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お は よ う ご ざ い ま す。フ ィ ル ダ ン で す。
ポ ッ ド キ ャ ス ト 始 め て い き ま す。よ ろ し く お 願 い し ま す。
は い。こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で は、 お 金 時 間 健
康 を テ ー マ に 自 由 な 暮 ら し を 目 指 す。ヒ ン ト を お 届 け し て お り ま す。
皆 さ ん の そ れ い い ね。が 増 え る き っ か け に な っ た ら め ち ゃ
め ち ゃ 嬉 し い で す。は い、 新 し い 週 始 ま り ま し て。
そ し て 6月 も ス タ ー ト。で す ね。
一 年 の 5/12 が 終 了 と い う こ と で、 約半 分 で す ね。
う ん、 よ く 言 い ま す。早 い。
で す ね。っ て 言 っ て。
で、 去 年 ぐ ら い か ら 早 い と は あ ん ま り思 わ な い っ て 思 っ て た ん で す け ど、 最
近 早 い な っ て。こ の 違 い が 何 だ ろ う。
な と 思 っ て。う ん。
年 齢 的 な こ と で い。け ば。
ま あ 一 般 的 に は、 皆。さ ん 早 い ね。
っ て 言 う ん で す け ど、 う ん。私 の 中 で は、 早 い か ど う か が。
な ん か 当 た り 前 す ぎ て。よ く わ か。
ん？な い。
な っ て。ま あ、 早 い か ど う か を 意 識 し て な い。
そ れ す ら。新 幹 線 に。
乗 っ て。て 何 キ ロ 出 て る の？
早 い よ ね。こ れ っ て 2時間 で？
え、 東 京 ま で？大 阪 ま で 着 い ち ゃ う の と、 東 京 ま で 着
い ち ゃ う の？み た い な ね。
そ れ を 感 じ る こ と な く、 生。き て き た か ら。
速 さ が わ か ん な か っ た。こ こ 最 近 早 い な。
と 思 う の は？あ れ、 な ん か い つ い つ ま で に こ れ し な
い と い け な い っ て い う。な ん か 期 限 が あ る と や っ ぱ 早 い な っ
て。う ん。
あ あ、 も う 過 ぎ た っ て。う ん。
あ。と。
こ の 一 ヶ 月 何 や っ て た ん だ ろ う っ てい う 5月 の 振 り 返 り と か を ね。
す る と 前 も し て た ん で す け ど ね。何 が 変 わ っ た？
ん だ ろ。う ま た 今 度 ち ょ っ と な ん か 分 解 し て
み た い な と 思 い ま す け ど。ふ と ね、 5月 終 わ っ て 6月 っ て な っ た 時
に あ、 早。っ て 思 っ た ん で す け ど、 前 の 速。
さ に 気 づ か な か っ た 時 と。今 と の 違 い が よ く わ か ん な い。
た だ 疑 問 だ け 投 げ か け る タ イ プ の ポッ ド キ ャ ス ト で す。
は い。で、 今 日 の 本 題 で す け ど、 今 日 は 節。
約 と は？と う し。
え え。習 慣 で も あ り。
執 着 で も あ る。は い、 も う 1回 い き ま し ょ う。
節 約。と は 習。
慣 で も あ り、 執 着 で も あ る と。は い。
こ れ に つ い て お 話 し し て い き た い なと 思 い ま す。
ま あ、 節 約 っ て ま あ い い こ と の は ず なん で す け ど。
無 駄 を な く し て ね。貯。
金 が 増 え て 将 来 が 安 心 に な る っ。て 言 っ て。
た だ、 こ。れ。
こ の 節 約 っ て 本 当？に 自 分 の た め に な っ て る の か な っ て
い う の が ね。最 近 す ご い よ く 考 え ま す は。
