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6月3日月曜日おはようございます。ポッドキャストを始めていきます。
このポッドキャストでは、40歳からでもお金を上手にコントロールし、より自由な生活を送るために、
いろんなことに挑戦したり、私が日々思ったこと、気になって考えていることを、いがりのテーマでお届けしております。
少しでもためになったり、参考焼き好きになれば嬉しいです。
はい、新しい週ですね。
まず土曜日、昨日日曜日か、バレーボール、ソフトゴムボールでやるバレーボールですね。
それだけ聞くと、生ぬるいんじゃないの?って思うんですけど、いやいやと。
年代は20代から70代くらいまでの老若男女が、30チーム150人、それくらいの規模で、
施設を借りてね、試合をやりまして。
普段ね、月2、3、4回、週1くらいで練習してるんですけど、
やっぱり練習って言っても、練習自衛って言っても、気合の入り方が全然違うなと思って。
そこでね、勝ったり負けたりしながら、
試合って5、6試合したけど、スコアってみんな覚えてるんですよね。あれがすごいなぁ。
野球とかサッカーとか見ても、あの時のあのプレーがって言っても、
さっきのプレーがよく思い出せない。
資質なんでしょうね。
だから6試合くらいやったけど、勝ち負けはなんとなくしか覚えてないし、
何があったかなんてもうわかんないですよね。
どのチームと当たったか、どのチームと当たったかっていうのも、
こういうのってスポーツやってる人って、
頭にスッと入ってくるんでしょうけどね。
お金のことだったら割としっかり残っているのは、
やっぱり自分の興味関心がね、そこにアンテナ張ってたら、
残るんでしょうね。
だし、覚えようとしてない。
覚えようとしてることはメモでもして覚えようとするし、
メモしてなくても記憶に留めておこう。
それがやってないんでしょうね。
記憶の装置にも入れたつもりがないっていう。
フローで流していく。
これは全部が全部にアンテナ張っているとしんどくなるんで、
それは必要なことなんじゃないかなと思います。
だから能力が低いとか高いとかそういう問題ではなくて、
自分のスタイルというか。
試合に行ったバレーの試合に行ったスコアくらいは覚えとけよってことなんですけどね。
そこは忘却の方に舵が切られてるなと思いまして、
漏れなく体がバキバキになっております。
今日は何の話ですけど節約の話をしていきたいなと思います。
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買い物ですね。
最近家にいることが多いので、
結構買い物も多いですし、
自炊もしたりするし、買い物行ったりするんですけど、
やっぱりね、今までは月に2,3回だったのが今週2,3回。
1,2回ね。
行きますけど、そうなってくると、
やっぱり習慣になってくるともう、
買うものも決まってくるし、
自分の癖みたいなのもわかってくるなと思います。
でもこう最近のね、
値上げ6月からも電気代が上がったりだとかしますけれども、
ここでやっぱり一番しわ要請が来るのが食費ですね。
食費が上がるっていうのもダイレクトですし、
切り詰めるのも一番、電気代節約ってね、
あんまり目に見えないですけど、
リアルに毎回お金を使う買い物ってね、
特に食費なんていうのは、
国産から外国輸入品にすれば安くなるだとか、
増量したら安くなるだとか、
賞味期限が近いから安いだとか、
パンが安い、セールだから安いとかって、
そういうのについついつられてね、
あと今キャッシュですね、ペイペイとかね、
あとクレジットカードでお支払いをするので、
リアルに数字としては見るけど、
1万円札が3枚出ていく、2枚出ていく、1000円札が5枚出ていくっていう、
そういう視覚的な、リアルな裸感っていうのは、
薄らいできてるんじゃないかなと思います。
本当あの20代散財してた時にね、
もしクレジットカード時刻っていうのもありましたけどね、
なんかスノーボードを買って20万円を1年で払うみたいなね、
そんなことをやってたり、
あの時ペイペイがあったらもっと大変なことになってたんだろうなと思ってますけど、
なのでそういう便利な世の中だからこそ、
ちょっとこう気をつけていきたいこともあるので、
今日はね、ここで気をつけたい買い物3つのこと、
3つっていう番号がね、すごい好きなんで3つにって言うんですけど、
