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2022-09-14 1:08:52

20: People - 健康の秘訣 (荒戸佑介, 荒戸接骨院・院長)

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荒戸佑介さんをゲストに迎えて、接骨院の地域貢献、心と体の関係、コロナ渦後の心と体を健やかに保つ方法などについて話しました。 

番組への感想や質問などは📮こちら から(Google Formが開きます)。どんなことでもお気軽にメッセージください!

サマリー

今回のイナズマキャストは、第19回目です。今日は、荒人石骨院の委員長である荒人さんがお越しいただいております。コロナ発症後の体と心の不調について話し、治療のポリシーや対応についてもお話しいたします。肋骨の間の筋肉や自立神経の働きの不具合により、呼吸が浅くなり体の酸素量が減りますと様々な不具合が起こります。しかし、深呼吸をすることや体を動かすことで改善されることが多いです。100歳を迎える方々は、自身の健康法を実践し続けていらっしゃいます。腰痛の対処法やサウナ活動、花粉症の治療方法についてもお話し合いいたしました。また、台風の対策やヨガについても触れられました。さらに、せっこついんとせいこついんの違いや東洋医学でお腹をへこます方法についての質問にお答えいたします。

初対面からの交流
今回のイナズマキャストは、第19回目です。
今日は、荒人石骨院、藤寺草舎の荒人石骨院委員長の荒人さんにお越しいただいております。
はい、こんにちは。
こんにちは。
挨拶からね。
こんばんはじゃないんだ。
あ、こんばんは。皆さんこんばんは。
こんばんはじゃなかった。
まずね、荒人さんと出会ったのは、今ロクバレディオで収録してますけど。
はいはい。
レディオで出会ったのが、でも1年以上は経ってるのかな?経ってないかな?
えー、どれくらい経つんですか?
井上さんここ来だしたのはいつくらいですか?
いや、多分もう1年以上はなるかな?1年半?2年?2年は経ってないか?
2年はないよな。2年前で、そうやんね。コロナの間は多分会ってないから。
コロナ前は?
前は来てて。
あ、来てましたっけ?
来てたけど、でもたまにしか会ってないかもしれない。
もう3年くらいになるかもしれない。
最近、わりと頻繁に会うようになった感じ。
エブリディと健康の重要性
そうですね。お互いエブリディですもんね。
エブリディ。
何がエブリディ?なんかわからんけど。
エブリディ客やから。
そうですね。
あらとさんは今何してるんでしたっけ?毎日。
あらとさんの自己紹介的なこと。
あ、自己紹介ね。何してるの?なんかあれかな。
藤寺らしい奏者でセコツインをやってます。
何年くらい?
僕2代目なんで、父親の代からで言うたらもう34年くらいになるんですかね。
あ、そんなに?
そうですね。父の代からで言うたら。
あ、そうなんだ。
僕が父親が亡くなったんで、そこからで言うたらもう11年、12年くらいになるかもしれないですね。
12年ですか。
そうですね。
まあまあいい歴ですね。いいキャリアですね。
そうですね。
ベテランですね。
いやいやいや。
今日もあらとセコツインのTシャツを着てますけど。
これどんさんに作ってもらった。
どんさんのやつね。
あの大ポップのどんさんに作ってもらったTシャツですわ。
ですね。
5円で出会い、ラジオにも出てもらうことになり、
ありがたい話で。
2ヶ月前から計画してましたもんね。
そうですね。お話いただいたのが。
次はやっぱりあらとさんだろうということで。
ありがとうございます。
キャスティングをして。
ありがとうございます。待ってました。
待ってました。
今日という日を。
結構話したがってましたもんね。
いやいやそんなことないですよ。
いやいやそんな。
なんか無茶話したいみたいな。
無茶話したいみたいな。
どこででも喋るんで。
いやいやでも楽しみにしましたよ本当に。
ね。
意外と本格的な機材が揃ってるっていう。
すごい。
ね。
前回ね、僕これなくてライブで見せてもてましたけど、
あの時よりもパワーアップしてますもんね。
そうですね。
機材も。
ちょっとね、いろいろ買い足したものもあるから。
すごい。
井上さん仕事してるんですよね。
してますよ。
もうずっとここら辺でウロウロしてるんですよ。
もうずっとここら辺でウロウロしてるのかなと思ってました。
知ってますよ知ってますよ。
ちゃんと知ってますよ。
健康維持の秘訣
すごいわ。
熱の入り方がすごいですもん。
いろんなことに対してね。
あのね、熱はね入ってるように見えるじゃないですか。
でも熱が入りすぎるとね続けられないんですよ。
そうなんですね。
飽きるっていうか。
飽きるっていうか疲れる。
疲れるから周りから見たら続けてたら熱いんじゃないかって思われるんだけど
いや、熱いとはちょっと違うかなみたいな。
なるほどね。逆にね。
ちょっとあんまり熱くやると疲れてバテるから
程よいぐらいで。
もうマイペースな感じで。
いいっすね。
続けたいから。
それで続けられるっていいっすね。
フォトキャストもそうですよ。
続けたいから頻度もそんなに入れず。
で、たまに回数増えるときもあるかもしれないけど
基本月1でやってるんで。
でも続けたらね、今もうすぐ20回なんで。
すごいっすね。
僕19回目でしょ?
19回目ですよ。
結構ほんならもう1ヶ月1回やったらもう1年以上?
そうですね。
すごいな。
だからまあまあいってる感じですよね。
あとは、そうですね。
今日あらすさんに聞きたかったネタのメインじゃないかもしれないけど
やっぱ鎮骨院の先生なんで
みんなが関心があるであろう健康ネタ?
