1. Image Cast - 技術・デザイン・制作・表現の雑談
  2. #224 完璧な早起き術などとい..
2025-04-26 39:20

#224 完璧な早起き術などといったものは存在しない。完璧な絶望が存在しないようにね

スイッチ2を買う理由の話、相談のコーナーで締め切り前に余裕で済ませたいことや早起きが難しいことについての話をしました。


■参考リンク

開発者に訊きました : Nintendo Switch 2|任天堂
https://www.nintendo.com/jp/interview/switch2/index.html


■プロフィール

あずま
インターネットが好き。Image Club主宰。会社でエンジニア・デザイナーとして働いている。犬を飼っている。1991年生まれ。

鉄塔
工作が好き。フリーランスでエンジニアをやっている。猫を飼っている。1987年生まれ。

アートワーク: error403
クリエイター/イラストレーター。耳かきを外に持ち歩いている。


■Discordやってます

ここから参加できます


■サポータープログラム

Image Castを持続可能なポッドキャストにするため、月2ドルからの支援を受け付けています。

特に役に立つコンテンツはありませんが、収録後の5分間(ぐらい)の気の抜けたアフタートークが聞けます。

二人を応援したい人はぜひよろしくお願いします。

https://www.patreon.com/imagecast


■おたよりはこちら

おたよりはこちらのメールフォームまで。

https://forms.gle/PbZcv4eNz5yhe86v9

メールは cast@image.club でも受け付けてます。

その他、Apple Podcastなどでレビューしてくれると大変励みになります!

X(旧Twitter)のハッシュタグは #ImageCast です。


サマリー

スイッチ2の購入についてディスカッションが行われ、磁石の仕組みや最新のゲーム体験に関する話題が登場します。また、物欲と理屈を関連付け、スイッチ2を購入する理由を掘り下げることで、人間の購買心理について考察されます。このエピソードでは、締め切りを有効に活用することや、完璧な早起き術が存在しない理由について議論されます。個人の体験を通じて、締め切りと自己管理の重要性、その影響が探られます。また、早起きの秘訣や生活のリズムについても議論が展開されます。特に、夜型生活からの脱却や、朝の楽しみを作る方法が提案され、朝の目覚めを楽しむためのアイディアがシェアされます。早起きに関する完璧な方法は存在しないとされ、労働や生活スタイルが早起きの要因とされます。リスナーは、自身の経験や統計を通じて早起きの実践方法を見つける可能性に触れることができます。

