19年目に突入！あなたのココロをホットさせます！みっちーとくむの男女二人による大人のための生活系フリートークWebラジオ。毎週配信中★
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お風呂リフォーム完成しました！ #1058
今回は、くむ宅のお風呂リフォームの話題をメインにお送りします。 前回リフォーム開始の話をしましたが、無事完成しました！新しいお風呂の感想、特にどんなお風呂か、新規実装されたものの話をしています。浴室乾燥機能が羨ましい！そして、ピカピカのお風呂の綺麗をキープするお風呂掃除道具、山崎産業『ユニットバスボンくん』の話題も。最近使い始めたみっちーにベテランユーザーくむが色々教えてくれました。使用後の軽いお手入れがこれ一本で完結！ 冒頭では、みっちーの「深夜のチラシのポスティングが怖い！」という話をしました。 ■番組で登場したアイテム 山崎産業 コンドル ユニットバスボンくん N-AL 抗菌 ピンク (1個) お風呂用ブラシ ★くむが愛用、みっちーも先日デビューの人気お風呂用ブラシ。お風呂上がる前にささっと撫でて石鹸カス等を落としたり水切りに。髪の毛からまらないのが地味に嬉しい。もっと早く買えばよかった!!（み） ¥1,180 （2026/06/18 17:19時点 | 楽天市場調べ） Amazon 楽天市場 ポチップ オーエ マグネット バスブラシホルダー ★みっちーとくむがユニットバスボンくんを下げるのに使ってます。今まで浴室内にブラシを置くのは抵抗あったし置く場所に困ってたけど、これはすごく助かる！こんなの欲しかった!!（み） ¥284 （2026/06/18 17:36時点 | 楽天市場調べ） Amazon 楽天市場 ポチップ マグネット コーナーラック 浮かせる収納 お風呂 ラック おもちゃ収納 ボトルスタンド ボトルラック シャンプースタンド シャンプーラック 壁掛け バス用品 新生活 【 アスベル ラックスMG ASVEL RAXE マグネット コーナー ラック 】 ★みっちーがマジで買ってよかったお風呂グッズ。２辺をマグネットでガッチリ固定するので、重い大ボトルのシャンプー類やボディーソープをまとめて置けます。デッドスペースのコーナーを活用できるのも嬉しい（み） ¥1,998 （2026/06/18 17:24時点 | 楽天市場調べ） Amazon 楽天市場 ポチップ ★今回コメントをいただいた皆様。ありとうございます！★立切れ線香さん 00:00 深夜の迷惑ポスティング10:02 お風呂リフォーム完成しました27:46 バスボンくん便利38:56 コメント紹介49:42 サポーターズ ●Youtubeでも配信中！ HOTCAST @hotcast_podcast はこちら
お風呂リフォームとVlog始めました #1057
今回は、くむのお風呂リフォームとみっちーがVlogを始めた話題をお送りします。 先日から話題に出ていたくむ宅のお風呂リフォームの為の工事が始まりました。連日の工事、そして今回のいちばんの課題「工事中のお風呂」の話をしています。 また、Youtubeでもポッドキャストを配信ですが、そのHOTCASTチャンネルでくむに続いてみっちーもVlogの配信を始めた話をしました。自分が撮った動画は見ると揺れで酔うし、構図も下手で苦手感があったのだけど、写真と同じで数撮らないと上達しない！と思い立ちました。初めての動画編集ソフトで手探りで作るの大変だけど楽しい。そんな裏話をしています。今後もみっちーのVlogは番組の話題と連動したものを時々UP予定です。くむもVlogを配信していますので、是非Youtubeでチャンネルの登録をお願いします！ 【訂正】番組中で「墨俣城」の話題が出た配信回を誤って紹介していました。正しくは「正月休みどう過ごした？ #1035」です。申し訳ありません。 ●HOTCASTの公式Youtubeチャンネルはこちら！ HOTCAST『HOTCAST』は2005年から毎週木曜日に配信しているWebラジオ（ポッドキャスト）。食べ物やお酒から地域、趣味、社会、ITなど「生活」に密着したテーマを”ほっと”にお届けしています。