健康ネタ、はい。
僕も関心あるけど
健康ってお金じゃ買えないじゃないですか。
なかなかすぐ
例えば病気になって悪化しちゃったところをお金払ったからって言って
治るもんじゃないじゃないですか。
やっぱ日頃健康気をつけるとかしてないと一気には治せないもんじゃないですか。
だからあらすさんが日々患者さんと接する中で
この人はむっちゃ健康やなみたいな人っていると思うんですよ。
そういう人が例えばやってることとか
なんかあります?
あーなるほどね。
おっしゃる通りで
悪くなりきってから治すってめちゃ大変なんですよね。
なんでもかんでも。
僕ら見れるような症状であっても
病院行かなあかんような症状であっても
悪くなりきってるから治せない。
なかなか時間かかるじゃないですか。お金も時間もかかるし
お金も時間もかけても治らへんこともあるし
しんどい思い出せなあかんし
周りも目をかけるし
それはおっしゃる通りやなと思うんですよ。
とはいえそうならないと人間って気づかないんですよね。
それはありますね。
あー健康って大事だやったんやって
その時になって気づくんですけど
それは大いにある。
ちょっとでも気にかかった時に
やっぱ気にかけてもらうっていうのが
やっぱり一番の健康の秘訣なんだなって思うんですよ。
それは周りにってこと?
自分の体で何か
これぐらいいいか
ちょっとしたら治るか
これぐらいだったら動けるし
っていう時は
みんな誰も自分の健康なんか気づかないんですよね。
それが
これこのままやったらどうしようとか
このまま悪くなったり動けなくなったらどうしよう
ってなって初めて
やっぱり健康のことが頭をよぎるんじゃないですか。
やっぱり健康な人って
ずっと健康な人なんかいないんですよ。
それはわかりますね。
日常の中で体調悪い時もあれば
怪我することもあれば色々あるんですけど
なんかちょっとそうやって一個何かあった時に
あ、そうか自分もやっぱり気遣っておかんと
いずれ動けなくなったりすることもあるんやとか
そういうなんかこう
ゆーたん怖がりな人とか
なんかこう
このままでいいんかなっていう
ちょっと先を見るというか
そういう人の方がやっぱり健康ですよね。
僕らよく言うのは1秒即災って言うんですよ。
1秒即災
普通は2秒即災って言いますね。
何も病気もなくて元気でやれって言うんですけど
それをか
なんかこう体に不安を持ってる人の方が
健康に気遣うんで
結局は元気で長生きできるっていうのは
大物男ですね。
健康な人って
何もせんと健康な人はもう才能としか言いようがないんで
自分で気遣って健康でおれる人は
そうやって自分の体を気遣える人ですよ。
気遣ってる人
やっぱ患者さんの中でも
気遣ってるというか
そういう人が
割といつも元気だったりする
そうですね
もうほんま
今うちでやってることは
まさにそういうことなんで
ずっと元気でおれるようにしましょうね
元々はみんな悪いし不安があるから来るんですけど
来て
とりあえずその痛み消すんじゃなくて
もうこの先も
しんどいことが起きないようにとか
ずっと元気でおれるように
体のメンテナンスまでしっかりやっていきましょうね
ちょこちょこ見てたら
元気にずっとおれるよっていうのをコンセプトにやってるんで
そうか
そうやって1ヶ月とか1ヶ月半くらいに1回
メンテナンスで気張る人も結構いてありますね
それは大事ですよね
そうですね
その時に長くね
例えば荒津さん
前回の状態を覚えてるから
今来た状態を比較して
ちょっと違うなとか
おかしくなってるなとか
あるいは同じやなとか
いう変化とかはやっぱり気づくんでしょ
そうですね
その都度見て
やっぱちょっと疲れてますよね
これくらいで良かったですねみたいな感じ
おくずれはしてないから
疲れが出てるなぐらいで
これと言って良かったですねみたいな感じ
やっぱありますよねそういうのね
疲れてても自分では気づかないんですよ
やっぱしっかり検査したり確認して
僕だけが知るんじゃなくてね
田中さんにももちろん共有して
今こんな感じになってるけど
結構今回
今月疲れたんちゃいますかとか
忙しかったんちゃいますとか
そういうのはね
そうそうそう
でもさっき不安っていう話が出ましたけど
やっぱ不安っていうのは
みんな感じるじゃないですか
例えばなんか
新しい仕事始めるからとか
ちょっと会社勤めしてるけど
部署が変わることになったとか
タイミングとかで
やっぱ次は上手くいくのかなとか
不安になることも多分あると思ってて
でも不安って
人に話すと
楽になるとかあるじゃないですか
今不安だみたいなこと
その受け皿が
多分なんか石骨院
新人さんのやってることとか
仕事にもなってるのかなとか思ったりもして
そうなってたらありがたいですね
そこまで
寄り添えてたら
嬉しいですけどね
結構でもリピートで来てくれるお客さん
患者さんもいるんですよね
まあまあ
もうリピートばっかりっていう感じですね
ばっかりなんですね
まったく初めての人でも
今そんな大ぴらに宣伝してるわけでもないし
広告巻いてるわけでもないから
来る人って言うと誰かの紹介で来たりとか
口コミで来たりとか
飛び込みで急に前通ったらやってたからって
入ってくる人は
まあいないですね
少ないかもしれないですね
今は特に