スイッチ2の購入検討
スイッチ2買いますか?
もちろん。
Image Cast
おはようございます、アドモです。
瀬戸です。
買うんですね?
はい、買います。
あー。
なんか発表がまあ数週間前ぐらいにあって。
はい。
結構、その時は大笑わみたいな感じで盛り上がってましたけど。
僕ちょっと、正観かなって感じで見てたんですけど。
もう買うこと決まってるんですね、瀬戸さんがは。
買いますね。
おー。
あのー、あの磁石がどうなっているかすごい気になるんですよ。
あ、そこなんだ。
あははは。
あの磁石でコントローラーがね、カションカションってくっつくやつがどうなっているかっていうのを知るために買う。
いや、まあもちろんそれは同期の10%ぐらいですけど、インタビュー読まれた方も多いかなと思うんですけど。
はいはい、あの任天堂のウェブサイトのやつね。
そうですね。
はい、リンクも貼っときますけども。
はい。
で、あれが話によるとスイッチ1で、あのー、すでに磁石でつけるっていうアイディアはあったけど、
ちゃんと固定できて、なおかつ、あのー、簡単に外せるっていうのを磁石で解決するのが難しかったっていう話があったので。
そうですね。
うん、まあ確かにむずそうだなと思うんですけど、あのー、最近知った磁石の並べ方があって、
あははは。
ハルバハハイレツっていうのがあるんです。
なにそれ。
ハルバハハイレツってすごい。
ハルバハハイレツ。
そうそうそう。
ハが多いな。
ふっふっふ。そうですね。
あのー、ハルバハハイレツね。
ざっくり言うと、磁石を、ただ単に大きい磁石をドカーンと置くよりも、なんか分割した磁石を、なんか独特のハイレツで並べてギュッと押さえつけることで、
吸着力がすごい増すんだけど、ちょっと離れると吸着力が一気に落ちるっていう、なんか特殊な並べ方があったりするんですよ。
なるほど。
なんかもしかして、スイッチ2もハルバハハ使ってるんじゃないかなと思って、確認したいなと思って。
ハルバってんのかっつって。
そう、ハルバってんじゃないかな。
それどうやって確かめたらいいんですかね。
まああの、磁器の可視化ツールみたいな、あのなんか、磁石にこう近づけると模様が浮かび上がる黒いシートがあるんですけど。
ほうほうほうほう。
まあ、砂鉄とかでよく磁石を可視化する、なんか遊びというか、あると思うんですけど。
なんかお絵かき先生みたいな。
そうですね。ああいうのとかでも見えたりすると思うんですけど。
まあ、そういうのを使うと、磁力線がだいたいどうなっているかは見えると思うんで。
まあ、ハルバハじゃないかもだけど、なんかそれに類する、なんか特殊なSNがこう細かく入れ替わってるような配列になってるんじゃないかなっていうのを、ちょっと確かめたいですね。
楽しみですね。ハルバってんのか、ハルバってないのか。
ハルバってるんじゃないかな。もしかしたら、ハルバハ以上のハルバり方してるかもしれないんで。
ああ、任天堂レベルまで行くと、もうハルバハを超えたハルバり方を。
そうね。ただ、ちょっと確認しつつの楽しみですね。
そうですね。
っていうのと、ちょっとですね、あのうちの子供5歳になったということで、つい最近マイクラデビューをしつつあるというか。
マイクラ。
そう、マインクラフト。
はいはいはいはい。
で、ゲームやったことないのにいきなり3Dなんで、視点変更と歩行というか平行移動をすごい理解するのにかなり苦労してるみたいなんですけど。
今の子供って、もういきなり3Dからゲームなんだ。そうなるよな、そりゃ。
そうですね。できれば、なんか2Dでちょうどいいのがあればその方がいいかなとは思ったんですけど。
むしろ3Dの方が現実世界に近くて自然ぐらいあるのかもしれないですね。
まあそうかもしれないですね。
もうそうなると。
うーん、まあまだ今はちょっとこううまく操作できなくてイライラしてたりはするんで、
うまくこのまんまデビューできるのか一旦遅らいりするのかわかんないけど、
まあそのうちデビューしたらどうせもう一台スイッチが必要になるっていうことを考えると、まあいるよなっていうのはちょっと思ったところですね。
なるほどー、スイッチ2か。まあ買いますよね、TEDさんは。
気にはなりますね。絶対そのうち買うだろうなと思うし。
うーん、まあね、たぶんうちもなんか生還してはいるけど、どうせたぶんどっかのタイミングで買うんだろうなという気はビシバシしてますね。
そうですよね、やっぱ通話しながら遊ぶみたいな話がスイッチ単体でできるようになるっていうのが結構楽しみというか、
なんだかんだLINEで繋ぎながらスプラトゥーンとかやったりすると楽しかったんで、
楽しかったですね、なんかDiscordとか繋いでやってましたけど。
買うべき理由の考察
でもわざわざ結構準備してDiscord繋ぎ回すとか、ちょっと音が入っちゃうかもしれませんとか、いろいろ気を使いながらやって疲れてたんで、
それがシャッと遊べるっていうのがどういう状況なのかっていうのは見ておきたいなというのはありますね。
なるほどなるほど、確かにね。
うん、っていう感じですかね。
なんか手で持ってるモードの時でもテレビに繋いでるモードの時でもうまいこと音を拾ってくれるみたいなことができるらしいですね。
