00:06
こんにちは、色葉やです。 今日も5分間でお話ししたいと思います。
えっと、GLOW LABっていう実験型コミュニティで毎月していることがあるんですけれども、 それがシンボルを決めるっていうこと。
で、そのシンボルって、なんでもいいんですけど、 今月、なんとなくこんな風に過ごしたいなぁ、みたいな。
なんか多分、何らかありますよね。 今月こそ元気でいたいとか、今月こそ何か終わらせたいとか、
あと例えば、何か予定が決まってたり、旅行の予定とかね、 あとイベントとか、あとお子さんの何かとか、
何かそういうのがある時は、今月こんな風になりそうだなぁとか、 お仕事が始まる月、例えば4月とかだと、
新しい1年が始まるなぁ、みたいなのとかあると思うんですよ。 で、その時に自分がどう過ごしたいかなんて、なんとなく思って、
で、最初に思うけれども、何かそれって忘れないですか? 私はすぐ忘れちゃうんですけど。
で、その、何かこういう雰囲気、例えば、
いつもあんまり活動的じゃない場合に、活動的にワクワク楽しく、
何かこうやりたいことに向かって進めていきたいなとか、 あと今月はコツコツ、
何かいつもやっていない作業とかをして、 進めていきたいとか、
現実的に進めていきたいとか、 あと、これ私やらないといけないんですけど、
家をいい加減に片付けて、スッキリさせて、 余白を作りたいとか、これほんといつかやらないといけないので、
どっかの月決めてやろうかなと思ってるんですけど、 ちょっと今月ではないみたいですね。
で、そういう時に、例えばそのスッキリ綺麗なお家にしたいなって思った時に、 何か浮かびませんか?
何でもいいんですけど、
例えばほうきでもいいし、
なんかスッキリした空間が、例えば、 なんか泉のようとかね、
多分これ人によって全然浮かぶもの違うと思うんですけど、 スッキリって言われた時に浮かぶもの、
なんか例えば水筒とか、 これ本当に人の感覚によるので、何でもいいんです。
何か浮かんだら、それをその月のシンボルにするんです。
で、あんまり考えると思考がね、働いちゃうので、 本当にパッて浮かんだもの、何かみたいな感じなんです。
03:04
で、例えば今月5月は、 私去年もしたんですけど、
シャクヤクにしてるんです。
で、シャクヤクってお花が、 多分ね、1年の中でも割と好きな方。
私、ガーベラとか好きなんですよね。
何か茎がスッとしてて、 花が大きいみたいなのが割と好きなんですよ。
ミモザも好きなんですけど、 どっちかというとそういう花の方が好き。
何かシンプルで大きいみたいな。
で、シャクヤクは毎年、 すごい楽しみにしているお花の一つなんですけど。
なので、去年も5月はシャクヤクにしたんですけど、 今月もシャクヤクにして。
で、シャクヤクって何って言うと、 なんか凛としていたり、華やかだったり、
何か目立つ存在じゃないですか。
遠くから見てもね。
で、綺麗だし、割と、何て言うのかな。
何か私の中のイメージは、 あんまり均等ではない気がするんですよ。
何かこう、ちょっと全くまんまるではないな、みたいな。
花の開き具合が花によって違ったりとかね。
あと、同じシャクヤクでも色んなのがあると思うんです。
何かそんな感じの月にしたいな、 みたいなイメージなんですけど。
で、シャクヤクって思っておくと、 どっかでシャクヤク見た時に、
あ、そうだ、今月シャクヤクだったとか。
あと、何かの表紙にシャクヤクが寄ってくるんでしょう。
もらったりとか。
お花屋さんに行けば、今多分いっぱいあると思うんですけど、 シャクヤクを目にすることがあったり。
例えばテレビで見たり、雑誌で見たり。
で、そのたんびに、何か今月そうだ、凛とするんだったとか。
美しくありたいんだったって言って、肩を開いたりね。
したりする感じ。
で、私、基本、先月トランポリンだったんですよ。
で、トランポリンって、何か私のやっているトランポリンって、 どっちかっていうとボヨンボヨンっていう感じじゃなくて、
踏み込んでガンガン行く感じなんですよね。
で、自分で行動して動くっていうイメージがあったので、
それで踏み込む。
ただ、その後、自分のいたしたところに行くかどうかって、
トランポリンうまくできると、そこに跳ね返るんですけど、
うまくできないと、何かちょっと違う方に行っちゃうんですよね。
なので、その通りちょっと違う方に行っちゃったけれども、
踏み込んで自分で動かすっていうことはできたかなっていう感じです。
なので、そんな感じでシンボルを、本当に何でもいいんですけれども、
あんまり頭を使わないで、
20秒以内ぐらいかな、
06:02
に見つけてみて、今月のシンボルとして見て、
自分が1ヶ月どんな感じか、みたいなのをまた5月の31日に振り返ってみると、
ああ、なんかシンボル通り動いてたなとか、
ああ、なんか意図してなかったけど、
なんか確かにそれっぽく動いてたな、みたいな風になるんじゃないかなって思います。
よかったらやってみてください。
はい、今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い日をお過ごしください。
バイバイ。
