久しぶりの配信
ママが自分を取り戻すラジオ。このラジオでは、子育て真っ最中の私が、イライラが止まらないお母さんたちに向けて、自分を知り、自分を取り戻すことで、子育ても夫婦関係も楽になる考え方をシェアしていきます。
こんにちは、すぎべです。皆さんいかがお過ごしでしょうか? とってもとってもとってもとってもお久しぶりの配信となりました。
1週間、もっとかな?10日ぐらい空いていたかな? 私毎日配信したりとか、2日に1回、3日に1回ぐらいとかで配信していることが多いので、
10日も空くとね、本当にもう冬眠したぐらいの感覚になるんですよ。 もう今冬眠から起きてきたっていう感じですよね。もうちょっと歩き方忘れましたみたいな。
喋り方忘れました。もう言葉が出てきませんみたいな感じにちょっと今なっております。 はい、なってたんですけど、
実はね、あの 今時刻は何時?これ12時夜中の12時40分ほどなんですけども、少し前まである方と
またまたコラボの収録をさせてもらってたんですよね。 コラボの収録をするとやっぱりすごい楽しくてテンションも上がって、やっぱり
ポッドキャスト大好きやんかってなりまして、このテンションのまま収録後に、 私一人のエピソードもこれ撮れるんちゃう?と思って、これをね撮っているわけなんです。
別に何かあったわけじゃないんですよ。落ち込んでたとか、全然そんなんじゃないんです。 ただただ子供たちの体調不良が続きまくって、
ずーっと子供たちが家にいたので、全然撮れなかったっていう、本当にただそれだけなんですけども。
でもね、明日からはずっと休んでいた末っ子も幼稚園に再び登園できそうな感じですし、
それのタイミングで私もポッドキャスト再開できたらなと思ってたので、いいきっかけをいただけたなと思ってます。
でですね、ヘルパンキーナーになりましたとか、承認会にめちゃくちゃ行ってましたっていう話は後からじっくりゆっくりしたいなと思ってるんですけれども、
コラボ収録とポッドキャスト
先にお知らせをさせてください。 最近本当にたくさんコラボ収録をさせていただいてるんですが、その一つの収録文が配信されております。
山あり谷あり放送室、父2人のウェルビーングラジオというポッドキャスト番組にお邪魔をしてまいりました。
この番組はスポティファイの独占配信なので、もしこのママが自分を取り戻すラジオをスポティファイ以外のアップルポッドキャストだったりとか
アマゾンとかグーグルとかで聞かれている方はスポティファイに飛んでいっていただかないといけないんですけども
もう とにかく
ウェルビーングなコラボになりましたので、ぜひぜひURL貼ってますのでね、そちらから飛んでいっていただきたいなと思っております。
なんでだって、山あり谷あり放送室はですね、去年の第3回ジャパンポッドキャストアワードのウェルビーングショーにノミネートされていた番組なんですよね。
私もウェルビーングをいただいちゃってるもんですから、もうこのコラボはウェルビーングでしょっていうことで、
ちょっと私ウェルビーングというものが何なのかというのがちょっと明確に理解できてるかっていうところがすごい不安なんですけども
もう自分たちで言っちゃってもいいでしょみたいな感じでね調子に乗ってウェルビーングウェルビーングって言っておりますので
ぜひ調子に乗っている様を見届けて見守って聞いてくださったら嬉しいなと思っております。
これはねコラボ収録あるある私の中でコラボ収録あるあるなんですけど、楽しくて喋りすぎてしまって、
予定よりも時間が長くなったりとか予定よりもエピソード数が増えるっていうことが本当によく起きるんですよね。
で今回のあの山谷さんとの収録もそれが完全に起こってまして合計で4エピソード?5エピソードぐらいできました。
山谷さんの方でもありますし私の方でもありますのでそれもね随時配信されるものを楽しみにしていただけたらと思っております。
はい、そう山谷さんねこれちょっとエピソードの中でも話してるんですけど
焚き火のBGM、焚き火の音をBGMにして番組が進んでいくんですよ。パチパチパチパチこう焚き火の音ね。
