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第25回ポッドキャストです。今回のテーマですけれども、7月に始めたことということで、前回ですね、2020年やめるべきことっていうのと、あとは新しく始めることっていうことで、今年のまとめをしたんですけれども、今回はですね、7月特に集中して頑張ったことですね、特にブログもですね、毎日更新しております。このポッドキャストもですね、7月からは平日5日間ですね、毎回更新ということで、
今回で25回目ということで、2020年4月からですね、スタートしたんですけれども、不定期というか、1週間、2週間とか1ヶ月とか空いてたりしたんですけれども、7月からですね、月、火、水、木、金とですね、平日更新ということで、一応4週ですかね、20回ぐらい一気に撮れたと思います。
で、少しずつ慣れてきたりですね、テーマとか、あと内容もですね、まずブログにまとめてからということで、内容もですね、少しわかりやすくはなってきたんじゃないかなと思います。まあ、しゃべりに関してはですね、まだまだ詰まったりですね、噛んだりするので、まあ、それへんは今後の課題にしていきたいなと思います。
で、特に頑張ったこと、今月の内容ですけれども、えー、まあそうですね、前回と重複するんですけど、まあ、やめたことでスマホゲームとかテレビとかですね、LINEとかですね、メール借りとか、まあ、あの無駄な時間の過ごし方、まあ、ちょっと空いた時間とかの過ごし方とかですね、えーと、まあ、休みの時間とか、夜間の時間の過ごし方っていうのをもう、えー、無駄な時間を排除してですね、まあ、本を読んだり、まあ、YouTubeでしっかり勉強したりですね、今の生活スタイルを見直したりして、えー、
まあ、生命保険を切ったりですね、まあ、えーと、まあ、提供費金を解約しに行ったり、えー、まあ、あと車をですね、借り返したりですね、えー、結構ですね、まあ、何年に一度ぐらいかの見直しを今月結構集中的にやったなと、まあ、タイミングもちょうど良かったりですね、えー、まあ、車なんかは借り、えーと、車検のタイミングだったり、まあ、あとは、まあ、保険とかはですね、えー、まあ、いつでもなんですけれども、
まあ、子供のジュニア兄さんに切り替えとかですね、えー、もう一気に今月やっていきました。で、えーと、まあ、新しく始めたことですね、その空いた時間でやってることですね、まあ、以前からやってたジョギングから、えー、ヨガにして、まあ、今月からですね、朝、朝ヨガにしました。まあ、梅雨とかだと走れなかったんですけれども、これをですね、まあ、朝のヨガ、えーと、体幹トレーニングとかですね、サーキットトレーニングということで、まあ、朝30分汗を流してから、えー、まあ、
シャワー浴びるというところ、それから、えーと、プロテインですね、これも今月、先月ぐらいからですね、えー、1ヶ月続いております。で、まあ、これもですね、向上的に続けていこうかなと思っております。まあ、保衛プロテインと、えーと、ソイプロテイン、まあ、乳製のミルクっぽい感じのプロテインと、えーと、大豆の粉、もふもふしたですね、えー、粉っぽい感じの、で、まあ、今の2回飲んだ経験でいけば、えー、サラサラのパウダーですね、えー、
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保衛パウダーの、保衛プロテインの方が、えーと、私に合っているかなと。まあ、体的にはですね、まあ、肉体改造とはいかないんですけど、体脂肪は落ちました。体重は64.5のまんまですけど、体脂肪は17、8ぐらいあったのが、12、3ぐらいに落ちましたね。で、体重はちょっと減ったぐらいですね。見た目的には、まあ、そうですね、肉がついたという、まあ、締まってきたという感じですね。まあ、まだまだ肉をつけていかないといけないなというところです。
