょっとそれやってみたいとか思って、
やったことないことって結構とっつきにくかったりするので、やる機会もなかったりとかすると思うんですけど、
人の話を聞いているときに、あ、なんかそれ面白いからやってみようかなって思ったりするじゃないですか。
で、それで、なんか例えばグループ作ってみたり、
これじゃあやってみたい人一緒にやりましょうみたいな、
例えばお料理だったらお料理を一緒にやりましょうとか、
お菓子作りを一緒にやりましょうとか、
お花のポプリ作りましょうとか、
お花を乾かして香りをつけたりする、
ラベンダーとかだとそのまま匂いしますけどね、
作ってみましょうとか、
あと私がなんかできることあるかな、
私石鹸作ったりもしてたので、
例えば石鹸作りたい人っているかわかんないけど、
あのね、化学実験みたいで面白いんですよね、
あの、一滴ずつマヨネーズ作りみたいに油垂らしてたりとかするので、
それが面白かったんですけど、
どんどん固まっていくから、
で、香りができて、
油、オイルいろいろ種類違うのを使ったりするんですけど、
それによって硬さが違ったり、
色が変わったりとか、
髪の毛に良い時と体に良い時とかがあったりとか、
あとエッセンシャルオイル入れたものによって効果があったり、
違う効果が出たりとか、
なんかそのね、化学実験みたいのが私好きだったんですけど、
なんか例えばその話を聞いて、
あ、石鹸作りたいって言ったら、
石鹸作りたいなって思った人が、
4人ぐらい参加するかもしれないじゃないですか。
で、なんかそれでグループで作ってみんなでやると、
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ワイワイして楽しいと思うので、
なんかそういう、実験の場って言ったらあれなんですけど、
なんか面白そうって思った人が集まってやるみたいな、
なんかコミュニティみたいな感じなのかな。
最初はワクワクしてることを話してるだけでいいんですけど、
なんか子供の頃の話を人に聞いてもらったりすることってあんまりないと思うので、
人の話を聞いたり、
自分で話したりしながらいろいろ思い出していって、
それであ、私もやりたいってなったら、
その中で例えばヨガだったら、
ヨガを教えられる人がいるかもしれないじゃないですか。
そしたらじゃあみんなでやってみようってなったら、
そのヨガを教えられる人が、
例えば先生になってヨガをやるとか、
石鹸だったら石鹸作れる人が石鹸の作り方を教えてみるとか、
お料理だったらお料理上手な人でよく知ってる人が教えるとか、
あとお料理だったら調べればみんななんとなく、
女性は作ってる人が多いので、
なんとなくレシピがあればみんなできると思うんですよね。
だから例えばそういう時は、
最近キッチン付きのお部屋とか借りれたりするから、
そういうとこに行って作るとかね。
あとはお料理でいけば、
オンラインでもキッチンがそれぞれあって、
カメラを向けられればリモートでもできますよね。
みんなで同じもの作るみたいな。
ベーグル作りをみんなでしてみるとかね。
焼けたのを画面で見せ合ったりとかして、
なんか面白くないですか。
そういうことをしてるうちに楽しくなってきて、
好きなことが増えるかもしれないし、
そこでその中から思いついて、これで何かできるか。
例えばウクライナの方で避難してきてる方が日本にたくさんいらっしゃると思うんですけど、
そういう方と何かしてみるとか。
一人でやるの結構勇気いるんですけど、
例えば5人ぐらいのグループがいたら、
何が提供できるかわかんないけど、
何か一緒にやってみませんかって言ってやってみるとかね。
そこでほら、日本語の勉強もしたければ、
言葉を教えてあげることって誰でも何とか頑張ればできるかもしれないじゃないですか。
手にオファーを教えるのは難しいと思うんですけど、
日本語の私がと私をと私はと私にとかの、
これつけるのが何の時につけるのかって説明、
すごい難しいですよね。
私、日本語教師の学校に行ってたことが実はあって、
ちょっと勉強したんですけど、
あれいつだったかな。
忘れちゃったけど。
そう。
だからそういうことをやって貢献っていうかね、
してみるとか、
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何かそういうことをできるコミュニティみたいなのがあったら面白いかなとか、
ちょっと最近思ってたりします。
で、多分私のこの考えてることが、
ワクワクするのが好きなのと、
人の話を聞くのが実は好きだったっていうことに最近気づいたんですけど、
私、人の話聞かない人だと思ってたんで。
で、得意なことは多分何かそういうこと思いつくのは得意。
続けられるかどうかを置いといて思いつくのは得意。
あと何かとりあえずやってみようと思ってバッて始めるのは得意です。
続くかどうかは置いといてください。
で、収入を得られることといえば、
例えばそこでいくらって決めれば収入を得られるんでしょうし、
教えることもね、お仕事にしてるので、
収入を得られることに入るんだろうし、
そうすると生き甲斐ができますよね。
で、何かこのチャートを見てて思ってたんですけど、
まだ全然頭まとまってないんですけど、
何か話してるうちに何かまとまってくるかなと思って、
喋ってみました。
そうそう、だから運動とかも、
私最近すごい運動してるので、
ピラティスとかだんだん毎日、毎日じゃないな、
毎週やってるとどうすればどうなるかとかが分かってくるので、
説明はしやすいですよね。
ヨガとかも多分そうだと思うんですけど、
自分でやってるうちに、習ってるうちに、
こういう時にこういう風に伸びると、
ここがこうだっていうのを自分の体を使ってみんな実験してると思うので、
特に、何か例えば反り腰の人と、
逆の人って何て言うんだっけな、反り腰。
反り腰の人はこうするといいよとかいうのを、
自分が反り腰だったら分かるじゃないですか。
あと首が前に出ちゃってる人は、
背中の後頭部を後ろに押し付けるようにすると、
だんだん首が長くなってくるよとか、
何かこうやってるうちに知識がついてくると思うので、
仕事にするかどうかは置いといて、
何か誰かの姿勢の直すのに役に立ったりとか、
何かそういうことできないかなってちょっと考えてます。
どっからその話になったんだ。
生きがいからその話になったんだ。
この生きがいは友達の投稿の生きがいを見て思いついたんだった。
そうだそうだ。
そうなんですよ。
なんか面白いですね。
最近なんか幸せを感じられるってどういうことなんだろうとか、
いろいろ考えてるんですけど、
なんか幸せ、幸せな時って面白いなって思ってる時かもしれないな。
そう、なんかこの生きがい面白いですね。
何かできないかなってちょっとまとまりもないお話になりましたけど、
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考えてみました。
ということで、今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い午後をお過ごしください。
バイバイ。