OSJおんたけ100、林道の登りで走りと歩きの効果的な切り替えはどうすればいい?
2023-06-19 45:21

OSJおんたけ100、林道の登りで走りと歩きの効果的な切り替えはどうすればいい?

【内容】おんたけさんから以下のお便りをいただきました。

松永さん、こんにちは!OSJのおんたけ100の登りについて質問です。
松永さんなら全ての登りで走って行きそうな気もしますが、林道の登りの走りと歩きの効果的な切り替えについてご教示お願いいたします!


ということで、お話しさせていただきました。

このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます!https://paypal.me/trailrunnersjp


---


質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね

◆質問フォーム
 https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128


---


【今後の大会&イベント】

◆トレイルランナーズカップ津南 2026 in 無印良品キャンプ場
https://trailrunners.jp/event/tsunan-2026/
2026/05/31(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/05/15(金)

◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20260606
2026/06/06-06/07(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/05/22(金)

◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2026
https://www.deepjapanultra.com/
2026/06/26(金)~28(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/27(金)

◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2026
https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2026/
2026/07/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/06/26(金)

◆トレイルランナーズカップ新潟2026
https://trailrunners.jp/event/niigata-2026/
2026/07/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/10(金)

◆トレイルランナーズカップ静岡 2026
https://trailru...

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

45:21

コメント

スクロール