実際には20個も30個もなんか上げてしまいそうです。
まず言うと買い物を気をつけたい。
買い物で気をつけたいこと3つですね。
1つ目が食後ですね、空腹じゃなくて食後の満腹な時に、
もうメモして決めたものを1個のお店で買う。
これですね、ポイント。結構ギュッてなってますけどね。
空腹の時ってもう匂いにもつられるし、味覚、味覚じゃない、視覚ね、
目で見て楽しむよね、匂いもしてくるとかね、
じゃああれも食べたい、これも食べたいって言ってね、
いろいろ買っちゃうっていうのがあるあるなので、食後ですね。
空腹の時、昼前とかは良くないよ。
昼ご飯だけ買おうって思ったのについついいろいろ買っちゃうみたいなね。
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判断基準が空腹が満たされるかどうかに舵を持ってかれるので。
あとはしごね、何軒もドラッグストアこれが安いからって寄っていくと、
それ買ったついでに何か違うもの買っちゃってますよね。
2割引きだったからみたいなね。
結果、安くなった分以外の余計なものを買うって、
あるあるなのに決めた店で買う。
あとは後で話ししようと思うんですけど、
メニュー決めずにスーパー行くと、
肉コーナー行って野菜コーナー行ってて結構ね、
今日肉が安いからこのメニューにしようって、それもいいんですけど、
それって結果、肉は安かったけど野菜が高かったとかね、
なるので、値段にそこは惑わされないって言って、
メモ書きしておくって。
肉、何グラム。何グラムって結構決めるの大切だなと思って。
200グラムでいいのに800グラムのボリュームバッグ買ったら、
1グラムあたりがちょっと安くなるよみたいな。
じゃあ200グラムしか買わなかったら損じゃない。
損じゃないっていう責め方、ずるいですよねあれね。
本当に得する量はガードできるんですけど、
損じゃないって来られると、損したくないが強いんで、
そこ持ってかれるな。
だからすごい最近よく思う、本当に。
前のコンビニのカレーパンね、1個目150円、2個買ったら190円。
1個単価が急に落ちるっていうね。
今日もせせこましい回になっております。
今1個目ね、食堂に決めたものを1個の店で、
曜日を決めて買う。
あと毎回ね、豆腐買って納豆買って、
キムチ買ってとかってやってるんですけど、
今日はこのところてんも買おうみたいな、
もずく買おうみたいな、
そういう新しい習慣取り入れようってたまになるんですけど、
そうなった時って、
1回じゃあキムチやめてから考えるっていう風にやってた方が、
プラスオンされるんで、買うもん増えるんですよね。
キムチともずくが常備されてて、
食べる人は変わらないので、減る量が遅くなる。
だから冷蔵庫どんどんどんどん増える。
だからキムチ買って、今度もずくに変えたいんだったら、
1回キムチやめてみるっていうね。
キムチって言ったら、
キムチやめても生活できる感じだったら、
それで行こうってなるし、
キムチやめてまで欲しいのがもずくなのかどうなのかって、
そこで審査もかかるのに、
キムチももずくも買ったら、
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冷蔵庫もパンパン。
お金も減るしね。
もずくで散財ってことはないんでしょうけど、
そういうところなんですよね。
なので、そこも、
習慣を変える前に1回やめてみる。
習慣変更するときはね、
これ結構チャンスだったりするんですよね。
思考停止で買ってたものっていうのを、
意外と根底から変えるっていうのは、
いいことだと思いますので、
これはやってみてもいいんじゃないかなと思います。
買い物のときね、
買い物って食品とかなんで、
基本消費活動なんですね。
消費・浪費・投資のうちで、
消費だけなんです。
で、
ちょっと甘いもの食べたいな、
これは浪費もいるんですけど、
浪費が先行だけだと、
肉はこのいいやつとか、
魚もなんかノルウェー産じゃなくて、
なんか国産、
それがいいのかどうかわからないけど、
っていう要素もあったり、
ちょっとこれ贅沢品みたいな、
プチシュークリーム買っちゃおう、
みたいな浪費も。
8人ぐらい、8人多いかな。
浪費もちょっとですよ。
メインは消費なんで、
消費活動するために買う。
ここに投資の要素を入れてくる人とか、
僕もそうなんですけど、
これなんか買って、
3割引き買っといたら、
絶対後で値段上がったりするから、
