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おはようございます。ひでだんです。ポッドキャスト始めていきます。よろしくお願いします。このポッドキャストでは、お金、時間、健康、テーマに自分らしく自由に暮らすためのヒントを毎日一つずつお届けしております。
みなさんのそれ、いいねが増えるきっかけになれば、めちゃめちゃ嬉しいです。
今日は火曜日なので、シンプルに断捨離のお話をしていきたいなと思います。
早速ですが、今日のテーマは、私が断捨離をすすめる理由ということで、何を偉そうに、というタイトルにしてみました。
先週の羊さんの羊ハウスの断捨離のプロジェクトもそうですけど、割と人に断捨離をすすめる。
羊さんの場合は、自ら物が多いんだよね、というところをきっかけに断捨離して、3DKかな、あるお部屋を3つを一つに、要は3分の1、3分の2捨てて3分の1にするぞっていうのをやっていて、
今、まだ途中ではあるんですけど、1段階、2段階かな、達成してすっきり生活を手に入れて、あとは自分の心地よいところを探していくというところまで行ったんです。
一応、私的にはサポートに入ってはいるんですけど、毎回言ってますけど、私がジャッジするわけではないんです。
これ、要るんじゃない?要らないんじゃない?っていう聞くことはありますよ。
この、ずっとあるMac、MacBook、MacのAppleコンピューターか、これがテレビの冷蔵庫の上に載ってたんですね、もともと羊さん家の。
これは要るの?要らないの?っていう問いはかけますけど、これ要らないんじゃない?とか、これ捨てた方がいいんじゃない?っていうのは言わないようにしてるんですね。
それは何でかっていうと、話がとっ散らかってるな、まあいいか。
それは何でかっていうと、それを判断するのは羊さん本人だからということで、私自身は、これ要るね、これ要らない、要らない、とかいうのは言わない。
ただ、問いかけはするけど、ジャッジは本人でしてもらわないと、今後ね、物を取捨選択していく。
これ買おうかな?これ持っておこうかな?これ捨てようかな?ってなった時に、やっぱり自分で軸がないと、ルールがないとね。
あ、これなんか秀谷さんに言われたから捨ててみようって、捨てた結果、やっぱいるじゃんってなった時には、やっぱり聞かなきゃよかったっていう風になるし。
ただ、その時に自分のジャッジで、これこれこういう理由でもう手放そうってなったんだったら、またね、欲しくなったのであれば、それはその時の気分なので、それはまた手に入れればいい。
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っていうような感じで、割とサポートに入ってるけど、手法は教えたりするけど、判断は本人に任せる。
そういうのをやったりしてるんですけど、ダンシャル自体はお勧めしてます。やっぱり。
いろんな人に。やっぱりこう、物が多い人って、何とかしないといけない、どうにかしないといけない、このままじゃいけないっていう、こう、もやもや感は抱えているんですよね。
もちろん私もこの汚い部屋、お部屋ですね。汚い部屋と書いてお部屋時代を過ごしてきましたし、物に溢れたり、バーゲンで買ってね、なんか買ってきた物の片付けに追われ、
だから、要る要らないを先延ばしにし、なんかこう鬱屈とした毎日を過ごしてきた中で、物を少しずつ少しずつ手放していくことで、
なんか楽だなーとか、あの時しんどかったなーって、しんどかった理由は物が多かったんだっていうのに行き着くので、やっぱり今シンプルな生活をしてますけど、他の人にも進めていきたいなと。
進める理由、断捨離を進める理由としては、本当に生きづらくなった生活を生きやすく、生きづらいのを生きやすくするっていうのが一番の目的ですね。
それが今、一番分かりやすいのはクローゼットだったりね。羊さんのところみたいに物、カメラの物ですよ、工具の物ですよ、キャンプ用品ですよって。
羊さんの場合はそれぞれカテゴリーで結構ぐっちゃでもないんですよ。分けられている中でもやっぱ物が多い。
本当に自分の必要最低限なところはどこですかって探してた中で3分の1になったっていう。
他の人とかだと、やっぱり今だと写真だとかね、スマホの中の写真だとかファイルのデータだとか、紙の書類とデータの書類がごっちゃになってよくわかんない、整理するのもめんどくさいっていうのはやっぱり今多いんじゃないかなと思います。
パソコンの中身、スマホの中身とかですね。あと財布。この辺も紙だとか財布だとかのカードとかを全部スマホだとかパソコンのデータだとかにキャッシュですね、書いていくっていうのは今この時代に合わせた感じで断捨離できるシンプルなミニマリストになっていくっていうのはすごい楽なので。
クローゼットはまた別なんですけど、写真とか書類のデータっていうのはスマホとかパソコンに入れられるし、財布のカードとかクレジットカードとかメンバーズカードとかポイントカードとかそういったものは全部スマホに入れられるので、この辺は時代とともにだいぶスッキリしていくんじゃないかなと思います。