その焚き火の音も癒されるんですけどその焚き火の音と共に山ちゃんと谷君の声色とか声のトーンとか雰囲気とかも
なんか本当にね夜寝る前に聞くのにぴったりなんですよね。そうめちゃくちゃ癒される。
私の中では聞けば聞くほど系の番組だなぁと思っていて鋭めのような噛めば噛むほど味が出るみたいな感じの番組だなぁと思って聞かせてもらっているんです。
なので私が出ている回もなんですけどそれ以外もねぜひぜひ聞いていただけたらなと思います。
何もやってない感の正体
はいそんなあの久しぶりの今回なんですけれども何のテーマでお話をしようかと言いますと
何にもやっていない感の正体についてお話をしたいと思います。
何が言いたいのかというとね何にもやってない感が家にいるとあるんです。
やってるんですよ本当はすんごいこといろんなことだけどなんかさ何もやってないのにめっちゃ疲れて1日が終わるみたいなことってすごいあるわけです。
これの正体はまあいろいろあるけど私の中でこれ過去にも話してるんですけどね 理由がいくつかあるなと思っていて一つ目は
達成感のなさ ということで2つ目は母行は
かっこが多すぎるということ なんですよね
で この達成感のなさっていうのはよく言われていることで私も結構エピソード中とか
いろんな sns でも言ってきてることなんですけど繰り返しになっちゃうんですけど
あの 特に子供がちっちゃいと朝から晩まで家でしていることはいっぱいあるんですよ
だけどそれが完了することってあんまりないんですよね 洗濯物を干そうと思っていたら子供に呼ばれていくとか
やっと干せたと思って次のところに行こうと思ったら部屋を片付けようと思ったら なんか子供があそこでなんかこぼしてるとかお腹空いたって言ってきたとか
そうしたら全部が中途半端なまま終わっててご飯作ろうと思ったら 子供がごまままって言ってきて聞いて聞いてって言ってきてとか
ご飯を作ることもまぁ一応ご飯は作り終えないと食べられないから完了するんです けどでもそのご飯を完了させるまでにスムーズに完了まで行かなくていろいろな子
ママママーっていうのが入ったりとかなんか youtube がおかしくなっちゃったみたいなのが来たりとか 一緒に遊んでほしいとか
いやいやみたいなのが来たりとかなんかもうなかすいたなんか食べるもんないの見たら 来たりとかいろんなボールが飛んでくる中で日々のことを何
とかこなしているからまあ基本的にその何かを1個1個出し遂げるみたいな達成感っていうのは 子供がちっちゃければちっちゃいほどないんですよね
で特にこの受入の期間とか があると受入をしている期間とかだったらもうなんかやっと受入終わったと思ったら
また数時間後には受入来てみたいなで受入と受入の間は寝かしつけてとか なんかずっとそれが繰り返していて完了するというかもうずっとそんなかベルトコンベアに
載せられているみたいながそんな感覚になるわけですよ だから
すごい疲れてるし実際文字起こしするといろんなことやってるはずなんですけど 達成感がないから完了しないから何か何もやってる感しないっていうのが一つある
っていうのと 今回
ピックアップしたいのはねもう母業はカッコが多すぎる かっこすぎるということですこのカッコっていうのは
漢字じゃなくて記号の方のカッコですあの鍵カッコのカッコ 私が言いたいのはの普通のカッコの方なのでこの普通のカッコって名前あるのかな
あの一番よく使うカッコです 伝わるかな伝わるかなちょっと概要欄に書いておくので
あーこのカッコかと思ってもらえたら嬉しいんですけど
どういうことかというとねなんでこの話をしようと思ったかというと 冒頭でもちょっと話しましたけど
もうずーっと 病院行ってたんですよね私ここの2週間弱ぐらい毎日
もう今日はこの子をこの小児科に連れて行って今日はこの子をここのGB科に連れて行って 今日はこの子をこっちの小児科に連れて行ってみたいなことをずっとしてたんですよ
で 朝からめちゃくちゃ頭を働かせて
1個1個はちっちゃいことですよ 病院予約するとかさ