ほんとかな?
ほんとかよっていうのはあるけど。
やってくれたんだったらすごいなと思いますね。
すごいですよね。
そこまですごくなくてもちゃんとOSにそういうのをきちんと取り込んでくれたっていうだけでも相当いいなと思うんで。
そうですね、体験が統一されてるっていう点で単純にいいですよね。
いいですね。
人によって繋がる繋がらないとか、なんか音がちょっと悪い、いいみたいなのが発生しづらいというのが。
きっとそうなんだろうな。
きっとね。
そういう気になることだらけなんで、どうせゲームに使う時間考えたらまあまあ膨大になってしまうものではあると思うんで。
はいはいはい。
エンタメの時間対コスト比みたいな意味では相変わらず安いものではあるんだろうなと思いますね。
なるほど。
あのー、ディスコードで物欲外来っていうチャンネルがあって。
はい。
自分が買いたいけど踏切がつかないものを買うと、テッドーさんが買うべき理由を処方してくれるっていうそういう外来なんですけど。
そこでもね、見事な処方がされてましたね。スイッチ2を買うべき理由。
あー。
ちょっと説明してもらっていいですか?
えーっとですね。スイッチ2を買おうか迷っています。
初代を持っているのですが、買うべき理由を処方してください。
この方はもう買う前提の感じだったので。
あーもう気持ちとしてはね。
そうですね。
なので、もうこういう時は、いかに虚構を理屈で飾るかっていうことしか考えてないんですよ。
虚構なんだ。
虚構っちゃ虚構ですね。
虚構なんですね、物欲の処方っていうのは。
理屈が通っていないことを隠さずに、むしろ飾るっていうスタンスでちょっと処方をさせていただいたんですけど。
あーなるほど。
スイッチ2をずっと買わない可能性をPとすると、毎年買わない可能性の掛け算になるので、
2025年に買わない可能性、2026年に買わない可能性×2027年に買わない可能性…
イコールPっていう風になりますよね。
はいはいはい。
で、毎年掛け算をしていくと、限りなくゼロに近づいていくという計算になります。
まあ買わない可能性はほぼないよねと。
そうですね。で、そうすると、あるタイミングで買った場合、どうせだったら最初から買ってればよかったじゃんってことになるから、
その間の期間が機械損失になってしまっている。
買うタイミングが遅れれば遅れるほど、これはもう損失が出ていると考えられる。
そうですね。それまで楽しめなかった、ああもっと早く買えばよかったという話なんですが、
じゃあ一体何の機械損失だったのかっていうことが、ここでちょっとふわっとしてるんですけど、
それはですね、僕にも正直分かりません。
それを知るために買うというのがスイッチを買う理由です。
美しい。
ありがとうございます。
美しい証明を見ましたね、これは。
美しいのかな。ありがとうございます。
いやー本当にね、これもう誰にでも当てはまること。
そうなんですよ。
何人でも使いますよね、これ。
そうなんですよ。これ何も言ってないに等しいし、
知るために買うって結局理由を説明してないですからね。
脳が麻痺して騙されたいと思っちゃってる人はこれに案外気づかなかったりするのかなと思うんですけど。
なるほどね。もう信じたいものを信じればいいんだと。
そうそうそうそう。でもなんか全然欲しくないものについて同じ説明されると、
もう誰でもこう、なんじゃそりゃっていう。なると思うけど。
僕はちょっと言いながら、お、完璧な理屈が生成できたと思って、
いや違うって自分の中でも一瞬騙されそうになりましたね。
いやーでもこれはね、誰もが求めてる背中を押してくれる一言だと思いますね。
はい、ありがとうございます。
でもまあ半分本気なんで。
はい、虚職でも嘘でもいい。私を信じさせてくれっていう。
はい、そうですね。
人間ね、夢がないと生きていけないですからね。
うん。
いや、勉強になります。
まあ、あの、いろいろ出揃ってから買うのがまあ本当は一番妥当だと思いますけど。
でもちょっとね、その話聞くとやっぱみんなが盛り上がってるときに買いたいなっていう気持ちも出てきました。
ですよね。
勝利ブームも過ぎ去って、ちょっと友達もみんなそこまではやってないみたいなタイミングよりかは、
祭りに乗るみたいなのはちょっと積極的に行かないといけないのかなっていう。
そうですね。
気もしてきた。
買わない、実際買わない可能性Pがいくつぐらいかっていうのをこう考えてみたら、
なんかその辺結論出るかもしれないですね。
そうですね。まあ0.03ぐらいかな。
お、0.03。え、パーセント?
0.03パーセントぐらいかな。
お、そんなに買わない確率低いんだったら買うしかないな。
そうですね。
ということで。
はい、そういう感じですかね。
はい。
相談のコーナー
じゃあここで相談のコーナー。
はい。
お便りをいただいております。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
これね、あのちょっと今日喋ることなかったから僕、
相談のコーナーディスコードの方でちょっとご相談が足りねえなって言って、
ちょっとね、ゆっすりをかけてみたところポロポロいただきまして。
すごいなあ。
