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第368回ひでだん実験レディオ。今回のテーマは、不便益と不便害について、お話しします。
不便益と不便害は何でしょうか。今回は健康の回です。便利と不便。相反するような言葉ですが、普通は便利だと利益がある、便利益と言われます。
便利だからこそ、害・損をしたり、不便だけど逆に利益がある、良いことがあるということです。
不便益とは、不便であるほうが結果良かったこと。不便だからこそ得られる利益。
例えば、田舎の自然。田舎はスーパーがないとか、交通の便が悪いとか、何もないとかというふうに不便なのですが、
自然が豊かだったり、水が美味しかったり、空気も美味しい、食べ物も美味しいということです。利益が得られるということです。
私の身近なところだと、ゴミ箱を置かないとか、収納ボックスを置かずに、収納ボックスを使わなくてもシンプルに収納ができる。
そもそもの物自体を減らしていく。なので、断捨離とかミニマリストの考えにも近くなるのかなと思います。
逆に、本を読む。紙の本を読むとかもそうですね。手触りとか質感を楽しむ。
断捨離的には、紙の本を置いておくというのは、埃が溜まったりとか、片付けたり、場所を取ったりというのはあるのですが、逆にそれも良かったりするということです。
不便を楽しむ。物にとらわれないという考え方ですね。
逆に、便利外、便利ゾーンと言いますが、テレビとかネットとか、インターネットが発達して、便利に情報収集はできるようになったのですが、その分、バイアス、テレビ局、例えばCM広告などのバイアスにかかって、情報が偏ることもありますよということで、
最近の便利なことで言えば、スマホなんかも、昔だとテレビ、ラジオなんかが便利に情報収集できたのですが、そこからネットになって、
さらにAmazonプライムなんかで、翌日で無料配送してくれますよとか、ネットで買えば安く買えますよとか、ネットフリックスであれば、月額料金で動画を見放題になる。
これで例えば、寝不足になるとかですね。これが害の部分ですね。損の部分ですね。
YouTubeであれば、無料で動画配信見れるけど、隙間時間とか、そもそもの時間自体が、気がついたら夜の2時でしたよとか、YouTube見てたら2時間ぐらいしか寝てないよという風になるので、
この辺が便利外の考え方、便利外の実被害になるのかなという風に思います。
私の場合はですね、どちらかというとドケッチな考え方なので、どちらかといえば節約して不便をちょっと楽しむ感じ。
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ダンシャリとかミニマリストもそうですけどね。物がちょっと足りないぐらい。買いに行くほどでもないんだったら我慢しようみたいな。
それでも買っておいた方がいいものは買いに行くけどということですね。買い溜めとかしないっていうのもそうですけどね。
で、例えばの話でクラシエフーズが作ったですね、ネルネルネルネ。小さい頃食べた、作ったかと思います。ちょっと高いですけどね。
ネルネルネルネCMもしておりました。粉1液、2の粉、1の粉、2の粉みたいな感じですね。
で、まあこねてこねてひと手間かけてですね、食べるお菓子。その手間が楽しいっていうところで、ネルネルネルネはヒットしたんですけど。
逆にですね、同じクラシエなんですけど、アマグリ剥いちゃいました。
栗をですね、アマグリの皮、硬い殻をですね、すでに剥いてあって、中のこの
フルフルのですね、実のところの部分だけ。なのでひと手間をかけたネルネルネルネと、ひと手間も二手間もですね、省いたアマグリ剥いちゃいました。
これ同じ会社が出しているっていうのがすごいなぁと思ってですね。これが便利液のネルネルネルネと、
で、えーと、まあ便利、外じゃなしにですね、これは便利液の方なんですけども、アマグリ剥いちゃいました。
まあこれが非常にこう、相反するものでありながらなんか根本は一緒なのかなというふうに思います。
で、まあ今から未来を見ていくと自動運転とかあるかと思いますけども、あれでですね、まあ便利にはなるんですけども、それによってですね、
まあ弊害が今からも出てくるんじゃないかなと。で、過去で言えば例えば車でもオートマですね、オートマチックで運転している人が、
まあ今大半ですけども、昔はマニュアルかオートマかみたいな感じで、で、マニュアルの場合はですね、まあ操作が難しいんですけど、なんかこう、
それに応じた2速3速っていうのがこう自分で選べられるっていうのもあるし、運転してても、まあ疲れるけど楽しかったりする。
で、オートマはですね、なんかブレーキ踏まないと勝手に前に進んじゃうみたいな感じもあったりするので、まあ嫌っていう人もいるんですけど、
まあ最近になるともうほぼオートマが主流ということですね。よほどの車好き、エンジン好きでないとマニュアルは選ばないような感じになってきておりますけども、
まあ時代とともにですね、まあこの辺も変わってくるんじゃないかなと思います。まあうちみたいなですね、田舎であれば例えば多少交通の、
交通量が多くてもですね、信号がなかったりするんですけども、意外とそこがですね、交通量じゃあ多いからって言って信号をつけると急に事故が増えたりとかっていう風になりますので、
