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漫画家・冷え田やっこの子育て在宅ワーク奮闘ラジオ、おはようございます。
1点お知らせが久しぶりにあります。
スズリですね、オリジナルグッズ販売ができるプラットフォームのスズリで、
オリジナルグッズを今、前からね、今じゃなくて前から販売しているんですが、
スズリの方でビッグセールを今開催中で、
いろんな商品が割引価格でお得になっておりますので、
放送の概要欄にショップを貼っておくので、ぜひ覗いてやってください。
夏のセールの時にも、2個ぐらい新作を追加して置いておいてたんですけど、
一番新作が、ゾンビ遠慮しますTシャツですね。
これ自分が欲しくて、欲しくてというかね、あったらいいなと思って、
結局使わなそうだから、いらないかってなったんだけど、
ユニバーサルスタジオジャパンですね、USJに、
ハロウィン期間だとゾンビが現れるっていうのでね、
11月の頭に家族で行く予定があるんですけど、
子どもたちがトラウマを抱えてしまわないように、
背中にゾンビをお断りするとゾンビ遠慮します宣言を主張しておけばね、
背後からゾンビに襲われるリスクがちょっと減るかなっていう、
全然効果わかんないんですけど、逆に書いてあったら脅かしにくる可能性もあるけどね。
そんな一縷の望みを込めて作ってみたTシャツなんですけど、
結局夕方の5時ぐらい、6時とかまではゾンビ出ないっていうことがわかったので、
夕方遊びに行けないけどね、良かったなと思って、
せっかくアイデア出してたので、作ってみるかということで作ってみました。
背面にね、ゾンビが何故か怯えてるっていうイラストを、
可愛く描けたんじゃなかろうかと自負しているので、
ぜひね、ハロウィンイベントに行かれる方で、
ハロウィンイベントに行きたいけどゾンビはちょっと嫌だなっていう人は、
買ってきてみてください。
そんなオリジナルグッズのセールのお知らせでございました。
さて本日はですね、ちょっと反省したことについて喋ろうと思っています。
昨日からなんかね、お尻がすごい痛い。
お尻と言ってもね、地になっちゃったとかではなくて、
もうちょっと上ですね、微底骨。
腰とお尻の間ぐらいの、しっぽが生えるところ。
しっぽが生えてくるのかなっていうぐらい。
鈍痛がね、なんか自分の無意識下に、
すごい尻餅をついたんじゃないかしらって思えるぐらい痛みがあって、
昨日の夜なんか立ったり座ったりが、
割となんかやっと、あれこれなんかやっちゃったみたいな痛みだったんですけど、
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一晩寝たらね、少し柔らぎました。
まだあれなんだけどね、痛いんだけどね。
で、よくよく思い出してみると、
ちょっとね、変な姿勢をとってた時間があったんだよね。
今ね、自治会の役員を今年やってるんだけど、
月末に広報を配りに、自分の自治会の班の人たちのお家に、
十何件か配りに行かなくちゃいけないんですけど、
それの広報がね、公的施設にバッと並べられてるところから、
自分でピックして持ってくるんですよ。
その机の上でね、何枚か文書があって、
それを組み合わせなくちゃいけないから、
なんかね、ちょっと前かがみになるみたいな、
やってる間から腰痛いなと思いながらやってたんだよね。
変な、あんまり普段とらない角度の姿勢をとってて、
ちょっと俺、痛くしそうだなと思いながらやってたのを思い出して、
あ、あれが原因かもしれないなって思ったのと、
あとね、その前の日にめちゃくちゃ運動したんですよね。
最近ね、すごい太ってきてて、
このままじゃいかんなっていう危機感のもと、
今ね、娘がダンス、運動会のダンスを練習してるので、
YouTubeに同じダンス動画があるから、
それを流してね、娘が踊っている横で、母も一緒に踊るっていう。
そんなことをした後にね、
ブライズゾーンって、ご存知ない方ももしかしたらいるかもしれないんですけど、
動画でね、障害物レースみたいなのができる動画があるんですよ。
動作としては、ジャンプする、かがむ、あとパンチするとかね。
なんかそんなようなもんなんですけど、
それをね、息子と娘と一緒になって、調子乗ってやってたりとか。
昨日はなんか、そんなようなことをお風呂上がり、
昨日じゃないね、一昨日。一昨日の夜やってたんですよね。
まあ思い当たることと変わったことといってはそのぐらい。