い 先 送 り に し て た。そ の 今 の 瞬 間 は い つ 取 り 返 す ん だ っ
て い う の、 ま さ に 大 水 ゼロ で す ね。は い、 ア リ さ ん は 先 送 り に し て コ ツ コ
ツ 貯 め て ま す。ギ リ ギ リ ス さ ん は 今 を 楽 し く で 冬 が
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来 て、 ギ リ ギ リ ス さ ん は 野 垂 れ 死 に まし た。
は い、 じ ゃ あ ア リ さ ん は は い、 ぬ く ぬく 暮 ら し て い る の か な。
い や、 ま だ 働 い て ま す。い つ ま で 働 く ん だ い っ て い う ね。
は い、 そ う い う ア リ さ ん が 美 化 さ れ すぎ。
ギ リ ギ リ ス さ ん。が、 ま あ。
ダ メ だ。っ て い う レ ッ テ ル を 貼 ら れ て い る ん
で、 今 も 楽 し み。な が ら 将 来 に も。
コ ツ コ ツ 積 み 立 て て い く、 投 資 を し てい く。
こ の バ ラ ン ス 感 が 大 事 で す よ っ て いう ね。
う ん、 日 本 人 は こ う。ア リ さ ん タ イ プ に。
こ う よ っ て い き が ち な ん で す け ど ね。勝 手 な イ メ ー ジ で す け ど、 沖 縄 の 人 な
ん か こ う、 ギ リ ギ リ ス さ ん タ イ プ な のか な。
ね？飲 み 合 う と、 ま あ、 な ん く る。
な い さ ー っ つ っ て ね。う ん。
ま あ、 そ う い う の も 大 事 で す よ。っ て い う。
で き も 私 な ん か は ど ち ら か と い え ばア リ さ。
ん？タ イ。
プ。う ん。
コ ツ コ ツ コ ツ コ ツ ぎ ゅ う ぎ ゅ う。な ん か こ う。
ス ト イ ッ ク に や っ て い き が ち な の で。ま あ、 こ こ を ね。
自 分 の こ う 価。値 観 と 照 ら し 合 わ せ て。
修 正 し て い き た。い な。
っ て な っ た 時 に さ。っ き の タ イ ト ル に あ り ま し た。
節 約 と 執 着 ね。う ん。
節 約 は 習 慣 に な っ て い く ん で す け ど、悪 い 意 味 で は 執 着。
と な っ て、 そ れ を 引 っ ぺ が す の に ま た苦 労 す る よ っ て ね。
う ん、 こ こ の バ ラ ン ス、 時 々 言 い ま す。レ ジ リ エ ン ス、 し な や か さ で す ね。
は い。こ の 辺 も ち ょ っ と 身 に つ け て い き た
い な と 思。い ま す。
で、 今 日 は 執 着 と し て の 節 約 な ん で すけ ど ね。
な ん か こ う、 数 円 の 差 で ね。買 い 物 悩 み す ぎ る と か 最 近 気 が つ き
ま し た。バ ナ ナ の 値 段 っ て ね、 結 構 気 に す る な
と 思 っ て。な ん か 98円 の 時 は め ち ゃ め ち ゃ。
ま あ 最 近 あ ん ま。な い っ。
す け ど ね。で 148円 だ。
っ た ら ち ょ っ と 高 い な と 思 う と こ。ろ ま で は い い。
ん で す け ど、 そ の ひ と 房 ひ と 房 に 何 本か か っ て い る の か、 時 々 あ る ん で す
よ。五 本、 六 本 く っ つ い て る バ ナ ナ も あ れ
ば。三 本 し か、 く っ つ い て な い。
も ち ろ ん 大 き さ あ り ま す よ。三 本 の 時 は 一 房 に、 三 本 の 時 は で か か
っ た り。ね？
六 本 と か。な る と ち っ ち ゃ か っ た り す る ん で す
け ど、 結 局 バ ナ ナ。っ て。
本 数。で、 食 べ る で し ょ。
だ。か ら、 大 事 な の 本 数。
な ん で す ね ね。雪 見 だ い ふ く。
だ っ て。そ う じ ゃ な い。
