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「副業する時間がない」をどうする?本業しながら続ける3つの工夫
2026-08-12 09:19

「副業する時間がない」をどうする?本業しながら続ける3つの工夫

本業をしながら、副業する時間ってどうやって作るの?

 オープニング・自己紹介
 本日のテーマ「本業しながら、いつ副業してるの?」
 ① 朝の時間を使う|4時〜7時の副業ルーティン
 なぜ朝が一番集中できるのか?
 ② 本業のスキマ時間を使う
 昼休み30分をアウトプットに使う
 5分のスキマ時間でもできること
 ③ 夜は無理しない
 夜は家族との時間&しっかり寝る
 朝型に変えてから収益にも変化が出た
 夜に思いついたことはメモして翌朝やる
 まとめ|時間は「作る」より「使い方を決める」
 エンディング・コメント募集

今回は、会社員として本業を続けながら副業をしている僕の「リアルな時間の使い方」についてお話ししまし🔥

僕が意識しているのは3つ。

① 朝の時間を使う
② 本業の隙間時間を使う
③ 夜は無理しすぎない

僕の場合は朝4時頃に起きて、副業の時間を作っています。

本業もある。
家族との時間も大切にしたいです。
子どものことや家のこともあります❗️

だからこそ、「短期的にやる」ではなく、限られた時間をどう使うかを大切にしています。

休憩時間の30分、ちょっと空いた5分、朝の時間。

小さな時間でも積み重ねれば、副業を前に進めることはできます❗️

副業をされている皆さんは、どんなふうに時間を作っていますか?

ぜひ【コメント】で教えてください!

今日も最高の1日にしていきましょう!

