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個性心理学認定講師のひつじです。
平日は会社員、夫婦と犬で暮らしています。
都内在住の30代です。
この収録が終わったら、次の資格試験の勉強を始めます。
証券外務員一種という、なんともつまらない資格を受けないといけないので、頑張ります。
この放送では、個性心理学を通じて家族や友人の魅力を発見し、
そして自分のことも好きになる、そんなヒントやエピソードをお届けしております。
今回は、私が唯一課金している個性心理学のアプリ
動物キャラナビを使って、動物キャラクターごとの冷え性対策をお話ししてみようと思います。
12種類の動物キャラクターすべてをお話しすると、時間がかかってしまいますので、
スタイフの応援ランキングという機能をもとに、
日ごろ放送をよくお聞きくださっている方の動物キャラクターを取り上げてみたいと思います。
今回、冷え性対策をご紹介する動物は、私ヒツジ、そしてオオカミのペコリスさん、
トラのマルマドさん、チーターのピカさん、ペガサスのチームルーさん、以上5種類の動物です。
それでは、まずヒツジからいってみましょう。
ヒツジのイチオシの冷え性対策は、
冬に一番冷やしたくない部分はお腹。
とてもデリケートな箇所なので、寒い季節は腹巻きを活用させるのがおすすめです。
特に真ん中にポケットのついたタイプは回路を入れられるので便利です、とのことでした。
腹巻きを巻いているヒツジを想像すると、ちょっとかわいいですね。
すごくあったかそうなイメージがしました。
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では次にペコリスさん、オオカミにいってみましょう。
オオカミさんの冷え性対策です。
自宅で簡単に冷え性を改善させたいなら、温冷浴が効果的。
ぬるま湯と熱いお湯に交互に浸かることで、血液の流れを活発にする方法です。
自立神経を整える働きもあるので、疲れやすい人にもおすすめ、とのことです。
この内容がどうしてオオカミなのかっていうのは、私もわからないんですけれども、
オオカミさん、もしよかったら参考にされてみてください。
ただね、温冷浴ってちょっとやろうと思うと、少しめんどくさい感じになって、
ただこの温冷浴ってやろうと思うと、ちょっと手間がかかって、
面倒なんじゃないかなと思ってしまいました。
やったことある方、どんな風にやったのか、ぜひ教えてください。
それでは次に参ります。
まるまどさん、こちらトラさんですね。
私の夫もトラなんですが、トラの冷え性対策、言ってみます。
トラさんにおすすめの冷え対策グッズは、毛戸のパンツ。
かわいい。
最近はおしゃれなデザインが増えているので、街でチェックしてみましょう。
カラフルなカラーリングや模様を選ぶことで、テンションがアップするはず、とのことです。
トラは特徴の中に、カラフルなものが好きというのがあります。
あと島模様、ボーダーの服をよく着ているっていうのも言われるんですが、
なのでこういった記述があるのかなと思いました。
そういえば私の夫も付き合い始めた頃、会うたびにボーダーの服を着ておりまして、
この人、このボーダーの服しか持ってないんじゃないかなって思ったことが本当にあったんですね。
その後、個性心理学を勉強する中で、トラさんはボーダーが好き、島模様が好きというのを読んで、
だから当時の夫はボーダーの服を着てたのかなぁ、なんて思ったことがあります。
それでは次に行ってみましょう。
ピカさん、チーターの冷え性対策です。
本来はアクティブで体を動かすことが好きなチーターさん。
定期的に運動することは冷え性にとても効果的です。
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毎日ジョギングやスクワットなど地道なトレーニングを続けることで冷え性。
本来はアクティブで体を動かすことが好きなチーターさん。
定期的に運動することは冷え性にとても効果的です。
毎日ジョギングやスクワットなど地道なトレーニングを続けることで冷えを予防していきましょう。
ということでした。
こちら、物を使って体を温めるという作戦ではなくて、
自分自身が動いて体を温めようということなんですね。
確かに、チーターさんっぽいですよね。肉食動物のチーターっぽいなぁと思いました。
では最後、ペガサスですね。チームルーさん、言ってみたいと思います。
ペガサスの一押しの冷え性対策は、冬でも薄着をしがちなペガサスさん。
冷えをカバーするためには、温かな肌着を身につけておくことが重要です。
体がポカポカ温まる素材であることはもちろん、
汗をしっかり吸収するタイプを選ぶことがポイントということでした。
冬でも薄着の人っているじゃないですか。私も結構そのタイプなんですけれども、
冬だからっていって、もこもこにいろんなものをたくさん着込んでいるのって、
ちょっとスマートじゃないなって思うんですね。皆さんいかがでしょうか。
そう考えると、質が良くて、一枚しか着ていないんだけどとっても温かい。
薄いけどすごく温かいっていうような洋服が、結構おしゃれでかっこいいんじゃないかななんて私は思います。
きっとこのペガサスさんのコメントも、そういう意味なんじゃないかなと思いました。
さて皆様いかがだったでしょうか。だんだん寒さも増してきました。
お互いに風邪をひかないように、そして怪我もしないように、元気に12月まで今年を楽しんでまいりましょう。
本日のお話は以上です。
今日初めて放送を聞いてくださったあなたも、ヘビーリスナーの皆さんも、ぜひまた次の放送でお会いできますと嬉しいです。
スタエフは火曜日と土曜日の21時22分に定期配信しております。
覚え方はひーつーじ、お文字って122ということで、21時22分です。
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それでは本日も貴重なお時間お付き合いいただきありがとうございました。
ご感想コメントお待ちしております。ひつじでした。