00:05
みなさん、おはようございます。 夫をヒモにしたいアラフォーママの人生実験室、ヒモラボのしおすぎです。
今日はですね、ずっと東京が雨だったんですけども、いい天気になりまして、実は私は今日、子どもたちと、子どもたちの習い事のバーベキューに行くっていうのがね、もう2ヶ月ぐらい前から決まってたんですけど、
ずっと9月雨だったじゃないですか。なのでもう、やるところも公園のバーベキューするところだったんで、ぐちょぐちょなんじゃないかとか、雨の中やるの中止になるんじゃないかなってハラハラしていたんですけど、
いい天気ですね。バーベキュー日和で。 昨日も雨で降りそうな曇りでしたけどね。
良かった晴れてと思っております。
今日はですね、配信がもう5回目かな。
ちょっと思ったんですけど、ずっと配信してる時に何を話したらいいのかとかも固まってなくて、とりあえず収録ボタンを押すと勝手に口が動き出すっていう状態だったんですけど、
こうやって配信続けていって、自分と向き合う時間というかね、無言だと頭の中でいろいろ考えてはいるんですけど、
妄想の中で終わってしまっていたんですけど、声に出すことで自分と向き合って何話そうかなと思っているうちに、だんだん自分のこと深掘りできるようになってきまして、
こうやって話していると、過去の自分も残せるし、今思っていることとかも、聞いてて何のこっちゃかもしれないですけど、残せるってことに気づきまして、
いつまで生きているかわかんないじゃないですか、変な話。
あまりよくない話なんですけど、私が死んじゃったらその後この音声を子どもたちが聞けるとかね、そういうのもブログとは違って、ちゃんと生身の声だから、
綺麗に残してなくても、後で聞いた時に思い出してくれたらいいなぁなんて思ったりしてね。
うちがん科系なので余計に思いますけど、おばあちゃんもおじいちゃんも肺がんで、私のお母さんも乳がん、生きてるんですけどお母さんは乳がんとってて、
それが50歳だったかなぁ、結構そこまでおばあちゃんの時になりましたとかじゃないんですよね、結構若い時になってて、
私が今もうすぐ40なので、早くて40くらいかなる人もいるじゃないですか。
親と同じ50歳くらいにもしかしたらがんになるかもしれないし、と思ったらあと10年しかないので、生きてるうちに何か残せないかっていうところで、
03:11
スタイフとの出会いも奇跡的だったんですけど、これを機会に声をどんどん残していこうかなと。
ただだからといってリスナーさんに何を届けるかとかはまだ全然固まってなくて、ただ一人で喋っているような感じになってはいるんですけど、
ただ今日日曜日なのでバーベキューに行くとは言いつつ、一応週末ですね、皆さん忙しいんじゃないかなと思っております。
聞く人も平日に比べたら少ないのかな。家族と一緒にいるのに予報してる人なんているのかしらっていう感じですけど、
一応朝の8時、もしかしたらゴロゴロしてる家族と家事をやってる自分の主婦としての動きを、私の音声を聞きながらもしかしたら家事をしている方がいらっしゃるかもしれないと思って、
日曜日にも配信しておりますけど、わままの皆様、ママの皆さん、生き延びてますでしょうか?大丈夫ですか?
家族に翻弄されて忙しくて自分の時間全然取れないっていう人もいらっしゃると思うんですけど。
我が子は3人いるんですけども、基本的に土曜日は習い事がたくさんあって朝から夕方まで忙しいですよね。
さらに主婦というか私たちわままは仕事はないにしてもずっと育児、家事、家での仕事が結局いっぱいあるので休んでられないじゃないですか。
ちょっとゴロゴロしようもんならね、子供たちも私にゴロゴロしてるとか言われて、お前の方がゴロゴロしてるだろうって感じなんですけど、
旦那もゴロゴロ仕事してるんだからとか言って、私も仕事してるんですけどっていう感じですよね。
子供もゴロゴロ、お父さんもゴロゴロ、私がゴロゴロすると怒られるみたいな。
うちだけかな?なんかね、結構私にみんな当たり強いんですよね。ゴロゴロしてんじゃねーよっていう。
勝手に主婦はそういう時間はないのねっていう、勝手な妄想、被害妄想をしておりますけども。
皆さんはどうでしょうか?週末ぐらいは休めてるといいんですけどね、どうでしょう?
