フランキンセンスの紹介
どうもこんにちは、シン・イクメン育成コーチのひなたです。 ひなたの【シン・イクメン夫婦論】5月の27日火曜日ですね。
本日のテーマは、 夫を磨くエッセンシャルオイル学②
フランキンセンスというテーマでお送りしたいと思います。 前回ですね、夫を磨くエッセンシャルオイル学②
のパート1ということで、ペパーミントをご紹介しましたけれども、今日はですね、このフランキンセンスという エッセンシャルオイルをご紹介したいなと思っております。
このフランキンセンスはですね、私も 妻がこのエッセンシャルオイルを家庭に取り入れて初めて聞いた名前だったんですけれども、
今では前回ご紹介したペパーミントと同じぐらい 活用度の高いエッセンシャルオイルとなっておりますので、ぜひですね、最後までお聞きいただいて、
こういうものがあるんだなぁという知見にしていただければと思います。 この番組はシン・イクメン育成コーチのひなたが夫が自己成長することで夫婦関係を
良くするヒントをお届けする番組です。 平日の16時50分頃毎日お届けをしておりますので、ぜひフォローをよろしくお願いします。
ちなみにシン・イクメンとは、生活習慣と仏教の知恵で心身を整え、 妻と家族を大切にする父親です。
では今日のですね、夫を磨くエッセンシャルオイル学なんですけれども、 フランキンセンス、これをご紹介していきます。
フランキンセンスの効果
このシン・イクメンのコンセプトにもなっている、生活習慣と仏教の知恵で心身を整える というところの生活習慣の部分ですよね。
この心身を整えるというところに、やっぱりエッセンシャルオイルってすごく効果的だなぁと思っていて、
この夫を磨くエッセンシャルオイル学シリーズでは、 男性がエッセンシャルオイルを使うってどういうこと?ということをですね、テーマにちょっと発信をしていきたいなというふうに思っております。
今日のこのフランキンセンスなんですけれども、どうでしょうかね?聞いたことありますかね? なかなかエッセンシャルオイルが好きな方じゃないと聞かない名前かなとも思うんですけれども、
これはフランキンセンスという木の種類なんですよね。 木の樹液から採取したオイル。これがフランキンセンスのエッセンシャルオイルになります。
前回のペパーミントはミントの葉っぱですよね。 葉っぱから抽出したオイルなんですけれども、今回はフランキンセンスという木から採取しているオイルということですね。
これ実は紀元前の遥か昔、古代の時代から活用されていたそうで、紀元前は商人たちが過酷な砂漠を横断する時にフランキンセンスを噛んで健康を維持していたというふうに言われているらしいんですね。
当時はすごく貴重なもので、金と同じぐらいの値段かそれ以上の価値のあるものとして捉えられていたそうです。
なのでクレオパトラや王族をはじめ、そういった富裕層というか、王族系の方々の間で若返りの
香りとして、香りの油として使われていたというのがこのフランキンセンスということです。 本当にすごく万能で、心にも作用できるし、体にも作用できるし、あと肌ですよね。
ここにも作用してくれますので、 女性だけじゃなくて男性にもすごくお勧めのオイルだなというふうに思っています。
心にどういった作用があるかというと、高ぶった感情を抑えてくれる効果があるということで、 成分の中に入っているセスキテルペン
という成分が脳内酸素の濃度を増加させて頭をすっきりとさせてくれて、感情高ぶりを抑えてくれると。
なので集中力、思考力を高める働きにも なっているということなんですね。
私も使い方の一つとして、ペパーミートと合わせて使うことが多いんですけれども、 やっぱりもう一踏ん張り、仕事に集中したい時とか、
私は会社員をやって、夜にシンイクメンのコンサルの活動をやってたりするので、どうしても夜って疲れてくるんですよね。
疲れてくるけどもう一踏ん張り、クライアントさんとの面談が入っているとか、そういった時にはこのペパーミントとフランキンセスを合わせてですね、
肌に塗ったり、頭に振りかけたりとかして、あと匂いを香りを嗅いだりして、
集中力を高めています。 あと、体の方に作用する働きとしては、
細胞再生。 ここがすごく効果があるみたいなんですね。
細胞活性化させるということで、細胞レベルでDNAを修復してバランスをとってくれるということで、
