非日常の体験
どうもこんにちは、シン・イクメン育成コーチのひなたです。 ひなたの【シン・イクメン夫婦論】8月の26日火曜日ですね。
本日のテーマは、非日常の体験が日常の景色を変える、というテーマでお送りしたいと思います。
ちょっと1週間ぐらいですね配信をお休みしていたんですけれども、その間に私はあるお寺に修行に行っておりまして
スマホも触れないような状況下にいたので、なかなか配信ができなかったんですけれども
そこでのですね、いわば非日常を味わってきた中で
やっぱり、そういう中で日常を改めて見直してみると、いろんな気づきがあったんですね。
今日はですね、ちょっとそんなテーマで、非日常の中から日常を見つめると、いろんな見方が変わったという、私の体験をお話ししていきたいなと思います。
ぜひ最後までお付き合いください。
この番組は、新育免育成コーチの日向が夫が自己成長することで、夫婦関係を良くするヒントをお届けする番組となっております。
平日毎日お届けをしております。ぜひフォローよろしくお願い致します。
ちなみに新育免とは、生活習慣と仏教の知恵で心身を整え、妻と家族を大切にする父親です。
ということでですね、1週間ほどお寺に修行に行っておりまして、詳しい内容とか感想はですね、
実はSNSにアップしたらダメですよという制約があるので、あまり詳しいことや感想は避けようと思うんですけれども、
私がですね、この修行体験しても本当に、
なんだろうな、日常の中で、日常の中でのこの自分の行い、行動というのが、どれだけこう無自覚的になんとなく
やっているとか、本能的に特に理性を働かせるでもなく、コントロールするわけでもなく、本能的にやっていることって多いんだなぁと思ったりですとか、
あとなんだろうな、やっぱり当たり前になってしまっていることって本当にたくさんあるなって、本当はもっと
全てが当たり前じゃないっていうのは、頭ではわかっているけれども、なかなか本当の意味で感謝ができていないんだなとか、
物事は素直に受け取れていないんだなっていうのがですね、すごくよくわかったんですよね。
だからとってもいい経験になったし、そういういい経験をさせてもらったっていう、
1週間家を空けさせてもらったというところでは本当に妻と家族にも感謝ですし、
また自分の成長を家庭の中にもどんどん反映していきたいなというふうに思っているんですよね。
今日お話ししたいのは、お寺の修行の内容とか感想というよりかは、
やっぱり非日常を味わう体験をすると、まるで日常の中で
日常の見方を変える
いろんな気づきが見つかる。それって、要は物事は同じなのに自分の見方が変わるだけで、
その物事の捉え方が変わるということですよね。 こういう感覚がやっぱりとっても大事だなと思っていて、
私たちって自分の見たいように世界を見てしまう傾向がやっぱりどうしてもありますので、
例えば夫婦関係だったらパートナーはこういう人だよねとか、
うちの家族はこういう家族だよねとか、この人ってこういう人だよねとか、そういうやっぱり自分の物の見方、
これがどうしても固定的になってしまう。
それが非日常の中に入っていった時に、日常を見つめ直してみると、
新しい気づきが、自分の凝り固まっていた視点、考え方、物の見方というのを一歩引いて客観的に見れる機会になるなと思ったんですね。
それが今回のお寺の一週間のお寺の修行もそうですし、
今月の頭は家族で伊勢神宮とか厚田神宮とかそういう愛知県や三重県の方面の神社巡りなんかもしたんですけれども、
そういう非日常的な場所に行ったり、そういう体験をすると、やっぱりこう
普段からもっとこういうふうにしなきゃダメだよねとか、
そういう気づきがね、とても起こるなというふうに思ったんですね。
なので、例えば、
お寺の中での諸作というのがもう一つ一つしっかり決まっていて、
最初は慣れない中で、やっぱり神経を使ってその諸作を覚えようとするわけですよね。
そういう諸作を一生懸命、神経を使いながらやっている中で、どれだけ自分って適当に日常を過ごしてたんだろうな、
つまり、ここでこういう動きをして、こういう動きをして、こういう動きをするというのが決められている中で、
その通りにやろうとすると、やっぱり間違うこともあるし、
ちょっとこう、なんだろうな、だらけちゃったりすることもあるし、
そこがちゃんとうまくできないことってあるんですよね。
そういう体験をすると、やっぱりもっと日常の中でも、例えば、
普段、すごいだらだらした姿勢で食事してるなとか、お辞儀も適当にやってるなとか、挨拶もっと心込めなきゃなとか、
そういう発見とか振り返りができるタイミングになったりするんですよね。
だから、やっぱり非日常的な体験というのは、自分の経験値を増やすいいきっかけにもなりますし、
そこから日頃の日常を見つめ直すことで、普段の日常の解釈を変えていく。
自分の中での解釈が変われば、また相手に対する態度とか反応とか行動も変わってくると思いますので、
すごくいい経験になったんですね。
自己成長の追求
ちょっと、感想を述べちゃいけないっていうルールがあるんで、なかなかよくわかんない放送になっちゃってるんですけど、
本当はもっとすごいいろんなことを言いたいんですけど、ここで差し控えさせていただいて、
こんなちょっと抽象的なお話になってしまいましたが、とにかく1週間お寺に入るという経験ができたことは、
すごく人生にとってもプラスになったし、特に私は仏教思想、仏教の哲学を今までも学んできた中で、
仏教をもっと体感したいというふうに思って今回お寺に行ってきましたので、そういった意味でとてもいい経験ができたなと思っています。
これを今後も私のコンテンツにどんどん活かしていきながら、より多くの夫婦関係に悩んでいる人に何か救いの手が差し伸べられる、
その人の物の見方が変わるようなアドバイスができるようになったらいいなと思いますので、
引き続き私自身がまずどんどん自己成長していきたいなというふうに思っております。
ということで、なんか久しぶりの配信になると結構、元々上手くしゃべれないんですけど、さらに上手くしゃべれないなという傾向がありましたが、
そんなことで最後までお付き合いいただきありがとうございました。この番組ではコメントを募集しております。
1秒でも聞いていただいた夫のあなたを新一面奥様のことを新一面サポーターと呼びして、皆さんと一緒に番組を作り、一緒に成長していきたいと思いますので、ぜひコメントやご質問もお願いします。
明日も非日常を味わいに行くんですけれども、明日は西野アキリオさんがプロデュースする煙突町のプペルのミュージカルを見に行きます。
これもめちゃめちゃ楽しみなので、またちょっと非日常を味わって、そこからのいろんな学び、気づきを得ていきたいと思いますので、
明日の体験なんかもレポートできたらいいなというふうに思います。はい、ではそんなところで今日は終わりにします。今日も最高の夫婦関係になるようにあなたのことを応援します。
また明日お会いしましょう。さよなら。
