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お は よ う ご ざ い ま す。ひ で だ ん で す。
ポ ッ ド キ ャ ス ト 始 め て い き ま す。こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト は、 私 が 不 慮 の 事
故 で も し 亡 く な っ た 場 合 に で す ね ええ ひ で だ ん っ て ど ん な 人 間 だ っ た ん
か な っ て い う の を 探 し 当 て る た め に見 つ け た ら、 な ん か こ の 音 声 が 出 て き
た の で、 ち ょ っ と こ う い ろ い ろ 聞 い てみ た ら 人 と な り が わ か る よ っ て い う
ね。そ う い う 内 容 に な っ て お り ま す。
は い、 お 葬 式 の 時 の ね。ビ ー ジ ー エ ム ビ ー ジ ー エ ム か け る 人
い ら っ し ゃ い ま す け ど、 私 の 場 合、 この ポ ッ ド キ ャ ス ト を か け て も ら っ た
ら ね。な ん か 人 と な り が わ か る ん じ ゃ な い
か な と 思 っ て お り ま す が、 ど う で し ょう は い と い う こ と で 今 日 も ポ ッ ド キ
ャ ス ト 始 め て い き た い な と 思 い ま す。た ま に 全 然 違 う こ と を 言 い た く な り
ま す け ど、 も は い、 皆 さ ん そ ん な 時 あり ま す で し ょ う か？
え え、 な ん か お じ さ ん あ る あ る。で も う あ の ダ ジ ャ レ が ね、 つ い つ い 言
っ ち ゃ う ダ ジ ャ レ と か あ る ん で す けど、 あ れ っ て や っ ぱ り 若 い 時 は 喉 喉 の
こ う 喉 喉 元 で こ う グ っ て ブ レ ー キ がき く の が き か な く な る っ て い う の が
お じ さ ん あ る あ る ら し い ん で す っ てね。
だ か ら あ の も う つ い つ い 頭 で 考 え てこ れ 言 っ。
言 っ た 方 が い い な、 言 わ な く て も い いな っ て い う ジ ャ ッ ジ を す る 前 に 口 に
こ う 出 て し ま う ね そ の 辺 の こ う 筋 力が 若 干 衰 え て く る の か な と 思 い ま す。
は い、 あ の く し ゃ み の 後 の ね へ え く しゃ み に ゃ ん に ゃ ん に ゃ ん っ て い う や
つ も な ん か こ う 力 の ね 抜 け ぬ こ う 力が こ う 入 ら な い。
本 来 そ こ で 踏 ん 張 る べ き こ と な の に、踏 ん 張 ら ず に そ の ま ま 言 っ ち ゃ う か
ら、 後 の な ん か う に ょ う に ょ う に ょ うに ょ ん の っ て い う や つ ね は い だ と 思
い ま す。今 日 の 本 題 は、 あ な た は まる まる リ ス ト
っ て 作 っ て い ま す か？は い。
に つ い て お 話 し し て い き た い な と 思い ま す。
まる まる リ ス ト っ て 何 よ っ て こ と な んで す け ど、 よ く 私 が 作 っ て る や る こ と
リ ス ト ね、 そ れ か ら 買 う も の リ ス ト あと 読 み た い 本 の リ ス ト ね う ん で こ の
ポ ッ ド キ ャ ス ト も あ り ま す け ど、 こ のポ ッ ド キ ャ ス ト で も 使 う ん で す け ど、
し ゃ べ り た い こ と リ ス ト み た い な ねまる まる リ ス ト っ て 結 構 作 っ て る ん で
す。ど う で す か？
皆 さ ん の 中 で は 作 っ て ま す。作 っ て る 人 と 作 っ て な い 人 ま あ 2種類
ね い ら っ し ゃ る と 当 た り 前 で す け どね。
い ら っ し ゃ る か と 思 い ま す け ど、 や るや り た い こ と リ ス ト 買 い た い も の リ
ス ト ね。う ん で も 作 っ て お く ん で す け ど、 ま あ
作 っ た 段 階 で な ん か も う 成 就 し た とい う か、 も う 満 足 し て ま せ ん で。
実 際 買 う と き に な っ て 見 返 せ た ら いい ん で す け ど、 実 は な ん か ふ っ と ね。
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忘 れ て た り、 そ の や る こ と リ ス ト を 書い た こ と す ら 忘 れ て い る み た い な こ
と も あ っ た り し ま す よ ね。私 の 場 合 は ち ゃ ん と や り た い こ と リ