そ う じ ゃ な い か ど う か わ か ん な い けど。
雪 見 ラ イ フ 6個 入 り と、 3個 入 り と 同 じ値 段 だ っ た ら 六。
個 入 り 買 う よ ね。っ て。
ま あ、 ち ょ っ と ち っ ち ゃ い か も だ けど。
っ て い う ね、 風 呂 が 風 呂 上 が り に 一 個食 べ た い の は 変 わ ら な い の で。
う ん。た だ バ ナ ナ だ っ て 三 本 タ。
イ プ。と 六 本。
タ イ プ。あ っ。
た っ て ね、 ど う せ。一 本 食 べ る ん だ っ た ら 一 本 な ん で す
よ ね。こ れ で か い か ら 半 分 切 ろ う っ て 言 っ
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て ね。ま あ、 う ち の 親 の。
親 世。代 と か っ て や る か も し れ な い け ど ね。
ど う せ 食 べ る か ら と か、 ラ ッ プ す る の面 倒 く さ い か ら っ て い う。
一 本 食 べ ち ゃ い。ま す ね。
は い。そ う い う と こ ろ の。
バ ナ ナ の。そ の。
本 数 ま で 気 に し ち ゃ う っ て い う ね。う ん、 こ れ が い わ ゆ る 執 着 か な と 思 い
ま す。は い。
で す ね。数 円 の 差 の 買 い 物 に 悩 む で す ね。
は い。だ と か。
あ あ、 も う 外 食 し た り、 な ん か こ う、 キッ チ ン カ ー で 物 を 買 っ た り し た ら、 な
ん か あ あ、 お 金 ち ょ っ と 使 い す ぎ た なっ て て、 自 分 責 め ち ゃ っ た り ね。
ま あ、 こ う い う お 金 を 使 う が 悪 に な るっ て い う の が ね。
ま あ、 節 約 の 反 対、 ま あ、 裏 側 の 執 着 のう ん と こ ろ か な と 思 い ま す。
は い う ん で す ね。ま あ、 い い 習 慣 も あ っ た り し ま す け ど
ね。水 筒 を 持 ち 歩 く と か ね。
マ グ ボ ト ル。持 ち。
歩 く だ と か。ま あ、 お 弁 当 お に ぎ り、 手 握 り じ ゃ な
い わ。え え と、 ラ ッ プ の お に ぎ り と か ね。
う ん、 こ う い う の と か は ね、 さ ら っ と持 っ て い け る っ て い う の は、 ま あ、 い
い 習 慣 か。も し れ な い で す け ど。
さ っ き も 言 っ た。ね？
執 着。い や、 意 地 で も お 金 を 使 わ な い よ。
っ て。い う ね。
ま あ こ。こ の ラ。
イ ン が 一 番 難 し い ん じ ゃ な い か な と思 い ま す。
ま あ、 習 慣 と 執 着 の 違 い は ね。う ん。
で、 そ の 答 え の 一 つ と し て は、 そ の 節約 が 未 来 の 安 心 だ け で な。
く、 今 の 自 分 の 満 足 に つ な が っ て い るか？
っ て い う と こ ろ で。う ん。
未 来 に も つ な が る し、 今 の 自 分 の 満 足に も な っ て い る か。
だ か ら 今、 我。慢 し て た ら、 そ れ は も う 執 着。
う ん、 囚 わ れ た 執 着 な ん じ ゃ な い か なと 思 い ま す。
ま あ、 こ の 辺 を ね、 う ん、 我 慢 じ ゃ な くて こ。
う 選 択 と し て ね。チ ョ イ ス と し て。
チ ョ イ ス の ね。選 択 と し て の。
節 約 が で き て い る か っ て い う と こ ろを 大 事 に し て い き た い な と 思 い ま す。
は。い で。
ま あ 無 駄 と か ね。そ う い う の を。
削 っ た 結 果、 心 と か 時 間 が ね、 余 裕 が増 え る っ て い う の。
が、 い い。節 約 で 悪 い 節 約 は 無 駄 を 削 っ て、 さ ら