予約制とかになってるので
そうですよね
でもリピートしてくれる
患者さんがいるってことはやっぱ
それは良いと思ってくださってるからですよね
多分
そうやったらありがたいですね
リピートが嬉しいっていうのは
僕もコーダー道場やってるから
リピートで来てくれてる子がほとんどなんですけど
やっぱ嬉しいですよね
嬉しいですよね
やって
まあやってね
何回かもう1年近くやって
案内出してすぐ申し込みくださる親御さんとか
いたりするんですけど
やっぱ
自分はやってるんだけど
これ意味あるのかなとか
ちょっと価値を与えてることができてるのかなみたいな
不安になることもあるんですけど
リピートがなかったりしたら
そうですよね
でもリピートの人が来てくれるってことは
それはなんかやってると安心感につながるなと思ってて
やってる側もね
分かる分かる
コロナ発症後の不調
確かにね
どうやったかとかもやっぱ知りたいしね
知りたいですよね
僕らもやっぱり
一発で全ての症状を消せるわけじゃないんで
やっぱり継続してみないと
良くなれへんもんは良くならへんし
そんな何十年も抱えてる不安が
一瞬でっていう
神業みたいなことは
残念ながらできないんで
やっぱそこはね
ちょっとずつでも
良くなっていくよって
そのうちちゃんと不安なく生活できるようになるよって
言いながらね
ちょっとずつでも良くしていってっていう
そんなやり方をしないとどうしようもないんで
それは患者さんには
それを理解してもらって
やるようには勤めてはいるんですけど
やっぱ伝わらない人も中にはいてあるんで
中にはね
それはいますよね
でも荒津さんがこの十何年
今の仕事をしてるじゃないですか
折骨院って
僕はそんなに行ったことがないんですけど
例えばね
肩こりがすごいひどかった時期とかは
たまに行ってたんですけど
今は全然肩こりとかもないから
いいし
コンディションがいい時ってやっぱ
あんまりなじみがないんですけど
荒津さんが患者さん来た時に
いろいろ対応する中で
大変なことっていうか
それってどういうことなんですか
大変なこと
苦労話っていう
苦労話というか
なんかその
折骨院運営というか
今自分で事業をする中で
大変やなって思うこととか
ちょっとなんか
踏ん張り時かなみたいな時のタイミングとか
そんなことを
今なんですね
今っすね
うん
折骨院って
保健所持って行って
大体何でも見てくれて
っていうイメージが
どうしてもあるじゃないですか
そうですね
まあそれはね
やっぱこう
悪い習慣やったときに
折骨院運営をして
折骨院運営をして
折骨院運営をして
折骨院運営をして
悪い習慣やったなと思うんですよ
ただそれで僕らも
うちはもうせめて
肩こりって保健は絶対効かないんで
もう肩こりでっていう人は
折骨院では肩こり見れないんですって
お断りはしてたんです今までは
ああそうなんですね
とはいえ
腰痛で動けなくなったんでぎっくり腰で
実はそれも保健で効かないんですよ
効かないんですか
効かへんけど
病院行ってもあかんかってんとか
動けんぐらい明日も仕事行かなあかんねんとか
どう見ても困ってる人やったら
やっぱ見ないとね僕ら
いけない
いけないっていうか
何度かしたりだよなとか思うしやっぱり
そうやって保健を使ってやってる時でも
そうやって見てたんです
それを思うたら今までグレーゾーン
なとこやったんですよね
そうなんですね
それが年々やっぱり
国の財政も厳しくなってきたら
当たりも厳しくなってくるわけですよ
グレーゾーンに対して
金は使われへんぞと
ってなってきたら
折骨院は
お前言ったら骨折とか打撲とか
打球念座座標
この5項目しか見られへんのに
なんで腰痛とか肩こり見てるんねん
みたいなことになってくるわけですよ
慢性痛は見れないでしょう
急性の症状しか見られへんのに
風当たりが強くなってきたりとか
風当たり強くなると
やっぱできることも少なくなってくる
本当は症状治せんのに
こんな人見たらあかんって言われる
怪我したところしか触ってあかんって言われる
ただ足念座したいって
足首だけ見とったら
パッと回復するのかって
そんなわけないんですよ
そういう人でも
他のところもケアしてあげないと
ケアの治りも悪くなるし
ケア治ろうと思ったら
他があれから痛なったとか
なんか変なところに痛みが出たりするし
そういうケアもちゃんとしてあげたいのに
それもできない
そうなったら
保険やめるしかないんちゃうのって
いうことになるんですよ
保険から離脱した方が
やりたい治療もできるし
いろんな悩みにも対応できるし
最高の治療も提供できるし
今保険をやめるっていうので
慈悲診療専門っていうのを掲げて
やりだしたんで
言うたら今が一番天気なんで
ラーニングポイントなんで
苦労というか
頑張らないといけない時期ではありますよね
定期的なメンテナンス
体のメンテナンスとか
そういうので通ってくるお客さん
患者さんもいるじゃないですか
だからそういう意味では
折骨医院、心球医院っていうのは
ひとつ役割があるなと思ってて
例えば風邪ひいて
急性で風邪ひいて
病院行くとか普通じゃないですか
でもやっぱ
健康を維持するには
定期的にチェックしてもらわないと
いけないっていうのがあると思ってて
コンディション?第3者に?
