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ママが自分を取り戻すラジオ。このラジオでは子育て真っ最中の私が子育てを通して自分を見つめ直す方法や母親として過ごす中での気づきや学びをシェアしていきます。
こんにちは、すぎべです。私はですね、出身が結構田舎なんですね。
クマとかが出るぐらいの田舎の出身でして、そこで高校3年生まで過ごしました。
そこから大学で大阪に出てきまして、その大阪に出てきてからそこからまた10年間ぐらい大阪で暮らしてました。
それもね、大阪の市内の街ど真ん中っていうわけではないんですけど、ま、少し行けば大阪の中心の梅田とかに出られるし、あとはそうですね、車とかがなくっても全然こと足りるぐらい結構街中だったんですよね。
もうちょっと家から歩いていけば、もうマクドもあるし、美味しいパン屋さんもあるし、ケーキ屋さんもあるし、カフェもあるし、郵便局も病院も一通りあるしっていうね、本当にこう便利な街だったんですね。
なんですけれども、去年の春に私は少し田舎の方にね、京都府なんですが引っ越してきまして、元々田舎の出身なので、この田舎の生活っていうのは結構私はすんなり馴染めたんですよね。
結構田んぼとか畑が周りにあって、車がないと生活できないっていうような地域なので、車の運転もなんとかできるようになったりして、
この田舎の緩い生活が心地いいなっていうふうにはすごく思い出してきたんですよ。
そうなんですが、ちょっとここで気づいたことがありました。
確かにね、夜になると、特に今秋になってきて、すず虫とか、なんやろ、何虫って言うんやろ、あのなんかとにかく虫の声がね、夜になると聞こえてきてめちゃくちゃ心地よく寝られるんですよね。
綺麗な夕日が毎日見れたりとか、すごく自然の移り変わりを感じながら生活できるので、めちゃくちゃ癒されて穏やかな気持ちになるんですけど、
そこがいいところだとすると、悪いところで言うと、仕事モードに全然ならないっていう、なんかよっしゃやるぞみたいなね、気持ちに全然ならないってことに気づいたんですよ。
そう、なのでやっぱりこう自分の気持ちをコントロールするためにも、ちょっとこう休みたいとき、癒されたいとき、ゆっくりしたいときには、この田舎のね、ゆるーい空気の中で生活をして、少し自分のエネルギーを高めたかったりとか、ちょっと頑張りたいなとか、
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頑張っている人のエネルギーをもらいたいなとかね、そういうことを思ってちょっと踏ん張りたい時っていうのは、少し足を伸ばして、都会というか町に出るとすごくね、町のエネルギー、町の活気のあるエネルギーっていうのがあると思うので、それを自分の中に取り入れられるなーっていうのをすごく最近感じてます。
そんなこともあって、今日は結局全ては気持ちの持ちようという気持ちのことについてお話をしようと思います。
これはね、あの本当にいろいろなことに対して最近そう思っているんですよね。もう結局は気持ちがすべて、自分のマインドがすべてっていうのを本当に思ってます。
これは、あのまあ夫婦関係とか子供に対してもそうなんですけどね、世の中の見方とかそれに対する感じ方っていうのがすべてだと最近思ってます。
で、具体的なエピソードで言うと、あの我が家はね、夫婦関係が本当にあのめちゃくちゃに悪かった時期があったんですね。
家での会話はもうゼロだし、本当にもうなんか見てるだけでもお互いに腹が立つし、喧嘩も絶えないしということで、すっごく苦しかったんですよ。
ちょうど長男を出産してすぐだったりとか、長女を出産してすぐだったりとかしたので、なんかね身も心も本当にこう苦しい時期があったんですよね。
なんですけど、まあその時のことを旦那さんに話すと、なんか旦那さんはね、別にそんなにあのめちゃくちゃ夫婦関係悪かったっていう実感がないんですよ。
そう、なんかまさかの実感なしだったんですよね。
で、悩んでいるのは、悩んでいたのは私だけで、どうにかしたいと思っていたのも私だけだったんですよ。
で、そこからなんかこうベストパートナーになるためにみたいな本を読んだりとか、なんかいろいろなんでこんなに私らこんなことになってしまったんだろうみたいなものをね、考えたりしてました。
ただ、そうやっていろいろどうにかしようと思っているのも私の方だけだったんですよ。
なんでかっていうと、まあ旦那さんはそもそも実感がないし、だってやばいと思ってないからっていうことだったんですよね。
