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ママが自分を取り戻すラジオ。このラジオでは子育て真っ最中の私が子育てを通して自分を見つめ直す方法や母親として過ごす中での気づきや学びをシェアしていきます。
こんにちは、すぎべです。まず最初にお知らせをさせてください。 11月の21、22、24の3日間で無料のライブセミナーを行いたいと思っております。
イエーイ。 最近インスタライブ約15分から20分くらいかな。平日11時からやっているんですが、この無料ライブセミナーっていうのはそれの拡大版というふうに思っていただけたらいいのかなと思ってます。
資料とかも共有できたらなぁと思っているので、形式はインスタではなくて youtube のライブになるかなと今のところ思っているんですが、
またその詳しい詳細時間だったりリンクだったり内容だったりというのは公式のLINEアカウントからお知らせをする予定なので、
ご登録いただいていない方はぜひぜひねその日までにご登録いただけたら嬉しいです。
11月23日の水曜日が日本は勤労感謝の日なんですよね祝日なんですよね。
なのでその勤労感謝の日を飛ばしてというか跨いで21、22、飛んで24の3日間の予定です。
ぜひぜひ参加していただけたら嬉しいなと思ってます。
このエピソードを収録しているのは11月9日水曜日なんです。
昨日8日の火曜日はですね 皆さん見られましたか回帰月食。
我が家は京都にあって時間としては7時前ぐらいだったかな夜の7時前ぐらいにちょっとずつ月がかけていきました。
これ400何年ぶり?440何年ぶり?次は200何年後っていう感じなんですよね。
私ちょっと天体のこととかあんまり詳しくもなければ知識もちょっとないのでわからないんですが
とりあえずめちゃくちゃ珍しくて奇跡的な瞬間だということは分かる だからこれは子供に見せながらのってことで
ちょっとちょっとみたいな早くもう見てきて月見てきてみたいな感じで 無理やりほぼ無理やり月をね見させてました。
ちょうど我が家の玄関開けたら本当にもう玄関の目の前に月があったんですよ だからあの玄関の段差のところに子供たち座ったりそこに椅子持ってきたりとかして毛布で
車って見ててね ちょっとずつほら黒くなってきて暗くなってきたみたいな感じで
末っ子とかもテンション上がって 観察をしておりました。
そんなこんな言っていたら近所の子供たちも結構みんなお月様を見るために外に出て きていて
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月がそんなになってる。夜に友達が外出てるってもうテンションめちゃくちゃ上がるじゃないですか 長男とかもすごいテンション上がってたんですけど
ご近所さんのママさんが子供たちとお月様の写真撮ってくれたりとかして テンション上がってるのでもう後ろの男子たちはもう全員ブレブレなんですよね
この写真インスタのストーリーでちょっとねアップしたんですけどいつもは子供たちの顔 を消すんですよスタンプで
だけどもう消さなくていいぐらい顔がブレまくってたのでスタンプなしで
アップしてました すごく貴重な経験がねできて良かったなぁと思ってたんですよね
この会期月食自体を子供たちが見ることができたっていうことも良かったし何よりもその お友達と一緒にね見ることができたっていうことに大きな意味があったんじゃないかなと私は思っていたんです
これから子供たちね大きくなって社会の荒波に揉まれるのか揉まれないのかわからないです けどこういう小学生の時とかの
思い出って結構その自分を 救ってくれるというかめちゃくちゃ心強い思い出になるんじゃないかなと思うんですよ
きっとね別にこう大きくなった時にずっとこの会期月食みんなで見たなっていう思い出が 頭にあるとかなんかそういう思い出ではない
だけど何かのきっかけでふと思い出してあのちょっとここって心があったかくなるような なんかそんな思い出になりそうな気がするなぁと
これは私の経験を重ねて勝手に想像していることなんですけど なんかそんな風に思って
いい経験がねできたんじゃないかなと嬉しく思ってました はい