朝からお腹空いたとかね、どっか連れてって暇みたいな。
あと一番、平日もあるんですけど、兄弟喧嘩の嵐がもう本当に嫌で、寝る直前まで喧嘩してますからね。
喧嘩っていうか、お兄ちゃんが一方的に何もしていないのに妹とか弟のことをいじめて、そっから喧嘩っていうか、ママ助けてーみたいな。
あんまり兄弟喧嘩に入りたくないんですよ。
06:03
やめなさいっていうのも、毎回入ってらんないし、ママーって毎回助けてほしいから来るんですけど、その度に言ってられないじゃないですか。
ママーって言われて行って、また止めてから終わったと思ったらまた喧嘩が始まって、ママーって言われて行ってってもうやってらんないので、
私はできるだけ聞こえないふりをしてるんですけど、ギャーギャー鳴いてママ助けてって言われてるのを聞こえないふりするのは、
いじめられっ子を見て見ぬふりしてるかのような感じがするので、ちょっと助けちゃうんですよね。
お兄ちゃんだからお兄ちゃん怒るとかじゃなくて、本当にお兄ちゃんがいじめてるので怒ってるんですけど、
なんで俺ばっかりみたいなのも始まって、入んなきゃよかったってね。
子供たちでうまく解決してくれたりとか、たぶんそれが一番いいんでしょうけど、入っちゃうんですよね。
子供同士で保育園も学校も先生入らないでお話しして自分たちで解決しなって言ってるところを見たことがあったので、
一応そう言ってはいるけど、実際に行動はできていない。
子供たちでやりなーって言うだけで、何も変わらず、今日までずっと兄弟喧嘩です。
朝起きても、寝てる間も蹴っ飛ばしたりとか、寝てるのにですよ。
かわいそうだから起きちゃうからやめなよって言ってるのに、ギューって顔を押したりね。
わざと踏んだりね。もうひどくて。
何なんでしょうね。喧嘩っていうかね、お兄ちゃんの意地悪がすごいんですよね。
なのでもう日曜日は、夏休みなんて最悪ですけども、日曜日は一日一緒に子供たちといるだけで白目ですけども、頑張っていきましょうね。
今日も始まったばかりですけど、まだまだ日曜日は長いので、
明日の月曜日になるまでが、月曜日になってからもね、学校に行くまでが大変ですけど、頑張り時ですから。
でも私は仕事をしながら、と言っても他のわがままさんよりも時短なので、全然仕事をすごいしてるわけじゃないんですけど、
それでも働きながら3人を育ててきて、やっと赤ちゃんの時すごい大変だったのが、今ちょっとずつ手が離れてきて、
喧嘩もそうですけど、新しいイライラもあったり、大変っちゃ大変ですけど、
3人を育ててきて、一つ悟ったのが、ママが倒れたら家が回らないので、
パパが倒れてても誰も気にしないんですけど、ママが倒れるともう全然回らなくなるじゃないですか。
09:07
うちのパパも結構家のことやってくれるので、この前インフルエンザになった時とかも家事やってくれたんですけど、
ご飯作ってくれたりとか、洗濯回してくれたりとか、私が寝てても回るんですけど、
しかもね、その時の方が子供たちは良い子っていうね。
私が出かけてる間とか、心配で旦那に大丈夫?ってLINE送ったりすると、むしろいない時の方が良い子だよみたいな。
失礼ですよね。え?みたいな。そんなはずない。みんな寂しいままどこ?ってなってるかなって心配して送るんですけど、
なんならいない方がいいぐらいの感じ言われて、イラッとするっていうね。
そうなんですけど、風邪で寝込んでる間も主人やってくれて、子供たちも良い子で、
私が元気の時の方があれやってこれやって、すごい頼んできて、
ゴミもね、捨てないんですよね。お菓子のゴミが落ちてたりとか、
ゴミ箱後ろにあるのに、手を伸ばせばすぐそこに捨てられるのに、そこに捨てずに机の上にゴミが散らかってるみたいな。
もう信じらんない。そういう状態です。
ただ私がいなくてもね、ゴミなんて自分で捨てられるし、
いがいなくてもどうにかなるとは思うんですけど、
ただ私が倒れたら回らないって思って、自分で思って頑張って古いタバスでやっております。
家事の綺麗さでも子供の完璧とかそういうのでもなくて、
私の体力とメンタルを一番に守るべきと思っているので、
