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はい、おはようございます。普段はプログラマーを得りながら、副業で地域活性化を目指す事業を行っているヒロです。
このラジオでは、明日が楽しくなるような情報をお届けしています。 今回は、木曜美容デー
年齢を感じる体の部分はどこですか、というテーマでお話ししていきます。
毎週木曜日はですね、美容とかそういった健康とかに関するようなテーマを毎週お話ししているんですけれども、今回は年齢をどこで感じるか
体のどこら辺で感じるかということをお話ししていきたいなと思います。 いつもはですね、肌のケアの方法とか
あと少し前だと目をどのように健康保つか、目の健康をどのように保つかというお話をしたんですけれども、今回はですね、どこで衰えというものを感じるかというのをですね、お話ししていきたいなと思います。
はい、話のきっかけなんですけれども、先日久しぶりに1ヶ月ぶりぐらいに会社に行きました。
私はですね、在宅勤務が大半なので、月に1回、2週間に1回とかそれぐらいのペースでしか仕事、会社には行ってません。
そうするとですね、久しぶりに会う同僚とか先輩とかもいるわけですね。数年ぶりに会いましたねとか
会社でマスク着用というところが必須ではなくなったので、何年かぶりに素顔を見ましたという人もいます。
それでこの前ですね、会社へ行った時にずいぶんと久しぶりに
そうですね、10歳ぐらい上の先輩を見たんですね。
素顔を見たので言うと、もう5年以上前ですね、コロナ前に出勤をしている頃に素顔を見て以来ぐらい、それぐらいの感覚で
その先輩の素顔というものを見たんですけれども、ずいぶんと年を取ったなというふうに感じたんですね。
年相といえばそうですし、年齢の割には若く見えるかもしれませんが、やはり5年前の素顔というかですね、お顔からするとやはり年齢というものが
現れているな、年齢を感じられるなというふうに思いました。 私自身もですね
目尻にシワができたりとか、あとはですね
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白皮もやっぱり増えましたね。 なのでお顔だとか髪の毛とか、いろんなところで年齢を感じるようになりました。
さてこの配信を聞いていらっしゃる方、30代、40代、50代の方が多いと思いますが、皆さん自身が年を取ったなと年齢を感じる部分ってどこなんでしょうか?
もしですね年齢を感じる、そしてそこに対してこういうケアをしてますということがあれば、ぜひ教えてください。
一般的というかですね、アンケートの結果とかを見るとですね、やはりお顔で年齢を感じるという方が多いようですね。
ある検査、ある調査結果ではですね、49%の方が顔のシミやシワ、たるみというところで年齢を感じるということでした。
私もですね、やはり顔のシミというところは気になるようになってきました。 妻とですね、そのシミを消すためにどうしたらいいかみたいな会話をすることも増えましたね。
2以下ですけれども、体型とかお腹のたるみ、首のシワ、あと髪の毛というところもありましたね。
先日会社で会った先輩っていうところも、やはりお顔を見て、月日が経つの早いなというのを感じたというところがありました。
私自身はたるみっていうところはまだ顔には出てないんですけれども、やはりシワ、シミというところは気になるようになりました。
そしてさっき言ったように2以下で言うと、体型ですね、こちらの変化を感じているという人もいるかもしれません。
太りやすくなっただとか、あとそうですね、筋力が落ちたという人とか、あと運動が前より辛くなったという人もいるかもしれません。
こういったところで年齢を感じるなという人もいるかもしれませんね。
そしてですね、私がさっきも言ったように顔のシワとか、あとシラがこれで年齢を感じるようになったなとお話ししたんですけれども、もう一つが視力が落ちたなというところはすごく感じています。
もともと、金歯と卵歯とというのがあったんですけれども、最近はですね、円歯というのも入ってくるようになりました。
老眼ですね、こういったところでもやはり年齢を感じるなと思うところはあります。
なので、目を大切にするっていうところもしっかりとしていかなきゃいけないのかなと思いました。
こういった感じでですね、皆さん年齢を感じるなと思う、そういう体の変化だとかお悩みなんかもあるんじゃないかなと思います。
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それに対してこういうケアをしてますとか、こういうトレーニングとかをしてますと言うことがあれば是非教えていただければと思います。
はい、ということで今回は目標美容で年齢を感じる部分はどこですかというテーマでお話ししました。
皆さんがですね、歳をとったなとか、年齢重ねてるのここら辺でに出てきたなということがあれば、またコメントとかで色々と共有できればと思います。
それでは今回の配信は以上となります。この配信が皆さんのお役に立ったら幸いです。
では良い1日をお過ごしください。