#はじめまして
#副業
#ビジネス
#お金を稼ぐ
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感想

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00:05
スピーカー 1
おはようございます。いちろーです。 39歳本気で副業をやってみたというテーマでこのラジオではお話しさせていただいております。
スピーカー 2
本日は2026年8月9日になります。お盆休みですね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。少しだけ自己紹介させてください。
39歳で本業をやりつつ副業を始めました。現在40歳です。
39歳の時、なぜ副業をしようかと思ったかと言いますと、お腹2人目の赤ちゃんが生まれた時に決意しました。
スピーカー 1
その時にね、ちょっとこのままじゃお金まずいんじゃないかということでお金の勉強し始めたんですね。
本を手に取り、youtubeを見漁って、どうしたこの世の中っていうのにちょっと壁というかぶつかってお金を増やす方法を学びました。
手軽な任意差とか同士信託とかいうのも勉強しつつ、それだけじゃちょっとなっていうので副業というところに対して活動を始めました。
現在月に3万円から5万円ほど収益を上げさせていただいております。というのが一郎の現在の状況でございます。
スピーカー 2
というわけでこのラジオでは副業を始めようと思っている方、同世代の方でも結構です。40代の方、または50代の方でも全然結構ですね。
スピーカー 1
30代の方、半ば25とか20歳ぐらいで20代で副業活動をしているという方に向けて参考になるかと思いますので、ぜひお付き合いください。
スピーカー 2
というわけで本日のテーマに行きましょう。本業しながらいつ副業しているのというテーマでお話しさせていただきたいと思います。
本業しながらいつ副業しているのって話ですよね。今僕は移動中に撮らせていただいております。なぜかというと本業に向かっているんですね。
お盆休みですけど、任意で有給取って寝て有給奨励日ってやつですかね。
に当てはまる期間で、有給は数が決まっているのでどうしても子供がいると有給使って休むことがめちゃ多くなるんですよね。
体調不良とかで結構消化してしまっているので、お盆休みだけど預けて保育園に夫婦ともども出勤しているという状況です。
朝からここですね、本業しながらいつ副業しているのって朝の時間使うんですね。朝早く起きてます。
スピーカー 1
僕は朝4時くらいに大体起きて、そこから7時まで副業活動をしてというルーティンを今は組んでいます。
なぜ朝するかというと、やっぱり邪念が少ないんですね。一番頭がリフレッシュしている状況なので、
03:06
スピーカー 2
やっぱりクリエイティブなことをしようと思ったり、何か物事を突き詰めようとすると朝が一番脳が活性しているというのが研究のデータでも分かっているのでそこを使っています。
スピーカー 1
あと無駄な連絡も来ないですね。LINEが来なかったり、メールが届かなかったりとか、
スピーカー 2
みんなが寝ている時間に集中して活動できるというのがかなりのメリットなんで、そこを活かして朝を使っています。
その間にね、やっぱり4時になってもう終わらせているかというと、保育園の準備ですね、子どもたちの。
そこもやっぱり協力していかないと、妻だけに負担がかかってしまうのも大変なので。
今日はお盆休みということなので、給食がありません。
なので妻が頑張って2人分のお弁当を作っていました。
スピーカー 1
完成見てということなんて見たけど、すごいですね、めちゃめちゃ綺麗で。
まず写真を撮りました。
スピーカー 2
だから妻が頑張って子どもの準備をしている間、僕は頑張って副業活動をさせていただいているというところですね。
なので朝の時間を使っています。
2つ目、本業をしながらいつ副業をしているの?
本業の隙間の時間を使うですね。
これも僕結構大事にしています。
やっぱり本業はもちろん、しっかり精度高く働くのは当たり前なのですが、
やっぱり隙間時間というのは出るんですね。
スピーカー 1
出てしまうという言い方はあれですけど、
スピーカー 2
シンプルに休憩時間などを使って、僕はここを副業の時間に当てています。
スピーカー 1
がっつり、例えば1時間休憩。
僕のところ45分、50分くらいなので、
お弁当をパパッと食べて、残りの30分をアウトプットの時間に使うようにしています。
スピーカー 2
極力アウトプットが、僕は今のフェーズにアウトプットが向いていると思うので、アウトプットをしています。
もちろん学びの時間にも当てています。
何かしっかり学ばないといけないものがあったら、
スピーカー 1
本なり動画なりを見て、ペンとノートもしっかり用意して書いて、
インプットしながらアウトプットしています。
スピーカー 2
そういった積み重ねでどんどん物事が進んでいっているので、
スピーカー 1
隙間時間は絶対に何かしらしています。
スピーカー 2
例えば5分間とかそういうところでも、
インスタのストーリー投稿するとか、
スピーカー 1
とりあえず配信につながることをやっていますね、アウトプットといえば。
スピーカー 2
あと台本を書いたりとか、思いついたことを当てて携帯のメモリーを起こすとか、
スピーカー 1
そういうふうな過ごし方をしています。
スピーカー 2
だからショート動画で学ぶとか時間には当てないようにしています。
あれは学んだ気になって全然学べていないので、
06:00
スピーカー 1
特にショート動画で。
スピーカー 2
5分だけ空いたって10分のためになる動画を見ることも不可能なので、
スピーカー 1
そういうときはパワーアウト携帯で文字起こししたり、
アウトプットしたりということをしています。
あと3つ目、本業しながらいつ副業しているのっていうところで、
夜は無理しないですね。
スピーカー 1
いつしてるのに対してしないっていう変な回答になってしまうんですけれども、
スピーカー 2
夜は僕はあんまりしません。
できませんっていうのもあります。
スピーカー 1
帰ってからやっぱり家のことばーって一緒にしないと負担が大きくなるので、
子供も妻もやっぱり寝る時間遅くなると体調すぐ崩すのが子供です。
スピーカー 2
わかりやすいですね。
だから寝かしてあげたいっていうのと、
自分と家族の時間、妻と家族の時間、
みんなの時間っていう使い方をしっかりした上で、
僕も一緒に寝ます。
スピーカー 2
9時くらいに寝ます。
スピーカー 1
朝早く起きれるのもしかしたらすごいなと思っている方いるんですけど、
スピーカー 2
夜も寝たらいいんですよ。
寝たらもう勝手に朝早く起きるしかなくなってしまうので、
夜に何か活動しようと思っても結構脳みそって疲れてるんですね。
スピーカー 1
自分が思っている以上に。
スピーカー 2
疲れてない方は若い証拠です。
素晴らしいです。
だけど夜型で僕も活動してた頃ありますが、
朝型に変えた頃から収益も上がったんですね。
数字も数字も。
なので間違いなく効果はあると思います。朝。
もちろん夜に抜刀、活動的になる人もいるので、
そこは一概には言えませんが、
多くの人、いろんな本読んできましたけど、
早起きっていうのは共通してみなさんおっしゃってるので、
結局は誰かと差をつけるためにはどこかで努力はしないと絶対無理なので、
朝の時間を使うっていうのが一番効果的かなと思います。
夜にやるよりは。
夜に何か思いついたら僕はメモを残しておきます。
明日やることって言って、
スピーカー 2
ちっちゃいメモですよ。
7センチ、7センチくらいのペリペリってやるやつ。
スピーカー 2
ペット剥がしてペット貼って、いらなくなったら捨てれる。
あのメモにバーって書いて寝るって感じです。
寝ながらモンモンとしてる時に何か思いついたら携帯のメモに残すとか。
で寝るっていうことをしています。
次の日にそれを見て活動するっていう形ですね。
そのメモ通りに活動するっていうこともあるし、
メモ通りに活動しないこともあるので、
スピーカー 1
まあまあけどメモ残すと絶対いいです。
人間を忘れる生き物なので。
スピーカー 2
夜は無理しすぎないというところですね。
というところで、皆さんはどういった時間の使い方をされていますか?
スピーカー 1
副業されている方、ぜひコメントで教えていただけたら幸いです。
09:02
スピーカー 1
また疑問に思ったことがあればコメントで教えてください。
ということで、今日も最高の1日にしていきましょう。
イチローでした。ありがとうございました。バイバイ。
09:19

コメント

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