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逆にAmazonの定期便みたいに時代が便利になったからこそ定期便でね。ひつじさんの話ばっかりですけど、ひつじさんもAmazonで定期便で水と炭酸水のペットボトルが毎月届いてた。調整はできるようにしても毎月届いてた。
で、ウォーターサーバーもあった。で、コーヒーも好きだからコーヒーも飲む。で、普段飲むのはスーパーで買ったルイボスティーのティーパックでそんなにいらないじゃんってことになってAmazonの定期便。水とペットボトルはやめてルイボスティーを自分で作る。そこは一本にしてウォーターサーバーも解約した。
そこだけでも4種類あったものが1種類になった。どれも全部健康にもいいんですけど、だし必要といえば必要。水だったり、水じゃちょっと刺激が足りないから炭酸水ねーとか。で、ウォーターサーバーあった方がお湯も出るしなんかね、いいしっていうのを一個一個見ていけばいいんですけど。
じゃあ全部が必要なのかってなると必要じゃない。必要なのはルイボスティーだけだったっていうね。そこを削ぎ落としていくっていうのが出ていく。手放すことで自分のことがわかる。自分と向き合う時間になるんじゃないかなと思います。
断捨離した明快なメリットって本当に時間ができるっていうのが一番じゃないかなと思います。買うのもそうだし、買い物行くのもそうだし、考える時間もいらない。だし、片付けたりすることもない。なくなったら買おう。もうそれでいいんですよ。
iPhoneのCMみたいなのがありましたけどね。シンプル。なくなった。だから買おう。みたいな。時間ができるっていうのと、あとは自分と向き合うので自分が好きになる。自分こんな一面あるんだみたいな。このちょっとしたお菓子が欲しいんだ。好きなんだっていうふうに自分のことを知ることができる。やらされてる感じだし、自分がやりたいことだけが見えてくるっていうのがね。すごい楽しみ。好きになるっていうのと、あとは未来が楽しみになる。
あーまた片付けなきゃ。じゃなくて、次は何しよう。なんか過去の負の遺産を片付けることじゃなくて、未来に何をしようかなっていうふうに繋がっていくので、ちょっとこうスピリチュアルな世界に入ってまいりましたが、未来が楽しみになる。時間ができる。自分が好きになる。未来が楽しみになる。この辺がダンシャリのメリットなんじゃないかなと思います。
1個注意するんだったら、人と比較しないっていうね。あの人はウォーターサーバーを持っているのにとか、あの人のクローゼットはプラダのバッグが入っているのにとかっていうふうなのとかは、そこがねやっぱり、あの人持ってたら私も欲しいなとかいうふうになるんですけど、自分と向き合うことで自分の好きなものが見えれば、人と比較することもなくなるっていうね。
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全部がひとつなぎになるワンピースな感じなんですけどね。
ってなっていくと、そこを突き詰めていくとね、本当あの家出ちゃいましたとかね、バックパッカーで世界を旅行してますみたいな、極論そこまで行ってしまいそうな感じもしますけど、その中でもね、今の生活好きだなというところは残していけばいいので、ぜひぜひやってみてください。
まだね、あの断捨離あんまやったことないなっていう方は、ちょっとこう一歩、試してみるのもいいんじゃないかなと思います。
もうそれでね、結構物捨てるってこう、まあ嫌なこととかね、なんかちょっとしんどかったりするんですね。手放して、痛みも伴うんですけど、でもその向こう側にはなんかこう楽しみがね、あるかなと思います。
こう、過去ありましたね、断捨離の向こう側っていうテーマでポッドキャスト喋ったことがあると思うんですけどね、なんかこう物を捨てるがゴールになりがちなんですけど、その向こう側にこうある、自分とのこう楽しい生活、朝から何をごちゃごちゃ言うておるんでしょうか、そんなのを楽しんでいただければ、断捨離を楽しんでね。
ポイポイ捨てること自体はそんなに良くはないんです。良くはないんですけども、自分が手に入れたいものに突き進んでいくっていうことでいけば、断捨離っていうのも必要な手段なんじゃないかなと思いますので、ぜひぜひやってみてください。
でまぁちょっとこんなことがあったよ、こんなしんどい思いがあったよ、はたまたこんな楽しいことがあったよ、こんなにスッキリしたよっていうのがあればね、ぜひコメント欄にわちゃわちゃ書いていただければと思いますし、直接私に言っていただいても構いませんのでよろしくお願いします。
はい、ということで今日は火曜日なのでずっぽり断捨離をお話をしてみました。はい、ということで何か一つでも参考になればと思います。ということで最後までお聞きいただきましてありがとうございます。ではまた。
