今日のテーマは、昔のヨギーはゴリゴリだった、ムキムキだった、ということで。僕がやっているのはホットヨガで、ビクラムヨガという名前のホットヨガなんですけど、それを始めた人がいて、さらにその人の師匠がいるんですよね。僕が2014年のティーチャートレーニングに参加したとき、その創始者はもう60代、68歳とか言っていた気がするんですけど、それでも全然ムキムキだったんです。「ヨガインストラクターも体は大切や。憧れになるためには、体を鍛えることも大切や」みたいなことを言っていて。
今、僕はHYROXで体を鍛えると言い出していて。でも、ヨガインストラクターがムキムキを目指すってどうなん、と実際ちょっと思っていたんですよね。だけど、よく考えたら自分の師匠ムキムキやったな、と思って。
面白いのが、その師匠と創始者が昔テレビに出ていたんです。万国びっくりショーというフジテレビの番組。本当に白黒の時代のテレビなんですけど、それをティーチャートレーニングで再編集したものを見せてもらったんですよね。その映像では、師匠が寝転がって、その上に板を敷いて、その上を象が通過する。2トンくらいある象が、体の上を通っていくんです。その後にみんなで全身をガーッとマッサージして、意識を取り戻す。何をやってんのや、という話で衝撃的だったんですけど、それくらい体を鍛えていた、と。
創始者の方も、パワーリフティングか何かの選手やったんかな、それで膝を壊したみたいなことも言っていて、だけどそれがヨガで治った、みたいなことも言っていて。どこまで嘘か本当か分からないのが、あの人の魅力だったりするんですけど。その人は、剣山の上に寝転がって、上に板を敷いて、その上をバイクが通過していく。バイクが通過しても、背中に剣山が刺さっていない。それもどこまで本当か分からないんですけど、完全に脱力してリラックスしていたら剣山は刺さらない、緊張してグッと力が入ると刺さってしまう、という理屈でした。あとは、ムッキムキの人が出てきて、鉄の鎖を引きちぎる。いや、昔のヨガの人って結構ゴリゴリなんやな、と。今で言うとちょっとヤバいレベルの、怪力系みたいな人たちだったんですよね。
それを見たときに思ったんですけど、HYROXはまだ、引き締まっていてかっこいい部類なんです。その人たちは、ボディビルダーみたいに体脂肪を落として仕上げる感じでもない。ただ、身体コントロールとか、体力をつけるとか、体を動かすということに、すごくちゃんと取り組んでいた。今のインストラクターもみんな取り組んでいますけど、そっちにもしっかりやっていた、ということなんですよね。その師匠も「身体操作とダンベル」みたいな本を出していたらしくて。ヨガ関係ないやん、みたいな感じだったりするんですけど。
そういえば昔のヨガの人ってムキムキなんや、ということでAIで調べてみたら、武道派の修行者もいたり。日本でも昔の僧兵って、お坊さんが戦っていたじゃないですか。そんな感じで、ヨガをやっている人でも武道派の人がいたり。全員が全員じゃないですけど、体を鍛えるという行によって、死の恐怖に打ち勝つ、みたいなところもあったみたいなんですよね。
僕の好きな仏陀は、そういう苦行は意味がない、と言っている。僕はそう理解しているんですけど。僕の場合は苦行ではなくて、楽しいんで。それが楽しいという感じなので、それはそれでやっていきたいなと思っています。
逆に言うと、今のヨガのインストラクターも、もちろん筋肉がある程度ついている人はいるし、逆さのポーズとか、そういうことをしていたら筋肉はしっかりついている人もたくさんいらっしゃる。かっこいい体というのはあったりするんですけど、昔の人たちはそれ以上ですよね。プロレスラーとか、それよりさらに体が大きい部類にも入ってくる。そう考えると、少なくとも僕はちょっとすっきりしすぎ、細すぎるところがあるのかもしれない。僕の目指している方向は、あながち間違ってないんじゃないかな、と思いました。
■チャプター
今日のテーマは「昔のヨギーはゴリゴリだった」
僕がやっているのはビクラムヨガ。始めた人と、その師匠がいる
2014年のティーチャートレーニング。創始者は60代でムキムキ
ヨガインストラクターも、憧れになるためには体を鍛えることが大切
ヨガインストラクターがムキムキを目指すってどうなん、と思っていた
よく考えたら、自分の師匠ムキムキやったな
万国びっくりショー(フジテレビ)の白黒の映像をTTで見せてもらった
寝転がった体の上に板を敷いて、象が通過する
そのあと全身をマッサージして、意識を取り戻す
何をやってんのや、という話で衝撃的だった
創始者はパワーリフティングの選手だった、膝を壊した(と言っていた)
どこまで嘘か本当か分からないのが、あの人の魅力
剣山の上に寝転がって、板を敷いて、バイクが通過する
脱力していたら刺さらない、力が入ると刺さる、という理屈
ムッキムキの人が、鉄の鎖を引きちぎる
昔のヨガの人って、結構ゴリゴリなんやな
HYROXはまだ、引き締まっていてかっこいい部類
ボディビルダーのように仕上げる感じでもない
身体コントロール・体力・体を動かすことに、ちゃんと取り組んでいた
師匠は「身体操作とダンベル」みたいな本も出していたらしい
AIで調べたら、武道派の修行者もいた
日本の僧兵も、お坊さんが戦っていた
体を鍛えるという行で、死の恐怖に打ち勝つ
仏陀は苦行は意味がないと言っている(と僕は理解している)
僕の場合は苦行ではなくて、楽しいんで
今のインストラクターも、逆さのポーズで筋肉はついている
でも昔の人たちは、それ以上
少なくとも僕は、ちょっと細すぎるのかもしれない
僕の目指している方向は、あながち間違ってない
▼note「ヨガ歴12年、胃腸弱めガリガリ42歳がHYROXに出るまでに試したこと全部。」(500円〜)
https://note.com/ichi_quest42/n/n3416702d6283
▼note「人生がちょっと面白くなる7つの問い。なお、答えは書いてませんw」(100円)
https://note.com/ichiyogaai/n/n090219610716
▼note「続く人は、意志が強いわけじゃなかった。ヨガを12年教えて分かった7つのこと」(100円)
https://note.com/ichiyogaai/n/n1cb4847f4513
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