あと老化を抑える働きも期待できるということなんですね。 これは薬事法、薬器法の関係であんまり詳しくは言えないんですけれども、
かなりいろいろな
体の不調ですね、病気関係にも効能があるというふうに、私が参考にしている時点には書いてあるんですね。
ちょっとここで具体的には言えないんですけれども、
薬と同等とは言っちゃいけないんですけれども、
そういう効果も期待できるということです。 あと肌ですね、
肌を若々しく健やかに保ってくれるということで、やっぱり私も40過ぎて、すごく肌の衰えを感じるようになりましたね。
自分の鏡に映った姿を見たりですとか、あと写真に写った自分の顔を見たりとかしても、なんかめっちゃ老けたなぁとか、
なんかシワすごい多くなったなぁとか、こんな自分の自分ておじさんになったんだなぁみたいな感じで、
ちょっと自分のことをがっかりしてたんですけれども、 そういった男性にとっても肌のメンテナンスとっても大事だなと思うんですね。
私は今ドテラから出ているイキセイという化粧水関係のスキンケアの新しいシリーズが出ていて、それを妻に
反強制的に使わされているんですけれども、やっぱり肌の調子にめちゃめちゃ変わりますよね。超整ってくる。
フランキンセイズも同様に肌の調子を若々しく整えてくれる効果もあるということです。
使用方法としては、ディフューザーに入れて空気中に散布したりとか、私は頭にポンポンと1、2滴垂らしたりとか、
あと普通に手に出して、手で擦って香りを広げて、鼻で嗅いだり、首の後ろに塗ったりっていうやり方をしますけれども、
あと飲み物や食べ物に入れることもできるということですね。
6歳未満の子供には接触しないでくださいということも、あの時点には書いてありますので、
そこはお気をつけください。あとバスタブに2滴から4滴入れて、バスオイルとして使ったりですとか、
あとキャリアオイル、ココナッツオイルとかで少し薄めてマッサージオイルとしても使えるということですね。
うちでもいつも妻と行っているアロママッサージといって、
アロマオイルを背中に垂らしてマッサージするケアの時にも、フランキン先生は大活躍をしています。
フランキンセンスの活用法
おすすめ活用法ということで、集中力アップ、それからくすみ、シワの改善、
あと頭が重かったりとか、そういう不調がある時にも効果的ですよということになってますね。
そんな形ですよね。このフランキン先生、どういった匂いかと言われると、なかなかちょっと言葉で表現しづらいんですけれども、
やっぱり木の香り、木っぽい香りがするんですよね。レモンの香りがするというふうに言われているそうなんですが、
私はあんまりレモンっぽいなって感じはそんなに感じたことはないんですけれども、
すごく独特の香りがして落ち着く感じもありますね。
だからこれは私が使用頻度が最も高いオイルの一つになっております。
あと余談ですけれども、夜の夫婦生活にも結構重宝してくれているオイルになります。
その活用方法はまたどこかでお話しするか、有料放送か有料の記事か、有料の講座の中でお話をしたいなと思っているんですけれども、
そういった夜のパートナーシップを深める効果もすごくありますので、
それはまたどこかでお伝えをしていきたいなというふうに思っております。
そんな形で今日はフランキンセンスをご紹介しました。今後もこのような形で、
心身を整えるというところがこの新育面の大事なコンセプトになっておりますので、この心身を整えるというところの一役になってくれるこのエッセンシャルオイル、
これも定期的にご紹介をしていきたいと思います。男を磨く、夫を磨くというテーマでお送りしていきたいなと思いますので、ぜひ楽しみにしていってください。
はい、では今日も最後までお付き合いいただいてありがとうございました。この番組ではコメントを募集しております。
1秒でも聞いていただいた夫のあなたを新育面ズ、奥様のことを新育面サポーターと呼びして、皆さんと一緒に番組を作り、一緒に成長していきたいと思いますので、
ぜひご質問やご感想、それからフォローなどもよろしくお願いいたします。
それでは新育面育成コーチの日向でした。今日も最高の夫婦関係になるように、あなたのことを応援しています。また明日お会いしましょう。さようなら。