そういう意味でも
意味あるのかなという気はしてるんですけどね
それを持ってる人が多かったらね
ありがたいんですけど
すごいな
すごい歯打ちとなってた
なんでやろ
いや分かんないですね
多分あれかも
ボリュームをオフした方がいいかも
はいはい
治ったかな
俺こんな真面目に喋っとっていいんかな
でもまだ序盤ですからね
まだ序盤ですか
まだ序盤ですよ
こんな真面目な序盤で
全然序盤なんで
おかわりください
おかわりきました
ほんまメンテナンスで
そうやって元気にずっと折れるようにっていうのを
サポートしていけたら
僕も一番嬉しいですよね
最初に来る人って何か悩みを持ってはるんで
いきなり元気やけど見てほしいねっていう人来ない
そうですよね
最初はみんな何か不安やから
何か不安を持ってきてはるんですよ
痛いとかじゃないにしても
何か歩いてたらだんだん足が痛なってくんねんとか
足が痛いのが問題なんじゃなくて
歩きたいのに歩けないのが問題じゃないですか
そういう不安を持ってきはる人が
その不安を感じずに生活できる
っていうのがベストかなと思うので
そういうのをしっかりサポートできたらなとは思います
そうですよね
不安感を和らげる仕事ですよね
一つはね
それだけじゃないと思いますけど
痛いの治してほしいっていう
単純にそういう患者さんもいるし
逆に症状を見て
例えば運動とかして
痛めて
これはちょっと休んでくださいみたいなこと言うときもあるんでしょう
どうしようもないときはやっぱり言います
状態にもよるんで
ねんざしてるのに走りたいって言われても
それはOK出せないんで
なるだけ大会があったりとか
どうしても走らなあかんねんっていうのがあれば
それに合わせて
せめてパフォーマンスを
いいところで出せるようにっていうのは
お手伝いはできるんですけど
その代わりに大会が終わってから
ちゃんと体を治さなあかんでっていう話になるんですよ
とりあえず痛みを少なく
なんとか走れるようにぐらいまでは
持っていけるけど
それは治してるのと違うから
まだ今ごまかしてる段階だから
そうやって無理したらね
対処療法ってことかな
おかしなっちゃうから
それは後のことを考えたら
大会が終わったらしっかり
体を治さないといけないよっていう話は
絶対しますけど
だいたいは
これもポリシーって言ったらいいのか分かんないけど
やりたいことは基本やりながら治したい
って思ってるんで
その急場の場合は別ですよ
どうしてもあかんときはあかんって言うけど
基本はやりたいことは思いっきりやりながら
治したい
思いっきりできなくても
いずれは思いっきりできるようになるから
今はちょっと抑えとこうかとか
その程度で
ペース考えながら治療をして
早くそこに持っていくのがいいのか
今の現状を
イジーじゃなくて
じわじわ治していくぐらいで
なんとなくできてたらいいのか
そこらへんもその人それぞれなんで
そういうのも話は聞いて
対応は変えられますけどね
治療は長くかかってもいいって言うから
別に手抜くわけじゃなくて
日常生活の指導とか
そういうので
ちょっと今は休憩しとこうかっていう場合もあるし
行きたいなら行ってもいいよって
どうしてもそのペースでやっててあかんかったら
ちょっとペース落としていこうかとか
そういう感じでは
そうですよね
やるようにしてますね
なんかあの
あるさんが
書いてくれてるその
最近多いコロナ発症後の
体と
肉体と心の不調って書いてくれてるんですけど
コロナね
それはなんか
語りたいと
語りたいと
伝えたいことがある
そうすごい多くないですか今
多いですよね
コロナかかった人もやっぱ多いし
コロナの後なんかしんどいっていう人多くないですか
いますね
もうコロナ自体は熱はもう2日3日で下がって
症状はなくなってんねんけど
なんかそれからずっとしんどいねんっていう人が結構多いんですよ
やっぱ患者さんで来る人でも
そういう人も多いんで
見てたら感じたこととか
体見て思うこととか
ですよね
と思って書いたんですけど
なんか
ためになるというか
こんな感じになってるよっていう人が多い
っていうのがあるんで
なんかその病院の先生って
単にその体の例えば
体だけを見るんじゃなくて
その時の患者さんが話してる声の大きさとか
あとトーンがどうかとか
そういうのもなんか見てるらしくて
そのお医者さんによっては
だからその前回来た時に
ちょっと元気すごいあったけど
今日はなんか声に張りがないとか
っていうので
ちょっと調子悪いんかなとか
ちょっとメンタルが
ちょっと落ちてるんかなとか
っていう風なことを見る先生もいるみたいで
そういう先生は希少ですよね
もう治ってるからいいよっていう先生ほとんど
症状が消えたからといって
じゃあ治ってるのか
っていうのはわかんないじゃないですか
その一瞬はいいかもしれないけど
どこを治ったに持っていくかっていう話ですよね
菌がウイルス折れへんから
もう多分時期的に折れへんから
もう治ってるよって言われるのか
その後しんどいのは
じゃあどういうことやねんっていう話やけど
そこまで対応してくれるお医者さんって
あんまり実はおらんくて
みんなじゃあ最終的に駆け込む場所って言ったら
診療内科になっちゃうんですよ
打つみたいになって
でも患者さん見てて思うことは
コロナで自宅禁止やったりとか
ホテル療養やったりとか
あんなんでいつもの生活ができないストレスとか
あとはほぼ家の中で動かない
動作がないっていうこととか
あとはウイルスで咳が出たりとか
呼吸と体の不具合
あんなんで呼吸がしにくくなってたりとか
それが呼吸って肺だけで済むんじゃなくて
肋骨の間にある筋肉とか
体の表面の筋肉で風船膨らますような感じに
力を入れて膨らまして
絞ましてっていうのをやるんですけど
それが上手にできてない人がすごく多いんですよ
呼吸ってすごい大事なことで
呼吸できんかったらもちろん生命の維持もできないし
最低限はするんですけど
呼吸が浅くなればなるほど体の酸素量が減っていくんで
筋肉は固くなっちゃうし
自立神経って名前ぐらい聞いたことあるじゃないですか
人間の体を外の環境に合わせるための自動で働く神経なんですけど
自立神経の働きがちょっと不具合を起こしてしまって
それのせいで落ち込みやすかったり
夜寝れなかったり
いろんな不具合が出るんですよね
痛いとか熱が出るとかそんな派手な症状じゃなくて
ほんま不具合
なんか夜寝られへんとか
なんか元気がないとか
なんか気が乗らへんとか
そういう不具合が出るんですよ
結局は全部動きがなかったり
息が深く吸えなかったことで体の酸素量が減っちゃって
自立神経がちゃんと働かなくなってとか
そんなんでなってることが多いんで
結構来られた患者さん治療すると
すごいすっきりしたわって息も深く吸えるようになったしって言って
喜んで帰る方多いんで
なんかね精神やられたとか
そういうのじゃなくてやっぱ体がちゃんとまだなってないんやでっていうのを
ちょっとお伝えしたいなと思うんですけど
家でできることで言うたら
ほんま単純な話
深呼吸をする
案外ねほんましんどい時って浅い呼吸になっちゃうんで
深呼吸するだけでも結構すっきりしたりとか
それはいい話ですね
禁止開けるちょっと前になったら
家の周りとか来られた河川敷とかもあるし
ちょっと30分でも歩いてみるとか
そうやって大きく息吸いながら体を大きく動かしながらってやったら
案外すっきりみんなよくなるパターンが多くて
そういうのもちょっとねしんどいから
体を動かすことの重要性
もうじっとしとこってついついなっちゃうんですけど
そこをちょっと最初の一歩ちょっと頑張って
外に出てちょっと動いてみると案外あとすごいすっきりしたりするんで
やっぱりあれなんですかね
心と体っていうので
ありましたね
心と体
そこにくっついちゃうんですけどね話がね
心身っていうか心?気持ち?
