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はい、おはようございます。普段はプログラマーをやりながら、副業で地域活性化を目指す事業を行っているヒロです。
このラジオでは、明日が楽しくなるような情報をお届けしています。 今回は、私のストレス発散方法は〇〇というテーマでお話ししていきます。
ストレス発散方法は〇〇ですね。 皆さんもですね、お仕事とか
そうですね、いろいろな生活の中でストレスって溜まると思います。 多くの人がきっとそうなんじゃないかなと思います。
そんな時に皆さんはどんなストレスの発散方法を実践しているんでしょうか?
どうやってストレスを軽くしようとか、 まあそれとうまく付き合っていこうという風にしているのかなっていうのを教えてもらえたら嬉しいですね。
例えばそうですね、旅行へ行くっていう人もいるかもしれません。 他にはですね
スポーツをする、ドライブへ行くとかっていう人もいるかもしれませんね。 あとは漫画を読むとか、アニメを見るとか、そういった家の中でできることでストレスを発散しているという人もいると思います。
子供と思いっきり遊ぶとかそういうのもあるかもしれませんね。 その中で私は
のストレス発散方法なんですけれども、それはお金を使うことですね。 きっと同じような人もいるのかなと思います。お金を使うことがストレス発散だという人もいるかもしれません。
で、これがですね、買い物をするとかショッピングへ行くとかとはまたちょっと違うんだなっていうのを最近気づいたんですね。
昔からですね、私はこうストレスをためやすい そういう性格だなぁというのは思っていて、うまくストレスと付き合わないとなっていうのは感じていてですね
何をしてると一番こう気が楽になるかなっていうことでいろいろと試したんですけれども
結果的に買い物をするみたいなところが一番なんか心が軽くなるというか そういうのがあるなぁと思いました。
でも最近になって思うのが買い物をするっていうことだけじゃなくてですね、例えば寄付をするとか
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あとはですね そうですね、寄付募金とかクラファンみたいなものとか
そういった何だろう、物を買う以外のところでお金を使うっていうことでも そうですね、気持ちが楽になったりとかその瞬間は忘れられるというか
そういうことがあるなぁというのは感じています。
このいずれにせよこのストレスの発散方法って一時的なものでしかないので、またどこかでストレス溜まってきてしまうんですけれども
ただ何をしているとこう気が紛れるというか 心が軽くなるかっていうとお金を使っている時
っていうのが一番心が軽くなるような気がします。 同じような人いるかもしれないですね。
例えば買い物とかショッピングがっていう人もいるかもしれないし 飲みに行って、飲むという、飲み会に行くという行為の人もいるかもしれないし
後輩とか部下におごってあげることで何か満たされるっていう人もいるかもしれません その中で私は
買い物とかもそうですし 皮膚募金とかそういった誰かに使うっていうところでも
なんか心が軽くなったりするんですよね なので皆さんも
どんな ストレスの発散方法を試しているかなっていうのを思い出してもらいながら
じゃあそれを別の何でしょうね側面、視点で見てみるっていうことでまた新たな気づきがあるんじゃないかなと思いました
単にショッピングへ行くだけじゃなくて お金を使う
っていうところで 私はそういう気づきがあったのでぜひそういう別の視点からこう見てみることで
いろんな方法に出会えるとか気づけるんじゃないかなと思いました ということで今回は私のストレス発散方法は○○というテーマでお話ししました
皆さんはどんな発散方法を実践していますか ぜひコメントとかで教えてもらえると嬉しいです
それでは今回の配信は以上となります この配信が皆さんのお役に立てたら幸いです
それでは良い1日をお過ごしください
