#アラフォーママ #ワーママ #夫婦関係 #夫婦の本音 #自分時間 #40代の働き方 #家事分担 #ヒモラボ
はじめまして！しおすぎです。
「ワーママは時間がない…」「夫婦関係や夜の悩み、誰にも言えない…」
そんなアラフォーママに向けて、日常のモヤモヤや実験（試行錯誤）を発信しています。
💡 こんなテーマを配信中（ヒモラボ / ヨルラボ）
・夫婦のリアル： 夫婦関係の本音、夜の悩み・スキンシップ、家事分担＆夫への頼み方実験
・ワーママの日常： 3人育児の自分時間づくり、ながら時間術、家事クオリティ問題
・これからの働き方： 40代からの自立、副業・ドール服、強み探しと自己実現
「わかる〜！」「ちょっと心が軽くなった」と思えるような、クスッと笑えてためになる時間をお届けします。
ぜひ家事や通勤の「ながら聴き」でお付き合いください♪
番組の魅力・推薦
夫からのスキンシップ（夜の誘い）、正直面倒くさいと思ってしまう問題
00:07 夫は嫌いじゃない。でも夜の誘いが面倒 02:46 女性は日中のコミュニケーションで気持ちが整う？ 05:34 断る時は「あなたが嫌なんじゃない」と伝える 07:45 研究員アンケート「嬉しい？面倒？」 #夫婦仲 #夫婦生活 #スキンシップ #夜の1人時間 #ワーママ #アラフォーママ #ヨルラボ #ヒモラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
夫婦って何年経っても男女でいた方がいい？私が“家族だけ”になりたくない理由
00:07 「夫婦が親友・共同経営者みたい」レター紹介 03:06 家族として満点でも、男女感は別もの？ 04:10頃 「女として見られたい」に蓋をしなくていい 06:06 家族感も男女感も、両方欲張っていい 07:30頃 恥ずかしくても自分から伝えてみる 08:10頃 研究員アンケート「家族感or男女感？」 #夫婦生活 #夫婦関係 #男女でいたい #結婚生活 #アラフォーママ #ヨルラボ #ヒモラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
夫の家事の仕方と合わないんだよなぁー
00:06 夫の洗濯物の畳み方がどうしても気になる 03:20 「直すなら教えて」と夫に怒られた話 06:06 夫の失敗をなぜか「しおってる」と呼ばれる😂 09:05 私はフォローするのに、夫はチクチク言ってくる 12:05 人前では強いのに2人になると違う夫 15:01 「俺がやればよかった」が一番腹立つ！ #家事 #夫婦関係 #家事分担 #夫婦の価値観 #3児ママ #ワーママ #夫婦あるある #ヒモラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
したくないんじゃない、眠いんです。夫婦の夜と睡眠時間
00:06 「夫婦生活より睡眠欲」レター紹介 03:04 育児・家事・仕事でHPがゼロになる 06:04 性欲は心と体の余裕にも左右される 07:30頃 突然誘われるより、前もって言ってほしい 09:06 夫婦の時間は“恋愛タンク”を貯めてから 09:20頃 研究員アンケート「夫婦生活or睡眠？」 #夫婦生活 #睡眠 #夫婦関係 #子育てママ #ワーママ #恋愛タンク #ヨルラボ #ヒモラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
スタエフを始めて気づいた事
00:06 スタエフ15投稿！30投稿まで折り返し 03:00 10〜15分がちょうどいい？配信時間の悩み 06:03 スタエフを始めて、電話まで楽しくなった 09:01 「話すこと」って思ってた以上に大事かも 12:03 私は“喋る”より“聞き出す”のが好きだった 15:01 音声配信は「声のジャーナリング」みたい 16:30頃 ヒモラボ、そろそろちゃんと実験しないと😂 #スタエフ #音声配信 #ワーママ #自己理解 #ジャーナリング #おしゃべり #ヒモラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
夫のスマホが気になる…証拠ゼロなのに疑っちゃう夜
00:06 届いたレター「夫のスマホが気になる…」 03:01 一度疑うと全部怪しく見えてしまう 06:07 証拠探しより、まず本人に聞いてみる？ 07:40頃 研究員アンケート「気になったら聞く派？聞かない派？」 #浮気疑惑 #スマホ #ヨルラボ #夫婦の本音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
性の話ってなんで急に恥ずかしくなるの？学生時代は話してた私が封印した理由
00:06 「性生活の悩みを友達に話せない」レター 03:00 学生時代は下ネタを普通に話していた私 06:00 大人になると性の話が恥ずかしくなる理由 09:02 匿名で話せる「夜ラボ」を作った理由 #学生時代 #お年頃 #ヨルラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
夫をヒモにしたい』って本気？私が主夫化を目指す本当の理由
00:06 ドール服を始めたきっかけ 06:01 「売れるかも！」から始まったドール服ビジネス 09:08 オーダーは売れた。でも私には向いてなかった 12:06 それでも3年間ドール服に戻り続けた理由 18:01 音声配信を始めて気づいた「自分が本当に楽しいこと」 21:04 もっと自分の好きなことを話していい 27:09 夫のほうが家事・育児に向いてる説 30:11 私が「夫をヒモにしたい」本当の理由 33:04 目指しているのは、夫を養えるくらいの自立 36:01 一度きりの人生、役割に縛られず実験したい 37:00頃 研究員アンケート「夫に主夫になってほしい？」 #ヒモラボ #しおすぎ #夫 #夫婦関係 #稼ぎたい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
母親になったら"女"は卒業？私はそう思わない理由
00:06 夜ラボ第2回＆早速レターが届いた！ 01:20 「母親になると自分にお金を使うのが申し訳ない」 03:09 私も自分のことは後回しにしがち 06:03 女子力が落ちて気づいた「自分を大事にする」こと 09:06 母親になっても“女”を捨てなくていい 11:00頃 自分を大事にすると夫婦関係も変わる？ 11:30頃 研究員アンケート＆レター募集 #夫婦生活 #女子力 #ヨルラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