診察券探すとかさ 診察番号を入力するとかさ
幼稚園に休みの連絡入れるとか本当にちっちゃいことなんですけど でも私が今日やったことって
パパに報告しようと思ったらLINEで 子ども熱が出たから小児科に連れて行きました
小児科でヘルパンギーナと言われましたっていう 1行もしくは2行で終わること
って思ったんですよね でもこの2行の中にどんだけの
文字数の5万字では収まらんかもしれない 5万字がどんなもんかも忘れましたけどぐらいの
括弧があるって思ったんですよね 子どもの熱が出たので小児科に連れて行きましたっていうこの1行の中に文字に
したら1行なんだけどどんだけ詰まってると思ってこの中に この熱が出て小児科に連れて行きましただったらもう
熱が出ましての前にまず括弧ついてますよね だって夜中ぐらいから始まってますよ様子がおかしいのは
なんかいつもだったらすんなりスムーズに朝まで寝るはずなのに なんかグズグズ夜中から言ってる
なんか夜中に急に泣き出していつもと様子が違う そのたびに私は起こされてなんかトントンしたリハーサルも大丈夫大丈夫とか言い
ながらもう1回寝かしつけるみたいなのが繰り返される だから私は基本的に何か寝たんか寝てないんかわからへん寝不足の状態で朝を迎え
ます で子供起きてきますそしたらなんか案の定やっぱり
なんか声がいつもと違う熱測ったら熱もある うわもうこれは病院連れていかなあかん仕事休まなあかん幼稚園連絡せなあかん保育園連絡せなあかん
今日あった予定全部キャンセルせなあかんリスクせなあかん 病院の予約も取らなあかんみたいなことが一気にドカンって朝一瞬にして
バーンて降りてくるわけです もう寝起き寝起きでね
で ここまでがあの熱が出ての前後に来る格好ですよ
で
小児科に行きましたのところに入りますけどここは小児科に行こうと思ってすっと 行けるわけではない
もうね我が家の場合はまず病院選びから始まるんですよね 小児科も3つぐらいあの一応候補があって休みの時とかもあるし予約しようと思ったら
もうすでにいっぱいの時とかもあるからまあ一応3つぐらい候補があって プラス自備化っていう選択肢もあるんですよね
子供の病気対応から始まる病院選び
インフルとかがめちゃくちゃ流行っている時に熱がなくてちょっと鼻水出るみたいな時は このタイミングで小児科行っちゃったらインフルもらってくるかもしれへんから
危険やだからちょっと自備化で鼻だけ見てもらおうみたいなこととかもあるわけですよ だからその時のさあこう
周りの流行とかその時の子供の症状とかに合わせて病院選びからまず始まるわけです で病院選びましたってなったら
診察券が入っているポーチを出してくるこれ細かいことですよ めちゃくちゃだけどポーチ出してきますそこからその選び抜いた病院の診察券を探します
そこからさあ病院の予約の方法とかも病院によって全然違うから その病院に沿ったあのホームページ行くなり電話するなりでします
でもの何ここのほら診察券に書いてある9桁ぐらいの診察番号を1個1個打ちます でも我が家だった3人いるからもう誕生日入れてくださいとかもちょっとわからなくなるわけです
誰が何月やったっけみたいなあれあれ24年平成24 25あれみたいなどっちみたいな感じになったりとか
してそれを購入力します予約が完了しました 時間で指定してくれる病院はその時間にめがけてそこまでに自分の準備子供の準備
家のすることとかを済ませていけばいいんですけど あなたの番号40番ですよって言われる
パターンもあるわけですよね その場合は自分で予想をしてだいたい11時半ぐらいかなとか
思って逆算をしていかないといけないわけですよ ってなったらさ
それにめがけて洗濯物を干したり 朝ごはん準備したりとか自分の準備したりとかをしないといけないんですよね
でそれをしながら ホームページの自分の番が来るまで
あとどれぐらいかみたいなの更新ボタン何回も何回もセンター問い合わせみたいな感じで 押して確認して
