毎週木曜日 18:00 更新予定
“take me high(er)”は、インディペンデントマガジン「HIGH(er)magazine」の編集部 haru.とmiyaが、日常の延長線にある問いについて話すPodcast。
制作過程で感じたことや、生活の中で生まれた迷い、読者のみなさんから届いた言葉まで。
答えを出すのではなく、一緒に考えるための「聴く」マガジンです。
（別名：たたかう女のﾗｲﾌｽﾀｲﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ👊📖💥）
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✎＿＿＿おたより📨
takemehigher818@gmail.com
（ハイアーネームを添えてお送りください）
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cover design: Ryosuke Kataoka
cover photo: Yurina Miya
jingle: Dan Kubo
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番組の魅力・推薦
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📨年齢を意識せずに人と関わるにはどうしたらいいですか??
P.171 📨年齢を意識せずに人と関わるにはどうしたらいいですか??J-WAVEで新番組スタートしてます / ロンドン帰りの洒落た女miya / 一年ぶりの小値賀 / 包括的性教育のワークショップ / ゲスト講師にPalettalkの合田文さん / コロカラブック / 📨年齢を意識せずに人と関わるためにはどうしたらいい?? / 実年齢より年上に見られがちなmiya / どの年代にも敬語 / 年下との接し方 / 良いコミュニケーションの先にしか良い成果がない / 独学の苦しみと喜び / 「褒め」について / 自分で「選んだ」って思えること / 30代、より良いペアに / 年齢を感じさせない人 / 誕生日を忘れてるっていう演技 / 教科書に載っている物語と現実のギャップ📖MAGAZINE🔗 HIGH(er)magazine issue no.9🎙️RADIO🔗 J- WAVE LATE NIGHT LOW(ER) MAGAZINE🎙️🌙🔗 J- WAVE LATE NIGHT LOW(ER) MAGAZINE podcast🗞️NEWS🔗 MAGA(ZINE) READING TEA PARTY in Kyoto2026.10.31 & 11.01🔗 羊文学 TOUR 2026 ”すーーーはーーー”KV &グッズのディレクションしています🎶🔗 🛁銘々白々🛁HUGディレクションした入浴剤✎＿＿＿お便りの送り先💌(いつもお便りｱﾘｶﾞﾄｳ)takemehigher818＠gmail.com＿＿＿⋱ more about us⋰🛒 HIGH(er)magazine online store (ｵﾘｼﾞﾅﾙグッズ買えます🙂↕️)instagram: @higher_magazine🛒 HEAP online store instagram: @heap.underwear
「美容整形は努力」という社会で©︎: 天野はなさん（俳優）
P.170 「美容整形は努力」という社会で: ©︎天野はなさん（俳優）本日のコントリビューターは、俳優の天野はなさん✴︎Netflixで配信中の話題作『ダウンタイム』に出演されているはなさんをお迎えして、撮影の裏話から「30代、どう生きていく？」という人生の話まで、さまざまなテーマについてゆっくりお話を伺いました。「ダウンタイム」の善子ちゃん / 劇中はずっと特殊メイク /「美容整形は努力」という社会で / 手術をしても全てが変わるわけじゃない / オリジナルな自分を気に入っている /「絶対に勝ちたい」 / 30代の成長痛 / 実家を出ることは大事件 / 今年は「変化しちゃおうぜキャンペーン」 / 20代は闘いだった / 自分も楽しんで、周りも楽しませたい / 嘘、ついてない？ /「境界線」を意識する / 30歳の女性の物語って少ないよね / SATC / 替え玉ブラヴォー! / 知らないから教えて?って言いたい / 長島有里枝さん / 子どもを舐めないほうがいい / MON/KUさんの音楽🔗 天野はなさん instagram🔗 Netflix『ダウンタイム』🔗 NHK『替え玉ブラヴォー』📖MAGAZINE🔗 HIGH(er)magazine issue no.9🗞️NEWS🔗 羊文学 TOUR 2026 ”すーーーはーーー”KV &グッズのディレクションしています🎶🔗 🛁銘々白々🛁HUGディレクションした入浴剤お便りの送り先💌(いつもお便りｱﾘｶﾞﾄｳ)takemehigher818＠gmail.com⋱ more about us⋰🛒 HIGH(er)magazine online store (ｵﾘｼﾞﾅﾙグッズ買えます🙂↕️)instagram: @higher_magazine🛒 HEAP online store instagram: @heap.underwear