いや、あれはできんじゃねえかっていう感じでね。
ありがとうございます。
ご相談が足りねえなってすごい、もう今後も聞くことのないワードなんでしょうね。
いやいやいや。
すごいなあ。
見せてくれよっていうご相談。
ということでいただきました。
はい。
ちょっとね、誠心誠意を込めてご相談を開始していこうと思いますけども、
ペンネームささのうやさん。
即売買イベントに出すため漫画を書いています。
最初に余裕を持ったスケジュールを立てるのですが、
締め切りの活用法
だんだん先延ばしにしてしまって締め切りの半月前に慌て始め、
結局いつもギリギリになってしまうのが悩みです。
あずまちゃんとてっとうさんは締め切りのある作業をどのようにこなしていますか。
どうしたらギリギリにならずに締め切りに間に合わせることができるのでしょうかというお悩みです。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
いやあ、これね、読んで思ったのは、
この人めちゃめちゃ締め切りを有効活用してんじゃんと思いましたね。
あー、なるほど。
締め切りってそのためにあるんじゃないかとすら僕は思うんですけど、
締め切りがあることによって人は焦らされて、
もうあと半月しかないみたいな感じの気持ちになって、
もうヒーコラヒーコラ言って、
もうなんでこんなことやるって決めたんだろうっていう焦りと血の涙を流しながら、
なんとかギリギリに間に合わせるという。
そうして作品をひきねり出すことができてるわけで、
これはね、むしろこんなに締め切りを有効活用してることないですよ、なかなか。
確かに。
このためにあるんで、全然問題ないですっていうのがね、
僕の答えですね。
いやでもなんかね、とは言っても、
あるんですよね、憧れというか、
作家の人とかめっちゃ余裕と、
ジョジョの荒木裕彦先生とかも、
連載をもう余裕のスケジュールで音楽を弾きながらこなしてるみたいな。
あー。
あとなんか村上春樹とかも、
朝、午前中にもう決まった5キロだったか10キロだったか、
それくらいランニングをして、
で午後には原稿用紙を20枚きっかり書いて、
その後はもう何もしないみたいな。
そういうね、美しい理想の締め切りに追われない生活みたいなのをやってますけど、
でもそれはもうそういう人の話だからね。
そうですね。
しかもね、だってそういう人らはもう本業でやってるわけよ。
この笹野屋さんとかは、たぶんまた別で本業とかはあって、
その上でイベントにわざわざ応募して、
締め切りを自らこしらえて、
それを利用して自分の創造性をひねり出すということをすでにやってるわけで、
ここまでできたら大したもんですよ。
そうですよね。
締め切りなんて嫌いなのに、
でも作ったのが自分自身っていうところがまた、
なんだかんだそれを利用して作ってるっていうことですよね。
確かに。
普通の人は締め切りなしに本業の傍ら何かを作るとか、
生み出すみたいなことはなかなかできないもんですよ。
そうですよね。
人間というものは。
なんかパッと作れるものなら別ですけど、
漫画を書いています。
漫画ってなかなか長い時間かかるものですよね。
ストーリーまず考えないといけないし、
セリフ考えないといけないし、
コマ割りとかも考えないといけないし、
ネーム切って、絵も書いてみたいな、
一人でやってるわけでしょ。
締め切りの半月前に慌て始めって書いてるじゃないですか。
締め切りの3日前に慌て始めっていう話だったら、
割とやり始めたらすぐに済むことを伸ばしてるっていう雰囲気かもしれないけど、
半月前に慌て始めてるってことは、
慌てても2週間がっつりかかるようなことをしっかり作ってるってことですよね。
めちゃめちゃちゃんと機能してるんですよ、締め切りが。
なるほど。
ってことは、間に合わせることができるのでしょうか。
間に合ってはいるのかな?
そうですね。ギリギリにならずに締め切りに間に合わせることができるのでしょうかっていう。
ギリギリになって間に合っているのが現状の。
それはもう、ギリギリに間に合わせるっていうのが締め切りの役割なんで、
バッチリ機能してますっていう。
なるほど。正常ですっていう。
正常です。あなたは正常です。
これが、締め切りが近づいてもなんとも思わないようになってきてしまうと、
それはヤバいっていうか、良くない。
締め切りが機能していない状況なので、何か考えた方がいいかもしれないけど。
なんだかんだ、締め切りがなくてやらないことはやらなくていいことだし、
でもそれでもやりたいと思うから締め切りをわざわざ作るしっていう関係性なんですかね。
やらなくてもいいというか、死にはしないことを無理やりやらせるための自分の体に、
そのために人類が生み出した秘宝、それが締め切り。
なるほど。じゃあ因果関係逆でしたっていう。
そうですね。
締め切りのために間に合わそうとしているのではなく。
自分の体を縛るために締め切りというものを生み出した人類が。
素晴らしい。それを。
いや素晴らしいですね。
もう僕は何も言うことなかったですが、完璧、美しい。
それこそ美しい、なんていうんですかね、論理の流れでしたね。