あとはね、めちゃくちゃ長い時間やっぱ座り仕事してたんですよね。
昨日の日中は。
ほとんども席立たずにずっと帰って行ったり、
作業してたりだったので、あれも良くなかったなぁと思いながら、
やっぱりね、改めて反省したのは作業環境ですね。
作業環境が、私いつもね、ダイニングテーブルで書いてるんですよね。
普通に家族でご飯食べるテーブル。
ダイニングテーブルとダイニングの椅子。
普通の作業スペースをね、
作業環境を整えたいなと思って作ったことがあったんですけど、
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ちょうどイラレを使いたいなと思って、
液タブをね、先輩漫画家さんが譲ってもらって、
安く買い取らせてもらってね、
それを置く場所がちょっと作っておかないと開かなそうだなということで、
作ったところがあるんですけど、結局なんかね、
動線的に、子供たちがいる時も、
修正作業の連絡が来たら修正したりだったりとか、
ちょこちょこちょこちょこ家の仕事を挟みながら、
隙あらば座って5分でも10分でも書くみたいなこととかをね、
やっぱりダイニングだとしやすくて、
あと一人で作業してる時もね、
ご飯食べようと思ったらすぐキッチンに行けるし、
トイレも近いし、
エアコンもリビングだから一台で済むみたいなところでね、
結局自分のちゃんとした作業スペースみたいなものを、
使わずにずっとダイニングでやってるんですよね。
これが年齢的に少々限界が近づいてきているのかなっていうのを、
昨日ちょっと反省しましたね。
旦那がイタイイタイ言ってたら調べてくれて、
座布団、これ敷くだけでも違うんじゃないって言って、
尾底骨とか腰とかに重心が集中しないような座布団を見つけてくれて、
それ買ってくれたんですけど、優しいことに。
それを使わせていただいて、
ちょっと遠目は様子を見つつ、まだダイニングでやるつもりではいるんですけど、
ゆくゆくはね、ちゃんと負担にならないような、
作業環境を整えなくてはいけないなと、
長くやるのであればやっぱりね、腰大事だなって思いましたね。
お尻なんだけどね、痛かったの。
なんかね、今年の下半期はそういうのがね、すごい多い。
右半身がすごい弱ってて、
右手が変だったり、今もなんかね、
人差し指か、人差し指と小指がちょっと、
バネ指まではいかないけど、
傾わって痛い時があるみたいなのとか、
肩がなんか上がんない、四重肩ですか?みたいな。
36が見えてる、35なんですけどね。
そういうので、ちょっとね、
もうちょっと体をいたわらなくちゃいけないなっていう話を今、
歯医者にすごい久しぶりに来た駐車場で話していました。
歯医者さんもね、もう行かなきゃいけなきゃと思いながら、
間に子どもの通院が挟まるからね。
やっぱりなんか、3ヶ月に1回の検診を推奨されてるけど、
3ヶ月に1回来てると、子どもの検診挟まってくると、
毎月、歯医者とかに通わなくちゃいけないみたいな、
それ以外の通院もあったりするから、
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やっぱり結局後回し、後回しになって年に1、2回しか来られないみたいな。
で、最近親知らずがね、ちょっと疼くことが増えてきたので、
本格的に痛まないうちに抜いちゃった方がいいかなーっていうので、
10月の中旬ぐらいはまだ隙がありそうかなーっていうので、
今年中になんとか片付けたいなっていうことの一つなので、
歯医者に来てみた感じなんですけど、
やっぱりね、体が資本なのでね、
フリーランス、特に体を壊して働けなくなったら1円も入ってこないという事態もね、
全然あり得る働き方なので、
ちゃんと自身の体をね、もうちょっと痛まって、
もうちょっと痩せないと、ちょっと太ってきたから体がガタピシしてるのもあるかなーって思いつつ、
なんかそうやって思って運動すると、
こうやってなんか翌々日とかに体痛くなるから、
どうしたらいいのやらって思ってるところですが、
まあ緩やかにね、なんかやるところから始めたらいいんだろうね、
多分ストレッチとかね、
若くないと心に刻んで、
自分のメンテナンスしっかりいこうと思ったっていう、
今日は反省話でございました。
真面目に歯医者さんにも買おうと思います。
それでは本日はこの辺で失礼致します。
なんかお尻痛くなったことがある方で、
おすすめの対処法とかあればぜひコメント欄で教えてください。
では本日も良い1日になりますように。バイバイ。