湿度から逃れる工夫と菊池亜希子さんへの思い
P.169 湿度から逃れる工夫と菊池亜希子さんへの思い久々の編集部会です🎶雨ですべてのものがカビてやばい / どうやって湿気から逃れるか / 長靴と蒸れ問題 / 傘袋のススメ / おすすめの雨グッズ / 最近見たおすすめの映画（by Tao） / 『時には懺悔を』 / 学生時代のロールモデル / 菊池亜希子さんの『マッシュ』 / 私たちもこうなれるんだと思ってた / ハイアーのラジオ番組始まります📖MAGAZINE🔗 HIGH(er)magazine issue no.9🗞️NEWS🔗 羊文学 TOUR 2026 ”すーーーはーーー”KV &グッズのディレクションしています🎶🔗 🛁銘々白々🛁HUGディレクションした入浴剤お便りの送り先💌(いつもお便りｱﾘｶﾞﾄｳ)takemehigher818＠gmail.com⋱ more about us⋰🛒 HIGH(er)magazine online store (ｵﾘｼﾞﾅﾙグッズ買えます🙂↕️)instagram: @higher_magazine🛒 HEAP online store instagram: @heap.underwearORBIS IS Podcast番組🔗 月曜、朝のさかだち
未来について考えるのが“痛い”（30代・女性）
[番外編] haru.一人で雑談タイム🌛今週の木曜はいつも通り配信します♩作ったものを客観視する / 自分の存在意義を感じるとき / 未来について考えるのが痛い / 大人になると、本当にときめけなくなるのか / 100%オリジナルなんてものはない / 雑誌が持つ時間軸 / 自分を作ってきたものに感謝する / 知らないことしかないと気が付く31歳 / 小村雪岱と『花椿』📖MAGAZINE🔗 HIGH(er)magazine issue no.9🗞️NEWS🔗 羊文学 TOUR 2026 ”すーーーはーーー”KV &グッズのディレクションしています🎶🔗 🛁銘々白々🛁HUGディレクションした入浴剤お便りの送り先💌(いつもお便りｱﾘｶﾞﾄｳ)takemehigher818＠gmail.com⋱ more about us⋰🛒 HIGH(er)magazine online store (ｵﾘｼﾞﾅﾙグッズ買えます🙂↕️)instagram: @higher_magazine🛒 HEAP online store instagram: @heap.underwearORBIS IS Podcast番組🔗 月曜、朝のさかだち
世の中についていきたくなって、話題作を鑑賞する
P.167 世の中についていきたくなって、話題作を鑑賞する今週はバタバタコンパクトな収録です...!先週たくさんエピソードをアップしているので、そちらもぜひ聴いてください💫HIGH(er)magazine最新号も絶賛発売中です!うちらが会社員だったら / 私は人が好きじゃないわけじゃないです / 健やかに嫌いな人を嫌う / バックルームズ観た / 世の中の動きについていきたい / Tシャツが乾くまでも観た / ドラマな二人も観た📖MAGAZINE🔗 HIGH(er)magazine issue no.9🗞️NEWS🔗 羊文学 TOUR 2026 ”すーーーはーーー”KV &グッズのディレクションしています🎶🔗 🛁銘々白々🛁HUGディレクションした入浴剤お便りの送り先💌(いつもお便りｱﾘｶﾞﾄｳ)takemehigher818＠gmail.com⋱ more about us⋰🛒 HIGH(er)magazine online store (ｵﾘｼﾞﾅﾙグッズ買えます🙂↕️)instagram: @higher_magazine🛒 HEAP online store instagram: @heap.underwearORBIS IS Podcast番組🔗 月曜、朝のさかだち
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ホンヤスキーラジオ
本屋好きがお届けする、ゆるいラジオ配信。毎回、異なる本と本屋をテーマに、様々なトークを繰り広げていきます。私たちの暮らしの近くにある「本屋さん」。それぞれのまなざしから、楽しみ方を紹介していきます。本棚の前で談笑しているようなよもやまトークをお楽しみください。 ▼お便りはこちら▼ https://forms.gle/kTT2xebCejj3kG8U7 ▼LISTEN（文字起こし版） https://listen.style/p/honyaskyradio?ebxV4Nuf