いやでもなんかこう、我が身を振り返っても、やっぱ予定通りに何とか間に合わせれた時って、ちゃんと外部に公表されている締め切りを設定された時しかないんですよね。
こういう友達との口約束とかだったら、もう僕の場合、あんまり効かなくなっちゃってて、体が。もうダメなんですよ。
口約束は難しいですよね、なかなか。
そうなっちゃって、やっぱりイベントとか、もうこの日に間に合ってなかったらもうおしまいですっていう。
そういうこの外部の締め切りに、ちゃんと応募してやることにしているということが偉すぎるので、偉すぎまるということです。
以上でした。
以上です。
ありがとうございます。
ありがとうございます。どう、これ。
いや、美しいですね。
こんな感じで、よかったかな。
あと、なんかある程度、そのギリギリ度合いが人によって違うのは、ギリギリに対するストレスが高いか低いかの話で、おそらく。
で、ギリギリじゃないように見える人でも、その時点でギリギリを感じ取って同じようにヒリヒリしてるんじゃないかなっていう気はしますね。
ギリギリをエンジョイできるかどうかみたいなのは、ちょっとあるかもしれないですね。
自己管理の重要性
労力として。
なんか筋トレとかもそうじゃないですか。
やっぱその筋トレって、自分の筋力の限界というか、筋繊維がはち切れるレベルまで体を痛めつけないと効果がないじゃないですか。
でもそのことを楽しめるかっていう、自分をいじめ抜くことを快感と感じられるかみたいな。
それがその筋トレがすごい上手い人というか、できる人とそうでない人の差を分けるのかなと思って。
なるほど。
ギリギリになって、たとえばファミレスとかにこもって作業をしてる自分を客観的に見て、ちょっと嬉しくなれるかっていう。
輝いてるわけじゃないですか、人生がその瞬間。
そうですね。一番集中してるでしょうしね。
そう、そう、そう。
確かに。
なので、はい。
仕事でいつもギリギリで信頼されなくなるみたいな話だったら、再考したほうがいいところはあるかもしれないけど、そうじゃなければ。
そうですね。この人の場合はそういう話じゃないと思うんで。
そうですね。
ということで、あずまさん、てっとうさんは締め切りのある作業をどのようにこなしていますかという話ですが、全然うまくこなせてませんという感じですね。
そうですね。はい。
はい。っていう感じですかね。
いいのかな。
よし、大丈夫、大丈夫、大丈夫。
はい。
できてる、できてる。
いいのかなとか言わないようにしよう。
そういうことを言ったら、できてない感じになっちゃうから、堂々とやるっていうのが、
そうですね。
相談コンテンツの重要なポイントだということが最近わかってきましたね。
なるほど。
はい。じゃあもう1個いきます。
早起きの難しさ
相談ネーム、かめすけさん。朝起きられません。
正確には、わりとぱっちり目が覚めた朝でも、特に労働日だったりすると、なんとなく気力が湧かず、2度寝してしまいます。
むしろ頭痛や倦怠感が増すので、2度寝はしたくないんですが、どうも起きるのが嫌いっぽいんです。楽しく起きたくなるようなアイディア何かありませんかということで。
いや、めちゃくちゃわかりますね。
これはね、よく聞いてくれた。
はい。
いや、まさに聞くべき人に聞いてくれたなという感じですけど。
もうね、僕ほどね、早起き習慣を作るのに成功し続けた人間いないですからね。
今までの人生、幾度となく早起き習慣を作ることに成功してますから。
なるほど。確かに。何度も成功しているということは。
そうですね。はい。これはまあ、禁煙に何回も成功している人と同じロジックですけど。
なるほど。
まあ、そんな奴に聞くなということの裏返しでもあるんですけど。
いや、でもね、答えられることはあると思います。これは。
はい。
結局ね、これでたどり着いた真実としては、完璧な早起き習慣などといったものは存在しない。
うん。
完璧な絶望が存在しないようにね、ということなんですよね。
はい。ちょっと待ってください。
これ、なんですか?
いや、あの、えっと、一瞬咀嚼するのに時間がかかっただけで大丈夫です。
今のは村上はるきですけど。
はい。
はい。えっと、何言おうとしたか忘れちゃった。
絶望ですか?
そうじゃなくて、そうじゃなくて、あの、やっぱこれやったらOKみたいなのって結局続くことはないんですよね。
うーん。
ただ、もうその時その時の自分のモードというか、自分のフェーズに合わせてこうすれば早く起きれるようになるみたいなのを次々作っていくしかないという。
もうそれがうまくいかなかったら次の方法を考えるっていう感じで乗り切るしかないということに僕は落ち着いてるんですけど。
落ち着かないという選択に落ち着いたと。
そうですね。かっこよく言うとそういう感じです。
いやー、そうか。僕も結構これ困っていて。
はい。
フリーランスだと。
寄りそうですよね。
そうそうそうそう。で結構むしろちょっとあの申し訳ないんですけど朝結構休みだと思っていて。
朝のことを。
そう。で朝が起きられないし二度寝もやっぱしちゃったりするんですよ。
はいはいはい。
で、二度寝していいようにスケジュール含むっていう。
あーなるほど。
特に平日全部をそうはできないんですけど月曜の朝は基本的にもう入れないことにしていて。
おー。