気持ちがその
例えば調子よくないなとか
不安だなとかちょっとなんかあんまり元気ないなみたいな時って
なんかそのちょっと散歩するとかするとすっきりするとか
ありますよね
あるじゃないですかだから
そういうのが多分その今コロナ禍になって
その在宅ワークやりましょうとかなって
その頭のなんていうのかな
で考えて仕事は実際してるけど動かないじゃない
なんかその例えば職場に行って仕事してたらちょっと
なんか同僚に話ししに行く
歩くじゃないですか普通に
通勤もね
通勤もあるし
でその体を動かすこととその頭使うことのバランスが
頭使うことだらけになってバランス取れなくなってるのかなって僕はちょっと思って
エーセン行ってます
エーセン行ってる
めっちゃエーセンついてると思う
ほんまに
やっぱり体動かし体も動かしで頭も使いっていうその
頭と手を両方使うっていうのがやっぱり
人間の体を健康に保つには必要なのかなと思って
絶対必要ですめちゃめちゃもう治療家になれますよ
それ分かっとったら
いやそれはすごい思うんですよ
ほんまに私もコロナになってから不眠症やねんとか
夜寝られへんっていう人は単純に運動したらいいんですよ
どうですよね
体動いてないんで体疲れてなかったら寝れないんで
頭何も疲れても寝れないんですよ
逆に覚醒しちゃうんだよね
頭疲れすぎると目覚めちゃうんで
体が疲れた方が睡眠って質が良くなるんで
そういう人はもう1日やっぱ
体動かして汗かいてやると案外それだけでも十分
体良くなったりするんで
100歳を迎える人々と健康法
そうっすね
なるほど
なんかそんなことをね感じますね
ちょっとアラスさんにふと聞きたいなと思ったことがあって
実は僕の祖父がおじいちゃんが広島にいるんですけど
数えで100なんですよ
おーすごい
今も近くに学校があるんですけど小学校があって
そこの周りを1週2週するんですよ毎日
普通にその腰も曲がってないし背中もピシッてなってて
この間話してたら120を狙ってるっていう話をしてて
今100歳じゃないですか
100歳になると死から表彰されるみたいでありますよね
藤寺でも多分あると思うんですけど
福山市ってとこなんですけど広島県のね
だいたい今人口が30万人超えてるとこなんですけど
何人だと思います今年100歳迎えた人
30万人のうち
福山なんか多そうっすよね
多そう
何人やと思います
30万人でしょ
そうです35万人ぐらいいるのかな
今年100歳になる人
そうです
1000人ぐらいそんなにない
全然いないんですよ
そうなんですか
この間聞いたのは66人
そんだけしかいない
僕もなんか少なく見積もりました今1000人で
意外にそんなもんなんだと思ったんですよ
たった66人しかいないんだと思って
ちょっとびっくりしたんですけど
その66人の人に
新人さんのその施術の経験上
100歳迎えてやったらいいことってあるんですか
続けたらいいことみたいな
100歳迎えてやったらいいこと
もしくはその続けた方がいいこととか
100歳までそうやって元気で動ける人って
はっきり言ってまだ今の時代でも才能がある人だと思うんですよ
どんなに健康に気を使って頑張っておっても
才能がなかったら100までいかない
僕のおばあちゃん
あと3ヶ月で100のとこで死んだんです
そうなんですか
僕のおばあちゃんもまあまあ自慢できるぐらい元気なおばあちゃん
95ぐらいの時でも普通に一人で生活してたんで
北海道でね生活してたんで
もうおばあちゃんも100は固いやろって思ったんですよ
それがやっぱ一回なんかこう転んで怪我したとか
なんかこうきっかけがあるとやっぱバタバタと悪くなってしまって
やっぱ100には届かなかった
ああそうなんだ
まあそういうまあ僕もむちゃくちゃ元気やったのに
そうやって100直前にして死んだおばあちゃんのとこ見てたんで
100歳ってやっぱ相当才能がないとならないもんなんやなって
才能とか運とかいろんな要素がないとならないもんなんやなって思うんですよ
だいたいそうやって100を達成した人は
ご自分で何かしらの健康法を持ってあります
ああそういうことか
なるほど
だから100歳目前とか100歳超え
もう100歳前後ですよね
超えての人にもう言えることって言ったら
もう今のまま頑張ってくださいとしか言えない
ああそうですね
でも結局今100を迎えてる人たちっていうのは
さっき荒瀬さんが言ったように自分なりの健康維持方法っていうのは
実践を続けてるということやな
それはありますね
それはあります
だからそれを続けてくださいってことですか
もうそのまま今のまま頑張りましょうねっていうぐらい
余計なことはせんほうがいい
なるほどね