信号があった方が便利っていうのは意外とですね、人の心に油断を与えて、逆にこう被害が、害が、実害が出るっていうこともあるのかなという風に思います。
今回はですね、不便役と便利害ということで、まあ便利だからいいだけじゃなくて逆に便利だから被害、まあ損することもありますよということで、
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結論ですけども、まあ便利役はまあうまく使ってですね、便利なことはもちろん矜持していかないといけない、いけばいいんですけど、
ほどほどの良い距離感を保つですね、スマホなんかでも便利すぎてですね、あまりそれに依存したりしない、
もちろんですね、あるキャッシュレス、決済とかですね、そういったものはバンバン使っていった方がいいですし、ポイントが増えたりもしますので、
いいんです、現金持たなくてもいいっていうのはあるんですけど、それに甘えるとですね、逆に便利、損、便利害っていうのが発生します。
ということで逆にですね、不便役を楽しめる人生、便利役はほどほどの距離感、不便役は楽しめる人生ということで、
まあミニマムだ、まあ依存しない、断捨離的な考え、自由な生き方っていうのがおすすめですし、私もやっていこうかなというふうに思います。
まあ便利役でいけば、パソコンとかスマホ、スマホ決済○○ペイとかですね、あとサブスクリプションですね、ネットフリックスとか、
YouTubeもそうですし、あとは電子書籍ですね、Kindleなんかの、あとはストリーミングの音楽なんかで、物理的なCDもいらないよとかっていうふうになりますし、
食事なんかも宅配サービスもあるし、冷凍食品も発達しておりますし、保存食もかなり充実しております。
まあこの辺をですね、便利役としてしっかり享受しながらですね、あまりこう、じゃあ宅配ばっかり頼んでですね、
メタボンになったりとか、なんか冷食ばっかり食べてやっぱりメタボンになったりとか、サブスクばっかり見てですね、なんか家から出なくて病気になったりとかっていうふうに、便利外にならないようにですね、距離感をしっかり保つ。
で、不便役はやっぱり断捨離とかミニマリスト、少ないものでシンプルに生活してほどほどの運動ですね、
一駅歩いて帰ろうとかっていう発想もあったり、エレベーター、エスカレーターを使わずに階段をたまには使おうとかですね、
そういった考え方で生きていくっていうのが、まあ最終的には健康につながるんじゃないかなと思います。
で、まあ食事なんかでも言うとですね、野菜とか果物っていうちょっと不便な、だったり手に入りにくかったり、なんかすぐ腐っちゃったり傷んだりするようなものっていうのが意外と健康になったりもするし、
まあ肉とかジャンクフードなんかですね、手っ取り早く結構おいしいっていう刺激も強いものっていうのは健康には良くないですよ。
まあほどほどですけどね、野菜とか果物ばっかりでも栄養が足りなかったりもするし、バランス良くなんですけれども、そういったものとか、あとお金に関して言えばですね、
浪費投資消費なんかもですね、これに近いような不便益と便利存みたいな感じの考え方ができるんじゃないかなと。
お金もですね、本を買うからすべてが投資になるわけではなく、買ったけれども結局読まずに家でゴロゴロ転がってるようなゴミになるような本であれば、
結局浪費にしかならないとかっていうこともありますので、すべてが完璧にする必要はないですけども、それだとちょっと疲れてしまうんで、
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自分にとってですね、害なのか益なのかっていうことをしっかり考えていく。
まあだいたい8人の法則ですね、80点ぐらい、ポイント活動とかそういったポイントキャッシュバックもそうですけどね、
全部取ってやろうと思うと、もうそればっかりが頭に入って、1日が人生が楽しくなくなってしまいますので、
80点ぐらい、2割ぐらいはですね、ほっといて捨ててしまうぐらいの方がちょうどいい距離感なのかなと思います。
8人の法則、パレートの法則と言われますね、8割の成果は2割の行動で生み出すことができますよ。
残り2割頑張ろうと思うと8割、4倍ですね、労力を使うということになって、
8人の法則ということで、ほどほどに人生もですね、8割、80点ぐらいのパワーで、
2割ぐらいの成果、それじゃダメか、2割ぐらいのがっていうが、頑張りですね、8割ぐらいの点を取っていきましょうと。
残り8割をですね、自分のやりたいこと、好きなことに時間を使っていくっていう生き方もいいんじゃないかなというふうに思います。
今回はですね、不便域と便利概ということで、テクノロジーの発展とですね、ミニマリスト断捨離ということですね、
それの自分の中で配分をしっかり考えて、バランスよく生きて楽しく楽に生きていきましょうよということで、
一応健康会のお話となります。このポッドキャストでは、投資とかお金の話、それから健康の話とか断捨離、
あと不動産投資とかのお話を混ぜながら、ちょっと前は格安シム、スマホの話がメインになりましたが、ちょっとブームが、
スイッチが入るとですね、そればっかりのテーマになるので、バランスよく、これもですね、8人の法則でバランスよくやっていきたいなというふうに思っております。
ツイッターとブログもやっておりますので、そちらも見てみてください。ということで、また次回お会いしましょう。