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2020-06-15 06:59

#043 最近の朝食でよく食べるグリークヨーグルトのお話し

OKE
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この時期になるとグリークヨーグルト生活がスタートします。43回目の配信は最近またスタートしたグリークヨーグルトの朝食のお話をしています。

今日の配信で出てきたカルトナージュの飾れるお家のお話は、、、こちらの配信を参考にしてみてね:)
https://stand.fm/episodes/5ebdb12733ca4e67806fd388


今回の配信で触れたポケットスクラップブッキングことは、、、こちらの配信を参考にしてみてね:)
https://stand.fm/episodes/5eab48889d02fa571f7cafc2

今回の配信で触れたカルトナージュのことは、、、こちらの配信を参考にしてみてね:)
https://stand.fm/episodes/5eb1d7ef15e27e78ed7ed9ba

#今日何した#朝食 #ヨーグルト #スクラップブッキング #写真整理 #写真日記 #アルバム整理 #トロント #カナダ
カナダのトロントから毎週金曜日に配信。カナダでのライフスタイルや日ごろの気づきをお話ししています。たまにスーパーの商品を紹介する企画、配信者さんにゲストとして来ていただき、お話を伺う企画もやっています
https://stand.fm/channels/5ea9cd0ff654bbcab40d437c
00:07
こんにちは、カナダのトロントからクラフトとポケットスクラップブッキングを楽しむヒントをお伝えしている、OKEです。
この週末はですね、かなり肌寒い感じのトロントでした。
日によっては朝11度とかになったりした日もあったんで、結構寒いですよね。
東京で10度って言ったら結構寒いと思うので、ただプラスなので、マイナスではなくプラスなので、
プラス10度だったら贅沢は言えませんね、ここトロントだと。
今回で43回目の配信となります。
今日はですね、最近よく食べている朝食のお話をしてみたいなというふうに思います。
今日の配信の冒頭に載せているこのジャーナルカード、ポケットスクラップブッキングのジャーナルカードの中に出ているのが、
今日話したい、最近よく食べている朝食、グリックヨーグルトなんですね。
番号を振ってみました。中に入れているものに番号を振ってみたんですけれども、
1番から見ていくと、まずイチゴですね。
イチゴは多分今シーズンなんじゃないかなというふうに思っていて、今年結構分かりにくいんですよ。
だいたいシーズンが来るとね、ここトロントでもイチゴ狩りがあるから、
誰かしらがイチゴ狩りに来ましたとかいうSNSを流したりとかするので、
あ、そうなのかって思ったりするんだけれども、
今年あんまりそれもない、コロナの影響でイチゴ狩りできていないと思うので、
それもないから、そうですね、でもお店に行くと結構リーズナブルみたいなので、
今お値段が多分イチゴのシーズンなんじゃないかなというふうには思います。
あとはもちろんオンタリオのイチゴが出回ったりとかしてたりするので、
あとはもう一つ2番目がこれもフルーツで、ブルーベリーですね。
これも結構いいお値段だと思うので、
いつでしょうね、今シーズンなのかな、ちょっと分かんないけど。
だいたい私たちはこの2つのものを、例えばイチゴだったらお値段がいいときにたくさん買ってきて、
それをだいたい4分の1とかにカットして冷凍しておく。
ブルーベリーも同じようにしておいて、このグリックヨーグルトの上にかけて食べるというのをするんですけれども、
そんな理由もあって、冬にあんまり食べたくないんですよ。
冷凍したの寒いじゃないですか、寒いのにまして冷凍したものを乗せてヨーグルトを食べて、
すごく考えただけでも寒いので、冬にはあんまりやらなくなっちゃうんですけど、
だいたい温かくなってくるとまた食べたくなって食べ始めるみたいなことを毎年繰り返している感じなんですが。
03:02
なのでたくさんこれも買ってきて、
今日は写ってるやつは生のものです、生のフルーツなんだけど、
この残ったやつ全部今フローズンに入れました。
3番目がグラノーラなんですけど、ファンボーイさんというスーパーマーケットがトロントにはあって、
そこで買っているものなんですが、このファンボーイって、
ファンボーイって、例えば野菜とかだったら旬のものとかはリーズナブルな金額で売るんですね。
その代わり種類が少ないんですよ。
その旬のものは安くって仕入れてくるけど、あんまりそれ以外のものを仕入れないのか、
種類はたくさん、野菜の種類がなかったりするんだけども、そういうお店。
あとは自社製品、自社ブランドの商品とかもいっぱい作っていて、
このグラノーラもその一つなんですけれども、
ちょうどアメリカのトレイラージョーというスーパーマーケットがあると思うんですが、
あそこのお店にすごく似てるかなというふうに思います。
このグラノーラもいろんな種類があったんですね。
で、結局全部食べてみて、
これメープルピーカンだったかな、名前。
メープルシロップの味が入っていて、ピーカンが入っている。
あとウォーナッツが入っていますね。
ウォーナッツかな?ピーカンかな?ちょっと待ってください。
今確認してきちゃいました。ピーカンでした。
で、ウォーナッツを別に買って、
私はたまに好きなので、それを足して食べることもありますけど、
今回写真に写っているのにはウォーナッツが入っていないんですけど、
別で買って入れたりしています。
で、4番目グリークヨーグルトなんですけど、
グリークヨーグルトは2%のものをよく食べていて、
私、ヨーグルト普通に食べれる人なので全然構わないんだけど、何でも。
だけど、うちの夫はあんまりヨーグルトが得意じゃないから、
0%だとちょっと食べにくいので、もうちょっと柔らかい2%のものを食べている。
で、5番目が、これは蜂蜜ではなくて、メイプルシロップです。
ここはカナダ、トロントなので、
メイプルシロップをかける人がほとんどじゃないかなというふうに思います。
あんまり蜂蜜をかけないと思うので、メイプルシロップをたっぷり。
そうでしょうね、蜂蜜をかける人もいるかな。
うちではでも蜂蜜って言ったら文句言う人もいるかなと思います。
で、そう。
今日いろいろイチゴとかチョウチョが飛んでると思うんですけど、
これ見たことあるなって思う人もいるかもしれません。
以前にこのラジオ配信、スタンダードFMのラジオ配信でもお話ししたことがある
06:04
カルトナージュの飾れるお家を使って、メッセージボードというのを作ったことがあるんですね。
その時に飾りで使ったものを今回このジャーナルカードで再利用しました。
こちらのジャーナルカードのこともノートの方に載せようと思っていますので、
よかったら覗いてみてください。
またノートの方アップしたらリンクを貼っておくようにします。
43回目の配信は、最近よく食べているグリークヨーグルトにフルーツとグラノーラ、
メイプルシロップをたっぷりとかけていただく朝ごはんのお話をさせていただきました。
最後まで聞いていただき、どうもありがとうございます。
今日はこんなところで終わりにさせていただきます。
また次回の配信でお会いしましょう。
カナダ・トロントから、オケでした。
06:59

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