余計なことしたらろくなことならないんで
そうそう
だからもう100まで生きてるっていうだけで
すごい才能だし
何かしらのジムラのポリシー持ってあるんで
それはもうアドバイスなんておぼかましい話ですよね
もうすごいですねとしか言いようがない
いや僕もすごいなと思う想像つかないもん
100歳で何を思ってんのか
すごい真面目な話してますね
ほんまっすよ
今チラッと聞こえたけどもう1時間経ってんの
まだあれですね1時間経ってないです
1時間経ってない
58分ぐらい
いや40分ぐらい
40分ぐらい
何分でも喋れますよ一晩でもいけますよ
それは24時間テレビできる
そうですねあとは何を聞きたかったかっていうと
質問コーナーなんか溜まってんじゃん
いやちょっともうちょっと
まだかごめんなさい
いいかなと思っていて
あとはねそうね何かなんだろうな
接骨院と整形外科の違いっていう
ちょっとこの間聞きましたけど
意外に知られてないんじゃないかと思ってて
そうかもしんないですね
まあお医者さんができることで
僕らができないことってたくさんあるんですけど
僕らができることはお医者さんすべてできます
そういうこと
まずレントゲンとか画像診断僕らできないので
やっちゃダメなんで
見せてもらうのはオッケーなんですけどね
画像診断ができない
でまあもちろん手術もできない
まあそんなんですかね
そのぐらいなんですね
そうですね
骨折とか脱臼とか
僕らの手術範囲
柔道制服師っていう制服があって
それが保険を使ってできる手術範囲っていったら
骨折脱臼打撲念座座椒
この5つなんですよ
なるほど
でまあそれに関しては見てもいいよって言われてるんですけど
保険を使ってね見てもいいよって言われてるんやけど
骨折とか脱臼とかに関しては
見ることはできるけど
その後病院に送りなさいって言われてるんですよ
脱臼とかね
制服元の状態に戻すことはしてもいいんやけど
その後はしっかりちゃんと病院で
処置してもらってくださいって
なるほど
言われてるんですよね
そういうことですか
見ることはできるんですけどね
そうですね
ちょっとね質問がね
頑張ってきました
大量に来ました
大量に来てますんで
ちょっと質問コーナーに行きますか
えーっとね
そうだな
どれから行こっかな
おい俺こんなに真面目に喋れてんな
適当なことしか言われんのかなと思ってた
いやーいい話ですよ
結構ためになる
そうですね
じゃあね最初の質問はね
はい
野辺恥之里さんから来てますね
えーそうなの
はい
ありがとうございます
はい
ありがとうございます
ご自分の肩こりはどうしてますか
セルフセッコツインどうしますか
っていう話ですね
ご自分の肩こりですよね
はい
アラスさんの肩こりしますか
っていう話ですね
そうですね
はーってそのため息は何なんかな
わかんないけど
結構よく言われるんですよ
先生も疲れるでしょうとか
肩こりしますよねとか
自分腰いったなったらどうすんの
肩こりしたらどうすんのって言われるんですけど
事前にならないようにします
事前にならないにする
そうそうそう
肩こってきたなーって思うけど
なんで肩こってきたなーっていうのは
大体わかるもんなんで
自分でわかるんですか
そうそうそう
そうなんだ
それを改善すると
肩はそんなにひどくこらないんで
そういうこと
そうそうそう
腰痛とサウナ活動
腰痛もそうですね
やばいなーと思ったら
事前にひどくならないように
事前センサー持ってるってことですかね
そう
そういうことなんですね
あーそっか
ひどくならんように
さっきの健康の話と一緒ですよね
そうですね
ひどくなる前やったら
別に自分でも何でも対処できるし
あとは
僕は治療の勉強会に結構
月に1回も2回も
多い時3回4回行ったりするんで
それ行くとめっちゃ体楽になるんですよ
勉強会で相手とやりあったりするんで
むっちゃ質問来てますね
どんどん行かないといけないですね
それで行けますか今ので
カタコリして
全然回答になってます
人に治してもらう機会があるんです
いいです
なるほどね
これ意味がよくわかんないかもしれないけど
ラジオネーム サカツ初心者さん
何初心者さん?
サカツ?
サウナ活動?
あーサカツサウナ
サウナ活動
サカツね
サカツ初心者さん
サウナ活動
サカツって読むんですか?
サカツは好きですか?
あっサカツ
サカツが好きかって質問です
僕が好きかってことですか?
いや結構好きなんですよ
いけてないですけどね
全然いけてないですけど
いけてないですか
行きたい
僕は高温サウナより
岩盤浴の方が好きで
低温の方が好きで
低温が好き
そうそう低温の
岩盤浴大好きです
この辺ならどこに行くんですか?