土日で疲れて月曜日は朝寝るってことにもなってます。
あーもう生活習慣というか。
そうですね。なのでこれ全然解決策かどうかわかんないけどその代わり夜とか作業はすごい集中できるんでバーってなんかやってたりするんですけど。
はいはいはい。
でそれによって朝夜あれだけやったしと思いながら二度寝するっていう。
はいはいはい。
でなんか不思議なのが二度寝してしまえばなんか11時とかに起きてもまあ別になんだろう罪悪感というかあの前日の夜仕事してればあの別にダメだなという感じもなく睡眠時間もちょうどよく起きれるっていう感じがするのでもう諦めましたという話ですかね僕は。
あー二度寝が肌に合っていたっていうことですかね。
そうですね。
鉄塔さんの場合は。
夜型生活の問題
そう。でもお得なんですよね。夜集中できるからあの朝頑張って起きてもそんなに集中力はかないんですよ。
なんか朝が集中できるっていう人もいるからまあそういう人はいいなと思うんですけど。
はいはいはい。
まあでもそこに留まっていられるのはもしかすると実は鉄塔さんの才能なのかもしれないなとは思ってあのフリーランスの人って逆にその流れでいってもうどんどんどんどん夜型生活になってもう毎日昼夜逆転ですみたいな人多いじゃないですか。
そうなってないのは何なんですかね。
まあ一旦あの保育園についてかないといけないっていうのがある。
生活上のね。
そうですね。朝ごはん食べて保育園に連れてってふーって二度寝するの結構気持ちいいんですよね。
はあはあはあ。それは確かにそうですね。その縛りが存在するからこその気持ちよさみたいな。
それがなかったら逆転してるのかもしれないな。
そうなるとねあまりこう健全とは言いづらい感じになってくるんで。
でも待てよ。昼夜逆転する人ってずっとぐるぐる回り続けるんですかね。それともあるところで落ち着くのか。
どうなんだろうな。
早起きのためのアイディア
なんかもしあるところで落ち着くんだったら単に時差があるっていうことでよしってことにならないんですかね。なんか。
でもなんかその。
ダメなんかな。
光を浴びてる時間が短くなったりとかするとこうセロトニンの生成とかにも影響を及ぼしてきて。
まあそうですね。
あんま良くないっていうのはありますね。特にこのかみすけさんの場合は二度寝したくないんですよそもそも。
ああ。
二度寝しないためにどうすればいいかということで。
そうですね。
これはね今まで僕ももう高校大学生時代ぐらいからもう延々悩み続けてきたテーマなんで。
まあいくつか僕の解決策をお届けすると。
まだあるんですね。
ありますよ僕は。
はい。
もう具体的なやつが3つありますからね。
お、すごい。
えっとね僕今やってるのはめっちゃ身も蓋もないというかあれなんですけどスティックコーヒーを買うっていう。
前言ってたやつですね。
そうですね。具体的にはブレンディのエスプレッソオレビトっていうやつで。
これねスーパーのブレンディの箱が並んでるところにもしかしたらない場合もあるんで。
確かに見たことないですね。
アマゾンとかで定期で買ってもらうのが一番確実なんですけどこれをですね書いてある分量の半分の量のお湯で毎朝ちょっと小さめのカップですねに入れて飲むっていう。
濃いめにして。
そうですね朝1でもう習慣的にお湯沸かして電気切っておいて。
でそれをこう入れて濃いめに入れてで座って飲むっていうのがもう習慣になってて。
これを使うことで二度寝を回避する確率が15から20%ぐらい上がりますね。
限定的だけど三つの対策のうちの一つですか。
バフなんでこれを常時バフをかけることで二度寝に陥る可能性を統計的に見ればだいぶ下げることができてますんで。
なるほど。
そう早起きって基本ねそういう確率的な現象だからどういかにバフをたくさんかけるかっていうそういう勝負ですね。
大丈夫かな。健康な話になってきた気がするけど。
はい次行きますか。
はい次はこれはねちょっと僕大学時代の時にやってたやつなんですけど朝1で好きなアニメを見るっていう。
あーなるほど。
見たいやつを決めといてなんかDVD当時はDVD借りてましたけど今だったらもうnetflixとかで見れますよね。
これ見るぞって決めたやつを30分一本見るようにするみたいな。
やっぱ最初に楽しみな予定がポンと入ってたら一旦それで目を覚ますっていう。
そうなんですよ。かめすけさんよくわかってるのがもう楽しく起きたくなるようなアイディア何かないかっていう。
この聞き方が非常にわかってるなっていう感じなんですけど。
根本的な問題としては朝より夜の方が楽しすぎる問題っていうのが。
どう考えたって朝なんかより夜の方が楽しいじゃないですか。朝ってつまんないんですよ基本的に。
夜はお酒も飲めるしなんかテレビとかも楽しんでやってるし映画とか見たりできるしインターネットも無限にできるし絶対夜の方が楽しいじゃないですか。
はい。
これいかに夜をつまんなくして朝の方が楽しいという気持ちにさせるかっていう。
つまんなくするんですね。
つまんなくするっていう方法もありますね。
なるほど。
なんていうんですか。楽しみを朝に持ってくるためにアニメだったりとか作品を朝に一本見るようにするっていう。
ただこれは前も話したけど見るべきアニメじゃなくて見たいアニメを見ないとダメですよ。