で、えーと、あとは、そうですね、体重、うん、プロテイン、朝の習慣と、あとはその後の、えー、ポッドキャストの収録と、えーと、ブログですね。まあ、ブログはですね、これから、まあ、ワードプレスとか、えー、サーバー契約もしてですね、まあ、収益につながるような積み上げをしていきたいなと思います。で、えーと、あとは、マネーフォワードのアプリですね。これも7月からですね、えー、一元管理することによって、まあ、講座の、えー、管理をしていきたいなと思います。
で、えーと、クレジットカードの支払いとかですね、あとはもう積み立てた、えー、株式なんかの収益も全部一元管理できるので、非常に分かりやすいですね。まず、Excelでつけてたんですけども、まあ、かけっ金と、そのバックトっていうのがもう全部、毎月毎月集計しないといけないんですけども、これがもう、えー、トータルの投資金額も分かるし、利益も分かるし、ということで、これはいろいろ、いろんな人に勧めてますね、マネーフォワードのアプリ。
無料ですけどね、十分、10講座まで連携できますけども、これは非常に便利ですね。で、学習保険からジュニアニーサー、ということで、まあ、ジュニアニーサー、講座はできたんですけども、まあ、今からですね、えー、ドルコスト平均法で毎月、えー、まあ、一定額、まあ、枠上限内ですね、ジュニアニーサーだと、えー、80、年間80万円かけ、まあ、2023年までなんで3年間、で、えー、今やって積み立てニーサーは20年間、えー、最大できますので、まあ、大体60歳くらいまでですね、年間、えー、これも
24、これは40万円ですね、先ほどのジュニアニーサーはごめんなさい、80万円かけ3年で240万円ですね、えー、で、えー、積み立てニーサーは40万円、えー、年間ですね、かける20年で、まあ、最大800万円くらいですね、ここのかけ金の、えーと、利益分は、えー、工場で、えー、されるので、まあ、通常ですと、例えば100万円儲かったら2割くらい持ってかれるので、80万円、まあ、収益の2割なんでですね、えー、まあ、その枠を超えても、えー、どんどん株式投資していけばですね、
えー、まあ、不労所得と呼ばれる、まあ、お金を生み出す、えー、投資につながっていくんじゃないかなと思います。あとは、まあ、不動産投資ですね、この辺は、まあ、まだ、えー、下積み段階なんで、今からですけど、まあ、ちょっと物件見たりとかですね、えー、そういった行動はしておりますので、まあ、今後またやっていきたいなと思います。あとタイピングタッチもですね、えー、まあ、これは4月からですね、えー、まあ、10分程度ですね、で、読書ですけど、ここ最近ちょっと読めてないんですけどね、読書、
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えー、金持ち倒産貧乏倒産の、えー、キャッシュフロークワードラントですね、この辺を今読んでますけども、まあ、あんまり1日30ページぐらいしか読めてないので、もっとしっかり読んでいきたいなと、もうその代わりですね、車の運転中なんかは大体YouTubeで、えー、学習しておりますので、そこら辺ですね、で、あとは、まあ、ダンシャリとかはまあ、定期的にやってます。ダンシャリ、えー、まあ、ミニマリズムとかですね、えー、いうので、えー、まあ、徐々に物を減らし、まあ、新しい物は買ってないですね、ほとんど、まあ、
プロテインなんかは買ったんですが、その代わりですね、お菓子とか、まあ、ビールもほとんど飲んでないですね、7月入ってからほとんど飲んでない状態ですね、ワインもありますけども、もう週1回ぐらいですかね、えー、こういった形で生活の向上をしながら改善してですね、新しい自分の、えー、磨きに、気づきとか磨きにですね、つなげていきたいなと思っておりますので、7月こんな感じで、えー、なかなかいいスタートですね、ボリューム的にもかなり、えー、新しいこと始められたなと思い
ますので、また8月もですね、新しいことを始めながら、まあ、今、えー、よく続いていることですね、これをまあ、ブラッシュアップしていって、また8月も新しいことをやっていきたいなということで、えー、今回もですね、まあ、さらに今月も、えー、1ヶ月ありがとうございました。ということで、またでーは、次回お会いしましょう。