子供が喧嘩してワーワー泣いていようが、もうお腹空いたとか、あれやってこれやってって聞こえようがもう無理と思ったら、
すっとそこに座って、テレビとか見ると余計疲れるんでね、
ぼーっとしてるから、その時間さえもったいないと思うので、
スタイフの皆さんの配信を聞きながらぼーっとしてますけど、
もう聞こえません聞こえませんって言って、耳にイヤホンをスッと入れて自分の世界に入りますけど、
そうやって我が家が編み出した3人ワンオペ、パパいますけどね、ボロボロしててほとんどワンオペみたいなもんなんで、
それをいかにママの体力を削らずに乗り切るかっていう、
今日はその3つの工夫をお話ししようかなと思うんですけど、
もう無理やりですけどね、強制的に。
昼ご飯は手抜き一択でございます。
もうね、昼ご飯に包丁とか火はできるだけ使いたくない。
やるときはすごいやるんですよ、唐揚げなんて作っちゃったりとかしてね、
すごいやるんですけど、もうできる限りやらない。
もうできればコンビニで買ってくるっていうことさえ面倒くさいから、
12:00
もうね、気持ちはいろいろやってあげたいんですけど、
ピクニックみたいにね、シートを敷いておにぎり食べるとかやりたいんですけど、
もうほとんど冷凍うどんとかレトルドカレーですよ。
しかも今日はお手伝いねって言って子供たちにセルフでセットさせます。
もうあの、お店とかにあるような子供たちを呼んで、
自分で持ってかせてお盆に乗せてね、やるっていうだけで、
お昼のイライラが7割減ります。
あとはね、もうYouTubeとかゲームとかずっとやってるんですけど、
夕方のね、体力が消えるその時間にやってるYouTube、
もうね、今まで取り上げてたんですけど、そこはもう頼っちゃってますね。
結構いると思うんですけど、YouTube見せちゃうって人。
もともとはね、テレビ見せてなかったんですよ。
YouTubeとかは見せないようにしてて、
ご飯時なんてお皿見るとポトポト落とすので見せてなかったんですけど、
それまでの時間とか時間を決めて、
もう見せて静かにしてもらってる間に自分の体力を回復させるっていうね。
それがもう意外と自分の時間を作るために大事な時間。
3人でプラレールとかもやってたんですけど、
もうそれはそれでね、また喧嘩するの。
もう楽しんでもらいたくてこいつもいろいろ頑張ってるのに、
喧嘩するんだったら余計やらなきゃよかったってなるので、
YouTubeでもゲームでもなんでもいいから、
静かにもう個人個人で遊んでいいから。
3人で仲良くしなくていいから、
自分の静かな時間を作るためにと編み出したのがYouTube。
編み出したっていうか、みんなやってるよって感じなんですけど。
無理に見せないとかそういうのやらずに、
もう見ていいよっていうね、時間を作るっていうところですね。
あともうお風呂と寝かしつけのハードルは極限まで下げています。
もうね、旦那が9時に寝なさいっていうのがすごいうるさい。
これがね一番なんですよ。
9時に寝かすために早くお風呂に入る。
そのためには早くご飯を食べなきゃいけないし、
私も午前中で帰ってきてるんだから早めにご飯を作ってすぐ食べさせなさいみたいな。
全ては寝るために。
9時に寝るためのルーティンをそこでね、
全てご飯もお風呂もそこから始まってはいるんですよね。
私、夜に洗濯回すんですけど、
洗濯回すのもお風呂が遅いと遅くなるんだから、
早く入れて早く回して早く干して、
9時には寝なさいっていう主人の考えがそこなので、
もう寝かしつけとお風呂のハードルは、
私の中で勝手に一番、個人的に一番あるんですよ。
一番高いハードルで。
寝なかった時のイライラ。
パパに怒られちゃうじゃんっていうのもあって、
早くみんな寝てよみたいな。
15:00
9時過ぎちゃうよ。
ママパパに怒られちゃうから早く寝てよみたいな感じになるので、
もうね、逆にそのイライラもあって、
子供にわーってなって子供も興奮して寝なくなっちゃうので、
もうね、今日一日全員来て夜を迎えられただけでOK!