今日のテーマは落ち着いてからなのか今なのかというテーマでお話をしようと思います このテーマにしようと思った理由なんですが最近ね11時から行っているインスタライブの中で
昨日はね 子供がいたら不自由なのかっていうテーマでお話をしておりました
でこれあの詳細はぜひぜひアーカイブを見ていただけたら嬉しいんですがあの インスタにね残しているのでぜひぜひ見ていただけたらと思うんですが
その話の中で結局お母さん自身が自分の気持ちを大事にすることがめちゃくちゃ大切だ っていう話をしてたんです
難しいんですよめちゃくちゃ難しいんですよ毎日ね特に子供がちっちゃかったりすると 自分の気持ち派何それみたいな状況なんですよもうそれは本当にわかる
だけど 自分の気持ちを大切にしてトイレ行きたいなと思った時にトイレ行ったりとかなんか
喉乾いたなと思った時に何が飲みたいかなって自分で考えてみずなのかお茶なのか コーヒーなのか紅茶なのかジュースなのかみたいなことを自分でちゃんと救い上げてあげる
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ことがすごく大切だっていう話をしてたんですね そんな中で
コメントをたくさんいただいておりまして コメントプラス質問があったんですよね
それを
ちょっとこのテーマとして取り上げさせていただこうかなと思いました ライブの中でもお話ししたんですけどいやこれはちょっともうちょっとあのもう30分
ぐらいもっとかな1時間ぐらい話せるみたいな風に思ったのでそれの補足という感じで このエピソードを撮ろうかなと思いました
で そのコメントというのがちょっとね残っていなくてうる覚えで申し訳ないんですが
自分の気持ちを大切にするということに関してそれは子育てが落ち着いてから されたんですかまぁそのきっかけは何だったんですかっていうような内容のコメントを
いただきました で
結論から言うと私は子育てが落ち着いてから自分の気持ちを大事にとかっていう ふうになったわけではなくって
なんだったらゴリゴリに子育てに疲れ果てて息地獄やんって思ってた時があったんですね その時に
意識的に始めたっていうのが 結論というか回答なんです
どういうことだったかというと
長男長女が1歳2歳とか0歳1歳とかそのあたり にもう私イライラが止まらなくなったんですよ本当にもうね自分でもびっくりするぐらい
自分でも引くぐらいのイライラ度 もう子供たちにもイライラするしま根底ではめちゃくちゃ愛してるし
大好きなんですよだけど 子供たちにイライラするし何してるの見てもイライラするし
もちろん旦那さんにもイライラするし 見るものすべてにイライラするんですよツイッターとか見てもイライラするし
もう何テレビ見てもあのイライラする あの
何も悪くない人に対してすっごいイライラするねあの子供いて子供いるのになんか綺麗に 着飾ってお昼の情報番組とか出てる
タレントさんとか見ても腹立ってたんですよ 何やねんみたいな
こっちはこんな大変やのにみたいなねもう知らんがなって感じじゃないですかでもとにかく もう見るものすべて目に映るものすべてに腹を立てていたというか不満しか
なかった 時があったんですよで子育てしんどいなぁ夫婦関係も終わってな
もうどうしたらいいかわからなっていう時があったんですよね その時にあまりにもイライラしすぎて私これほんまに
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いつか事件起こしそうやなって冗談抜きで思ったんですよね うん
でほんまにこれどうにかせなあかんなって思ってそんな時に それまではまあ子育て本とか育児書みたいなものはまあペラペラ読んだりそれに対して
も腹立てたりとかにしてたんですけどそこじゃなくてもっともっとなんでこんなに イライラするんだろうかとか
っていうことを子供がどうのこうの旦那さんがどうのこうのじゃなくて自分の感情を もっと知らないといけないのかもしれないなと思って
学び始めたんですねまあカウンセリング みたいなもの
まあその形が今のハローミンの形になっているオンラインバージョンになっているって 感じなんですけどそういう
会みたいなところに入ったんですよお母さんたちが本当にこう悩んでいてそれこそ もう虐待の一歩手前かもうちょっと線超えてしまってるかなんかそんな風に悩んで