でうまいこと順番通りに来てたらいいんですけどたまにめちゃくちゃ早い なんかもう5番ぐらいギュンって飛ぶ時とかもあったりとかしてもやばいやばい
みたいなもうちょっと時間早まったから急いでいかなきゃみたいなこととかもあったりとかして ようやく病院に行きますと
病院に行ったら行ったでそこでもまだ待たないといけないかもしれないし 診察のなんていうんですかしあの
書類みたいなのを書かないといけないかもしれないし 今でこそ我が家はね末っ子もちょっと大きくなってきたから絵本を読みながら椅子で
座ってみたいなこともできる確率も高くなりましたけど もうちっちゃくて幼稚の時とかはもう何が何かわからないから熱があっても元気だったり
とかするから 膝と膝のところで子供を挟んでさもう出口から出ないようにしてさ
もう抱っこ紐でこう揺らしたりとかしながらその書類を必死に書いて メンタッコ紐からこうペン取られたりとかしながらも必死でその書類を書いて
でもあの診察の時も泣いたり喚いたりするのを抑えてね必死の思いで診察してもらって やっと診察終わりましたってなったら処方箋のところでもう一回待って
そこでもまたねこうぐずったりするからさ色々こうなんか周りにあるほら見てあそこに なんかミッキーがあるとかなんかもうそういう
そういうので気を引いてとか言い出したらキリがないです 本当にキリがないで帰ってからもほら薬飲ませるとか
薬飲ませるためにはご飯食べさせなあかんとかいろいろあるじゃないですか せっかくこんだけ時間かけて病院行って薬もらってきたのに薬飲まんかったら
病院行った意味ないやんみたいなこととかも起きてくるわけです だから今のこのどんだけ喋ったかわかんないですけどこれが
全部括弧の中に凝縮されてるんですよ 凝縮されてるんだけど今日何しましたかって聞かれたら
子供の熱が出たので小児科に連れて行きましたっていう この一言で終わるんですよね
ここと思いました私がやったことって教えてくださいって言われたらほんまに一言で 終わるなってでもこの一言の中に詰まっている括弧書きのところって
家事と仕事を両立させる母親業
死ぬほどあるなって 思ったんですよね
でまぁこの熱が出て病院に行きましたってことだけじゃなくてもね なんか保育園に迎えに行ってその後にご飯を作れましたってこととかもそうですよ
これも1から話し出したらすごいなかなかなるけど 保育園に迎えに行くっていうことだけでもすごいから保育園に預けますっていう
そこだけでもすごいから朝起きてから保育園にたどり着くとか職場にたどり着くって いうことがどれだけ大変なことか
仕事場について仕事をスタートさせられるということがどれだけハードル高いことか
めっちゃ声大きくなったけど めちゃくちゃハードル高いですからね本当にそこにたどり着くまでが
でこれ今話してって思い出しましたけど 私のパートの仕事をしていた時に
多分ね過去回でも話せると思うんですけど朝一でミスをしてしまったことがあったんですよ そのミスをすごく怒られて
その怒られた時に上司に朝一なんだから何も疲れてないですよねって言われたんですよね その時にさぁもうめちゃくちゃなんか泣けてきて
ちょっと待って私朝一がめっちゃ疲れてるって思ったし多分言ったんですよねその時に
業務には関係ないしそこはプライベートと仕事をちゃんと分けないといけない そこが分けられてなかった切り替えられてなかった私がダメなんですけど
ダメなんですよこれはもうプロとしてそれは私のね課題であるんですけど だけど朝一だから疲れていないっていうのはなくてなんなら一日の中で職場についた瞬間が一番疲れていますというのが本音だったんですよ
でもそれって その分かってくれない上司が悪いとかそういう問題ではなくて
お母さん業って本当にその過去の中のことをしてるから 見えないんだろうなって思うんですよねそれをしたことがない人だったりとかその
親だったとしてもお母さん業 まあ保育園の送り迎えとか子供の病気になりましたそれ対応しますとか
熱が出ました迎えに行きますっていう役割を担っていない方の親っていうのはやっぱりそこは 見え見ようと思っても
