以前の私は、せっかく早起きしたんだから家事を片付けなきゃ!と思っていました。
でも今は、コーヒー片手に読書や趣味を楽しむ時間に。家族のために頑張る前に、まず自分の心を満たしてみませんか?
休日の朝、家族が起きる前の時間を自分の「好き」で満たそう!
頃 休日なのに朝4時に目が覚める。以前は家事を片付けていた私
休日の朝の30分〜1時間を、家族のためではなく自分のために使う実験
頃 家族がいないときに家事をしなきゃ、という思い込みを手放す
頃 コーヒーを飲みながら読書・台本作り・新しいマイク。好きなことに没頭する時間
自分のエネルギーが満タンになると、子どもが起きてきても笑顔でいられる
頃 子どもは親の姿を映す鏡?長男が自分そっくりになって気づいたこと
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