行くとこは
一番多いのは延葉の湯
一番多いですよ
一回入ったら1時間ぐらい入って
15分ぐらい進んで
次また1時間入って
3時間ぐらいは最低入らないと
そうか
高温って短いじゃないですか
どうしても入れる時間って
頑張ってる人でも10分とかじゃないですか
それ以上思ってもね
しんどいだけなんで
その長く
花粉症と治療方法
とろ火で焼かれてる感じが好きなんですよね
とろ火感が
いいんだ
そうか
なるほど
サカツは好きってことですね
サカツは好きですね
サカツって初めて言ったけど
僕も初めて聞きました
じゃあ次々行きましょう
ラジオネーム特命希望さん
さっきちょっと話してましたけど
誰なんすか特命希望さん
特命希望さん
さっきちょっと話してましたけど
誰なんすか特命希望さん
折骨院と整形外科を行く時迷った時の判断基準を知りたいです
真面目やな
さっきちょっと触れましたけどね
そうですね
僕らの立場で言わせてもらったら
まず来てくれたら
病院行かなあかん時は病院行きやって言うよっていう
あーそうですね
整形外科にまず行ってきましたっていう患者さんはすごく多いです
あーそういうこと
行ったけど
あかんかったわって
この人圧倒的に多いんで
そうなんだ
だから来てもらったら
これは整形外科行かないといけないよっていう
ものに関しては
紹介するし
逆に
昔あったのが
整形外科行って五十型やって言われたって言って
何もしてもらわないからって言ってきた人が
いやこれ五十型じゃないよって
これ多分
違う病気やから
これは脳外科行ってねとか
これは内科の領域やから内科行ってくださいとか
そういうパターンも結構
あーあるんですね
気づかんと
大きな病気が隠れてるのに
気づかずに怒られる方も結構おるんで
そういう人らはやっぱり
命にかかることがあったら困るから
台風の対策とヨガについて
気づけて見てるようにしてるし
あーなるほどね
そういう話ですね
僕らは
医療の玄関口みたいな
自負はあるんで
来てもらって
なんかちょっとおかしいなと思ったら
やっぱり
病院は紹介するし
なんか変やなと思ったら
一回聞いてくれたらいいんじゃないの
そうですよね
匿名希望さんこんな感じで
匿名希望さんこんな感じです
次行きましょう
次行きましょう
来いよ
すごい来てる
ほんま?
いつ台風なの?
これはラジオネーム
ラジオネームさん
あのです
台風12号について
まさかの来た
気象に精通している荒人さんから
ならではの対策を教えてください
切り口が新しいですね
新しいですね
台風12号って今発生してるやつですか?
ですよね
あれはもうそれますよね
それるんすか?
あれも朝鮮半島の方行っちゃいますよね
そうなんだ
今13号が北海道の方に
北海道の太平洋側抜けるやつが13号で
むちゃくちゃ詳しいじゃないですか
新たに温帯低気圧が1個おるんすよ
台風の卵がおるんすよ
そいつが14号に発達したら
日本列島に来るんちゃうかって言われてるんですよ
だから12号はもうほっといても大丈夫
大丈夫?
なるほど
じゃあ次行きましょう
真面目やろ
気象やから
次行きましょうか
はい行きましょう次
えっとね
ラジオネームひろきさん
ひろきさん
つり?って来てます
つり?
ひろき?あのひろき?
あのひろきか
つり?って来てます
それはもう置いといていいんじゃないですか
置いといていいですか
つりは好きですわ
いい声
いい声でしたね
つりは結構好きな方ですわ
ひろきにしか分からない
ラジオネームたか
たかぎれぶちぎれ
たかぎれぶちぎれさん
あのたかぎれさんですか
ですか
花粉症で杉花粉が特に辛いです
いい方法を教えてくださいって来てます
花粉の治療は針がいいですよ
針がいいんですか
真面目やけど
針めちゃめちゃ効きますよ
効くんですね
針治療めちゃ効きます
それ意外や
うちでやってるのは2パターン
針治療でも2パターンあって
耳にちっちゃい針をシールで貼り付けて
そのまま折ってもらうパターンと
花粉症に効くツボっていうかな
ツボっていうか化学的なっていう
花瓶に反応してしまっている神経を
抑えるような針の治療をして
花粉症の症状を抑える
治療っていうか症状を抑えるっていう感じですけど
そういう治療ありますけど
今年も何人か
花瓶に反応している神経を抑える
針っていうのをしましたけど
グズグズ言ってジュルジュル言って
毛張った人普通に帰りましたよ
そんなに?
めちゃめちゃ効きます
耳のやつでも1回張ったら
その年は大丈夫っていう人もおれば
症状きつい人は耳の針やったら
2週間後にまたやりましょうか
とかいうパターンもあるし
あれやってから3年ぐらい大丈夫っていう人もいてあるし
そうなんだ
結構効果は
面白いですね
じゃあ次いきますよ
ラジオネーム高切れぶち切れさん
また来てます
いつも楽しく聞かせてもらっています
ありがとうございます
ヘビーリスナーですね
次いきましょうね
好きな四字熟語教えてくださいって来ましたね
もうこれは定番ですよ
四字熟語が
四字熟語な
好きな四字熟語ですよね
さっきの使い回していいですか
一秒即災っていうのを
僕の好きな言葉っていうか
健康の秘訣というか
いいですね
なんかやっぱ体にキーかけとったら
その方が元気で折れるよっていう意味で
一秒即災
雑語ですけど
それで活かしてください
いいですね
真面目で
いいですね
今日はもう真面目よ
次いきました
ラジオネームゴッツアンゴールさん
ゴッツアンゴールさん
施術中に台風が来た場合どのように対応されますか
また台風が来ましたね
台風が直撃してるときは閉めてるんで
患者さんにも来ないでくださいって電話するんで
そうですね
やっぱ身を守ってくださいと
危ないんでね
危ないからね
でももし
施術中に台風が急に来てしまった場合は
それでももし急に来てしまった場合は
そうですね
どうするだろう
もうやり切りますよね
とりあえず最後までやり切ってから考えますよね
やり切ることですよね
来てしまってもしょうがないですね
そうですね
患者さんも来てしまってるし台風も来てしまってるし
もうやり切ってから
ちょっとコーヒーでも入れるかな
ちょっとゆっくりしましょうか
いいですか
いいですよ
次行きますよ
