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どうも、こんにちは。【シン・イクメン育成コーチ】のひなたです。
ひなたの【シン・イクメン夫婦論】。
この番組は、【シン・イクメン育成コーチ】のひなたが、夫が自己成長することで、
夫婦関係を良くするヒントをお届けする番組となっております。
平日の16時50分頃、毎日お届けをしておりますので、ぜひフォローをよろしくお願いします。
ちなみに、シン・イクメンとは、何をするかよりどうあるかを仏教の知恵から学び、
妻を大切にする父親の形です。
さて、本日は1月29日、水曜日ですね。
本日のテーマは、パートナーの立場に立って相手を理解する簡単な方法、というテーマでお送りします。
昨日の放送では、共感して、共感の言葉が欲しい妻に対して、
男性が共感の言葉をかけられない、その理由ではどうすればよいかというお話をして、
何をするかよりもどうあるか、つまり自分の心がどうなっているかが大切だよ、という内容のお話をしました。
今日はその延長線上の話かなと思うんですけれども、
共感をするということは、相手の立場に立った考え方や物の見方ができないと、共感ってできないですよね。
そう、だから共感の言葉をかけるというのは、そもそも何をするかに焦点が立っているので、
それよりも依然に、その共感する心がちゃんと備わっているか、心で共感しているかというところを見ていく。
その心で共感するためには、どうするかというのが今日の放送になりますので、
今日からできる本当に簡単なことになりますので、ぜひ最後までお付き合いください。
では早速本題に入っていくんですけれども、
パートナーの立場に立って相手を理解する簡単な方法なんですが、
これはズバリ結論をお話しすると、
いつもの食卓で、パートナーの席に座ってください。
失礼しました。
今日の結論は、いつもの食卓でパートナーの席に座ってみてくださいということです。
食卓の形とかテーブルが置いてある場所とかにもよりっきりだと思うんですけれども、
普段私たちどうですかね。
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うちなんかは自分が使う椅子で席が決まっているので、
毎回毎回食卓に着くときは固定の席に座っているんですけれども、
もしあなたの食卓でもそんな感じで固定の席が決まっているのであれば、
ぜひ一回奥さんの席に座ってみてほしいんですね。
そうするとめちゃめちゃ違和感があると思うんですよ。
いつも見慣れている風景ではない、別の風景、部屋の中なんですけれども、
いつもの部屋の中でさえも、いつもと全然違う見え方をして感覚も違ったものになると思うんですね。
要は相手の立場に立つというのはこういうことかなと思っていて、
やっぱり私たちって基本的には今私たちが感じている世界というのは、
私たちの色眼鏡、自分自身の色眼鏡で通した世界しか見えてないんですよね。
だから相手のこともこの人はこういう人だっていう自分の色眼鏡、
フィルターを通してパートナーはこういう人だという認知をしているわけですね。
一回その色眼鏡を外してみましょうということなんですが、
これを感覚的に体感できるのが、今日の結論のパートナーの席に座ってみるということなんですよ。
そうするとそこに広がるちょっと違和感のあるいつもと違う風景というのは、
パートナーの視点を見ている世界なわけですよね。
奥さんっていつもこういう風に見えているんだなというのがわかるわけです。
あとうちなんかは結構身長差があるので、奥さんと僕が25センチぐらい身長差があるんですかね。
だから身長差を奥さんに合わせて見るだけでも結構見える世界が変わったりするんですよね。
ちょっとしゃがんで見てみるということです。
そうすると普通に自分が今まで届くところとか見えているものから25センチ目線が下がるとだいぶ世界が変わるんですよね。
これ届かないんだとか、奥さんここの上って見えてないんだとか。
これも相手の見え方、相手の立場に立つ簡単な方法の一つなんですけれども。
そんな感じで相手が見えている世界を実際に見てみるというのが一番体感できる、わかりやすい方法だなと思っていて。
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そこから想像を膨らませるわけですよね。
この目線だったら確かに届きづらいの、だからいつも僕に撮ってくれとかお願いするのかとか、結構不便だなとか。
こういうふうに見えているんだ。
そこらへんが体感としてつかめると、だんだん想像で奥さんの考えていることとかというのもちょっとずつわかるようになってくるかもしれないので。
まずは奥さんの目線を体感してみる。
これが一つとてもおすすめで、最も簡単でおすすめな方法でしたので、
今日はそんなやり方をご紹介させていただきました。
ぜひ相手の立場に立って奥さんのことを理解できる素晴らしい新育面になりたいなというふうに私も思っておりますので、一緒に成長していきましょう。
今日も最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。
この番組ではコメントを募集しております。
1秒でも聞いていただいた夫のあなたを新育面ズ、奥様のことを新育面サポーターとお呼びして皆さんと一緒に番組を作り、一緒に成長していきたいと思っておりますので、ぜひコメントやご質問もお待ちしております。
あと最後に2つお知らせです。
1つはファイナンシャルプランナーのミワさんという方とコラボ企画を考えております。
お金かける夫婦関係というのをテーマ、切り口にして、何か皆さんからいただいたご相談にお答えしたりとか、お金かける夫婦関係にまつわるエピソード、何かTipsをお届けできればいいなと思いますので、また発信の詳細が決まったらお知らせをさせていただきます。
もう1点、今音声プログラムを作ろうと思っていて企画を進めております。
題して新育面道場という形で30日間の集中音声プログラム、これを作りたいなと思っておりますので、特に産後から夫婦関係が明かしてしまったという方にとって何か気づきやヒントになる30日間がお届けできるように、今頑張って企画を練っておりますので、また進捗がありましたらご報告をさせていただきます。
本日もありがとうございました。今日も最高の夫婦関係になるように、あなたのことを応援しています。また明日お会いしましょう。さよなら。