夫婦生活の"普通"を検索すると苦しくなる理由/回数より大事だと思うこと
00:06 夫婦生活の「平均」を検索して不安になる理由 04:16 回数より大事なのは、2人の満足度と納得感 06:25 「もう少し仲良くしたい」を伝える誘い方 10:11 研究員アンケート＆レター募集 #夫婦生活 #ヨルラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
川口社長との初コラボLive終わりましたー！
00:06 川口社長との初コラボLive終了！ 03:08 夫婦関係と訪問歯科の話 06:10 歯科衛生士としての働き方を考える 09:05 歯科医師だけじゃない川口社長の活動 12:00頃 絵本・歌・奥さまプロデュースの話 15:00頃 「夫をヒモにしたい」と少し似てる？ 18:00頃 初コラボを終えて感じたこと #川口社長 #初コラボLive #歯科医師×歯科衛生士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【お知らせ】明日はなんと！初コラボLive！！
00:06 今日はイレギュラーなお昼収録 00:45 明日12時、初コラボLive！ 01:20 お相手は「川口社長」さん 03:22 何を話すのか全く決まってません😂 04:30 ヒモラボの今後の方向性も相談したい 06:16 歯科衛生士について聞いてみたいこと 07:00 初Liveの反省＆今回の目標 08:00 明日のコラボ、ぜひ遊びに来てください！ #川口社長 #ヒモラボ #初コラボLive --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
日曜日のリアルと乗り切り方
00:05 配信を続けて気づいた「声を残す」意味 03:11 日曜日の3児ママ、リアルな週末 06:03 終わらない兄弟喧嘩問題 09:07 ママの体力とメンタルを最優先に 11:30頃 日曜日を乗り切る3つの工夫 12:00 ①昼ごはんは手抜き一択 13:00頃 ②YouTube・ゲームに頼る 15:00 ③お風呂＆寝かしつけのハードルを下げる 18:06 ヒモラボを「人生のタイムカプセル」に 18:40頃 研究員さんへ質問！週末どう乗り切ってる？ #日曜日 #ワンオペ #子育て #兄弟喧嘩 #乗り切り方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
3人育児×本業！多忙な毎日でどうやって「自分の時間」を作る？
00:07 3人育児×仕事で自分時間を作るには？ 03:05 フルタイムが当たり前だった私が時短勤務になった理由 06:00 金曜2時間勤務にした経緯 09:00 音声配信で見つけた「喋るのが好き」という強み 12:01 ワーママは本当に自分の時間がない 15:02 自分にお金も時間もかけられない問題 18:06 環境を変えることが最初の一歩 21:00 1分・5分を拾う「ながら時間術」 24:02 初ライブへの挑戦＆次回予告 #時間の使い方 #ヒモラボ #アラフォーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
初Liveやってみます！
00:00 初Live、3度目の正直 06:01 3年間続けたドール服ビジネスの話 09:01 なぜ夫をヒモにしたいのか 18:02 私が本当に欲しかったのは「仲間」だった 24:01 働くことと、自分の存在意義 30:02 歯科衛生士18年の経験は仕事になる？ 39:01 強み探しを繰り返す私と、これから --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
初Live失敗！！反省会
00:06 初Liveに挑戦したけど全然しゃべれなかった 03:04 stand.fmの反応の早さと、Liveの難しさ 06:03 ドール服を始めた本当の理由 09:03 「ドール服じゃなくてもいい」と気づいた話 12:00 大人になってから友達を作る難しさと、これから #初Live #反省会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
なぜ夫を主夫（ヒモ）にしたいのか？私の本気と野望を語ります
00:07 なぜ夫をヒモにしたいのか 03:03 夫が主夫になると家族がうまく回る理由 06:00 悔しさも私の原動力 09:04 40代からの働き方と自立 12:03 家族の選択肢を増やしたい 15:00 ドール服を手放した理由 18:03 私が目指す家族の形 #ヒモラボ #ヒモ #主夫 #稼ぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
18年目の歯科衛生士がなぜ今更リスクを取って自分で稼ぐのか
00:06 18年目の歯科衛生士が自分で稼ぐ理由 02:10 歯科衛生士として感じている「限界」 06:17 新しい挑戦と音声配信との出会い 08:21 家族全員インフルで収録できない！ 12:46 音声配信で見つけた新しい強み 14:00 失敗経験を、これから誰かの役に立てたい #はじめまして #インフルエンザ #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
はじめまして！18年目現役歯科衛生士、3児のママが夫をヒモにすると決めた理由
00:07 18年目歯科衛生士・3児ママの自己紹介 03:05 夫が働けなくなって気づいたこと 06:04 ドール服で起業しようとした理由 09:08 型紙販売で3年間もがいた話 12:02 なぜ「夫をヒモにしたい」のか 15:02 歯科衛生士を副業にしたい 18:01 stand.fmを始めたきっかけ 21:00頃 夫に依存せず、自分の人生を自分で選びたい #はじめまして #アラフォー #ワーママ #起業 #ハンドメイド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
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