なんとかゴールさん
ヨガに興味があるのですが
誰でもあんなに柔らかな体になれるんでしょうか
ヨガに興味がある
知らん
ヨガの先生ちゃうし
ヨガの先生に聞いてもらった方がいいかもしれないですけど
知らんって出てますね
柔らかくなる必要あると思うんですね
ないや
席制だからあの人は商売員なんでね
柔らかかったらすごいと思われるからいいけど
あの人はあそこまで柔らかくならんでいいでしょう
そういうことですね
そういうことですかね
じゃあ次行きますね
ラジオネームベーシストになりたいさんから来てます
そんな人おるんですか
前世でベーシストと噂の新人先生
前世じゃないですよ
全然前世
全然前世か
娘の猫背が治りませんどうしましょうって質問です
難しいですね子供の猫背ね
これ真面目に言った方がいいですか
真面目でもいいですよ
子供の猫背はね本当に難しいんですよ
難しいんですか
成長期なんで
成長期やからなってる子とかも
言うたら骨の成長って成長期一番早いじゃないですか
だから骨も毎日ギュンギュン伸びてるわけですよ
でも筋肉ってそんなに早く伸びないんですよね
骨がどんどん伸びるけど筋肉が伸びひんもんやから
どうしても骨が先伸びてしまうから猫背になりやすい
筋肉が硬いから体が丸まりやすい
背中の筋肉よりお腹の筋肉の方が縮まりやすい
それで猫背になりやすい子がおるんで
あんまりひどい場合とかは
親がしっかり言ったらなあかんとか
あとは筋肉をたくさん動かしてあげる
運動させるとか
その子によっては
骨の成長と筋肉の成長がバランスがうまくいかんくて
側腕症って猫背じゃなくて横にねじれちゃう子もおるんですけど
ひどい場合は治療してあげたほうが楽にはなるし
多くの場合はほっといたら治ります
成長とともに治っていく
子どもの集中力の低下とかは猫背のせいやとか
側腕があるからやとかイライラする子とかね
あんまり心配事があるんやったら
ちょっとでも筋肉を緩めてあげたりとか
あんまりにもねじれが強いところは治療してあげたりとか
うちでもやってるんですけど
とはいえ一回やったらすぐパッと戻るんかつったら
骨が伸びようとしてるのに筋肉はその長さしかないんで
そのキャパを超えれないっていうだけの話
一回やったらパシンと伸びんのかつったらそういうわけじゃないです
長い目でちょこちょこ姿勢良くしやとか
親が誘導して運動をやらすとか
長い目で見てあげたほうがいいかもしれないです
いいですかね
次はシンプルな質問ですね
せっこついんとせいこついんの違い、お腹をへこます方法について
せっこついんとせいこついん
せっこついんとせいこついんの違い
もともとはせっこついんつぐ骨をつぐ
接着する
骨折とかを見てたのはもともと整形外科なかった時代からせっこついんってあるんで
昔の柔道とかを教えてる道場の先生とか
そういう人らがせっこついんとかをやって貼って骨折したら
その人らが治療したりしてたんです
僕らの職業の大元たどれば昔の柔術っていう
戦場で人殺すための武術っていうのができたじゃないですか
人殺すだけじゃなくて逆に人を生かすためのものっていうのは
柔術殺法と割法っていうのがあって割法が人を生かすための技
それが発展していったのが僕らの仕事なんで
大元は一緒ってことか
その骨折とかそういう怪我に関しては
もともとは柔道制服師今の柔道制服師ですね
せっこついんって看板を上げてるけども免許で言えば柔道制服師
やってたけど時代とともに怪我
外女性の怪我っていうのが減ってきてるんでそれか体を整える方
腰痛いねとかそういうのが増えてくるにつれて
野望をせっこついんにする人が増えた
そういうこと一緒なんですね真面目です
なるほど
これは最後の質問
ラジオネーム高切れブチ切れさん
東洋医学でお腹をへこます方法についての質問への回答
中年になるとお腹が出てきます
東洋医学ですっきりとへこます方法があれば教えてください
東洋医学ですっきりとへこます方法があれば僕はやってますよね
そういうことですよね
それは結論としてはないってことなんですか
健康な人であればないですよね
それが体の歪みであったりとか
それこそさっきの猫背の人ってお腹出てしまう下腹が出たりする
そういうのは体の調整してあげたら
多少はカッコよくはなりますけど
男の人の中年太りのお腹が出てくるのは骨格の問題とかじゃないんで
なるほど
人の旦那さんみたいに筋トレしたりとか
知らないんですけど
何かしらやらないと赤野ちゃんかなと
そうですね
質問が終わりましたね
でも10個以上来てましたからね
ありがとうございます
時間的に早かったですか
早いですね
もうそろそろ終わりにしようかなと思うんですけど
いつもの最後の質問ですね
クリエイティブについて
クリエイティブ
新人さんのクリエイティブとは
僕にとってのクリエイティブ
僕にとってのクリエイティブは
人とのつながりだと思うんですよ
僕らはクリエイティブとはかけ離れた仕事をしてるんで
何かを作り出す仕事じゃないんですけど
何かを作り出す人を助ける仕事ではあると思う
人のつながりとか
このお店来たりとかしても色んな人と出会ったりとか
人のつながりを作っていくって言ったら一人称で嫌やけど
つながっていくっていうこと自体が
自分の幅を広げるようなことになるような
カッコいい
いい感じにまとまりましたね
このお店のことは本当にありがたいと思って
僕のクリエイティブを広げてくれてるお店なので
色んなクリエイティブな観点がありますからね
決して作り出すことだけがクリエイティブじゃないですからね
素晴らしい
クリエイティブをサポートするっていう話もありましたけど
その人がいるからクリエイティブが生まれるかもしれないし
そういう意味で言えばすごく幅広いクリエイティブかもしれない
いろんな人のクリエイティブを支えてるって思えたら
いいかもしれないです
今日はよそ行きです
ということで1時間くらいお話しましたけど
これからは雑談コーナーですか
一回締めますか
ということで今回はイナズマキャストでした
ゲストは赤戸石骨院の赤戸さんでした
ありがとうございました
01:08:52

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