ス ト 買 い た い も の リ ス ト を 作 っ て 買お う と 思 っ て た ん で す け ど、 先 週 か
な？ユ ニ ク ロ に 行 っ た 時 に 靴 下 買 わ な き
ゃ と 思 っ て う ん 三 足 買 わ な き ゃ ま あ三 足 じ ゃ な く て も い い け ど、 三 足 ぐ ら
い 買 わ な き ゃ と 思 っ て た の を う っ かり す っ か り す っ き り 忘 れ て た ん で す
よ ね う ん。で あ あ と 思 っ て 忘 れ た と 思 う け ど、 そ
の ま ま 普 通 に 生 活 で き る ん で す よ ね。う ん な ん か 今 ま で の 靴 下 あ る し と そ
し た ら や り た い こ と リ ス ト と か っ て買 い た い も の リ ス ト っ て 結 局 な ん だ
ろ う な と 思 っ て、 ち ょ っ と 今 日 考 え てき ま し た。
は い で まる まる リ ス ト。ま あ 買 い た い こ と リ ス ト っ て い う も
の で い け ば、 メ リ ッ ト は も ち ろ ん 忘 れな い と か ね う ん。
あ と、 あ の 選 択 肢 に 困 ら な い。こ れ も こ れ は 結 構 大 事 か な と 思 い ま
す。ユ ニ ク ロ と か 行 っ て ね う ん、 靴 下 買 い
に 来 た の に エ ア リ ズ ム が エ ア リ ズ ム。今 だ っ た ら ヒ ー ト テ ッ ク が 気 に な る
と か、 ウ ル ト ラ ラ イ ト ダ ウ ン ジ ャ ケ ット は え？
な ん か 2000円。今 日 安 い よ み た い な 選 択 肢 が こ う 増
え ち ゃ う み た い な ね う ん と か ま あ 忘れ な い と 一 緒 で す け ど、 漏 れ 防 止 で す
ね は い。で あ と ポ ッ ド キ ャ ス ト で も よ く あ る
ん で す が、 過 去 ロ グ 過 去 の ね 出 来 事 が見 え る か 私 の 場 合、 こ う グ ー グ ル キ ー
プ に 全 部 メ モ し て っ て る ん で す け どう ん？
過 去 欲 し か っ た も の っ て い う の を こう 見 返 す と ね う ん あ、 去 年 の 冬 は こ れ
が 欲 し か っ た ん だ な。今 は い ら な い け ど み た い な。
そ う い う 過 去 の ロ グ が 見 え る っ て いう の は う ん、 メ リ ッ ト と し て あ る ん じ
ゃ な い か な と 思 い ま す。で 逆 に デ メ リ ッ ト は？
買 い た い も の リ ス ト っ て い う こ と でも う な ん か 借 り 物 競 争 み た い に も う
縛 ら れ ち ゃ う な ん か 今 日 ア ル バ イ トで す か？
み た い な お 仕 事 で す か？買 い 物 み た い な 感 じ に な っ ち ゃ う っ
て い う の が う ん。結 構 デ メ リ ッ ト か な と 思 い ま す し、 あ
と ね 直 感 で 冒 険 で き な い う ん、 こ れ はね ほ ん と リ ス ト ち ゃ ん と 作 っ て る 人
ほ ど 直 感 で ね、 た ま に い ま せ ん あ。な ん か こ の り ん ご 飴 ま あ り ん ご 飴 ぐ
ら い だ っ た ら い い で す け ど、 あ り ん ご飴 欲 し い 食 べ た い な み た い な 買 っ ち
ゃ お う み た い な ね。そ う い う 直 感 で 冒 険 が で き な い っ て
い う の も 結 構 デ メ リ ッ ト か な と 思 いま す。
で あ と は ま あ マ ン ネ リ 化 ね う ん な んか、 も う 自 分 の 想 像 の 範 囲 内 で し か 生
活 で き て な い じ ゃ ん っ て い う マ ン ネリ 化。
さ っ き の 冒 険 で き な い っ て い う の も近 し い で す け ど ね。
う ん で あ と あ の。先 週 ユ ニ ク ロ の 話 で 言 う と 買 う 靴 下
買 う の を 忘 れ た 買 い 忘 れ み た い な のが 結 局 原 点 で し か な い。
買 っ て 当 た り 前 だ か ら 減 点 方 式 に なる か ら ち ょ っ と し ん ど く な る な っ て
い う の は ね。正 直 な と こ ろ で す よ。
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は い な の で も う こ れ を 解 決 す る た めに は まる まる リ ス ト っ て い う の は 別 に
作 っ て も い い で す よ。買 い た い も の リ ス ト 作 っ て も い い ん
