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みなさん、こんばんは。 今日も1日、本当にお疲れ様でした。
夫をヒモにしたい、アラフォーマママの深夜の人生実験室、 ヨルラブへようこそ。
パーソナリティのしおすぎです。
水曜日の夜、折り返し地点ですね。 今夜もお布団の中でゆったり聞いてくださっている方、
自分時間を過ごされている方、本当にありがとうございます。
初めて聞いてくださった方へ、少し自己紹介をすると、
私しおすぎは、18年間で延べ、数万人のお口をメンテナンスしてきた現役の歯科衛生師であり、
3人の子供を育てているアラフォーママです。
このヨルラブは、昼間の慌ただしさとか、そういうものから離れて、
お母さんや妻という役割を一休みして、夜の静けさの中で、
自分の本音や失敗、努力さえ試行錯誤をありのままに語り合う場所です。
今日のテーマですね。
結論からお伝えすると、子供に怒りすぎて落ち込む夜は、
完璧な親をやめて、ごめんねと素直に謝る背中を見せれば100点満点というお話です。
今夜も肩の力を抜いて、耳だけ傾けていってくださいね。
今日もね、リスナーさんからすごく共感できる温かいレターをいただいてますので、
ご紹介させてください。
ラジオネーム、もこもこ羊さん。
しおすぎさん、こんばんは。
こんばんは。
今夜は落ち込んでしまって、レターを書きました。
今日、仕事で疲れて帰ってきた後に、子供たちが全然片付けをしなくて、
つい大きな声で怒鳴ってしまいました。
子供たちの悲しそうな顔を見て、後から猛烈に反省して、
今、子供のすやすや眠る横顔を見ながら、
私ってなんて感情的な嫌な母親なんだろうと涙が出そうです。
しおすぎさんは、子供に怒りすぎてしまった夜、
どうやって自分の気持ちをリカバリーしていますか?
ということでした。
もこもこ羊さん、胸がぎゅーっと締め付けられるような、
切なくて温かいお便りをありがとうございます。
そうですね、もう、もこもこ羊さんっていうお名前のように、
本当はすごく優しくて温かなお母さんなんだろうな、
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ということが伝わってきます。
この書かれているこの気持ち、子供を持つ親なら、
誰もが一度は、この中で経験したことがあるんじゃないでしょうか。
もちろん私も子供が3人いるんですけども、
何百回と繰り返してきた失敗ですね。
同じような気持ちになったことたくさんあります。
そうですね、仕事で一日頑張って家に帰ってきても、
怒涛の家事と育児で、体力も気力もギリギリの状態で、
もう子供が言うこと聞いてくれないと、
どうしてもね、感情のキャパシティーを超えて爆発しちゃうことってありますよね。
本とかネットとかで起こらない子育てっていうのね、
いつでも笑顔のお母さんみたいな言葉が溢れていると、
それができない私はダメな親なんだって、
自分を責めちゃうんですよね。
私の旦那がね、すごく嫌な奴の話をしますけど、
私がわーって怒っている時に助けに来ないんですよ。
自分の部屋でゴロゴロしてて、
多分聞こえてはいるんだろうけど助けてくれない。
LINEとかでね、
これを見るといいよっていうYouTubeを送ってきたりとか、
サイトを送ってきて勉強しなよみたいな。
怒っている理由は子供なのに、
子供が片付けしないのが悪いのに、
私に勉強させようとしてくるところも腹立たしいし、
もちろんね私も、
例えばそんなに無理しなくていいんだよみたいな内容だったのかもしれないですし、
勉強すればもっと子供が自分で片付けるようになったりとかするかもしれないし、
見ておいた方がいいななんとなくわかってるんですけど、
見ると負けというか、
ムカつくから見ないっていうか、もうイライラしてるのにそれをさらに送ってくるなよっていう。
でも大体見ても、
自分でね反省して後でそういうの見たとしても、
なんかそう素敵なお母さん像みたいなものばっかりで、
あまりこう見てて気持ちがいいものじゃないというか、
わかってるそれはもうわかってるけどっていうことがねすごく多かったんですよ。
で、
脳科学とか臨床心理のデータでも言われてるんですけど、
親が一度も起こらない完璧な存在であることよりも、
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間違えた時にどうリカバリーするかっていうのを見せる方が、
子供のこの情緒の発達にとってはもう100倍、100倍もう1000倍大事なんだそうです。
これを知ってから、起こらない親を目指すっていうのはもうやめて素直に謝る、
そういう実験を始めました。
実験というかもう謝ることにしました。
実験というとね、今だけかよって感じなんですけど、
もうちゃんと続けて今もやっているんですけど、
ある夜、私も子供たちに理不尽に怒ってしまって、
ちょっと女の人の周期でイライラすることあるじゃないですか。
いつもはもう目をつぶって、そんなスルーできるようなことでも、
おいまたかよ、誰だよこれみたいな、だんだんイライラして一人でヒートアップしてしまう時とかあるじゃないですか。
でも理不尽に怒鳴ってしまって、ものすごくへこんだ時あったんですよ。
以前の私なら、親のプライドとか気まずさがあって、スルーしてたんですけど、
その日は子供たちが寝る直前に、子供たちの手をギュッと握って、
ねえねえさっきママ仕事で疲れていて余裕がなくて大きな声で怒鳴っちゃって本当ごめんねって言って、
あなたが悪いんじゃなくて、ママの言い方が良くなかったよって素直に言ったんです。
いつもなら言わないですよ。
前の私なら言わなくて、逆に意地になって、
意地っていうか、ここで謝ったら怒った意味がなくなっちゃうから、
ちゃんと反省させなきゃとか思って、
まあそうですね意地になって、謝れなかったんですけどちょっと言ってみました。
そしたら子供が何て言ったと思います。
うんうん、僕も片付けなかったからごめんね。
ママ今日も仕事お疲れ様大好きだよって言って、
小さな手で私をギューッと抱きしめてくれたんです。
もうね、怒らない完璧なママじゃなくてもいいと思うんですよね。
間違えたら大人でもごめんねって謝るんだよっていう姿を見せることで、
かえって絆が深まるという実験結果だったんですけど、
子供同士で喧嘩した時も、
私はあまり謝りなさいとか言わないんですけど、
謝ることの大事さを、私がちゃんと大人代表として、
自分の子供には教えていかなきゃと思うので、
間違ったのは私じゃないんですけど、
片付けなかったことに対してそこまで怒らなくてもってくらいの怒り方をしてしまった時は、
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素直に謝るようにしました。
ということでですね、今夜お布団の中で自分の接し方を、
今日の自分の接し方良くなかったなーって落ち込んでるあなたに、
寝顔を見ながら反省して涙を流している時点で、
あなたは子供を心から愛している世界一素晴らしいお母さんですよ。
なので今夜のコメント欄には、
今日本当は言いたかった子供への一言、
ごめんねとか大好きだよ、お疲れ様などを、
ぜひ吐き出して書いていってください。
はい、コメント欄で吐き出して心をスッキリさせて休んでくださいね。
まぁもう子供は寝ちゃってると思うので、
コメント欄に書いてもらうんですけども、
明日もし同じようなことがあったら、
直接本人ね、子供たちに伝えてくれたら嬉しいなぁと思います。
夜ラボでは、子育てのリアルな悩みや、
誰にも言えない葛藤レターをいつでもお待ちしています。
今夜は自分を絶対に責めないでください。
今日も子供を無事に生かした自分に、
花丸をあげてゆっくり休んでくださいね。
今日1日本当によく頑張りました。
おやすみなさい。
潮杉でした。