その見る機会がなかったり見えないところなんだろうなっていうのすごく思うんですよね だって私もその旦那さんに今日あったことを報告しますとか子供のことを一応
満たされない感と日常の達成感
共有しておきますラインで送りますってなっても 熱出たから小児科行ったわ
小児科でヘルパンギーナって言われたわっていう本当にそれだけで終わるんですよ そこの間にあったあの実は朝から
なんか調子が悪くってまず地美科に行こうか 何々小児科に行こうか何々小児科に行こうか迷ったんやんか
でその結果いろいろなことを考えた結果この病院にしてさ その後にさみたいなことまでそんなラインとかで送らないんですよそんな暇ないししかも
だから その受け取る側からしたら熱が出たんやな
病院行ったんやなヘルパンギーナって言われたんやな そっか ok 了解みたいな感じになるわけですよね
で
これはあの 私も自分が旦那さんに何を求めてるかわかっていなかった時期がすごく長かったから
そんな風になんか了解 ok とかやばみたいな感じで返事が来た時に 私めちゃくちゃ疲れた1日送ってきたのにいいよなあなたはその一言だけで返信
一言で終わることでいいよなみたいな風に思ってめちゃくちゃ日に暮れてたんですよね その返信にもすごい腹を立てていたんです
でも 当時の私は多分そのカッコの中のやっていることをこんなに私大変なんやでっていうのを
なんかわかってほしかったんですよ そう
ただただその気持ちをわかってほしかっただけでそれに対して 1万字ぐらいの返信とかが来てもただそんな気持ち悪いだけじゃないですかしかもライン
とかも1万字とか表示できへんしそもそもそういうのをしてほしいわけでもないし だからといって熱でたんや大変やな俺も休もうって言ってあのね仕事休んで
ほしいわけでもないしさ 別に
何がしてほしいとかどういうふうな返事をしてほしいとかって 自分でもわかってなかったんですよね
わかってなかったんだけどなんか自分でもすっごいいろんなことやってる気がするしめっちゃ疲れてるし いっつもなんか気を失うように眠るっていう日々を送っているのに
なんかこう満たされない感とか何もやってない感とか 頑張ってるんだけど頑張ってないような気がする自分のこう
もやもやした感じとかっていうことがよくわかっていなかったからそれをただの なんかこう満たされない感みたいな風に名前をつけて放置してしまっていたから
旦那さんに対してもイライラしてたし旦那さんのこう返事一つ取ってもそれに対して なんかなんなんみたいないいよなあなたは仕事を休まずにできてみたいなね
感じで思っちゃってたんですよね
だから 本当にこれも別にその了解とかマジかみたいな感じでさ送ってくる旦那さんが悪いとか
そういうわけじゃなくてただただその母親業っていうのはね 母親業と言っていいのかわからないけどその子供のことを割合として多く子になっている
親っていうのは やっぱりその日々の暮らしの中で達成感が得られなかったり
得られづらかったりとか 名もなき家事とかっていうふうにも言われたりもしますけど
文章にしてしまうと本当に一行で終わってしまうような日常の方が 毎日過ごしていて多いから
だからなんかこう満たされないなぁとか何もやってないなぁとかっていう感覚に何か私 頑張れてないなぁとかもっと頑張らないとあかんなぁとか思っちゃうんじゃないかなっていうのは
すごい今回2週間弱ぐらい 過ごしてて思ったんですよね
だって私本当にこの2週間弱 何にもやってない感しかなかったんですよ
ずっと家にいるし だからといって子供とめちゃくちゃしっかり向き合ったかと言われたらそうでもない
もう正直さ もうなんか最初の方はもう今日は学校も休んでるし
幼稚園も休んでるから 夕方までは youtube ちょっと止めとこうとかネットフリックス止めとこうとかって言ってましたけど
もうそうも言ってられなくなってきて後半とかはね もう朝からずっとネットフリックスつけっぱなしとか
youtube 見せっぱなしとか そんな感じだったんですよもう私もずっとソファーみたいな