番組について：名古屋と長崎から音声通話アプリを利用し…www.youtube.com ポイント10倍★【公式】MaGdget マジェット カラビナスタンド マグセーフ スマホスタンド セルカ棒 自撮り棒 三脚付き 軽量 マグネット式 卓上 磁石 スマホスタンド 折りたたみ iPhone コンパクト 高さ調整 同時充電 旅行 出張 プレゼント RSL出荷 ★みっちーが購入しました！カラビナタイプのMagSafe対応のミニ三脚で自撮り棒にもなります。シンプルなデザインで作りもしっかりしていて磁石も強力で安心感があります。これから活躍してくれるハズ（み） ¥3,960 （2026/06/10 16:27時点 | 楽天市場調べ） Amazon 楽天市場 ポチップ ★今回コメントをいただいた皆様。ありとうございます！★くまねこさん 00:00 風呂リフォーム工事始まりました05:24 インコをBGMに08:09 コメント紹介（鉄道旅）12:40 電車？汽車？列車？17:31 みっちーVlog始めました37:44 サポーターズ ●Youtubeでも配信中！ HOTCAST @hotcast_podcast はこちら
鉄道乗り継ぎで行く日帰り旅＠美濃市 #1056
今回は、みっちーが日帰り旅で美濃市に行ってきた話題をお送りします。 愛知県内や隣の岐阜県に日帰りで出かける事はよくありますが、「旅行」ではなくあくまで「お出かけ」という意識。ですが今回「鉄道を乗り継いで旅がしたい」欲が高まり、密かに温めていたプランを実行する事にしました。５路線の電車を乗り継いでの日帰り旅、目的地は美濃市です。電車の話はもちろん、美濃市の三つの観光スポット「旧名鉄美濃駅（野口五郎の聖地）」「うだつの上がる町並み」「小倉公園（小倉山城跡）の展望台」の話を中心に脱線混じりでお送りします。旅行計画どおりに電車のチョイスから目的地の観光までバッチリの大満足！帰りの電車に乗るまでは…。実は帰路で思わぬ落とし穴がありました。今回、電車乗り継ぎのおかげか日帰りでもしっかり旅を味わえました。気になる路線はまだあるので、また乗り継ぎ旅に行こうと思います。もちろん反省点を活かした旅行プランで！美濃市を観光するのは今回で二回目でしたが、三回目も行くことを決めてるくらい素敵な場所です。かなり詰め込んで話してしまいましたが、興味を持ってこの町を訪れる方がいてくださると嬉しいです。そして近場で乗り継ぎ電車旅、してみませんか？ご報告お待ちしてます！●美濃市観光協会小さい町なのにリピートしたい！次は泊まりで行きたいです。 ●長良川鉄道（公式）何度でも乗りに行きたい！良き路線でした。観光列車も乗ってみたい ●さくらももこのGJ8マン■今回のエピソードの補完で、Vlogを作りました。番組を聴いた後でそちらも見るとより楽しめます！ ★今回コメントをいただいた皆様。ありとうございます！★ながどおりさん 00:00 台風と梅雨入り04:13 コメント紹介（太陽の塔）09:46 旅行トーク59:13 サポーターズ ●Youtubeでも配信中！ HOTCAST @hotcast_podcast はこちら
インコの餌とACアダプター #1055
今回はインコの話題を中心にフリートークでお送りします。「今週は平和過ぎて話題がないよね」という時こそ、スタートすると怒涛のトークになりがち。 まずはくむの「最近のインコ」の話題から。頭に乗るのがお気に入りらしいという話から、エサ事情の話をしています。なんだかんだ言いつつインコが可愛くて仕方ないくむの惚気トークをどうぞ。 そしてみっちーは、ハトとACアダプターの話をしました。HOTCASTのキャラクターは鳩ですが、生の鳩とは生涯仲良くなれない気がします。血圧計のACアダプターの話題では、使わないと思ってたけどやっぱりACアダプターを買っちゃった経緯について話しています。購入時はくむのように毎朝１回の使用前提で不要と判断しましたが、本来の正しい計測は毎日朝晩２回づつの計４回が必要。やり直す時もあるので、意外に酷使してるかも！そして家族と共有するなら、電池の消耗はもっと激しくなっちゃいます。