転職と突然の心身の不調
はい、こんにちは、裕太です。
今日はですね、記録として話そうと思います。
この7月1日にですね、転職しまして、
ね、あのー、1年半ぐらい休職してて、
エンジニアを、で、この7月1日から営業職として、
人生変えるぞとか、今度こそうまくいくはずやと思って、
転職したんですけども、
転職して、たった3日で、心が限界を迎えちゃいました。
朝起きるのがしんどいとか、
会社についても複数の案件をこうね、一気に説明されて、
頭真っ白だったりとか、社員さんもたくさんいて、
名前覚えるのだけでも精一杯やったりとか、
なんか今までは普通にこんなしてたことが、
てか、どの会社入っても一番最初そうやろと思うんですけど、
なんかそれが気づけばなんか頭がパンクしてて、
家帰る頃にはなんか不安でいっぱいで、
頭がずっとぐるぐるぐるぐる回ってて、
土日迎えてもずっとそんな感じで、
イライライライラして、
ね月曜日にはまた体が硬直して動けなくって、
食欲もなかったり、風呂入れなかったり、
涙が止まらなかったりとかして、
何もできなくなりました。
またやったんやなって思って、
消えたいな、死にたいなって初めて思っちゃいました。
なんかその方法まで検索してました。
気づいたら結構先が見えなさすぎて、追い込まれちゃいましたね。
3日前ですけど、あの時ピークに、
本当に危ない状態だったなって思いました。
回復への兆しと自己認識の変化
その次の日は13時間ぐらい寝たりとかして、
それでも眠たくて仕方なかったりとか、
さらにその翌日8時間寝れて少しだけ体が日に日に楽になってきて、
頭の回転、ぐるぐるぐるぐるってしてるやつがなくなってきて、
それで他のことができるようになってきたっていうか、
今日なんてあれちょっと仕事いけるかもなっていう気持ちだけ
少し湧いてくるぐらいちょっと戻ってきたというか治ってきたっていう感じです。
昨日まですごい絶望してたんですけど、
今日はちょっと少し楽になってます。
そんな風にね、1日ごとに心も体も結構変わってきてまして、
その日の気分だけで人生の大きな決断をしない方がいいなってそう思いました。
今回もう一つ苦しかったのがですね、
今妻の実家に暮らしてるんですけど、
近いうちにね、家出たいなっていう話をしてたんですよ。
だからこそね早く定食につかなきゃなって思ってたんですよ。
その焦りがずっと頭の中にもありましたし、
でもこの体ではもう無理なんやなって思いましたし、
でも頭ではね、働けって言うし、体は休めって言うしね、
アクセルとブレーキを同時に踏み続けてるようなそんな感覚でした。
何の仕事ならストレスを感じないんだろうなって考えてたんですけど、
今は多分何してもストレスを感じる状態なんやろうなって思ってきました。
だから一旦仕事探しじゃなくて回復の方に専念しないとなっていう風に、
ようやくちょっと落ち着いてきたかなって感じてますね。
過去の自分と向き合い、今日を生きる
いやぁまさかこんな未来が来るとは想像してなかったですね。
本当にうつになる前は普通に働いてたんですけどね、皆さんと同じように。
毎日会社行くことなんて当たり前やったんですけどね、
なんか今は普通に働いてる人見るだけですごいなって思っちゃってますね。
昔働けてたんですけどね、今の自分を責めても答えは出ないですしね、
心と体が限界まで頑張ってきたっていう結果なんだと思っています。
我慢体質やったっていうところですよね。
体の声を聞けてなかったというか、心の声を聞けてなかった、
感じ取れてなかったっていうところに尽きるのかもしれません。
もう先のことはあんまり考えずに今のこの今日のこと、
それしか考えることができないかなって。
仕事のこともお金のことも住む場所のこともね。
まず自分の体が何を感じてるのかとか、
何が嫌やったのかなとか、
そういう反応を一つ一つ確かめながら過ごしていこうかなって思ってます。
また働ける日が来るのかは分かりませんけども、
今日だけを生きることを考えようかなと思っております。
本当に奥さんには申し訳ない気持ちしかないです。
ようやく働き出したのに3日でまたリセットというかほぼマイナス。
悔しいですよね。
たくさん連絡とかもくれた方、またありがとうございます。
なんとか落ちこたえます。
ここまで聞いてくれてありがとうございます。
ではまた次のラジオで。