で す け ど、 時 々 や っ ぱ リ ニ ュ ー ア ル 見返 し し て、 な ん か ち ょ っ と。
し っ く り こ な い な と 思 っ た ら、 も う一回 全 部 消 し て み る と か ね う ん ま あ、
そ れ が 今 日 の 火 曜 日 の テ ー マ の 断 捨離 に ち か え え と 近 づ く ん で す け ど ね。
う ん まる まる リ ス ト っ て 作 っ て も い いけ ど、 時 々 ザ っ て 全 部 も う ド ン ガ ラ ガ
ッ シ ャ ー ン っ て こ う 消 し て し ま う って い う の も 一 つ 手 じ ゃ な い か な と 思
い ま す。う ん や り た い や る こ と リ ス ト と か も
そ う で す。こ の 土 日 は こ れ を や ら な き ゃ 草 取 り
し な き ゃ と か な ん か ど こ ど こ の 掃 除し な き ゃ と か ね。
ま あ、 私 も 物 件 の こ の 壁 を 直 そ う と かね。
掃 除 を し よ う と か、 い ろ い ろ 書 く ん です け ど、 ま あ 時 々 こ う 何 に も し な い
一日 に し て み る と か ね う ん、 そ う い うの も 一 つ い い 手 じ ゃ な い か な と 思 い
ま す し、 あ こ う リ ス ト に こ ん な こ と 書い て あ っ た な っ て い う や つ は も う 絶
対 い ら な い。い ら な い や つ が 混 ざ っ て い る 時 あ り
ま す か ら ね。う ん や る こ と リ ス ト の 中 入 っ て る け
ど、 別 に や ら な く て も い い や つ が い るっ て い う ね。
だ か ら 逆 に こ う や る こ と リ ス ト よ りも や ら な い こ と リ ス ト の 方 が 重 要 な
ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す よ。だ か ら ス マ ホ の ア プ リ と か も ね、 あ の
SNS と か ち ょ っ と 今 消 し ち ゃ っ て ます け ど、 イ ン ス タ と か ツ イ ッ タ ー と か
ね。テ ィ ッ ク ト ッ ク は そ う で す ね。
テ ィ ッ ク ト ッ ク も そ う で、 ユ ー チ ュ ーブ の シ ョ ー ト 動 画 は 消 せ な い け ど、 ま
あ ユ ー チ ュ ー ブ は な ん か オ フ ラ イ ンで も う ダ ウ ン ロ ー ド し た 動 画 し か 見
な い よ う に し て た り と か、 お 菓 子 や めた い な と 思 っ た ら、 そ も そ も お 菓 子 を
買 わ な い と か。う ん、 カ ロ リ ー オ フ の と か を 買 う ん じ
ゃ な し に な ん か 体 に い い お 菓 子 を 買う ん じ ゃ な い し、 お 菓 子 自 体 を 買 わ な
い っ て い う 禁 止 す る 力 の 方 が 強 い んじ ゃ な い か な っ て い う ふ う に 最 近 最
近 っ て い う か う ん 薄 々 気 づ い て ま す。国 連 な ん か も そ う で す ね。
最 強 の 力 っ て ね。権 力 っ て 拒 否 権 っ て い う ね な ん か 国
連 の 常 任 理 事 国 だ と 拒 否 権 が 強 い よっ て な ん か。
パ ッ と パ ッ と 聞 き ね、 弱 く な い っ て 思う。
な ん か ジ ャ イ ア ン み た い に こ れ が でき る ぞ。
人 の も の を 奪 え る ぞ。じ ゃ な く て 拒 否 で き る 力 が 一 番 強 い
っ て ね。こ の 辺 も ま た 物 語 っ て る ね。
そ う い う な ん か や ら な い や る こ と にす る や ら な い こ と の 方 が う ん ま あ エ
ネ ル ギ ー が 強 い パ ワ ー が 強 い と い うか、 う ん な ん か ね。
偉 大 な 力 を 持 っ て い る ん じ ゃ な い かな と い う ふ う に 思 い ま す。
な の で ま あ 極 論。ま あ、 今 日 や る こ と ぐ ら い は ね、 書 い
て て も い い ん で す よ ね。朝 ね あ、 今 日 こ れ や ろ う み た い に 書 く
こ と は い い け ど、 な ん か 一 ヶ 月 後 と か時 間 が あ っ た ら や り た い な ぐ ら い の
や つ は も う 作 ら な く て も い い。今 日 や る こ と と。
あ と は ま あ 人 生 で こ れ や っ と き た いな な ん か 一 生 で 一回 は な ん か こ う ベ ト
ナ ム の 旅 行 に 行 き た い な と か ね う んバ ン ジ ー ジ ャ ン プ し た い な と か っ て
い う や つ は ね。年 に 一回、 あ の 作 っ て ま す け ど 百 個 ぐ