後から購入が難しい場合（販売終了等）もありますから、多少高くなってもセットで購入するか、早めに公式サイトなどで追加購入買っておくのをお勧めします。 ●番組で紹介したアイテム・オムロンヘルスストア（公式） オムロン 上腕式血圧計 プレミアム19シリーズ HCR-7602T ★くむが購入した血圧計。良さそうだったので、翌週みっちーも購入！同デザインでも型番違いに注意。最新機種は「HCR-7711T2」で2024年5月現在2万円くらいです。色違い（画面周りがグレー）がありますが、バックライト有無の違いです。（み） ¥14,800 （2025/11/06 18:42時点 | Amazon調べ） Amazon 楽天市場 ポチップ 00:00 季節の変わり目調子悪し06:16 最近のオカメインコとペットの餌の話35:19 血圧計のACアダプター47:24 サポーターズ ●Youtubeでも配信中！ HOTCAST @hotcast_podcast はこちら
手術から一年経ちました！ #1054
今回は、みっちーの手術後一年が経った報告の話題をメインにお送りします。 おかげさまで、順調な経過と共にあっという間の一年でした。人生で初めての手術を経験してから、健康と生活への向き合い方が変わりました。そんな健康トークを脱線を交えて話しています。健康成人の約2〜5%、約20〜50人に1人は未破裂脳動脈瘤があると言われています。自覚症状はありません。破裂率は年に1%（サイズによって確率は変わります）。万が一破裂してくも膜下出血になる大変さに比べれば、カテーテル手術（場所により開頭手術）も、その後の通院も服薬も些細な事です。皆さんもぜひ、一度は脳ドッグをしてみてくださいね。早めに！ そして冒頭では暑さとエアコンの話題、そしくむ宅のリフォーム時のお風呂問題の話もしました。 ●一年前の入院トーク回はこちら 無事生還しました！ #1002今回は、みっちーの入院と初めての手術の話題をお送りします。先週、番組の配信をお休みして「未破裂脳動脈瘤」のカテーテル手術を受けてきました！手術といっても切らない血管内治療ですが、手術を決めてからの半年間、万が一を考えてしまい不安でいっぱいで...radio.hotcast.info2025.05.22 ●高血圧対策はまずはこれ カゴメ トマトジュース 食塩無添加 ラベルレス 720ml×15本 [機能性表示食品] ★みっちーが購入！継続して飲むならやっぱり箱買いがコスパ良くて楽ちん！そしてラベルレスで一手間減るのがすごくありがたいです（み） ¥3,547 （2025/10/30 23:48時点 | Amazon調べ） Amazon 楽天市場 ポチップ サポベジ 【Amazon.co.jp限定】カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml×30本 フル段ボール サポべジ 無塩 以前紹介した、くむが愛飲しているトマトジュース。みっちーはこの200mlパックタイプを購入しました。こんなに飲みやすかったっけ？と驚愕。健康のために、この夏トマジュー活しませんか？（み） ¥2,970 （2025/11/06 18:42時点 | Amazon調べ） Amazon 楽天市場 ポチップ オムロン 上腕式血圧計 プレミアム19シリーズ HCR-7602T ★くむが購入した血圧計。良さそうだったので、翌週みっちーも購入！同デザインでも型番違いに注意。最新機種は「HCR-7711T2」で2024年5月現在2万円くらいです。色違い（画面周りがグレー）がありますが、バックライト有無の違いです。（み） ¥14,800 （2025/11/06 18:42時点 | Amazon調べ） Amazon 楽天市場 ポチップ 00:00 エアコン掃除しました？07:49 リフォーム時のお風呂問題とジム19:32 手術から1年経ちました40:25 サポーターズ ●Youtubeでも配信中！ HOTCAST @hotcast_podcast はこちら
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