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どうもこんにちは、シン・イクメン育成コーチのひなたです。
ひなたの【シン・イクメン夫婦論】、この番組は、
シン・イクメン育成コーチのひなたが、夫が自己成長することで、
夫婦関係を良くしていくためのヒントをお届けする番組となっております。
平日の16時50分頃、毎日お届けしますので、ぜひフォローよろしくお願いします。
シン・イクメンとは、何をするかではなく、どうあるかを大切に、
仏教の知恵で妻との関係から始める父親の形です。
さて、本日のテーマは、あなたの結婚生活はどのくらい幸せですか!?
というテーマでお話ししたいと思います。
どうでしょうか?これを聞いたときに、あなたはどう答えますでしょうか?
あなたの結婚生活はどのくらい幸せですか?と聞かれたら、
ご自身のお答えも、ぜひ考えながら放送を聞き進めていただければと思いますので、
ぜひ最後までお付き合いください。
では、今日の本題に入っていくんですけれども、
あなたの結婚生活はどのくらい幸せですか?ということなんですが、
これはですね、今日聞いていたボイシーという音声メディアの中で、
いつも聞いているベストセラー作家の保守渡さんという方の放送で、
自分進化論という、私も毎日聞いている大好きな放送があるんですが、
そこで保守さんが話されていた内容がすごく、
夫婦関係にとっても大事だよなと思ったので、
夫婦関係に置き換えて話してみたいなと思うんですね。
その保守さんの放送のタイトルは、
全てのストレスをはね返す自分基準の盾というテーマ、タイトルだったんですけれども、
要はですね、どのくらい幸せですか?あなたはどのくらい幸せですか?
というふうに聞かれたときに、
例えば、他の人と比べちゃってるパターンってないですかね。
例えば、あの人、ああいう理想の夫婦像があったりとか、
近くに仲のいい夫婦がいたりとか、
普通に道行くカップル夫婦を見てすごく仲良さそうにしてると、
幸せだなと思って。
それに比べて自分たちは、なんてうまくいってないんだろう、みたいな。
不幸せまではいかないかもしれないけど、
自分たちより全然うまくいってる夫婦っていっぱいいるんだな、
みたいなことって思ったりしませんか。
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私は夫婦関係が悪かったときに結構思ってたんですよね。
なぜあんな仲良さそうにできるんだろうと。
そういう私たち夫婦も、
仮面夫婦宣言とかしてた時期もあったくらいなので、
結構外面は気を使ってたと思うんですけれども、
家の中戻れば喧嘩ばっかりだし、にらみ合ってるし、
重い空気が家の中ずっと流れてたわけなんですね。
このどのくらい幸せですかって聞かれたときに、
こういうふうに答えられる、もしくはこういうふうに考えられると、
幸福度が高いという一つの基準があって、
それが自分にとっての幸せの基準があって、
そこと比べて今どうかなっていうふうに考えること。
他人と比べてとかではなくて、
自分にとっての幸せってこうだよね。
じゃあそこに対して今どのくらいの位置かなっていうふうに、
自分基準で考えられると、人って幸福度が高まるそうなんですね。
これって夫婦関係も全く一緒だなと思って聞いていたんですけれども、
結婚するときって理想の夫婦関係とか、
多分誰しもが少なからずあると思うんですよね。
こういう夫婦になりたいなとか、こういう夫婦がいいよねとか、
そうなるもんだと思って結婚してるとか、
そういう理想があると思うんですけれども、
それが世間の一般常識の中で作られている理想になっていないかっていうのは、
結構注意する必要があるなと思うんですね。
仲のいい夫婦はこうあるべきとか、
奥さんってこうあるべきだよねとか、
旦那はこうあるべきだよねみたいな、
世間の一般常識に合わせた理想の形になっていると、
それは自分の中での幸せの基準のようで、
実は他人と比較されて、他人との比較の中で生まれている
一般常識的な常識というものがあって、
そこに理想を持ってきてしまうと、
それって要は自分の軸ではなくて他人軸の幸せになってしまう。
そうなるとやっぱりそこに満たされないものがありますので、
どんどんどんどん結婚生活が不満や不公平感や愚痴不満、
そういったものが生まれてきてしまうんですよね。
なので、理想を持つのは大事なんですが、
それはあくまでも自分自身の中に基準として持って、
自分自身が作り出していく、
そういったものでいいと思うんですよ。
例えば僕なんかは尻に敷かれることは、
むしろ自分の中で幸せな基準の一つなので、
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全然尻に敷かれてOKですし、
例えば我が家の様子を他の人に話すと、
えー、そんなんでよくやってるね、みたいなこと言われるんですけれども、
いやいや、それ普通なんですよね、うちではみたいなことってよくあるんですよね。
だからそれは他人の幸せがどうこうではなくて、
あくまでも自分にとって幸せかどうか。
そこの幸せかどうかも、実は気づいていない幸せとか、
実は当たり前のように過ごしてるけど、
全然当たり前じゃないことってたくさんあると思うので、
そういったことを考えていくと、
どのくらい幸せですかって聞かれたときに、
答える内容が変わってくると思います。
ちなみに私はどのくらい幸せですかって聞かれると、
常に今が一番最高ですっていうふうに答えると思うんですね。
それは先日母が亡くなったこともあって、
改めて命の無情な感じというか、
やっぱり人はいつ亡くなるかわからないというのを目の当たりにしましたし、
今生きていることは当たり前じゃない。
今生きていること自体が奇跡だということを目の当たりにしたので、
常に自分が幸せな状態にいよう。
幸せな状態でいるということは、
それだけ幸せなことに色々気づける自分になろうということを、
そこはすごく意識をして過ごしています。
そんなことで、
あなたの結婚生活はどのくらい幸せですかって聞かれたら、
自分だったらどう答えるかなというのを考えてみていただいて、
それが他人軸になっていないか、
世間の常識になっていないか、
世間の常識から作られた理想になっていないか、
というのをチェックしていただいて、
自分にとっての幸せって何だろう、
自分にとっての理想って何だろう、
本当の幸せって何だろうということを意識していくと、
いつもの日常が少し変わった見え方がしてくるかなと思いましたので、
今日は星渡さんの放送をヒントに、
そんなお話をさせていただきました。
今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
この番組ではコメントを募集しております。
1秒でも聞いてくれた夫のあなたを、
奥様のことを新育免サポーターとお呼びして、
皆さんと一緒に番組を作り、一緒に成長したいと思っておりますので、
ぜひコメントやご質問もお待ちしております。
12月なのにだいぶ暖かいですね。
全然まだ12月感がないんですけれども、
年の瀬も近づいてまいりましたので、
体調管理十分に気をつけて、
年末年始乗り切っていきましょう。
それではまた来週お会いしましょう。
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新育免育成コーチの日向でした。
今日も最高の夫婦関係になるように、あなたのこと応援しています。
また来週お会いしましょう。さよなら。
