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今日は、人間ドックに やってまいりまして。
人間ドックは、今年で 5回目ぐらいかな。
40歳を 越えてぐらいから、人間ドックを 毎年1回。
会社で、健康診断か 人間ドックかという メニューが 与えられて。
通常、人間ドックは 2,3万円くらい かかるのかな。
ですけど、会社負担とかがあって、 1万円とかね、1万5千円ぐらいでできるので。
オプションだなんだつけてね。
今日は、やっていきたいなということで、 人間ドックの会場に来ております。
はい、ということで、今日は第705回 ひでだんポッドキャスト。
今回のテーマは、人間ドックで 鍛える、鍛えないな。
タイトル考えておりませんが、第705回。
人間ドックで自己資本を磨こうということで、 タイトルちゃんと決めとけよというお話ですけど、
今日は人間ドックですね。
でも、人間ドックって犬かと。
ちっちゃい頃は、そこそこ大人になっても 思ってましたが、
ドックっていうのは、船の修理するところが ドックって言われますね。
ドックじゃなくて、ドック。
何だろう、よろしくメカドック。 中身は知らないですが、タイトルだけ。
メカとかね、車を直したりだとか、 船を直したりっていうところをドックということで、
ガリバーが修理されるような感じのイメージですね。
船を直す、そんな感じで、 人間ドックという風に言われているということでして、
いろんなね、体重、身長、体重からもあります。 血液検査からもあります。
なんか心配。
イカメラ、今回毎回、毎回というか、 この2,3回はイカメラやります。
絵付きますんで。
毎回死ぬ思いをしながらですね。
でもなんか徐々に慣れてくんでしょうね。
もうどうでもいいやっていうところの、 絵付きの向こう側ぐらいに行くと、
ちょっと楽になってくる。
謎の、謎のなんかこう、開源。 悟りを開いてきた感じもしますけども、
今日もね、それでやっていきたいなと思います。
イカメラの前の謎の、 喉を麻痺させる薬でうがいをするっていうですね、
謎の儀式があるんですね。
それも多分今日やりながらね、
その後、30分ぐらい、路列が多分回らない、 喋らないんでわかんないですけどね、
喉あたりが麻痺するというですね、 貴重な体験ができる。
そんなのも今日は楽しみにしております。
ウォーレンバフェット、世界3大投資家の一人。
ウォーレンバフェットが言っております、 人間の体はですね、
一生乗り換えのきかない車と一緒だと。
ちょっと言葉が、もしかしたら違うかもしれないですけど、 要は乗り換えがきかないよということなので、
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あなたがもしね、1台の車しか乗れないのだとしたら、
その車、タイヤもそうだし、 オイル交換も絶対するでしょうと。
人間の体っていうのはそういうことですよ、 というありがたいお言葉があります。
どんだけ投資で成功した人でも、やっぱり自分の体、 人間の体、自分の体ですね、
大事にしていかないといけないよということをですね、
そのウォーレンバフェットが言うからさらに価値が、
隣近所のおじさんにね、体養生した方が、 大事にした方がいいぞと言われたところで、
ありがとうとは思うけど、 それ以上の感情は浮かんでこないんですけど、
さすがウォーレンバフェットがですね、
あれだけ財を成して、もう何兆円あるか、 もうよくわかんないですけど、
ですけど、その人でもやっぱり体は大事にした方がいいよということで、
今日もね、検査してきて、 いいだ悪いだ数値が出てくるんですけど、
40歳からやってきても大きなトラブルはないですし、
食事も気をつけてるというか、そこそこに、 運動もそこそこにやっております。
ここ最近ちょっとね、運動量が減ってきたんじゃないかな、
睡眠量とか運動量が減ってきたんじゃないかなと思いますので、
その辺がね、どういう数値に影響、なんかガタ落ちなのであれば、
やっぱり睡眠とかね、運動の量っていうのも、 以前に戻さないといけないなと思いながらですね、
優先順位の問題であります。
1個が悪いからといってね、もうそれで全然ダメですよ、 というわけには多分ならないでしょうけど、
そこからですね、1個のほころびからなんかこう、 ボロボロボロと崩れてくるかもしれないので、
この辺のね、検査結果をまた楽しみにしていきたいなと思います。
で、あと気になる検査はなんだろうな、視力かな。
視力がね、年々落ちてるし、コンタクトとか眼鏡もね、
あんまりがっちり合わせると、視力合わせる過ぎると老眼が進むっていうですね、
じゃあレーシックしろよとかっていろいろ考えるんですけども、
今できることはそこそこの度数に合わせているので、
それが車の運転ができる0.3とか0.5ぐらいですね、
クリアできるのかっていうところが1つ。
実生活に一番こう、密着した視力のところですね。
が気になるかなと思います。
あとはそうですね、特になんだろうな、 昔はもうなんか肺に影があるとかね、
なんか言われておりましたけども、 全然気にしなくなりましたし、
再検査してもね、大事にはいたらなかったのでいいんですけど、
昔はね、死ぬほどタバコを吸ってましたので、
その辺の肺の血損というか不具合が出ると、 やっぱりタバコかなと思ってましたけども、
ここ最近はね、もう10年、20年ぐらい吸っておりませんので、
その影響は、昔吸ってたからあるよとか、
なんかどうせ遺伝だよとかって言われたら、 もう何の偶の音も出ないんですけど。
その辺も、ほどほどにね、参考程度に、
保険と一緒でね、あればあっただけ、 検査した分だけ健康になると勘違いしがちですけど、
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あくまでも致命傷はないというか、 大事に至らないところだけをチェックすればいいのかなと思います。
あとは生活習慣をね、自分で向上させる。
向上させていくのは自分の気合と習慣だけですので、
やっていきたいなということで、
今日は人間ドッグの会場の前からですね、 取り留めのない人間ドッグのお話ですね。
一番大事なところは、自分の自己資本ですね。
己が最大の資本になっておりますので、
ここをね、損なわないように、長持ちできるように、長生きできるようにね、
メンテナンスしていきたいなというのが、 今日のお話の核となっております。
はい、ということで、これから行ってまいりたいと思いますので、 また次回お会いしたいと思います。
今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございます。
今日はね、台本というかパソコンを見ずに言っておりますので、
最初に言ったテーマ、第705回のテーマが何だったかよくわかんないですけども、
要は人間ドッグにね、行ってくるよというお話で、
また来週以降ですね、雑談も交え、お金、健康、ビジネス、
そんな話をね、繰り広げていきたいなと思いますので、お付き合いいただければと思います。
ということで、また次回お会いしましょう。