そんな姿が余計になんでなんみたいな、私の不満をこうどんどんどんどん募らせていたりもしました。
ただそんな時に、なんかじゃあそれなら旦那さんはこのことに対してしんどいとか苦しいとかつらいとか思ってないのであれば、
じゃあ私が見方とか感じ方を変えたらいいんじゃないかなって思ったんですよね。
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ここをコントロールできたら、楽になるんじゃないのかなっていうのを思ったんですよ。
そこから、なんて言うんですかね、夫婦関係についてどうにかしようと思ったわけではなくて、結構ね、夫婦関係は諦めに入ってました。
もうなんか、とりあえず私が稼いでね、子供たちを食べさせられるように頑張って稼いで、一人で生活できるようになれば分かれようかみたいな感じで思ってました。
それも正直選択の一つだと思うんですよ。そういう選択を選んでも良かったのかなと自分の中でね、思ったりもしてます。
ただ、そうやってね、夫婦関係で悩んでいる中でも子育てでも悩んでいたし、本当にいろいろなことがうまくいっていなかったんですね。
特に私は子供との関係をどうにかしたいとすごく思っていたので、そのことから子供との関係ということを切り口に自分自身の思い込みとか考え方とか感じ方とか世の中の見方っていうところを探っていったんですよね。
で、自分がどんな風にこの世の中を見ていたかとか、どんな風に物事を感じていたかっていうことが自分の中でだんだんとわかっていくと、
なんかそれってね、子育てだけじゃなくて夫婦関係とか仕事とか本当にいろいろなことに言えることだなっていうのを思ったので、
子供のために私は勉強しようとか学ぼうとか自分のことを探ろうと思っていたんですけど、それがうまく夫婦関係にも作用して、夫婦関係もいつの間にか楽になっていたんですね。
ただ旦那さんの方は別に何が変わったとかも全くわからなくて、そもそも悩んでたみたいな感じだったので、私が夫婦関係変わったみたいな感じで一人で言っているだけではあるんですけど、
でも私自身はすごく楽になったので、とてもね意味があることだったなあっていうのを感じています。
結局何が言いたいかっていうと、物事の感じ方とか見方っていうことに対して正解不正解っていうのがあるわけじゃなくて、
そうではなくて自分の心地よい感じ方とか、自分の心地よいその世の中の見方みたいなものを自分の中で探していって、
その状態に自分を持っていくってことが大事なのかなって思ったんですよ。
これってさっきも言った、私がね結構緩い気持ちでゆったりと過ごしたい時にはちょっと田舎の方に自分を置いておいて、
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ちょっと頑張りたいなとか、ちょっとモチベーションを上げたいなっていう時には少し都会の方に足を向けるみたいなことにも繋がるんですけど、
その場に自分の気持ちに合わせて自分を持っていくっていうことができれば結構強引なやり方かもしれないんですけど、
実際に自分の感じ方とか気持ちとかモチベーションみたいなものも変わってくるなあっていうのをすごく感じています。
今ねこんな世の中ですし、なかなかその自分自身が場所を移動してとか遠くに行ってみたいなことは難しくって、
さらにそれに子供がくっついてくると、もう行きたいとこなんて全然行けんみたいな状態ではあるんですよね。私もそうなんですよね。
なので、実際に足を運ぶとかっていうわけじゃなくても、オンライン上でそういうオンラインサロンとかに参加するとか、
オンラインサロンとまで行かなくっても、そういう自分がこうなりたいなとか、こういう気持ちでいたいなっていう人たちの場所に自ら入っていく、
属するっていうことも結構この自分の気持ちを自分でコントロールすることにつながるんじゃないかなっていうのをすごく感じています。
なので、結局全ては気持ちの持ちようということで、今日はテーマでお話ししたんですが、その気持ちをどうやって自分でコントロールするのか、
どういう気持ち、どういう感じ方が自分にとっては心地いいのかっていうのを模索していくと、より過ごしやすく、生きやすくなるんじゃないかなっていうのを思っております。
はい、今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございます。
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はい、では今日も素敵な一日になることを願っております。