ぐらいの感じで布団に入って、
わーわー叫んでようが何しようが私先に回すみたいな。
息子がね、結構まだ困難でトントンしてとか言うんですけど、
寝ながらトントンして、
実際本当に寝ちゃう時もあるんですけど、
トーン、トーン、トーンみたいな感じで、
だんだん手がフニャフニャってなっていって、
私も手をただお腹の上に置いてるだけみたいな状態になるんですけど、
子供も、あ、ママ寝ちゃったと思って焦って寝てくれるので、
それでOK!としております。
息子二人ともトントンして派なので、
娘だけ我慢して一人で寝てて、
息子のトントン終わったら娘の横で寝るっていうのが大体のルーティンなんですけど、
もうね、トントンがね、そこでも喧嘩するんですよ。
俺が先だ、俺が先だみたいな。
お兄ちゃんがトントン先だって言って、
ずるい昨日もトントン先だったじゃんみたいなのも始まるので、
息子を二人隣にして、その間に私が座ってトントンするんですけど、
トントンもね、末っ子はね、ママ座ってトントンしてって言うんですよ。
一緒に寝っ転がってるとママ寝ちゃうから、
絶対起きてて、座ってトントンしてみたいなとこまで指定してきて、
二人トントンするんですよね。
しかも夜中に1時とかにも目覚まして、
ママトントンって言ってきて、私をわざわざ起こしてね、
すごい眠たいから目つぶってトントンしてるんですけど、
ママ寝ないで、起きてて、とか言って。
すごいしんどいの。
もうね、年長ですよ。
年長と3年生の長男もトントンしてくれって言ってね。
すごいそういえば、まだあって地獄なんですけど。
そのハードルを極限まで下げるっていうのが工夫3つ目。
そこが手抜きになればすごく楽になるんじゃないかと思っています。
先ほどお話ししたように、うちが安家系なので、
自分の人生、明日何があるかわからないと常に思っているので、
もし私何かあったときに子供たちが大きくなってね、
この配信を聞いて、こんなに大変だったんだなとか、こんな頑張ってたんだなーって
その3人がちょっと涙してくれるといいなと思いながら残しております。
誰かのノウハウとかね、勉強になる話とかは全然できないと思ってるんですけど、
今ある日常をただ残している。
それで何か自分のビジネスって言ったらあれですけど、
何かに活かせたらいいなと思いつつ、
今は自分の配信というか声を残すのが一番かなと思って撮ろうかなと。
それで毎日続けられたらそれでいいかなと思ってるので、
ちょっと今日声に日曜日の朝から残すことにしました。
18:06
そうですね、自立に向けて実験とか挑戦している私の生き様そのものを
タイムカプセルみたいに残していこうかなと思っております。
勝手にリスナーさんのことを、ここ実験室なので
研究員さんって呼ぶことにしまして、リスナーの皆さんのことですね。
早速ここで研究員の皆さんに質問です。
皆さんのご家庭では週末のワンオペや育児で
これに頼って乗り切ってるよという秘密秘技や手抜きの技はありますか?
教えてください。ぜひコメント欄で教えてください。
全国のママ研究院で知恵をシェアしましょう。
私も気になるしね、今言った3つぐらいしか思いつかないんですけど、
うちもそうですみたいなコメントでもすごくありがたいですし、
もっとこうしてますとかね、うちの子供はこうしたらすぐ寝ます。
トントンなんてもう卒業しましたみたいなコメントでも何でもありなので、
ぜひお待ちしております。
それでは今日も一日無理せず、ママの体力を最優先で省エネでいきましょうね。
研究員の皆さん素敵な週末を過ごしください。
しおすぎでした。バイバイ。