これを見ておいたらちょっとつぶれるなみたいなあるじゃないですか。
はいはいはい。
あのサブカル的なやつというか大人の常識みたいな感じのやつ。
ああいうのをこの機会に見てやろうって思って下心を出すと起きれなくなります。
なるほど。
これは僕の実体験から。
友達にオススメされてこれを見ておいた方がいいよみたいなやつとかね。
そういうのを見ようとすると途中でつまんなくなって寝てる方が楽しいってなっちゃうんで。
まあそうですよね。
どこまでも即物的に自分が心から見たいと思えるものを見るという。
僕はそこで自分に素直になれなくて失敗しました。
難しいですね。
難しいんですよこれ。
いやーでもなんかそもそもアニメとかに興味がなかったら、
まあでもエンタメは何かしらどれか好きだろうと思うから、
ゲームはでもやめるのが難しいっていうのはあるけど、
まあ大丈夫か朝なら。
まあそうですね確かに。
僕もアニメ別にそんなに見てなかったっていうか、
見る、見続けるのが苦手だったんで、
なんか新しいのを見るっていうのが苦手だったんですけど、
見てみたいという気持ちだけはあったんで。
はい。
それでやってましたね。
はい、これが一つ。
はい。
で、これ三つ目は、
これは僕自身がやってるわけじゃないので、
ただこれやったら起きれるよっていうことを堂々と言うのがやっぱり相談コンテンツとしては大事だと思うんで言うと、
朝をホテルの朝食バイキングみたいにするっていう。
あーなるほど。
これをやるといいんじゃないかなと思います。
それは用意しとくんですね。
そうそうそう。
出張とか旅行とかで行くホテルの朝の朝食バイキングってめっちゃ楽しみじゃないですか。
うんうんうん。
あれのためにみんな起きてるじゃないですか。
はい。
あれがあるからこそ早起きできるっていうとこあると思うんで、
だからあれを家で実現することができれば絶対朝起きるんじゃないかなと思うんですけど。
なるほど。
なんで前日にまずスーパーでいくらを買います。
いくらとパリパリの海苔ね。
はい。
ちっちゃいパッケージに入ってる、いっぱい入ってるやつ。
うんうん。
パリパリの海苔と。
あとなんかその売ってる松前漬けとかさ。
うん。
なんかニシンのつけるやつとか、ご飯に合いそうなものを買う。
で、夜のうちに炊飯器の予約で、普通の予約じゃなくて、いい炊飯器だったらあるじゃないですか。
えんぶだけみたいな、ごく旨みたいな。
そういうのがもしあれば、それを使って予約しますと。
朝食を楽しむ方法
で、朝一番に起きて、ホテルの朝食バイキングであるスクランブルエッグ、めっちゃとろふわのやつ。
はいはいはいはい。
あれを作ることができれば、もう絶対もう二度になんかしないと思うんですよね。
まあそれはそうでしょうね。作ることができれば。
あのとろふわの、ホテルでしか食べれないようなやつあるじゃないですか。
はい。
あれをね、家で食べたいなと思って。
作り方はあるんですかね。
作り方ありますよ。ネットで探したら色々あって。
はい。
基本的には、なんかフライパンで直で焼くんじゃなくて、
あの沸かしたお湯の中にボウルを入れて、
その中で湯煎しながらかき混ぜたりとか、
片割りかけたら剥がすとか、片割りかけたら剥がすっていうのを繰り返していくうちに、
とろとろふわふわのスクランブルエッグができるらしいんで。
すごい手間がかかりますね。
そうですね。
まあでもやってる時間はそんな10分もかかるようなもんじゃないっぽいんで。
あ、そうなんですね。
はい。これでしょ。どうですかこれ。
いい気はする。
近い話で言うと、僕はコーヒー入れるのが好きなんで、
コーヒーのために起きてるみたいなところがあって。
コーヒー入れる人ね、すごいいいですね。
まあできれば、コーヒーを飲みたい人がいればもっといいんですけど、
朝、自分以外別にコーヒーを飲みたいと思う人がいなかったりするんで、
まあ後でいいかって言って、保育園送った後でコーヒー飲んで寝るみたいな。
起きれてない。
コーヒー全然効かなくなってしまったので、コーヒーは普通にただ美味しいから飲んでます。
ダメだった。
ダメでしたね。
ダメでしたか。
コーヒー入れるのね、僕もやれたらよかったんですけど、
美味しいコーヒーの喜びが起きるレベルに達しなかったんで、残念ながら続きませんでした。
まあ好きなやつでやるのが一番ですね。
そうですね。ちょっと面倒くささが勝っちゃったっていう感じですね。
ちょっと心配なのは、面倒くささっていうのがある時期とない時期があったんですよ。
今はそこまでないんですけど、一言で言うと今やりたいことをやれてるかどうかっていうところ。
あらららら、本質じゃないですか。
なんかそこを再考した方が良い可能性はもしかしてあるのかなっていうのをちょっと思いましたね。
かといっていきなり今やってることをパッとやめられるようなそんな簡単な話じゃないと思うんで、
どういうふうに軌道修正していけば毎朝が楽しくなるのかなというのは、
結構大げさに言うと人生の意味を考えるための何ていうかサインなんじゃないかみたいなことはちょっと感じ思ったりしなくもないですね。
いいっすね。毎朝起きれないんですよって相談したら、毎朝起きたいような人生送ってんのかてめえはって言われるっていう。
