今回のテーマは、自分でも驚くような「心の奥底」に触れる時間になりました。
これまでどこかで「お父さんとお母さんを見下していた自分」がいたこと。
人生コンサルでも触れたテーマでしたが、当時はピンときていませんでした。
けれど、講座の仲間と対話する中で、ようやく点と線がつながりました。
「愛があるのに、愛がないと思い込んでいた」
可哀想な自分を作り上げ、「もっとこうしてよ!」と自分の主張ばかりしていた傲慢な自分。
ひとりでは決して気づけなかった視点だった👀
そして最後に、ずっと蓋をしてきた感情を
「罵詈雑言」として吐き出すワークをしたんだ。
「バカヤロー」「無視するな」
ネガティブな感情は感じちゃいけないと閉じ込めていたけれど、それは間違い。
思い切り出してみたら、驚くほど心が軽くなったんです。
これから少しずつ時間をかけて、2ヶ月プログラムや人生コンサルで丁寧に進んでいく自分を見守っていきたいと思います。
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