得じゃんって言って買うけど、
あのおまけで買ってったもので、
大活躍するって、
本当は災害が起きるぐらいしかないんです。
だからパンとかストック商品ね、
調味料とかね、
そういうもののストック、
洗剤とかもそうですけど、
今日は食品にまとめてますけどね、
お菓子とかあったらいいなはね、
小林製薬じゃないんですから。
あったらいいなは買わなくてもいい。
なきゃ困るを買おうぜ、
っていうね。
米だとか、
うどんとかね、
メインのやつ。
今日晩御飯ないよ。
冷凍食品はね、
結構いいんですよ。
結構いいし賞味期限もあんまり気にしないでいいから、
冷凍食品は冷凍食品でね、
あれも罠なんですよね。
冷蔵庫の冷凍食品の割合、
かなり狭いですよね。
だから業務用のやつ、
4,5万円ぐらいで冷蔵庫外で買えるんだったら、
釣人が持っているやつね、
カバッて開けるやつ。
看護犬みたいなやつ。
ああいうのを買い出すと、
負のループ。
だから家の家庭用の冷凍庫、
ちょっとパンパンになるじゃん、
縦積みしても入らないじゃん、
っていうぐらいを回していくぐらいで、
いいんじゃないかなと思います。
冷凍食品ね、
うどんとか餃子とかね、
寒麺ですけどそうめんとかパスタとかね、
そういうものはストック、
あるかじめしとってもいいと思うんですけど、
あと使うものね、
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うちらのトマト缶みたいなね、
だからいいんですけど、
豆板醤の次のやつみたいなね、
調味料なんて、
マヨネーズの残りちょっとの時って、
めちゃ歯磨きもそうですけど、
歯磨きっこと、
マヨネーズのあとちょっとの、
生存能力の高さ、
なんなんすかね、あれね、
3倍ぐらい、
使ってないけど、
あれをダイエットとかに、
持っていったら、
ほんと、
ドレッシングはすぐからが、
ボボって、
ボボって出たら終わりなんですけど、
マヨネーズのあの、
口先周りのあの、
生存能力の高さ、
あれはぜひね、活用していただきたいなと思います。
次マヨネーズがあったら、
あの辺雑にね、
ソースとかもそうですけどね、
次雑に登場して、
なんなら前のやつもちょっと残ってる、
新しいやつもちょっと使ってます、
みたいな状況になるんで、
もうあの完全にあの、
心拍音がピー、
ゼロになった状態を見て、
次開ける、
せせこましい回になりましたよ、
これは、はい、
いうことで、
バーゲンとかね、
増量とかね、
もちろんエンタメとか予況で、
やる分にはいいんですけど、
投資の要素はもうゼロで、
予況とかその贅沢の部分は少し取り入れて、
基本は消費活動だよ、
っていうことを肝に銘じて、
買い物ちょっと重いかもしれないですけど、
そういう気持ちで取り組んでいただけたら、
なんかこう、
結果ね、
質を落とすだとかね、
量を減らすとかっていうのもね、
あれですけど、
その辺気をつけていただけたらいいなと思うし、
自分自身も気をつけていきたいなと思います。
まあ細かいね、
ルールみたいなのありますよ、
少量だったらレジカゴ持たないよ、
とかっていうこともやったりするんですけど、
今日はちょっとこの3つに絞って、
お話ししていきました。
食後に決めたものを、
1個の店で買う、
週間を変えるときは、
1回やめてみてから、
足し算ではなくて引き算。
お金の使い方は、
消費活動のみですので、
買い物は。
浪費は最低限。
投資の要素はゼロだと思って、
物を買うっていうようにしていきたいなと、
思っております。
皆さんも1個でもね、
取り入れていただけるものがあったら、
いいなと思います。
かしパンなんかね、
たまに4割引きで買って、
食べたりするんですけど、
それは買い物の中には入れない。
これはもうパンを買いに行くためだけに、
フラッと、
ドラッグストアに入っていくっていう、
そういう習慣になりますので、
その辺のメリハリね。
全体的に80点ですけど、
ルールとしては、
そういうところを設けて、
いった方がいいんじゃないかな、
と思います。
体がバキバキなんですけどね、
脳みそで考えていることは、
こういうせせこましいこと。
それが今日の、
今週の1週間の始まりでございます。
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ということで、
今日も最後までお聞きいただきまして、
ありがとうございます。
ではまた次回お会いしましょう。