に 時 間 も 心 の 余 裕 も な く な る っ て いう ね。
こ こ で 本 当、 気 を つ け て い き た い な と思 い ま。
す う。ん？
お 金 貯 ま っ た 分。だ か ら。
ね、 会 社 と か そ う い う 人 間 関 係 と か で疲 れ て ス ト レ ス が た まる か ら 散 在 し て
ね。シ ョ ッ ピ ン グ だ と か お 酒 と か に こ う
使 う。ス ト レ ス 解 消 の た。
め の 浪 費 っ て い う の も あ る し。お 金 を 使 わ な さ す ぎ て ス ト レ ス に な
り。心 が せ、 せ こ ま し く な る っ て い。
う ね。反 対 側 に は こ れ が あ る ん じ。
ゃ。な。
い か な。と 思 っ て お り ま す。
節 約 の 良 い 面 ば か り。う ん。
見 え て き ま す が、 時 々 ね、 私 の よ う にこ う。
突 き 詰 め る 突 き 詰 め る タ イ プ な の かな。
よ く わ か ん な い け ど な ん？か。
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グ ラ ム。計 算 し た り ね。
し て る で ワ ー。キ ャ ー ワ ー、 キ ャ ー エ ー の 方 が 高 い
ね。ビ ー の 方 が コ ス パ が い い よ ね っ て 言
う ん な ら い い ん で す け ど。ガ チ で グ ラ ム が 高 い か ら と か 最 近 思
い ま す。コ ー ヒ ー。
コ ー ヒ ー の 粉 た。け え な。
と か ね。う ん、 ミ ッ ク ス ナ ッ。
ツ た け え な、 プ ロ テ イ ン た け え な と かっ て。
思 っ て ま す け ど。は い の 割 に あ ん ま り。
値 段 が 上 が ら な い。卵 と か ね。
食 パ ン と か ね。や ば い 本 当 最 近 思 う 食 パ ン が う ま す
ぎ る。は い。
毎 週 言 っ て お り ま す が。は い、 も う 食 パ ン 病 で す ね。
う ん。よ。
く な い よ、 本 当 ね。白 い 悪 魔 の 三 兄 弟 と 言 わ れ る タ ン パ
ク 質。タ ン パ ク 質。
う ん こ う、 白 米 と か ね。生 成 さ れ た 小 麦 粉 と か ね。
砂 糖 と か ね。バ ン。
バ ン。と っ て ん な。
と 思 っ て。う ま い よ ね。
う ん。は い、 い う こ と で、 な ん じ ゃ そ ん な、 な
ん じ ゃ そ り ゃ の 週 明 け で す け れ ど も、今 日 は 週 間 と 節 約 と 執 着 の 境 目 で す
ね。冷 静 と 情 熱 の 間 に み た い な か っ こ い
い 感 じ に な っ て ま す が、 そ の 中 身 は バナ ナ ひ と ふ さ に 三 本 な の か 六 本 な の
か で、 ス ー パ ー で こ う。息 巻 い て 探 し て る っ て い う。
そ れ が 実 態 の 節 約 方 法 で す け ど。も う 私 の よ う に ね、 行 き 過 ぎ た 節 約 か
ら の む 節 約 の 向 こ う 側 の 執 着 に、 こ うが っ ち り、 こ う 足 元 を 固 め ら れ な い よ
う に。え え、 皆 さ ん も ぜ ひ。
は い、 注 意 し て。そ の 節 約、 未 来 に も 今 に も。
い い 影。響 を 与 え て い る の か な？
と い う ふ う。に、 考 え て。
い た、 だ。け れ。
考。え？
て い た だ け る き っ か け に な れ ば と 思い。
ま す、 は い。と い う こ と で、 月 曜 日 の 朝 か ら 何 を ご
ち ゃ ご ち ゃ 言 う と ん ね。の は い、 回 で ご ざ い ま す。
今 日 も 最 後 ま で お 聞 き い た だ き。ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。
で は ま た 次 回。