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こんにちは、色葉やです。 ちょっと風邪気味なんですかね。声が鼻声ですが、
いかがお過ごしでしょうか。 5分間チャレンジということで、5分だけ収録するっていうのをちょっとやってみております。
そして昨日、動機についてお話ししたんですけれども、どんな時に動くかとか、どうだと動けるかとかね、
そんなお話をしたんですけれども、 モチベーションについて、
父から聞いた話が面白かったなと思ったので、シェアしたいなと思ったんですけれども、
父、今88歳なんですね。今年89歳なんです。 彼は40代ぐらいからずっと同じジムに通っていて、母もなんですけれども、
そこのジムがチェーン店なので、別の店舗もあるんですよ。
ジムに行って水泳をしているんですけれども、
たぶんまあまあな距離泳いでるんだと思うんですね。 今さすがに1キロ泳いでないと思うんですけど、
80歳ぐらいまでは毎日1キロ泳いでたって言ってたんですね。
ジムの中でなのか、ジム同士でなのか、ちょっとわかんないんですけど、
90歳以上の人のメドレーのリレーなのかな。 なんか大会があるらしいんですよ。
で、それに出たいって言っていて、 なんでかというと、90歳になったら出られるらしいんですね。
それもすごいんですけど、90歳の時に、今彼が通っているジムに88歳以上の人が4人いるんですって。
同じ店舗に彼を入れて2人、別の店舗に2人いるらしいんです。
で、同じ店舗にいる父はクロール担当なのかな。
で、もう一人の方が背泳ぎ担当なんですって。
で、別の店舗の方が平泳ぎとバタフライ。 それもすごいですよね。
何メートル泳ぐのかな?100メートルなのかな? ちょっとわかんないんですけど。
で、とにかく全員90歳まで生きるっていうのがまず一つね。
で、その90歳の時に何メートル泳ぐのかわからないんですけれども、 それぞれの担当の泳ぎスタイルが、
その大会に出る、大会で泳ぐメートル、泳げる状態をまず保っておくっていうのが一つ。
で、その大会に出て勝ちたいんですって。 だからもう優勝するっていうのが一つ。
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で、それが目標として90歳まで生きる。
で、90歳まで泳げる体力とスタイルとか、金力とか、いろんなバランスとかあると思うんですけど、
で、頭もボケてちゃいけないですよね。
それらを全て保った上で優勝するっていうのがモチベーションなんですって。
だから90歳までその水泳、ちょっと大会がいつなのかわかんないんですけど、
それまでそれを保つで出るっていうのが今のモチベーションになって、
日々の筋トレだったり、ストレッチだったり、
ジムに泳ぐっていうその練習とかね、することを楽しみにしているみたいです。
すごいモチベーションだなって思ったんですけど、
彼にとっては2年後なんですよね、90歳って。
ちょっと私にとってはまだまだ先なので、なんとなく90歳まで泳げるかなって。
そもそもあまり泳げないので、今25メートル泳げるかっていうと、ん?っていう感じなんですけど、
私がやろうとするとそこから始まっちゃうんですけど、
90歳、2年後までに普通に泳げるようでいたいって、
多分あの年齢で思えるってすごいなと思って、
そのモチベーションで2年も出せるって結構、
筋トレとかね、ストレッチとかってなんていうのかな、
毎日ぐらいやらないと落ちてきたりとか、
あと風邪ひいたり、今私風邪ひいてるんですけど、
風邪ひいたりすると、体力ちょっと落ちるんですよね、やっぱり。
同じように動けないので、それなりに動くんですけど、
同じペースで動けないから、何らかそこで落ちるんですよ、筋力とか。
で、なので、考えるとあの年で風邪もひかずに、
ひくかもしれないけど、もろもろのいろんな病気を抱えながら、
彼、杖ついてるんですけど、背中の手術とか、昨日ちょっとお話ししましたけど、
脊柱環境削除の手術、2回して、もう1回目はボルトが入っているのかな、確か。
プレート、なんかボルトが入っていると思うんですよ。
で、膝の手術もしているから、
普通に、杖つけば普通に歩けるんですけど、
杖ついて私より早いかもしれないスピードで歩いていくんですけど、
普段だと無しだとゆっくりなんですよね。
そういう状態で、そのモチベーションをまず見つけるということ、
そういうものに出会うっていうのも一つだし、
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それやりたいなって思うのもそうだし、
もうできるかなっていうよりやりたいのが勝ったんだろうなっていう気がするんですけど、
なんかそういうの見つけられるっていいなと思って、
大会に出るとか、なんか賞を取るとか、
私多分前にどっかでお話したような気もするんですけど、
そういうことをしたことがないんですよ。
なので、なんかどっかでやってみたいなってちょっと思いました。
から、聞いてくださっている方が、
なんかその賞に応募するとか、
したことがあるかとか、
あとなんか大会に出たいとかね、
なんかそういうのを持っているといいなって思ったので、
はい、ちょっとシェアしてみました。
もし、なんかそういう予定がありますという方がいらっしゃいましたら、
教えていただけたら嬉しいです。
はい、ということで今日も聞いていただきました。
ありがとうございました。
良い日をお過ごしください。
今日の夜中2時ぐらい、5月2日になりますけど、
満月なので、今月がすごく綺麗です。
よかったら見てみてください。
じゃあねー、バイバーイ。