いるねお母さんたちがこう集まる会みたいなところでいろいろ 自己理解を深めたりとか学んだりとかっていうことを知っていったことがあるんですね
でその時に なんか私ってすっごく自分を犠牲にしてお母さんをしていたし何なら自分を犠牲にする
べきだと思っていたし子供優先旦那さん優先私はもう一番最後私のしたいことなんて お母さんになったんだからそんなものを出すべきじゃないって思って隠して隠して隠して隠して
生きてきたんだなっていうことに気づいたんですよねでもそれが 結局はイライラになって爆発したりとか自分が自己犠牲で我慢している分がなんで私だけ
っていう不満になって出てきてたりとかしてたことに気づいたんですね だから
時間ないは余裕ないはそんな無理やはって思ってたけど 遠回りなようで私が自分の気持ちを大事にすることとか自分がしたいことがしたいこと
と言ってもトイレ行くとかそんなことなんですけど いうことをちゃんと自分のしたいことを叶えてあげるっていうことが遠回りなようで回り
回って子どもたちに優しくできることだったり自分の大事な人 旦那さんだったり子どもたちだったり家族だったりっていうのを大事にできるっていう
ところに 繋がってるんだなっていうことに気づいたんですよね
だからそこに気づいてから意識的に 自分自身が今どうしたいのかなとか
選択今したくないなぁと思ってるけどしてるんやなぁとかね 実際見た目は何にも変わらないんですよタスクの量は変わらないし
したくないからって言って幼稚園とか保育園とか送っていかないとかっていう 選択肢はなかったりとかご飯を用意しないっていう選択肢はなかったりとか見た目は
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ね何も変わらないんですけどでも自分の気持ちがどう思ってるのかなっていうことを ちゃんと自分でその都度分かっておいてあげるってことはめちゃくちゃ大事
できれば叶えてあげるっていうのはすっごい大事なんですよね そう
a でもねー
分かるんですよねいやだから無理なんやってみたいな 自分を大事にするとか自分の気持ちがどうのこうのって私もよくポッドキャストでもライブ
でもにさでも言っているし そんな風に言っている発信している方ってすごいたくさんいると思うんですよ今
無理やからって思う気持ちもめっちゃわかるんですよなんでかって私もそう思ってたから そんな余裕がある人がすることやろうとか
まあ時間に余裕がある人がすることやろうとかお金に余裕がある人がすることやろう とか
なんでしょうねなんかそんな風に私は無理やからって思ってたんですよ でもそれってもうちょっと子育て落ち着いてから自分の時間にね
ができたらできることでしょとかなんかそんな風に 思ってたんですよねだからめっちゃ分かるんですよこんなことを言っときながら
いやいやもう無理やろってそんな今ラーメン食べたいと思ったって子供とラーメン屋さん 行くことの方が大変やし
ラーメン頼んだところで子供に分けてたら自分のラーメン伸びてしまうしみたいな めっちゃわかる
だけど今の暮らしのこの制限されている暮らしの中でできることを叶えてあげられること っていうのは
探せば見つかると思うんですよね本当にで その探せば見つかることの一つがトイレ行きたい時に通り行くってことにも
繋がっていくんじゃないかなと私は思ってるんですけどね これ話しながら今
思い出したのは その長男長女の時自分が自己犠牲をねすればいい自分が我慢すればいい
全部子供のために私が我慢すればいい家族のために私さえ我慢すればいいって思い ながら子育てをしていてで結局そのイライラを子供たちにぶつけ散らかしたり
旦那さんにぶつけ散らかしたりしてたんですよね だけど
その時にハッと気づいて時間はかかりましたけどしかもなんか途中で自己流でやっちゃって わけわからん闇にこう落ちたりとかした時もあったんですけど
だけど 時間をかけて自分でこう自分の気持ちを救い上げるっていうことがちょっとずつちょっとずつ
できるようになってきて末っ子が生まれたんですよね 長男と6年離れてるんですけど
末っ子が生まれて末っ子を子育てしていく中で 3人目ってことももちろんありますよだけど全然気持ちが違ったんですよね