ね感じで なんか終わってるなぁ生活みたいな感じだったわけです
podcast も全然配信できてへんしなぁとか 思ってたんですよ
ご飯は一応作ってるけどさーとか 何すんのは当たり前やしなぁとかも思ってしまってた
だけど 当たり前なこととか本当になくって
これカッコ書きのとこまで全部文字起こししてみてって思うんです 文字起こしするのはめんどくさかったらちょっと言ってみたらいいと思います本当に朝起きてから
子供となんか行ったこととか家で行ったこととかもうなんか 洗濯物を干そうと思ったんだけど子供が遊んだ机の上のゴミが散らかっていたから一旦その
ゴミを片付けて なんかそのゴミもちゃんとプラと紙を分けて捨ててとか
で洗濯物を干したときになんかすごい虫の死骸がベランドに落ちてるのを見つけたから それもついでに拾っといてとかなんかそういう本当にちっちゃいことも全部
一旦言ってみたらいいと思うんですよねそしたらどんだけやったか今日っていうことが わかるから
この中のことをしているっていうのを知っておくだけでも やってるやんって思えると思うし
カッコの存在がある 見えてないカッコの存在があるで
私はそのカッコの中のことをしているでも旦那さんには多分そのカッコの存在は見えてない だってそれは体験したことがないから仕方ない
知る機会がなかったんだから仕方ないっていうふうに思えたら これはカッコが見えてるか見えてないかだけの違いなんだな
そこが見えてるか見えてないかですれ違ってるだけなんだなっていうふうに 1ミリぐらい思えるかもしれないですね
心がトゲトゲしてる時はそんな風にもさ なんか思いたくないんですよ
もうとにかく責めときたい誰かのことをもう もう誰かしらのことをもうそれ自分も含めっていう感じですけど
責めたくなる気持ちも湧いてくるんです なんかしんどい時とか特にこう体も
しんどくって子供たちとかもね体調不良でとかなったらやっぱり気持ちも引きずられるからさ
そうだけど
ねっ 頑張ってますからっていう感じ
みんな頑張ってますからもうそんなもお母さんだけじゃないよお父さんも頑張ってるんだ からねみんな頑張ってるんだから
って思いましたもう2週間ぐらいずっと引きこもり続けて はい
まああの我が家は夏休みががっつり始まるので夏休みの間はさんも夏休みやから ポッドキャスト休みますとか言ったらもう本間の本間門の
とんびりになってしまうので夏休みの間はちょっと子供の声とかもね入りまくり になるかなと思いますけどまあまあ
続けてはいきたいなと思っております これからも引き続きどうぞよろしくお願い致します
引きこもり生活の達成感のなさ
はいということで今日のテーマは何もやってない間の正体というテーマでお話をしました その焦点はいろいろあるかもしれないけど
私がこの2週間ぐらいあの引きこもり生活をしていて思ったのは とにかく達成感がないということとお母さん業は
カッコの中
ことが多すぎる言葉にはできない文字起こしをした時に 文字の中に入らないことが多すぎるからなんかそれがこうないものと見えちゃったり
とか 自分自身も
それを担っていない側の親の方もそれがこう見えていないことが多いから 何か何もやってないような気がするななんか足りてないななんか頑張れてないな
っていうふうに思っちゃうんじゃないかというふうにね 思いましたはい
ということで冒頭にお話ししました山あり谷あり 放送室にもお邪魔してますのでこれ概要欄にね貼っておきますのでぜひぜひ飛んで
いってみてください ということで今日も最後まで聞いていただきまして本当にありがとうございます
ご意見ご感想あなたのエピソードなどがございましたらぜひラインの公式アカウントから メッセージを送っていただけたら嬉しいです
この私があの軽い冬眠をしている間にですねメッセージもたくさんいただいておりまして ご紹介もねちょっとずつしたいなと思っておりますのでピックアップしてご紹介したいなと
思ってますので これからもよろしくお願いいたしますということで今日も素敵な1日になることを願っております