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ら い の ね。今 年 一 年 で や り た い こ と み た い な こ
と は い い ん で す け ど、 だ か ら 極 論。こ の 今 日 や る こ と と 一 生 で や り た い
こ と。こ の 2種類 で い い ん じ ゃ な い か な と 思
い ま す。は い。
と い う こ と で 今 日 も つ ら つ ら お 話 しし て い き ま し た け ど、 ま あ まる まる リ ス
ト っ て い う の ね。い ろ い ろ 作 り が ち で す。
私 も い ろ い ろ 作 っ て ま す。や る こ と リ ス ト 買 う も の リ ス ト 読 み
た い 本 の リ ス ト し ゃ べ り た い リ ス トっ て い う 記 す の は い い ん で す け ど、 結
局 し 記 す の が 手 段。と 目 的 ま あ、 目 的 記 し て 買 う の が 目 的
じ ゃ な い。し ま あ、 も う 書 い た 時 点 で も う な ん か
記 憶 の 中 に こ う 閉 じ 込 め ら れ て い るの で、 ま あ 書 く こ と は い い け ど、 も う
書 き 続 け る っ て い う か、 そ れ を 残 し てお く っ て い う の も う ん な ん か こ う 生
活 が ね こ じ ん ま り し て い く の で、 書 くは 書 く で や る と き は や る と き 用 に も
う 一回 書 く っ て い う の が い い ん じ ゃ ない か な と 思 い ま す。
は い な の で、 ま あ、 そ の た め に は ま あ惰 性 を や め て 無 駄 を 楽 し ん で い け ば
い い ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。で、 そ の た め に ま あ 生 活 を ね、 シ ン プ
ル に し て お く な く な っ た ら 買 う と かね。
や り た く な っ た ら や る。読 み た い 時 に 本 を 買 う っ て い う す ご
く 当 た り 前 な ん で す け ど、 ま あ まる まるリ ス ト を 作 っ て き た か ら こ そ わ か る。
そ の 瞬 間 の そ の 感 情、 瞬 発 力 っ て い うか ね。
そ の 感 情 を 大 事 に し て あ げ る っ て いう の が。
う ん ど こ の 偉 い 先 生 が な ん か あ り がた い 風 の 感 じ で し ゃ べ っ て い る ん だ
ろ う か っ て い う ま と ま り に な り ま した け ど、 は い、 も う 一回 言 い ま し ょ う。
惰 性 を や め て 無 駄 を 楽 し ん で い く。そ の た め に 生 活 を シ ン プ ル に し て お
く と い う の が。え え、 私 の お す す め と い う ふ う に な り
ま す。は い。
と い う こ と で、 皆 さ ん は ど う で し ょ うか？
や る こ と リ ス ト 買 う も の リ ス ト 読 みた い 本 リ ス ト ポ ッ ド キ ャ ス ト で し ゃ
べ り た い リ ス ト い ろ い ろ あ る か と 思い ま す け ど、 時 々 こ う や ら な い こ と と
か 買 わ な く て も い い も の を 読 ま な くて も い い も の を し ゃ べ り し ゃ べ ら な
く て も い い こ と っ て 逆 の ね リ ス ト を作 っ て み た り、 も う も し く は そ う い う
の も な く し て 瞬 発 力 そ の 瞬 間 瞬 間 でね。
こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト の た ま に 台 本 なし で 喋 っ た り す る こ と も あ り ま す け
ど、 そ う い う 時 の 方 が な ん か エ ネ ル ギー と か ね、 感 情 が ね こ う 乗 っ か っ て、
エ ネ ル ギ ー も こ う し っ か り 伝 わ る よう な 放 送 に な っ た り す る の で、 そ う い
う こ う ラ イ ブ 感 も ね そ う ラ イ ブ 感、 ライ ブ 感 も 楽 し ん で い た だ け れ ば と い
う こ と で は い、 自 分 の 人 生 で 自 分 で コン ト ロ ー ル し て い き た い な と 思 い ま
す の で、 え え、 参 考 に し て み て く だ さい は い と い う こ と で、 今 日 も 最 後 ま で
お 聞 き い た だ き ま し て あ り が と う ござ い ま す。
で は ま た 明 日 お 会 い し ま し ょ う。