ちゃんと 私が自分の気持ちを大事にしつつも子育てをしていると
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こんなにも楽に子育てできるんやって 思ったんですよなんかちょっと本当にびっくりしたんですよ全然違うわみたいな長男長女が
ちっちゃい時の子育てと 末っ子の子育て全然違うって本当に思ったんですよめちゃくちゃ
気持ちが楽やなって思ったんですよね でその思いが結構この発信をしたいなとか
オンラインサロンやりたいなぁみたいなふうに思ったきっかけでもあって この考え方もっと早く長男長女がちっちゃい時にもっと早くわかっていれば自分のものに
できていれば こうやってただただね
子供のちっちゃい時ってほんと可愛いじゃないですか 可愛いけど必死になりすぎてて可愛いと思えてなかったんですよ私正直ね
だけど 今のこの考えとかいろんなものを手放し
ている今の状態が長男長女がちっちゃい時にももしあれば もっともっとこう
素直にシンプルに子育て楽しめたり可愛がれたり幸せやなとか めっちゃ可愛いなうちの子は幸せやなみたいな
なんか そんな気持ちを味わえたんじゃないかなっていうところが
言ってしまえばちょっと後悔しているところもあるから このね長男長女がちっちゃかった時の自分の苦しい気持ちと
生後生まれてきて 同じ子育てしてるんだけど自分の心持ちでこんなに違うんだみたいな
ところの変化を 必要な方に届けたりこういう考え方になればもしかしたらねちょっと楽になる
かもみたいなことを シェアできたらいいなーって思ったのがこの発信を始めたきっかけだったり
オンラインサロンしたいなーって思ったきっかけでもあったりするんですよね
なので 落ち着いてから子育て落ち着いてから
で いう気持ちもすごくわかるし
今実際にねなんか物理的に全然時間ないってでもめっちゃわかるんですよ本当にわかる だけど
私はこの落ち着いてからなのか今なのかで言うと絶対に今早いに越したことはないん じゃないかなと思っていて
バッタバタだからこそ子供がちっちゃかったりとかしてもうてんやわんやの今だからこそ 時間がないからこそ
立ち止まってお母さんたちが自分自身のことを考える こと見つめること
自分自身のことを知るっていうことがめちゃくちゃ大切なんですよねでそれが結局は 子育てが楽になったり
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夫婦関係楽になったり自分も生きやすくなったりとか子供との関係も良くなったりとか ね
そういうところにつながっていくんですよね
なのでちょっとあの今回熱が入りましてすごい 熱く語ってしまいましたがなんかこの質問をもらってすごく当時のこと
を思い返したりだとか 思い返したしあの時
諦めなかったもう なんていうのかな諦めずに自分と向き合ってよかったなっても苦しい
あれもあったんですけど気持ちもあったんですけど 諦めずに自分と向き合うっていうことをしてよかったなっていうことを思ったりとか
すごく考えさせてもらえる質問だったなぁと思ったので 今回改めてねちょっとお話をさせていただきました
はい わかるんです本当に忙しい
忙しいんですよもうお母さん忙しい 本当に何回言うんやって感じやけど
忙しいんですよねあの ライブ見ましたとかアーカイブ見ましたとかね感想いただく方もたくさんいてインスタ
の dm とかラインの公式アカウントでね そんな中でもなんか今日もバタバタの前にあの日をね過ごしてたんですけど
がちょっと
ライブ見て元気もらえましたとか 私自身も考えてみましたみたいなメッセージをたくさんいただいて
やっぱみんなめっちゃ忙しいやんと思ってるんです だけど忙しいからこそ立ち止まるっていうことがめちゃくちゃ大事
ですねはいということで今日のテーマは落ち着いてからなのか今なのかというテーマで お話をしました最後まで聞いていただきまして本当にありがとうございます
youtube ライブ無料のライブセミナーのお知らせはラインの公式アカウントからお知らせ予定です ので
ぜひぜひねご登録をよろしくお願い致しますでは今日も素敵な1日になることを願って おります