うすうすもう気づいてるんじゃないかなって思って。
まあね。
人生って言うとちょっと言い過ぎかもしれないけど、
少なくとも楽しみなことよりもそうじゃないことの方が頭の中に浮かんじゃう朝になってるっていうことは現実なのかもなっていう。
いや僕だってそりゃ毎朝起きるのは楽しみでしょうがない人生送りたかったですよ。
そんなにずっと楽しみな人なんていないと思うけど、
まあね。
なるべく頻度を高めれたらいいなとは思いますね。
確かにそういう期間は年に1回あるかないかぐらいであるけど、それはもう無敵モードですね。
いやでもまあ結局ね、そんときそんときやれることをやるしかないっていう話っすわ。
そうですね。
ダメだな。ちょっと一般論みたいな感じに落ち着いていくと、ちょっと我々に聞く意味がなくなってしまうな。
こんな一般的なことを答えてくれるんだったら別にAIに聞けばいいですからね。
確かに。
我々はもっと過激なことを言わないといけない。
過激なことを言うとしては何だろうな。
早起きの難しさ
やっぱり人生について問われるとかじゃないですか。
お前の人生は朝起きたような人生を送ってんのかってね。
いや、それは言い過ぎなんだよなって思ったり。
いや、今振り返ると大学生の頃に全然起きれなかったけど、大学辞めたら起きれるようになったなとか、そういうのはある。
それはでかいターニングポイントですね。
じゃあ、かめすけさんは労働日は2度寝してしまうということなんで、労働をやめましょうということですね。
鉄塔さん曰く。
やめましょうは言えませんけど、もやっとする原因が何なのかって、労働そのものじゃないこともかなりあると思うんで、
ちょっと統計自分でとってみるのどうですかね。
起きれた日はどういうことを考えてたかっていうのが、普通に起きるための方法が見つかるか、もしくは起きたくなるような1日を作る方法が見つかるかわかんないけど、
なんか統計とっておけば何かあるかもなっていう気はします。
なるほど。僕も統計とってましたね、そういえば。
そうなんですね。
なんか紙の表で何時何時に寝て何時に起きるみたいな。
すごい。
大学時代に。
そうするとなんかコーヒーで20%増えたぞみたいな。
20%って統計取らないと気づきにくいですよね。
確かにね。その結果わかるのは結局早く寝た方が早く起きれるっていうめちゃめちゃ身も蓋もない事実ですね。
でも数字でわかると、まあやっぱ寝るかって気持ちになるかもしれないですね。
そうですね。
いや余談ですけど、夜中2時まで起きたら愚かってことにしてて、自分の中で。
愚かってことにしてるんですか。
愚かってことにしてるんですよ。で、2時に近づいてきたら、あ、やばい愚かになるって思うっていう。
で、2時過ぎたら朝やっぱ起き、なかなかもう起きえなくて、愚かだなって思うんですけど。
愚かだなっていう、何ですかその愚かって。
愚か。いや、愚かは愚かですよ。で、それ何をしていても愚か。仕事で遅くなるのも、遊んでて遅くなるのも愚かっていう。
等しく愚かなんですね。
で、なんかその、特にディティールを考えずに愚かってことにしておけば、なんか締め切り感、さっきの話にちょっと似てますけど。
結構締め切り感が強く出て、愚かにはなりたくないなって言って、行動が若干セーブされるというか。
あー、愚かが来るぞみたいなことね。
そうそうそう。
つまり、あ、やばい愚かになったーみたいな。
子供早く寝かせたい親がいる、なんか早く寝ないと鬼が来るよみたいな感じで、自分自身に対して愚かが来るよっていう。
愚かになるよってこと。
なんか、愚かが来るんだったらまだなんか外部的だけど、自分の責任で自分が愚かになるってすごい切ないから、やっぱ避けたいなっていう。
統計との向き合い方
なるほど。テッドさん独特の解決法が。
結構わかんないけど、自分の嫌なレッテルいろいろあると思うんで、愚かがそんな嫌いじゃない人には聞かないかもしれないけど。
そんなに嫌いじゃないな。
あー、なんか愚か結構嫌いかもしれない。
自分が嫌いな形象というか。
そうですね。
表現を考えてそれになると。
っていうスタンプを押す。
愚かスタンプをね。
はい。愚かってもう具体的にカレンダーにスタンプを押したらどういう気持ちになるかな。
そんな感じでね、いくつか出ましたんで、この中から好きなものを選んで取り入れてください。
一個ずつやって、その結果を取るのを楽しみの一つにしてみるみたいな。
では、報告をお待ちしております。
はい。
かめすけさんありがとうございました。
ありがとうございます。
という感じでね、しゃべることがなくなってきたら相談のコーナーでゆっすりをかけていくんで。
みなさんもね、ぴょんぴょん飛んでみろやオラの気持ちで。
かつあげを食らった気持ちで相談いただければと思います。
よろしくお願いします。
いいのかな、それで。よろしくお願いします。
ぴょんぴょん飛んでみろやオラってどのぐらい人数いるんですか。
わかんないです。
意外と僕今日ギリギリなんだけど。
いいんじゃないでしょうか。
まあいいんじゃないでしょうか。
はい、そんな感じです。
はい。
それではみなさん、さようなら。
さようなら。
39:20

コメント

スクロール